Subway三明治好吃小贵，自己做的才是真材实料营养又健康
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
每周五发完面包视频，我都开始思考下一次的面包，看了看最近做甜的太多了，所以想着这周做点无油无糖的、营养健康一些的。
突然想到了赛百味的三明治，之前有群里的小伙伴给我安利过，不怕大家笑话，我从来没吃过，为了做这个我特意去买了品尝一下，是真的好吃。面包软软的，表皮烤的还有点脆脆的，里边的材料选择性很多，口味多样，真的很棒！价格不菲，俩人买了两个三明治没吃饱，花了70多块钱。
自己做面包其实也不是很省钱，不过可以在材料上再多下点狠料，这次我300克面粉里放了100克全麦粉，还加了点蜂蜜、燕麦片，面包里也没有放油，是非常健康的面包。
------------------------
用料：
面团配方：高筋面粉200克，黑全麦粉100克，盐5克，干酵母4克，水225克，蜂蜜35克（也可以增加到50克），速溶燕麦片36克，老面65克，表面装饰，速溶燕麦片、黑芝麻适量
Пікірлер: 22
你这个自己做的 和去赛百味店里买的面包 一样好吃吗
Why I put the 225 water and is still so wet?
健康面包..好吃
这个搅拌面的机器 在哪里买的 叫什么名字
老师好萌呀～很喜欢您～
@HappyFoodChannel
4 жыл бұрын
谢谢~
Sub 不错
哈哈! 差點被騙要轉台了，還好繼續看，果然是麵包，正想做簡易法棍👍
@HappyFoodChannel
4 жыл бұрын
哈哈~
好饿 ～ 樱桃小嘴咬不到了
老师，没有烘培石怎么办？
如果放普通的全麦面粉可以吗
@HappyFoodChannel
4 жыл бұрын
最好加一些高筋粉调和一下，筋性和面包组织会好一些
@junnylong
4 жыл бұрын
幸福de眼泪Tears of happiness 那 如果放100克全麦面粉 300克高筋面粉搅拌可以吗
@HappyFoodChannel
4 жыл бұрын
@@junnylong 可以，我这个方子是200克高筋粉，100克全麦粉
@junnylong
4 жыл бұрын
幸福de眼泪Tears of happiness 谢谢老师 等我试试 谢谢一直回我信息😘
@crgarden2011
Жыл бұрын
@@HappyFoodChannel 所以如果是普通的全麦粉就放 100g 高筋面粉300克 其它一样 是这样吗
请问老师 老面怎样配成的
@HappyFoodChannel
4 жыл бұрын
之前有专门讲解老面的视频，可以以到往期视频里查看一下
@junnylong
4 жыл бұрын
幸福de眼泪Tears of happiness 好的 谢谢您
您好 ，我想加微信，但是我怎么加呢？
@HappyFoodChannel
4 жыл бұрын
可以加我的微信群，到微信群里找我