Супер Сытный и Диетический Салат из Пекинской Капусты!!! Минимум продуктов и Прост в приготовлении !

Очень свежий, сытный и в тоже время диетический салат с пекинской капустой! Быстрый и легкий салат без майонеза на каждый день - это то, что нам нужно и для Здоровья и для Стройности!!!#КакПохудеть#ХудеюБезДиет#СнижениеВеса#СпособПохудения#ПравильноеПитание#ШагаюиСтройнею#МоиТарелочки# Добро Пожаловать на мой влоговый канал, где я худею с огромного веса, в реальном времени вместе с Вами. Причем худею я без голодовок !!! Это путь постепенный с поэтапными изменениями образа жизни, который, конечно же, требует времени.
Что и как я для этого делаю, Вы можете наблюдать и здесь на этом канале, и на другом моем влоговом канале - VlaVika UA-UK. Заходите, Подписывайтесь !!! Всегда рада позитивным и добрым людям !)) А чтобы Вам было повеселей работать в команде, заходите по ссылке на Телеграмм, подписывайтесь и общайтесь там друг с другом делитесь своими тарелочками, лайфхаками и спортивными достижениями в этом нелегком деле на пути к Стройности, и самое главное - Здоровью !!! Чат Марафона на Телеграм t.me/+58q3CV4lfzI5YjQ0
Также есть моя страничка в Инстаграм : pC2UdW02NzLK/

Пікірлер: 29

  • @user-rh6ec3if8w
    @user-rh6ec3if8w3 күн бұрын

    Все гениальное просто! Спасибо за вариант блюда! 🥗

  • @user-ci1rn9xx3z

    @user-ci1rn9xx3z

    3 күн бұрын

    Спасибо Вам, Лана !!! Сказали прямо в точку )) Все гениальное - просто !))

  • @user-lc8gl5oi4o

    @user-lc8gl5oi4o

    3 күн бұрын

    Как с языка сняли 😀Тоже самое первое что пришло в голову и у меня !

  • @Svitlana_1960
    @Svitlana_19603 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @user-ci1rn9xx3z

    @user-ci1rn9xx3z

    3 күн бұрын

    Дякую !!! 💞💐🍊

  • @user-lc8gl5oi4o
    @user-lc8gl5oi4o3 күн бұрын

    Виктория, все равно напишу тоже самое, что уже написали до меня, так как это первое, что пришло мне в голову при просмотре видео-рецепта : " Все гениальное Просто ! " И это действительно смотрится и сытно и в то же время вроде как легкое блюдо. Пекинки дома нет, но завтра обязательно куплю и сделаю это довольно такое простое блюдо-рецепт . Спасибо за то, что делитесь с нами💗 Стройнеем вместе ! 💪💯

  • @user-ci1rn9xx3z

    @user-ci1rn9xx3z

    3 күн бұрын

    Спасибо Вам большое💞💞💞за коммент!!! Мне приятно, что Вы оценили мой маленький труд ))

  • @nickyfin7031
    @nickyfin7031Күн бұрын

    Вика ты герой Мужественно переносишь все тяготы ,Я не умею писать красиво но я так рада что нашла тебя на просторах ютуба И пусть у тебя все будет отлично,Ты сильная личность ,

  • @user-ci1rn9xx3z

    @user-ci1rn9xx3z

    Күн бұрын

    Спасибо Вам за добрые слова !!! И хочу сказать, что Вы прекрасно умеете писать )) Здоровья Вам !!! 💐🍐🍎🥑🍊🫐🍉

  • @Alla.KetoGoo
    @Alla.KetoGoo3 күн бұрын

    Вкусненько! Кстати, соглашусь про музыку (не про то, что неприятная, а что голос интереснее).

  • @user-ci1rn9xx3z

    @user-ci1rn9xx3z

    3 күн бұрын

    Алла, у меня же не всегда бывает полная тишина в доме и если я и Лаки, то без вопросов)) я с ней справляюсь, усадила и делаю то, что мне надо, а если у меня в доме все остальные, а особенно ребёнок, который живёт в "своём мире", она особо не фильтрует... Она даже видит, что у меня видео снимается, но она приходит, заходит мне за спину (там и продвинуться-то негде в той кухне, а она всё равно лезет к чайнику, а я не могу ей сделать замечание... У меня нету уже сил, я терплю... пошел уже третий год войны... У меня и в первый год войны-то были другие, но произошла небольшая рокировка и сейчас у меня одна девочка. И я только жду...Жду, когда закончится эта гребаная война и когда она будет уже не со мной, а со своими родителями... но пока что она у меня... и пока, Как получается, так получается... Так что нормально могу записывать ролики только в том случае, если я одна дома, Сорри... Было время, что я действительно выжидала, чтобы все уляглись спать и я писала по ночам эти видосы-рецепты . А сейчас живу по режиму, по крайней мере стараюсь )) Пошло оно всё ! И так не знаю, как от головных болей избавиться, а если еще и режима не, то вообще жах...Здоровье мое дороже, чем довольство или недовольство моего зрителя. Сорри...

