⏰타임라인 00:17 🎬우리어린이 수면교육 영상(옛 버전?!) 01:17 🔹WHY🔹 수면교육, 🤔왜 해야해요? 03:13 🔹WHEN🔹 수면교육은 태어나자마자?!언제 해야할까요?! 05:00 🧮아기가 밤에 먹지 않고 자야하는 시간은? 06:45 🍼밤중수유, 언제 끊어야 할까 07:00 막수(자기전 마지막 수유)가 빠른 아이, 밤중 수유 시간이 애매할 때⚡️ 07:37 😴꿈나라수유?! 자고 있는 아이에게 수유를⁉️ 09:14 🔹WHAT & HOW🔹 무엇을 어떻게 교육할까? 10:12 육아인들에게 많이 알려진 수면교육 Best3! 1️⃣첫 번째, 퍼버법 12:14 2️⃣두 번째 수면교육 방법, 호그법(feat. 📕베이비 위스퍼) 13:34 3️⃣세 번째 수면교육 방법, 마크법(feat. 아기울리기💦) 14:40 모든 수면교육에 📍공통점이 있다?! 🔺수면교육의 기본 규칙 6가지🔺 16:25 🔹WHERE🔹 수면 교육 어디서?! 17:40 ⚠️주의사항! 먹잠 No, 수유하며 자지 않기❌. 원칙은 먹놀잠! 20:21 ⏳수면 교육법 주기, 이 기간만큼은 꾸준히‼️ 20:45 🔹WHO🔹 수면교육은 누가?! 21:12 🏷️수면교육 총정리 📚‘우리동네 어린이병원 육아대백과‘ 출간! 국내유일 소아과&소아정신과 의사엄마들이 쓴 육아책👇🏻👇🏻👇🏻 🔷예스 24 m.yes24.com/Goods/Detail/125091799 🔷교보문고 product.kyobobook.co.kr/detail/S000212413688 🔷알라딘 aladin.kr/p/gQeyo 📚소아정신과 아들 엄마&딸 아빠가 쓴 우리 가족 첫 성교육 책! ‘세살부터 알아야 해, 내 몸 네 몸’👇🏻👇🏻👇🏻 🟣예스 24 www.yes24.com/Product/Goods/125577911 🟣교보문고 product.kyobobook.co.kr/detail/S000212757378 🟣알라딘 www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=336582759&start=slayer성.교.육

@user-gd5oy7ve6y

4 күн бұрын

아가를 안울리고 스스로 혼자 재우는 방법도 있는데 구지 그런방법으로 울리면서 재워야하나요?

@user-gd5oy7ve6y

4 күн бұрын

아기는 습관이 중요합니다 처음부터 낮에는 먹.놀.잠으로 밤에는 먹.잠으로 시작해서 이 규칙이 잡혀지면 다음에는 스스로 혼자 수면할수있게 자리제공을 해주지요

조리원에서 보고 있어요!ㅎ 유익한 정보 감사합니다 선생님😊

영상 만드시느라 고생 많으셨겠어요 오늘도 감사합니다! (아직 밤중수유 못끊는 12개월맘 ㅠㅠ)

14개월 아이를 키우고 있는데 수면교육 대실패에요 ㅋㅋ 돌까지 안아서 재우고 요즘 드디어 누어서도 자네요💦 그렇지만 아이랑 둘이서 지내는 시간이 너무 행복해요!! 이렇게 이쁜시간이 지금뿐이라고 생각하고 매일 즐겁게 지내고 있어요.

우왕 옛날 버전으로 여러번 보고 쌤 나오시는 다른 채널 영상도 정독했오욤! 지금은 순한맛으로 융통성있게 진행하고 있고 아직은 완모중이라 새벽수유도 있긴 한데 요 영상대로 잘 진행해볼게여 감사합니당❤

@woorikidss

2 күн бұрын

네네 감사합니다, 화이팅입니다!😊

최고의 영상🎉

@woorikidss

2 күн бұрын

감사합니다❤

19:32 자야 할 시간이라면 개월수 + 2~3시간을 말하는 걸까요? 2개월이면 잠든지 4~5시간이 지난 후에 깬다면 수유 해도 괜찮다는 건지 궁금해요. 양도 줄이지 않구요.

