Suplementos INDISPENSÁVEIS para IDOSOS

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Nesta Live Dr. Christian Aguiar fala sobre os melhores suplementos para IDOSOS.
Muitas informações importantes! Não perca!
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
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Edição, Arte, KZread: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

Пікірлер: 141

  • @DrChristianAguiar
    @DrChristianAguiar Жыл бұрын

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  • @deisylucid880

    @deisylucid880

    Жыл бұрын

    ASTRAGALO SPURULINA TIMOMODULINA MELATONINA PARA SISTEMA IMUNOLÓGICO

  • @mariasilvadias8288

    @mariasilvadias8288

    10 ай бұрын

    ​@@deisylucid880a Deus por por o PP o 5:04 😅o😅😅looop😊 PP por o 5:09

  • @eulinaandrade8279
    @eulinaandrade82792 ай бұрын

    Orientação excelente. N sabia sobre o envelhecimento do sistema imunológico.,Ninguém fala sobre. Apenas o senhor.,se fala muito em suplemento, porém o específico p idoso é diferente. Contrai o rotavírus e perdi massa muscular devido a diarreia. Tenho 71 anos faço musculação diária e n é fácil ganhar massa muscular. Agora q estou c 43 k.

  • @fatimamontenegro4967
    @fatimamontenegro4967 Жыл бұрын

    Boa noite a todos,quem assistir essa maravilha, não esqueçam de dar like e compartilhar,o que é bom agente compartilhar.

  • @luciaeugenia1894
    @luciaeugenia189411 ай бұрын

    GENTE!! E UM consulta...sem q a gente pague!!! Só prestar atenção!

  • @ricardosantosnogueira4514

    @ricardosantosnogueira4514

    11 ай бұрын

    Exatamente. As pessoas ficam delirando, e procuram “pelo em ovo “

  • @ricardosantosnogueira4514
    @ricardosantosnogueira451411 ай бұрын

    CONTEÚDO: Suas recomendações valem ouro. FORMA: Sua forma objetiva de expôr preserva nosso tempo. RESULTADO: Benefícios definitivos a longo prazo ❤

  • @mauriciomontez692
    @mauriciomontez692 Жыл бұрын

    Tenho 67. Malho, tomo kilos de suplementos e como muito.

  • @luciaeugenia1894
    @luciaeugenia189411 ай бұрын

    Esse dr...nós ajuda e muiiito° tenho idoso em casa... Só presta r atenção!!!!!!

  • @perolaseixas48
    @perolaseixas4810 ай бұрын

    Maravilhosa aula Dr. Super explanada com muito conhecimento e objetividade 🙌. Sou Idosa e só falta suplementar a Creatina pra completar .....Muito obrigada por tão importante dica pra evitar ou tratar a perda de massa muscular. O Sr. É Show de bola....Deus o abençoe sempre e a toda sua família 🙏

  • @antonioramossouza4042
    @antonioramossouza4042 Жыл бұрын

    Boa explicação

  • @dalilalima9340
    @dalilalima9340 Жыл бұрын

    Que aula! Obrigada.

  • @dinahrocha5396
    @dinahrocha5396 Жыл бұрын

    Excelente - obrigada pelas dicas

  • @soniapinto1390
    @soniapinto13906 ай бұрын

    Show de dicas ! Deus o abencoe …

  • @anj5727
    @anj57276 ай бұрын

    Interessante,vou pesquisar essas recomendações!!👍

  • @luciaeugenia1894
    @luciaeugenia189411 ай бұрын

    Obrigada dr Christian!!!

  • @anamariaamorimvalladares608
    @anamariaamorimvalladares608 Жыл бұрын

    Muito obrigada Dr!!! ❤

  • @alexandreafonsoafonso843
    @alexandreafonsoafonso843 Жыл бұрын

    Parabéns; Dr cristian!

  • @neuriventurin8362
    @neuriventurin836210 ай бұрын

    Gratidão por esse vídeo 👏 parabéns 👏

  • @Konde70
    @Konde707 ай бұрын

    Dr. Aguiar um Bom Dia!!

