SUICIDIO con @marisnake: “Parte de mí murió ese día con ella" | @SomosEstupendas

Hola, Estupenda
Hoy es el Día Mundial para la Prevención del suicidio y se nos hace especialmente difícil el episodio de hoy.
Las cifras anuales en España (y todo el mundo) son devastadoras, y no podemos dejar de gritar y luchar para que, de una vez por todas, el suicidio deje de ser un tema tabú en nuestra sociedad.
Para ello, hoy tenemos como invitada a @mariesnake, influencer y modelo, para conocer en primera persona su historia como persona que ha acompañado y vivido el suicido muy de cerca. 💔
También queremos invitarte a que seas parte del cambio, te unas a la red de prevención y te conviertas en un Vigilante de la Vida. ✌️
Es tan sencillo como realizar la formación y adquirir las herramientas necesarias para detectar señales las señales de riesgo y saber cómo abordar una situación de suicidio.
Lo que para ti es un rato, para otra persona puede ser una vida.
🎙 En este podcast hablamos de:
00:00 - Bienvenida
02:40 - “Yo no soy la misma persona que era antes”
04:40-”Yo no podía ayudarla, ella necesitaba un profesional”
09:10 - La ira como emoción predominante
10:23 - ¿Cómo es acompañar a una persona con intentos de suicidio?
15:17- ¿A quién recurrir cuando nos enteramos de un suicidio?
17:10- ¿Cómo es el proceso de reconstrucción luego de un suicidio?
18:30 - Pedir ayuda es de valientes
19:43- ¿Cuáles son los principales motivos que pueden llevar a las personas a sentirse que deben suicidarse?
23:04- ¿Qué crees que puede ayudar a prevenir el suicidio?
26:34 - Herramientas para acompañar a una persona con pensamientos o intentos de suicidios
36:00 - “Es que lo he perdido todo”
39:15- “Yo sigo mi vida y ella ya no”
42:10 - “No te culpes, quiérete y acepta tus emociones”
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Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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#bienestar #autoayuda #psicologia #vida #prevención #ayuda #duelo

Пікірлер: 50

  • @bordincanelon1379
    @bordincanelon13795 ай бұрын

    Yo e tenido esta sensación y tengo de querer descansar pero luego a la hora de la verdad no puedo pero si es cierto que poco a poco se le va perdiendo el miedo a la muerte y es muy difícil de explicar a tu seres queridos y a quien se lo cuentas no te toma en serio es miy difícil lo siento mucho después de escucharos me habéis echo pensar en lo que dejas, gracias

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    5 ай бұрын

    Bella, muchas gracias por abrirte de esta forma tan valiente con nosotras. Entendemos que ahora mismo no veas una solución para el malestar que estás sintiendo, pero si la hay. No sé si te lo has planteado pero quizá es un buen momento para pedir ayuda psicológica. Si esto resuena contigo, nosotras estaremos encantadas de acompañarte. Estamos aquí 💞

  • @nedaliapifer193
    @nedaliapifer1939 ай бұрын

    Es muy cierto Maria todo lo que dices, hace 2 meses paso exactamente lo mismo con mi sobrina, vivió 7 años con su novio narcisista el la dejó y le decía que estaba loca, el novio la puso peor en vez de ayudarla y ahora nosotras estamos pasando lo mismo que tú es muy muy doloroso.

  • @gabypereyra33
    @gabypereyra335 ай бұрын

    No imaginas cuánto te entiendo. Sos muy valiente por mostrarte tal cual te sientes. Falta mucha empatía en este mundo tan superficial y mucha gente mira, pero no ve; no sabe qué hacer o decide mirar para un costado cuando ve el dolor ajeno y a veces tan solo un abrazo que te haga sentir "aquí estoy contigo, te acompaño ", nos llena ese vacío tan grande y demoledor. Te mando un fuerte abrazo 🤗 ❤

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    5 ай бұрын

    Bella, muchas gracias por compartir tu sentir con todas nosotras 🫶 Estamos aquí para ti, si lo necesitas. Te abrazamos muy fuerte 💖

  • @gabypereyra33

    @gabypereyra33

    5 ай бұрын

    @@somos.estupendas Muchas gracias de corazón 🥰💓

  • @bmoaudiolibros
    @bmoaudiolibros9 ай бұрын

    No he dejado de llorar. Cargar con tanto dolor diario es duro. Somos tantas...gracias chicas❤

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    9 ай бұрын

    Gracias a ti por estar aquí y compartir con nosotras. Te mandamos un abrazo enorme, bonita.

  • @polaadr
    @polaadr9 ай бұрын

    que ganas de abrazarla, y de abrazar tambien a mi pololo que se suicidó el 2015, se me caen las lagrimas

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    9 ай бұрын

    Te mandamos un abrazo muy grande, bonita. ❤️‍🩹

  • @mariaeugeniachaulet2720
    @mariaeugeniachaulet27205 ай бұрын

    Gracias x compartir esta experiencia. Yo perdí a mi padre hace 6 meses x suicidio y me siento totalmente identificada con tus emociones María.