안녕하세요! 마침 수면교육 고민하던 차에 단비처럼 영상올려주셔서 기쁜마음으로 잘 보았습니다! 저희 아기는 이제 50일 완모중인데요, 밤에는 수면의식(목욕+수유 후 잠. 먹잠 하지말라하셨는데 현재 먹잠으로 하고있어요) 후 4~5시간씩 푹 자주고 있습니다. 밤중수유도 양쪽 먹이려 충분히 주고있습니다(이부분도 하지말라하셨지만 ㅠ) 문제는 낮인데요, 전형적인 등센서 아기라 먹놀'잠' 시기부터 칭얼거리기 시작해서 안아줄때까지 칭얼거리고 안아 재우더라도 침대에 눕히면 깨거나 자더라도 깊게 잠을자지 않고 일어나는 토끼잠 형태입니다. 상대적으로 밤낮은 잘 구분하는 아이라는 생각에 밤잠보단 낮잠에서의 수면교육에 대한 고민이 많은데요, 이부분이 영상에서는 다뤄지지 않은것같아요. 혹시 조언해주실 만한 게 있으시다면 감사하게 듣고 싶습니다. 그리고 낮잠 수면교육도 영상만들어주시면 많은 가족들에게 큰 도움이 될것 같아 부탁드립니다 😢❤

@user-wh8fv3nh1e

4 күн бұрын

저도 비슷한 상황이에요 ㅜㅜ 궁금합니다

@user-td9jv7cc3r

4 күн бұрын

저도 낮잠 수면교육이 문제입니다~~

제가 요즘 수면에 대해 고민하고 있는지 어떻게 아셨죠...?ㅋㅋ매번 육아에 대해 고민하고 있는 부분들이 때에 맞춰 영상이 올라와서 신기합니다 ㅋㅋㅋ❤

@woorikidss

2 күн бұрын

이번영상도 나이스 타이밍인가요?!🤣 언제나 감사합니다🙏🏻

첫째는 수면교육은 완전실패했는데 둘째만도 가능할까요? 첫째가 (5세) 지금 잘때엄마가 있어야하는데 겨울에둘째가 태어나는데 생각은하고있는데 가능할지가 걱정입니다

먹놀잠을 평소에는하고 마지막 수유(꿈수)는 먹고 트름하고 노는거를 패스하고 재우는거죠~?

선생님 3번사항에 수유후 잠들지않기 할때 저희애기는 다놀고 막수하고 트름하고(노는건없음) 잠을자는데 1030~8000 까지자요 6개월 여아 입니다 이른둥이(1.4) 상관없나요? 자는시간은 +30~-30정도 됩니다. 새벽수유는 없어요!

선생님 영상에 먹놀잠 이야기 하셨고 9시 막수태는 먹고 놀고 자는데 11시나 12시에 꿈나라 수유 때는 먹으면서 자도 되는건가요? 2:06

아직도 밤잠을 4시간 이상 못자고 있어서 본격적인 수면교육을 시작한지 1주차입니다. 궁굼한게, 수면의식으로 목욕ㅡ마사지ㅡ수유 를 하는데요, 막수때 씬ㅡ나게 쮹쮹쮹 먹다가 그냥 갑자기 톽 유두를 뱉고 대자로 뻗어서 잠들어요... (낮시간은 먹놀잠, 수유후 안자요!) 이것도 깨워서 놀잠을 해야할까요..?😢

37개월, 78일 아이 둘 가정보육 중이고, 수면교육 했는데 수면교육만 해도 육아가 한결 나은 것 같아요. 첫째 때는 안눕법 등 여러 가지 방법을 시도했었는데, 둘째는 첫째 돌보느라 자주 못 안아줬더니 수면교육이 어렵지 않게 되더라구요. ㅠㅠ

@woorikidss

2 күн бұрын

그쵸, 수면교육만 해도 엄마, 아빠의 육아가 훨씬 쉬워질거예요!😊

그러면 선생님, 낮잠 잘 때도수면 교육처럼 똑같이 해야되나요?

통잠을 자기 위해서 막수를 조금 더 많이 먹인다고 하는데 모유수유 하는 아이는 그게 안되서 지금 백일 아가 밤중,새벽,꿈수 모두 하고 있는 중이에요 그래도 6개월 이후에는 무조건 끊어야 하나요?? 보통 모유수유 아이는 통잠이 없다고 하던데.. 가능한건가요??

저 키 언제 멈췄나여. 중3 (4월 17일)- 174 중3 (9월 18일)- 174.4 중3 겨울방학- 175 그로부터 4년 후 국방부 신검- 176 저 키 언제 멈췄나요? 중3 겨울방학 때(175)랑 4년 후 신검 때(176)랑 별 차이가 없는 걸보면 좀 빨리 멈춘 것 같기는 한데 언제 멈췄는지 잘 모르겠어요

60일쯤 부터 7시반쯤 막수먹고 8시반쯤 잠들면 새벽 4-5시쯤 깨서 첫수먹고 트름하고 다시 자서 7-8시쯤 깨서먹고 하루일과 시작해요 총수유량이 760정도인데 잠을 7-8시간정도 자고 수유텀이 9-10시간정도가 되는거같은데 억지로라도 중간에 먹여야하는걸까요..? ㅠㅠ

선생님 곧 6개월 차 들어가는 아기엄마 입니다 아기가 그 전에 9시간 세벽수유 없이 통잠을 잤는데요 요즘에는 새벽에 갑자기 일어나서 한시간 정도 울고 다시 자곤 해요 통잠이 사라졌어요 ㅠㅠ 요즘은 많이 자봤자 6시간 정도인데.. 이런 아기 어떻게 다시 통잠을 재울 수 있을까요 ㅠㅠ?