  • @ivonefalconi3860
    @ivonefalconi3860 Жыл бұрын

    Parabéns dr sou cinquenta +,atrás de toda informação obrigada.

  • @rosangelabellini2708
    @rosangelabellini27084 ай бұрын

    Dr...vc é maravilhoso..virei sua fã...obrigada por explicar tão bem😊

  • @isabel_5197
    @isabel_51973 ай бұрын

    Parabéns Doutor

  • @ppbz7949
    @ppbz79492 ай бұрын

    Um dos MELHORES vídeos sobre saúde! Objetivo e extremamente informativo! Gratidão 🌸

  • @gloriaferreira295
    @gloriaferreira295Ай бұрын

    Estou muito satisfeita no seu canal.🎉🎉

  • @helvereder3796
    @helvereder37964 ай бұрын

    Muito Obrigado Doutor; por essa consulta grátis. Deus te abençoe.

  • @NestordaSilvaNeto-sd1xl
    @NestordaSilvaNeto-sd1xl5 ай бұрын

    Obrigado❤❤❤

  • @zildagomes348
    @zildagomes34811 ай бұрын

    Muita GRATIDÃO pelas informações para idosos que as vezes fica sem saber o que tomar

  • @hopebr4569
    @hopebr4569Ай бұрын

    Inteligentissimo. Parabéns

  • @luciaara2344
    @luciaara23443 ай бұрын

    Esse Dr é top😍

  • @geiskysoaresmoreira1295
    @geiskysoaresmoreira1295 Жыл бұрын

    Obrigada Dr.! Como aguardei por este vídeo, para ajudar meus avós!

  • @neusabigas8593
    @neusabigas8593 Жыл бұрын

    Eu idosa gosto de cuidar da saúde. Sou 73 Obr. Dr.

  • @reginamariamelo4442
    @reginamariamelo4442 Жыл бұрын

    Bom dia Dr, gosto muito das suas explicações, são diretas, e qual a dose de creatina para uma idosa de 75 anos , mas com saúde e professora de yoga, fica com Deus 🙏❤️

  • @eugeniostudartsstudart34
    @eugeniostudartsstudart348 ай бұрын

    Dr.poderia fazer um vídeo sobre o jejum para idosos

  • @rogeriomauricio9946
    @rogeriomauricio99463 ай бұрын

    Dr., muito boa a palestra, não vale um like, mas mil likes. Via verbal é difícil assimilar, assim, favor lançar expressamente essa orientação para gente seguir, obrigado.

  • @user-hk8kg5hi4w
    @user-hk8kg5hi4w11 ай бұрын

    Obrigada, Doutor! Boa viagem e Deus lhe ´proteja! Começo hoje a fazer o meu caderno com as suas orientações.💖

  • @ricardogamac4539
    @ricardogamac4539 Жыл бұрын

    Boa noite Dr. Primeiramente muito agradecido por transmitir tanto conhecimento tão importantes para a humanidade !! Neste o Dr mencionou o whey, gostaria de saber se o whey de soja, por ser de soja teríamos algum malefícios, no passado ouvi muito dizer que a soja altera os hormônios principalmente no caso dos homens ? Muito agradecido

  • @onisiamarques7290
    @onisiamarques729022 күн бұрын

    Maravilha!

  • @tsunadeyurikohana925
    @tsunadeyurikohana925 Жыл бұрын

    Qual a sua especialização? Gostaria de fazer uma consulta

  • @tadeunova
    @tadeunova5 ай бұрын

    Poxa, minha aposentadoria não dá pra isso tudo.....

  • @leninhasilva2584
    @leninhasilva2584 Жыл бұрын

    Muito obrigado doutor . interessante minha mãe tem 90 anos não tomou vacina não toma suplimento é está super bem graças a Deus .

  • @andreacristina357

    @andreacristina357

    Жыл бұрын

    Que DEUS abençoe muito a sua vida dela 🙏🏿🙏🏿

  • @suzanamocelin6017

    @suzanamocelin6017

    Жыл бұрын

    Ainda bem que não tomou vacina. Estas vacinas não foram feitas para imunizar. Eu 78 anos não tomei.