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    4 ай бұрын

    Bella, muchas gracias por abrirte y compartirlo con nosotras💞 Sentimos mucho que hayas tenido que pasar por esto y todo tu dolor ❤️‍🩹 Cualquier cosa que necesites, estamos aquí. Te mandamos un abrazo enorme💞

  • @auroramontero7296
    @auroramontero72969 ай бұрын

    Yo sin medicación ya no estaria aqui.

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    9 ай бұрын

    Te abrazamos mucho, Aurora. 💕🌷

  • @gerardom92
    @gerardom925 ай бұрын

    La persona q está en este estado solo quiere dejar de sufrir hasta que llega el momento q ya no hay salida y está más fuera de esta vida que dentro de esta vida lo digo por experiencia propia la persona le va perdiendo el miedo a la muerte el sufrimiento en vida es peor saludos desde chile

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    5 ай бұрын

    Muchas gracias por compartir cómo te sientes con nosotras. Recuerda que cualquier cosa que necesites, estamos aquí para ti. ❤‍🩹

  • @lilibetmarrupemarmol1125
    @lilibetmarrupemarmol11259 ай бұрын

    @marisnake yo te abrazo! Como persona que he estado en el lugar de tu pareja( no una vez,muchas , incluso pedí la autanasia pq no lo conseguía y el sufrimiento era tanto) ,te abrazo,te entiendo y te doy las gracias ❤

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    9 ай бұрын

    Te abrazamos bonita. 💔 Gracias por compartir con nosotras un pedacito de tu historia.

  • @dhyami
    @dhyamiАй бұрын

    El apoyo es tan importante

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    Ай бұрын

    Así es 🙏🏼❤️‍🩹

  • @silviamontserrat5815
    @silviamontserrat58154 ай бұрын

    Maria me ha gustado mucho oírte. Yo estoy del otro lado. Me hes muy difícil seguir cada día en este mundo. Cada mañana es una batalla contra mí misma. Llevo ya demasiado tiempo yendo a dormir pensando ojalá no despertase.

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    4 ай бұрын

    Bella, antes de nada, muchas gracias por tu confianza al compartir tu sentir con nosotras. Sentimos mucho, de todo corazón, todo tu dolor y todo lo que estás sufriendo. Debe ser muy duro para ti ❤️‍🩹 Entendemos que ahora mismo no veas una salida para todo el dolor que estás sintiendo, pero si la hay. Nosotras estaremos encantadas de ayudarte y acompañarte en tu proceso si lo necesitas 🫶🏼

  • @soniapardo3936
    @soniapardo39369 ай бұрын

    Que triste lo que ha dicho María es mas barato q mueras a que el estado te pague un psicólogo, la vida humana a ellos (politicos) no les vale nada. Gracias por estos podcast y ánimo María ❤❤❤

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    9 ай бұрын

    Es muy triste la situación. 💔

  • @mariamitre8631
    @mariamitre86319 ай бұрын

    @mariasnake yo te abrazo con toda mi alma me haz hecho llorar pero eres un ejemplo de resiliencia y de amor eres una mujer guerrera valiente y hoy te pido amate muchísimo no te detengas desde México te quiero mucho y habemos personas que entendemos tu sentir

  • @mariamitre8631

    @mariamitre8631

    9 ай бұрын

    @marisnake

  • @ambarmartinez1756
    @ambarmartinez17569 ай бұрын

    Yo estoy así, sin querer salir de la cama, etc, un horror

  • @fabi05040

    @fabi05040

    9 ай бұрын

    Te recomiendo los videos del psicologo fernando leiva

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    9 ай бұрын

    Te abrazamos muy fuerte, bonita. 💔

  • @charlessquare862
    @charlessquare8629 ай бұрын

    Un abrazo muy fuerte

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    5 ай бұрын

    Otro enorme para ti 💖

  • @irenaguer6239
    @irenaguer62399 ай бұрын

    gracias por compartir

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    9 ай бұрын

    ❤️‍🩹❤️‍🩹

  • @charlessquare862
    @charlessquare8629 ай бұрын

    😢

  • @constanzarojas7870
    @constanzarojas78703 ай бұрын

    " la persona no quiere morir, quiere dejar de sufrir" eso es mentira, yo siempre me he querido morir

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    3 ай бұрын

    Bonita, muchas gracias por tu valentía y confianza al compartir esto con nosotras. Sentimos mucho, de todo corazón, que te estés sintiendo así, y todo tu dolor. Debe ser muy duro para ti❤️‍🩹 Entendemos que ahora mismo no veas salida para el malestar que estás sintiendo, pero si la hay. No sé si te lo has planteado pero quizás sería un buen momento para pedir ayuda psicológica. Si esto resuena contigo, para nosotras será un placer acompañarte 🫶🏼 Te mandamos un fuerte abrazo 💞

  • @deusa7sapiens

    @deusa7sapiens

    3 ай бұрын

    Buena noticia: todos nos morimos, antes o después. Desconozco en absoluto tu vida, pero teniendo en cuenta que la muerte es algo seguro para todos, y que todo lo demás es incierto, te invito a que descubras todo eso que desconoces. Así, cuando llegue ese evento que deseas y sabes que llegará, podrás vivirlo con mayor sentido. El postre siempre se deja para el final. Es por algo.