@woorikidss

2 күн бұрын

저희 영상 중 다양한 케이스에 대한 수면 영상이 있으니 한번 둘러보시면 도움이 될 수 있을 것 같습니다🙏🏻 채널에서 수면으로 검색하시면 자다가 깨는 아이에 대한 이야기도 있어요! 아래영상 참고로 전해드려요~ kzread.info/dash/bejne/nJaB2cmdl7fSqcY.htmlsi=Y8aKh78GE-ptzTER

@user-yoolra91919z

2 күн бұрын

@@woorikidss 감사합니다!!!

밤에 잘자던 아이가 밤낮이 완전 바껴버렸는데 어떻게 다시 수면교육을 하면 좋을까요 😢 아침에 잘때 깨워서 못자게 해도 괜찮을까요? 6개월 되어가는데 아직도 새벽 3,4시까지 울면서 깨어있어서 넘넘 힘듭니다 😭

@woorikidss

2 күн бұрын

저희 채널에 자다가 깨는 아이에 대한 영상 등 수면 관련 영상도 있어요! 아래 영상도 참고 부탁드려요! 👇🏻👇🏻 kzread.info/dash/bejne/nJaB2cmdl7fSqcY.htmlsi=Y8aKh78GE-ptzTER

처음에 눕힐때요 울더라도 일단 눕혀놓고 시작해도될까요 ??

아 그럼 밤에 재울때 이렇게 하면안된다는거죠?

17:02 여기서 수면의식 예로, 수유가 들어가 있는데 17:40 여기서는 먹놀잠 하라고 먹는게 수면의식이 되면 안된다고 하셨는데 정확한 설명 부탁드려요ㅅ

@heeh3875

4 күн бұрын

이 때하는 수유도 마찬가지로 먹고 바로 잠들지 않게 해요. 막수 후 트림시키거나 기저귀를 갈거나 해서 깨어 있는 상태가 되게 한 후 재우면 되요.

@user-gl7no3kk8f

4 күн бұрын

@@heeh3875 감사합니다!!

어릴땐 스스로 잘 잤는데, 왜 크면서 점점 엄마가 꼭 옆에 있어야 하고 잘 시간에 더 놀고 안자겠다고 난리를 치는걸까요… ㅠㅠㅎㅎㅎ

박소영쌤 지금 우리아이들병원에 안계신다고 들었는데, 어디가면 진료받을수 있나요??

@woorikidss

2 күн бұрын

안녕하세요! 인스타그램 @moa_mindinstitute (모아정신건강의학과) 에서 박쌤의 개원 및 병원 소식을 보실 수 있습니다! 참고 부탁드립니다😊

1등!

애기가 수면교육을 하지 않아도, 3개월부터 6시간 이상 잔다면 굳이 수면교육을 하지 않아도 되는 건지… 저희는 7시에 보통 막수하고, 아기 개월 수에 따라 1시, 2시에 밤중수유를 한 후 6시에 아기가 깨어나는데 이대로 유지하면 될까요?

@user-so7ks5ov1h

2 күн бұрын

저도 이게 궁금해요! 아기가 40일이어서 수면교육을 할 시기가 곧 다가오는데 지금은 잠도 잘자고 잠투정도 한 5분 10분 토닥여주면 잘자요. 아직까지 수면교육 할 필요성이 안느껴지는데 6~8주에 수면 교육을 시도해봐야하는지, 아니면 제가 불편하지 않으니 수면교육 하지 않고 이대로 키워도 될런지 궁금해요

@MelodySorrow

21 сағат бұрын

저도 이게 궁금합니다. 65일 아긴데 수면 교육 없어도 9-10시 사이에 막수하면 7시간씩 통잠 자는데 먹놀잠이 아니라 먹고 그냥 자거든요... 수면교육은 할 생각이었는데 애가 너무 잘자서 굳이 해야 하나 궁금하네요.

@user-lz8ur8re4d

16 сағат бұрын

지금 19갤된 아기ㅡ키우고 있는데 수면교육 성공한 아가라 7갤부터 쭉 잘 잤는데요, 수면교육을 했어도 중간에 이벤트들이 많아요.. 아프거나 이앓이 혹은 잠퇴행기 등등.. 수면교육 했어도 고비가 계속 찾아옵니다 이때 수면교육 한 아이들은 부모가 일관성 있게 수면 방식을 유지해주면 금방 다시 패턴을 잡아가고 다시 잘 자게 되어요, 수면교육을 안한 아이들은 이때 어떨까요..? 제 주변을 보니 아기때 잘 자서 굳이 수면 교육 안한 아기들은 고비때마다 육아난이도 급상승에 엄마아빠 삶의질 완전 떨어지고 힘들어하더라구요 전 곧 둘째가 태어나는데 둘째도 수면교육 할 예정입니다.. ㅎ