  • @divapimentel1837

    @divapimentel1837

    6 ай бұрын

    Graças a Deus! Minha mãe tem 93 anos, estou suplementando ela a alguns meses

  • @isabel_5197

    @isabel_5197

    3 ай бұрын

    Que maravilha! Deus abençoe

  • @roseliacarvalho5348

    @roseliacarvalho5348

    2 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @amandamendesribeiro163
    @amandamendesribeiro163Күн бұрын

    Quem bem saber começa esse protocolo desde jovem, preventivo

  • @PenhamariaRampinelli
    @PenhamariaRampinelli6 ай бұрын

    Dr sou muito magra não gosto de exercícios tenho ostioporese gordura no fígado.

  • @vaniacruz6900
    @vaniacruz69007 ай бұрын

    Eu quando mais nova eu tomei 10 ampolas e me dei muito bem . Estou querendo tomar injetavel.

  • @sulaminha822
    @sulaminha8229 ай бұрын

    Ola Dr Christian, minha mãe tem 91 anos as vezes tá sem fome poderia indicar um suplemento ela é pre diabética. Por favor obrigada

  • @alanaqueiroz6407
    @alanaqueiroz64072 ай бұрын

    Dr.Christian gostaria de fazer uma consulta com o senhor. É possível?

  • @eulinaandrade8279
    @eulinaandrade82792 ай бұрын

    Como identificar no idoso a imunocenescencia?

  • @elizetemoreira9404
    @elizetemoreira94043 ай бұрын

    Quero.saber qual pra meus pais.

  • @faomiranda
    @faomiranda27 күн бұрын

    Gostaria de um vídeo sobre os beneficios do mTOR para a massa magra! Fala doutor!!!

  • @alzirinateixeira2028
    @alzirinateixeira20282 ай бұрын

    Alzirina Olá bom dia

  • @nazaredefatima121
    @nazaredefatima12111 ай бұрын

    Como toma espirulina quantas vezes por mes

  • @mariadasgracasgoncalvesmel707
    @mariadasgracasgoncalvesmel707 Жыл бұрын

    O Dr. Mencionou o Kefir para ajudar no osteopenia e osteoporose, o que o Sr. pensa sobre o kombucha? Também pode ser usado para combater a osteopenia?

  • @profa.crissilva4016

    @profa.crissilva4016

    Жыл бұрын

    Eu não dou conta da acidez destes produtos. Tenho dificuldades para consumir alimentos mais ácidos.

  • @waldeterezende1962
    @waldeterezende1962 Жыл бұрын

    Olá,quem tem cirrose hepática pode tomar creatina?

  • @dioneianascimentodemesquit840
    @dioneianascimentodemesquit8406 ай бұрын

    BOM.DIA Dr idoso pode Tomar glutamina

  • @rosanagiorgi8593
    @rosanagiorgi85939 ай бұрын

    Enzimas digestivas são ótimas

  • @ana84437
    @ana8443710 ай бұрын

    Por quantontempo tomar leicogem,por favor.

  • @valeriakohlmann5163
    @valeriakohlmann516311 ай бұрын

    Boa tarde doutor ,minha mãe está com 81 anos ela sempre foi ativa fazia hidroginástica a 12 anos caiu quebrou a mão e agora não quer mais fazer esta perdendo peso e realmente como pouco eu entendi todas as informações porém não tem convênio e estou esperando a 6 meses uma consulta com geriatra gostaria de saber se sustagen ou a vitamina adera seria bom ,desde já agradeço

  • @magalilico2410

    @magalilico2410

    8 ай бұрын

    Magnésio, faça o óleo e passe no local..

  • @shirleymorais7579
    @shirleymorais75794 ай бұрын

    Eu já tentei conseguir uma muda de keffir. Mas e MT difícil. Não achei.

  • @mariadefatimabarbosadasilv2469
    @mariadefatimabarbosadasilv246925 күн бұрын

    Quero cálcio, tenho dor no quadril.

  • @Alex.Barros
    @Alex.Barros8 ай бұрын

    E o Mix Right suplemento de aminoácidos essenciais?

