수면제 없이 꿀잠 자는 방법. 불면증 해소를 위한 맞춤 영양치료 요법
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
본 영상은 이동환TV와 메디컨이 함께 만든 영상입니다.
[메디컨] '격이 다른 당신만의 의료 전담 매니져' mymedicon.com/
#불면증 #수면제 #김경철원장 #메디컨 #테아닌 #멜라토닌 #트립토판 #건강강의 #교육하는의사 #이동환TV #건강특강 #건강정보
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 www.stressmanagement.co.kr
○출연 문의: health_lee_tv@naver.com
○광고 홍보 및 비즈니스 문의 : rivers999@hanmail.net
○강의 의뢰 : rivers999@hanmail.net
직무스트레스 연구소 www.stressmanagement.co.kr
○ 건행모 밴드 들어오는 방법
구독자님들 중에서 전화나 이메일로 궁금하신 것을 문의해주시는 경우가 많습니다만, 사실상 전화나 이메일로 답변드리는 것은 불가능하다는 점을 양해 부탁드리고요.
조금 더 원활한 소통을 위해서 네이버 밴드 (어플 설치와 가입 필수!)인
***이동환 TV 소통밴드, 건행모(건강하고 행복한 모임)***를 만들었습니다^^
건행모밴드 : band.us/@realhealth
[댓글로 문의해 주세요] 공지 글에 문의해 주시면, 최대한 답변드리도록 하겠습니다^^
오늘도 건행하세요. 감사합니다^^
[필독 해 주세요^^]
(1) 댓글로 문의 주시는 분들이 많으신데요. 제가 의학 상식을 바탕으로 한 간단한 답변만 드릴 수 있으므로, 저의 의견은 그냥 참고만 하시고요. 반드시 담당의사 선생님 또는 직접 전문의 진료를 통해서 해결하셔야 한다는 점 꼭 기억하시기 바랍니다^^
(2) 저의 조언에 따른 결과로 어떤 문제가 생겨도 아무런 책임을 질 수 없다는 점을 꼭 양지해 주시고 질문 주시기 바랍니다^^
(3) 환자의 정확한 상태를 모르는 저보다 모든 검사결과를 다 잘 알고 계시는 담당의사 선생님의 조언과 상담이 더 정확하다는 것을 꼭 명심하시고, 저의 의견은 참고만 하시면 좋겠습니다^^
Пікірлер: 39
말씀 정말 감사합니다.!!ㅜ 모두 꿀잠 주무실 수 있길 기원합니다.
빛힐링으로 숙면하세요❤❤
감사합니다
잘 들었습니다. 김 경철 원장님 따뜻하신 분 같아요! 감사합니다
@doctorLeeTV
2 жыл бұрын
감사합니다. 건행하세요^^
박사님.🙏🏻🙏🏻🙏🏻감사합니다...
제게 필요한 정보 감사합니나^^
@doctorLeeTV
2 жыл бұрын
감사합니다. 건행하세요^^
맨발걷기 효과짱 좋아요
잠을 자야한다는 긴장속에 2~3시에 잠들고 낮에는 안개속에 있다 밤에는 말똥거리는 제 모든 상황이 이해되고, 무언가 해결의 실마리를 찾은 거 같은 영상입니다^^ 불면 관련 영상중 최고입니다!
@doctorLeeTV
2 жыл бұрын
감사합니다. 건행하세요^^
@user-vb2nl5lb7u
8 ай бұрын
@user-vb2nl5lb7u
8 ай бұрын
🎉🎉😢😢😢😢
@user-vb2nl5lb7u
8 ай бұрын
1:26 😢😢
2023년에는 모두 꿀잠 자세요^^~
잠잘자는거중요하죠 꿀잠 😴 😎 👍
김경철 원장님 병원이 강남메이저 맞을까요? 엄마가 불면증으로 고통이 크셔서 뵙고싶네요.
@doctorLeeTV
2 жыл бұрын
네 강남메이져의원 입니다^^
새벼가지뒤척이다 다시 아티반을 먹었습니다 밤이 무섭습니다ㅠㅠ
가바? 무슨뜻인가요?
선생님 겨울플러스 운동못해 수면약이 두배늘었습니다 두알은 먹어줘야 ᆢ두알도 부족 더먹으까했는데 좀늦더라도 잠은 오긴해 두알은 안넘기려합니다 두알도 꽤 위험한듯한데 히한하게 괜찮네요ㅎ 예전 조금먹을때도 천식 생겨 멈춘적있는데 수면영양제 (바나나견과류=멜라토닌,세르토닌,트립토판 , 태아닌마그네슘비6 =가바+비6) 검색하니 한달분 29900원 아연등 다른게 섞여있네요
@user-vy9ts8tj9i
Жыл бұрын
이물질들이 다 들어있는 영양제인지요?그리고 있다면 약이름과 파는곳좀 알려주시면 감사하겠읍니다 새해 복많이받으세요~^^
복 중에서 제일큰복이 잠잘는거인지 싶네요 .
@hik5219
2 жыл бұрын
3ㅡㅡ33ㅡ33333ㅡ33ㅡ3ㅡ3ㅡ3ㅡ33333333ㅡ333ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ33ㅡㅡㅡ33333ㅡ33ㅡㅡㅡ3ㅡ3ㅡ3ㅡ333ㅡㅡ3ㅡㅡㅡ33ㅡㅡㅡ33ㅡ333ㅡ3ㅡ3ㅡ3ㅡㅡㅡ333333ㅡㅡㅡㅡ3ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ3ㅡㅡㅡㅡ333ㅡ3ㅡ3ㅡㅡ333ㅡ3ㅡㅡㅡ3ㅡ3ㅡ3333ㅡ33ㅡㅡㅡ33ㅡ3ㅡㅡ33ㅡㅡ333ㅡ3ㅡ3ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ3ㅡㅡ3ㅡㅡ33ㅡㅡㅡ3ㅡㅡ3ㅡㅡ33ㅡ3ㅡ3ㅡ3ㅡㅡㅡㅡ3ㅡ3ㅡ3ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ3ㅡ333ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ33ㅡㅡ3ㅡ33ㅡㅡ3333ㅡ3ㅡ333ㅡㅡㅡ3ㅡㅡ3ㅡㅡ3ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ33333ㅡㅡㅡㅡㅡ3ㅡㅡㅡ33ㅡ3ㅡ3ㅡ3ㅡㅡㅡㅡ3ㅡㅡㅡㅡ33ㅡ33ㅡㅡㅡ3ㅡㅡㅡㅡ333ㅡ333ㅡ3ㅡ3ㅡㅡ3ㅡㅡ33ㅡㅡㅡ33ㅡㅡ3ㅡ3ㅡ3
@user-vb2nl5lb7u
8 ай бұрын
😢@@hik5219
@user-vb2nl5lb7u
8 ай бұрын
😢😢😢😢
@user-vb2nl5lb7u
8 ай бұрын
@user-vb2nl5lb7u
8 ай бұрын
60대 여성 입니다. 3,4년 정도 종종 불면증이 있었는데(잠 드는 시간이 오래 걸렸죠) 얼마전부터 마그네슘을 잠 자기 1시간 전 쯤 복용하기 시작했고 10분 안에 잠 드는 것 같아요. 좀 신기한 경험 이네요...ㅎ 다 같을 수는 없겠지만 개인적으로 효과 많이 보고 있습니다.