  • @caracolcolcol386
    @caracolcolcol3867 ай бұрын

    Cuando una persona se suicida descansa,hay que afrontar de una vez que la muerte forma parte de la vida,soy un enfermo mental crónico,y estoy machacado,la ley de eutanasia no nos reconoce,entonces qué hacemos? jamás sabréis el sufrimiento que arrastro, no se calma ni con pastillitas ni con frases de ánimo,todo una patraña..hacer sufrir a las personas bajo vuestras bonitas palabras,mientras vosotros disfrutáis para otros la vida es una auténtica tortura...habláis sin conocer el dolor

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    5 ай бұрын

    Gracias por tus palabras, por tu confianza, por dar voz a esta realidad tan dolorosa que nos compartes. Sentimos, de corazón, que conozcas tanto ese dolor. Y no solo sentimos tu dolor, sino el hecho de que no te sientas ni hayas sentido entendido y acompañado en él. ❤‍🩹Queremos decirte que, sí, entendemos que ese sufrimiento agotador acabe llevando a pensar en la muerte. Y justo es lo que tratamos de visibilizar: necesitamos hacer algo con tanto dolor. Para que no sea tal que, para miles de personas, sea insoportable. Esperamos y deseamos que sea escuchado lo que sea que necesites, y que, a nivel social, cada vez sean más atendidas las necesidades relacionadas con nuestra salud mental 🫶

  • @caracolcolcol386

    @caracolcolcol386

    4 ай бұрын

    Pues si queréis saber más,mi brote psicótico fue por culpa de la pandemia y sus medidas de confinamiento,hasta que mi cabeza explotó,lo tenía todo,años viviendo con mi pareja,planes de futuro etc,ahora solo me queda sufrimiento,no duermo absolutamente nada si no es cargado de pastillas,tomo 5 pastillas para dormir 5 horas como mucho,de pesar 65 kg y ser una persona muy activa,ahora pesare 100 kg, perdí todo,lo más importante,la salud,la esquizofrenia no es sólo escuchar voces como mucha gente piensa,los síntomas negativos te machacan a diario,es sufrimiento,depresión,anhedonia,abulia,embotamiento afectivo,ansiedad brutal,alogia...pierdes todo aquello que es indispensable para poder vivir como un ser humano...en esta enfermedad la falta de emociones positivas,la alegría desaparece,te destruye como persona...ojalá, algún día se nos de el derecho a decidir bajo la ley de eutanasia si queremos seguir sufriendo o no...yo la verdad es que estoy más que agotado de sufrir y sufrir,nada, absolutamente nada,te reconforta,para todos aquellos que dicen que con tratamiento puedes llevar una vida normal es mentira,vivir no es respirar y consumir,la vida es amar y poder ser amado..sin más

  • @deusa7sapiens

    @deusa7sapiens

    3 ай бұрын

    Eso de que descansa no lo sabes. La única certeza de la vida es que todos moriremos. Lo que viene después nadie lo sabe. Y es egoísta decirte que busques ayuda y trates de recuperarte, pero es que ser egoísta no es nada malo. Pensar en uno mismo, de hecho, es algo muy bueno. Si no sabes qué hacer te recomiendo voluntariado en una protectora de animales. Voluntariado, sí, pero de forma absolutamente egoista para sentirte mejor. El hecho de que estés beneficiando a los animalillos es indiferente de la motivación. Además, muchas veces queriendo ayudar acabamos dañando a los demás (como tal vez yo ahora mismo). Así que hazlo por ti. Y si no puedes, lo siento

  • @caracolcolcol386

    @caracolcolcol386

    3 ай бұрын

    @@deusa7sapiens Muy bonitas tus palabras,pero esto es para vivirlo,no se puede hablar y aconsejar sobre lo que se desconoce...

  • @somos.estupendas

    @somos.estupendas

    3 ай бұрын

    @@caracolcolcol386 Sentimos mucho, de todo corazón, todo lo que estás sufriendo❤️‍🩹Entendemos también que ahora mismo no veas una solución para todo este dolor, pero si la hay. No sé si te lo has planteado pero tal vez es momento de pedir ayuda. Si esto resuena contigo, para nosotras será un placer acompañarte en tu proceso 💞