  • @decorexpress3401
    @decorexpress3401 Жыл бұрын

    Boa noite doutor! Gostei mto das informações, a partir de qual idade temos que fazer esse tratamento? Obrigada, Silvia.

  • @fatimamontenegro4967

    @fatimamontenegro4967

    Жыл бұрын

    Se não começou a usar os suplementos citados, começa agora.

  • @ricardosantosnogueira4514

    @ricardosantosnogueira4514

    11 ай бұрын

    Escuta de novo: ele falou em retardar o envelhecimento. Começa já já caramba!

  • @aurelinaantunesdesa-ew8wg
    @aurelinaantunesdesa-ew8wg11 ай бұрын

    Dr eu tenho 65 anos e tenho vontade de comer isso esta me deixando refriado sempre e nunca acaba como fazer...

  • @tetemoura6457
    @tetemoura645710 ай бұрын

    Oi Dr. Amei seu canal, e para o idoso que nao come carne o que substituir a proteína?

  • @guiomaroliveira3947

    @guiomaroliveira3947

    9 ай бұрын

    A clara de ovo tem muita proteina , tbem o suplemento wey protein , tomo quase todos os dias substituindo uma refeição

  • @PauloCesar-fl7oy
    @PauloCesar-fl7oy Жыл бұрын

    Não é difícil idoso consumir proteína, basta fazer o uso do pólen Apícola, que contém entre 22 a 28% de proteína. Para saber sobre, basta pesquisar o que é e suas propriedades. Convém salientar que este é o único produto onde se encontram 22 aminoácidos. É um produto fantástico!

  • @profa.crissilva4016

    @profa.crissilva4016

    Жыл бұрын

    Nossa, bem lembrado!

  • @octavioaguas1789

    @octavioaguas1789

    Жыл бұрын

    Aí a pessoa tem que consumir muito polen... Não faz sentido.

  • @profa.crissilva4016

    @profa.crissilva4016

    Жыл бұрын

    Só 1 colher por dia. Pesquisei e vou começar a consumir em breve. Amei a dica. Mas nao é indicado para quem tem diabetes ou para quem tem alergia ao pólen.

  • @anneanne4631

    @anneanne4631

    11 ай бұрын

    ​@@profa.crissilva4016o problema é que muitos idosos têm diabetes

  • @marlenepereira5304

    @marlenepereira5304

    11 ай бұрын

    ​@@profa.crissilva40169

  • @mauriciomontez692
    @mauriciomontez6926 ай бұрын

    Eu sou um idoso fora da curva. Como muito, malho muito, tomo 2 kilos de suplementos..🙄

  • @nelsinaoliveira7470
    @nelsinaoliveira7470 Жыл бұрын

    M tem problema de tireoide pode tomar Chã verde?

  • @mazecaetano9511
    @mazecaetano95114 ай бұрын

    Tenho 62 anos, tenho uma fome de leâo e como muiiiito. Mas, alimentos saudáveis: feijão, arroz, saladas, frutas. Tomo bastante água e vou bastante ao banheiro...de vez em quando, um veneninho: refrigerante. 🤣🤣🤣🤣

  • @ilajanealves9811

    @ilajanealves9811

    3 ай бұрын

    😂😂😂😂

  • @valeriamuzy3924
    @valeriamuzy39242 ай бұрын

    Gostaria das dosagem

  • @amandamendesribeiro163
    @amandamendesribeiro163Күн бұрын

    Uau ❤

  • @antoniaoliveira7674
    @antoniaoliveira7674 Жыл бұрын

    Boa tarde, Dr, a minha mãe tem 85 está com Alzheimer se alimenta muito pouco, muito difícil de aceitar, alimentação, qual seria o melhor suplemento, 🙏🏻

  • @Cid4848

    @Cid4848

    11 ай бұрын

    Abacate Água de coco Manga Grãos

  • @ricardosantosnogueira4514

    @ricardosantosnogueira4514

    11 ай бұрын

    (A) WHEY PROTEIN isolado mesmo se tem intolerância à lactose, OU (B) PROTEÍNA CONCENTRADA VEGETAL Toma 2 medidas com “leite” de coco, de aveia, etc

  • @sirleyesilva

    @sirleyesilva

    11 ай бұрын

    Compra Ensure Advance e dá ele. A médica receitou para meu pai

  • @marcelooliveira3583
    @marcelooliveira3583 Жыл бұрын

    O cloreto de magnésio é ruim para os idosos? Ou para outras pessoas? Bom dia! Bom VÍDEO!