  • @Alla.KetoGoo

    @Alla.KetoGoo

    3 күн бұрын

    @@user-ci1rn9xx3z кстати, не моя тема дети, но вдруг - может, тебе с ней чего-нить снять из рецептов вместе? Веселое и простое. И разнообразие.

  • @user-ci1rn9xx3z

    @user-ci1rn9xx3z

    3 күн бұрын

    @@Alla.KetoGoo Дети все разные... Моя имеет статус в сети: "Мне без всех хорошо."... Это ж ярко говорит о человеке... Она живет в своем коконе...не знаю в кого она пошла?, но явно не в своего папу (мой братик))

  • @Alla.KetoGoo

    @Alla.KetoGoo

    3 күн бұрын

    @@user-ci1rn9xx3z тогда ой... но вдруг, просто как идея

  • @olgatatarinov2798

    @olgatatarinov2798

    3 күн бұрын

    ​@@user-ci1rn9xx3zВиктория ваше здоровье прежде всего, берегите себя. А нам зрителям всегда чем то неугодишь. Спасибо тебе что делишься своими рецептами и кусочками из своей жизни ❤❤❤. Дай Господи чтобы побыстрей эта проклятая война закончилась 😢

  • @user-rd4jp5pd7j
    @user-rd4jp5pd7j3 күн бұрын

    ЗДРАВСТВУЙ ВИКА. МОЛОДЕЦ!ВРОДЕ ТАК ВСЁ ПРОСТО,А ВКЛЮЧИЛА ФАНТАЗИЮ И САЛАТ АППЕТИТНЫЙ🎉.ДА!ВЕРЮ ЧТО ВСЁ У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ ❤

  • @user-ci1rn9xx3z

    @user-ci1rn9xx3z

    2 күн бұрын

    Елизавета, спасибо Вам за веру и поддержку ! Вам - здоровья !!!

  • @christined-s562
    @christined-s5623 күн бұрын

    Здравствуйте Виктория. Мне больше нравится , когда вы общаетесь с нами во время приготовления блюд. Музыка не очень приятная. Ваш голос звучит лучше. 😘😅

  • @user-ci1rn9xx3z

    @user-ci1rn9xx3z

    3 күн бұрын

    Кристина, Я попробую Вам это объяснить... У меня не всегда получается записать видео вместе с голосом, так как дом бывает полный людей... А мне всё равно надо готовить, а они все шумят, галдят, двигаются и я не могу в этом шуме записывать видео, а приготовление всё равно идёт и мне надо этим блюдом потом питаться и я не могу это отложить на то время, когда все рассосутся или лягут спать, так как режим дня всё равно идёт у меня по режиму вот и получается, что когда я в одиночестве, то я Могу записать с голосом, а когда Полный дом людей и все шаркают, все двигаются, кто-то подходит, воду наливает, кто-то плямкает, кто-то разговаривает, телевизор у кого-то, музыка... Я ничего не могу с этим поделать и я просто-напросто молча тогда это снимаю вместе с этим шумом и Заливаю потом музыкой. А когда я в одиночестве, то тогда у меня получается сделать видеоролик с голосом. Но такое бывает не так часто, к сожалению... Сорри...

  • @christined-s562

    @christined-s562

    9 сағат бұрын

    @@user-ci1rn9xx3zПонятно. 🙈Простите, не подумала. 😘Извиняюсь за свой необдуманный комментарий. 😅🙏

  • @nataz2755
    @nataz2755Күн бұрын

    Первый раз вас смотрю, очень понравилось, яйца можно сколько угодно,не надо боятся того что создала природа.только семечки кунжута нужно молоть,так как они транзитом проходят,не помню где это услышала.мне очень помогает канал Татьяны из Киева худею и мативирую.вас тоже буду смотреть

  • @user-gw6mx8rr9y
    @user-gw6mx8rr9y3 күн бұрын

    мы УМЕЕМ РЕЗАТЬ ОВОЩИ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! не хочу досматривать

  • @user-ci1rn9xx3z

    @user-ci1rn9xx3z

    2 күн бұрын

    Благодарю Вас за комментарий ! Ну, и если чего не хочется, то не делайте ! Вас же никто не заставляет.

  • @raisakoucherov6606
    @raisakoucherov6606Күн бұрын

    Супер вредно Вам есть столько желтков. Пожалейте печень. КБЖУ желтка - 322 /16/ 26 /4 .Т.Е. 322 ккал и 26 жиров.

  • @user-ci1rn9xx3z

    @user-ci1rn9xx3z

    Күн бұрын

    Спасибо, Раиса, за комментарий ! Не съедите же Вы всю эту тарелку сразу или одна. Вот и получится, что если разделить, то норм !))

  • @nataz2755

    @nataz2755

    Күн бұрын

    Печень надо жалеть когда тортики и конфеты кушаете

  • @user-xx9uh4pk7c
    @user-xx9uh4pk7c3 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @user-ci1rn9xx3z

    @user-ci1rn9xx3z

    3 күн бұрын

    Танюшка, це ти ? Или, сорри, я обозналась ?