  • @maravivas7425

    @maravivas7425

    10 ай бұрын

    Cloreto magnésio ruim? 🤔Nunca ouvi ninguém falar isso! Muito pelo contrário.

  • @soraiaspigolon8691
    @soraiaspigolon8691 Жыл бұрын

    👏👏👏👏

  • @marlyrosa7292
    @marlyrosa72924 ай бұрын

    Tenho 67 anos como muito pouco

  • @sonialima6705
    @sonialima670522 күн бұрын

    Diabetico pode consumir?

  • @user-zp8os7jf8j
    @user-zp8os7jf8j2 ай бұрын

    Boa tarde gostaria de um nome de um suplemento que tivesse todas essas vitaminas ,pra minha mãe de 85 anos , vc pode me ajudar Obrigada

  • @RosemeriXavierMendes

    @RosemeriXavierMendes

    11 күн бұрын

    Compre na farmácia Blenda de aminoácidos essências, se for bem idoso deve tomar três vezes ao dia, manhã, tarde e noite.

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira530411 ай бұрын

    Tenho muita queda de cabelo, qual é o melhor Magnésio?

  • @janesnts7264

    @janesnts7264

    8 ай бұрын

    Queda de cabelo as vzs é falta de vit d, ferro, queratina, ou o magnésio também, existem outros fatores também q devem ser diagnosticados com exames

  • @CidaMiranda-cr1vm
    @CidaMiranda-cr1vm20 күн бұрын

    Doutor Guaçu creatina é melhor para idozos

  • @aurelinaantunesdesa-ew8wg
    @aurelinaantunesdesa-ew8wg11 ай бұрын

    Eu ja tenho problema de ouvicão nao escuto direito...

  • @dricacristal6514
    @dricacristal6514 Жыл бұрын

    E os aminoácidos essenciais?

  • @maira-os4iw

    @maira-os4iw

    6 ай бұрын

    Dr fala sobre amoníacidos essenciais p fvr

  • @marciazenaro4825
    @marciazenaro48256 ай бұрын

  • @robertogama4335
    @robertogama43356 ай бұрын

    Estoporose? Não seria esteoporose?

  • @suelimartho370

    @suelimartho370

    2 ай бұрын

    Osteoporose. É o correto. Osteo= ossos Porose= torna se porosa...furadas

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira530411 ай бұрын

    Aff! É muita coisa! Ñ dá pra lembrar de tudo!

  • @regianecruvinel7827

    @regianecruvinel7827

    Ай бұрын

    Marca numa agenda, ele explicou muito bem, em todo o caso passe no geriatra

  • @janimeireferreiramenezes7232
    @janimeireferreiramenezes723225 күн бұрын

    O problema Dr é que os médicos da vida não passam esse tipo de suplementos e os maguinesios nem K2 + D+melticobalamina B12 nem ômega 3 nem coenzima Q10 médico nenhum passa esses suplementos eu tomo e dou pra minha mãe porque acompanho vocês que dão uma aula sobre isso tudo

  • @luizcarlosouza129
    @luizcarlosouza12911 ай бұрын

    Tem que viver só suplementando .

  • @jorgethino8199
    @jorgethino81997 ай бұрын

    Obrigado doutor Mas a maioria dos suplementos alimentares indicados são bem caros e inacessível para o povo .

  • @gloriaferreira295
    @gloriaferreira295Ай бұрын

    O senhor fala idoso, é á partir de 65 anos?

  • @francieleramos4002
    @francieleramos40026 ай бұрын

    Aja dinheiro

  • @regianecruvinel7827

    @regianecruvinel7827

    Ай бұрын

    Fran, melhor gastar com saúde e prevenção do que na doença...fica muito mais caro após os sintomas, a doença instalada. 😔

  • @roseliacarvalho5348
    @roseliacarvalho53482 ай бұрын

    vou compra creatina e proteina pro meu pai ele esta muito franco

  • @moina1746
    @moina1746Ай бұрын

    Não é bom jejum , em hipótese alguma

  • @user-qu5yq3ol5v
    @user-qu5yq3ol5v26 күн бұрын

    Mas eu acho vc esta quase idoso.mas vc Kkkk parece ate um de 20 anos.😊

  • @zizi4850
    @zizi48506 ай бұрын

    Eu como pra caramba!

  • @evelisemalucheschaefer1407
    @evelisemalucheschaefer14074 ай бұрын

    Quando se fala de idoso porque falar na terceira pessoa ?

  • @adilsonpedro859
    @adilsonpedro859 Жыл бұрын

    TENHO DPOC E PERDI MASSA MUSCULAR PEDI PARA MEDICO DO SUS CREATINA E NÃO PASSOU

  • @fatimamontenegro4967

    @fatimamontenegro4967

    Жыл бұрын

    Jamais vai passar,compre por conta própria e como tomar procura na lupa os vídeos de dr Christian sobre creatina.

  • @ricardosantosnogueira4514

    @ricardosantosnogueira4514

    11 ай бұрын

    De 3 a 5g por día. Começa já

  • @francieleramos4002
    @francieleramos40026 ай бұрын

    A classe baixa está fadada mesmo tá loco.

  • @ivaniraparecidasassoivanir1083
    @ivaniraparecidasassoivanir10835 ай бұрын

    Sobre sistema imunológico, não entendi nada......kkkk

  • @Paula-tq2co
    @Paula-tq2co Жыл бұрын

    Meu pai faou tanto falou dificil e eu sem saber o que tomar Cruz credu

  • @anabeatrizlisboa1858

    @anabeatrizlisboa1858

    Жыл бұрын

    Você tem que cuidar do intestino (iogurte, queijo brie, tofu), estômago , ossos

  • @anabeatrizlisboa1858

    @anabeatrizlisboa1858

    Жыл бұрын

    Tomar creatina, vitamina D3 com k2, ovos, carne vermelha Colageno, whey protein, chá verde (2xicaras por dia), magnésio L treonato (350mg a noite)

  • @mariagardeniagoncalvesdeso4896

    @mariagardeniagoncalvesdeso4896

    Жыл бұрын

    Meu pai tem 86 anos e osteoporose, qual suplementos é indicado pra ele?

  • @neuzaneves3322

    @neuzaneves3322

    Жыл бұрын

    @@mariagardeniagoncalvesdeso4896 ..ele falou no vídeo...assiste de novo

  • @marciadry1

    @marciadry1

    Жыл бұрын

    Ah nem! EU só quería um nome de complemento para minha mãe de 90 anos . Fiquei na estaca zero

  • @anavirginiaqueiroz8031
    @anavirginiaqueiroz803111 ай бұрын

    Cruzcreda que medaaa!

  • @ricardosantosnogueira4514

    @ricardosantosnogueira4514

    11 ай бұрын

    Assistam mais vezes caramba! Está tudo aí

  • @jaymeparra2771
    @jaymeparra2771Ай бұрын

    Faz um vídeo sem camisa. Vc lindo demais

  • @user-th4rv5pf9t
    @user-th4rv5pf9t2 ай бұрын

    Simplifica suas explicações seu público são pessoas comuns que não tem teoria acadêmica, está falando grego muitas pessoas, seja mais objetivo.

  • @flavioramos9906

    @flavioramos9906

    2 ай бұрын

    Po mais simples que isso só desenhando 😅

  • @shirleysantos6984
    @shirleysantos69843 ай бұрын

    Fala muito rapido não da pra entender nada . 😊 nem explica direito .

  • @regianecruvinel7827

    @regianecruvinel7827

    Ай бұрын

    Está super bem explicado, se ver o vídeo várias vezes irá assimilar todo o conteúdo maravilhoso aqui informado! O problema é que as pessoas querem tudo mastigado, sem ter sequer que ler, que dirá pesquisar