सुबह जल्दी उठने के 4 अचूक तरीके / How to Wake Up Early
ब्रह्म मुहूर्त के विषय में पूर्ण जानकारी प्राप्त करने के लिए यह मार्गदर्शन अवश्य देखें
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नाड़ी शोधन प्राणायाम की पूर्ण विधि
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किसी भी दिशा में कार्य करने और सफलता प्राप्त करने के लिए अनेक योग्यताओं , क्षमताओं की आवश्यकता होती है लेकिन जो मूलभूत आवश्यकता है वह हमारा संकल्प और हमारी दृढ़ इच्छाशक्ति ही है जब हम किसी कार्य के लिए मन में वास्तविक इच्छा रखते हैं तो उस कार्य को करने की गुणवत्ता बढ़ जाती है फिर हम अपनेआप को हर स्तर पर उस कार्य को करने के योग्य बनाने की ओर ध्यान देते हैं दूसरी ओर यदि व्यक्ति निष्क्रिय हो जाता है तो उसके लिए छोटे-छोटे कार्य भी बड़े कठिन हो जाते हैं इसी प्रकार की स्थिति आज मुझे दिखाई देती है हमारे बंधु अक्सर यह प्रश्न करते हैं कि हमें प्रातःकाल उठने में समस्या होती है या फिर हम नहीं उठ पाते, उठ भी जाते हैं तो हम पुनः सो जाते हैं - इस प्रकार की बातें जब मैं सुनता हूं तो आश्चर्य भी होता है और एक प्रश्नवाचक चिह्न भी लग जाता है कि क्या व्यक्ति की संकल्प शक्ति या फिर अपने जीवन को सार्थक बनाने के लिए हमारी इच्छा इतनी मंद हो गई है कि हम इन छोटे-मोटे विषयों को अपने जीवन में इतना अधिक महत्व देने लगे हैं वास्तव में जीवन में कुछ अच्छा करने और जीवन को सार्थक करने के लिए बड़े पुरुषार्थ की आवश्यकता है उस पुरुषार्थ के सामने यह छोटी मोटी बातें कहीं ठहरती ही नहीं लेकिन यदि यह समस्या है ही तो इस पर भी बात करना अनिवार्य है इसी दृष्टिकोण से हमने इस वीडियो के माध्यम से आपके साथ कुछ सावधानियां & आपकी जीवनशैली में कुछ बदलाव और कुछ तरीके साझा किए हैं इन तरीकों का अनुसरण करके निश्चित रूप से आप सुबह सही समय पर उठने में और पूरा दिन ऊर्जावान रहने में सक्षम हो जाएंगे - सुबह जल्दी उठना ब्रह्ममुहूर्त का सही प्रयोग करना - यह बहुत ही आवश्यक है क्योंकि यह समय हमारे पास अमूल्य है इस समय में हमें एकांत भी प्राप्त होता है और मन भी सहज ठहर जाता है इस समय का प्रयोग जिस भी दिशा में किया जाए वह उपयोगी है
यूं तो इस समय का प्रयोग विद्यार्थी अपनी पढ़ाई के लिए भी कर सकते हैं लेकिन उससे भी अधिक महत्वपूर्ण है कि अपने शरीर को स्वस्थ बनाया जाए और मस्तिष्क की क्षमताओं का विकास किया जाए , मन पर नियंत्रण किया जाए यदि हमने यह स्थिति प्राप्त कर ली तो हम जो भी कुछ पड़ेंगे या जिस भी दिशा में कार्य करेंगे वह हमें अधिक फल देगा
तो यह सोचते हुए आपको इस समय का प्रयोग अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और अपने जीवन को दिशा देने के लिए ही करना चाहिए इसी दिशा में महत्वपूर्ण मार्गदर्शन किया गया है आप इसे समझे और अपने जीवन में धारण करें निश्चित रूप से विशेष लाभ प्राप्त होंगे....
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सुबह जल्दी उठने के लिए क्या करें
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Пікірлер: 557
ब्रह्ममुहूर्त के विषय में अन्य सभी प्रश्नों के समाधान हेतु यह मार्गदर्शन देखें kzread.info/dash/bejne/iHmCkrdxfdu9nZs.html
@theAkarsh
2 жыл бұрын
sir aap se contact kese karen?
@shivamrana600
2 жыл бұрын
Guru ji mai abraham murat ke waqt jag kar 7 bje fir se soo jata hun kafi thaka hua hota hun kiya yee tik hai plzz bataiye guru ji
@prashanttripathi6014
2 жыл бұрын
Mai aap se milna chahta hu Guru ji
@YogiDileep
2 жыл бұрын
🕉️ नमः शिवाय गुरु जी 🌿🔱🐂🌙🐍🚩🙏
@dheerajarora3955
2 жыл бұрын
4
ब्राह्मी मुहूर्तम उतिष्ठ: स्वस्थ रक्षार्थम आयुष तत्र सर्वार्थ शांतार्थम स्मरेचा मधुसूदनम हर हर महादेव 🙏💪
@user-ge6wb8fq8b
2 жыл бұрын
Aapko maine aniruddh Shakti Veer channel par bhi dekha tha *jai bhawani*
@mohanshingade3378
2 жыл бұрын
What about people like us who work in night shift. Everyone just say getting early from bed is good.none of spiritual guru has spoken for people working in night.
@user-shivam_aary
2 жыл бұрын
Yes . I will give reply to u . If u work at nigt you can do yog and pranayam at evening . Evening time is also good . But still nothing is better than bhrammuhrat
हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे। हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे।।
@YogiVarunanand
2 жыл бұрын
हरे कृष्ण
@adityafarming1301
2 жыл бұрын
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@AbhishekAyurveda
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/h4SGtsabh6jKfcY.html Brah
@amazonshoppingstore8888
Жыл бұрын
Hare Krishna 🙏❤️
गुरु जी, आप जो युवाओं को दिव्य आध्यात्मिक मार्ग दिखा रहे है, उसके लिए बहोत बहोत धन्यवाद 🙏 आज समाज में युवाओं के लिए ऐसा दिव्य मार्गदर्शन और ज्ञान देकर उनके कल्याण के लिए आप जो प्रयास/प्रयत्न कर रहे है, वैसे आज कोई नहीं कर रहा है | हम जैसे युवाओं को आप की करुणा और मार्गदर्शन के कारण, बहोत लाभ हुए है और जीवन दिव्यता की ओर बढ रहा है| धन्यवाद गुरु जी 🙏 आप से मिलने की आशा है 🙏 जय श्री राम 🙏 🕉 नम : शिवाय 🙏
Guru jii ke charano me parnam 🙏🙏 guru dev
Very practical and useful suggestions. Thank you guruji. Pranam.
जय श्री कृष्ण 🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐
@adityafarming1301
2 жыл бұрын
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Thanks Gurudev
गुरू जी चरण स्पर्श जय श्री राम 🙏🙏🙏🙏 🙏🙏🙏 जय श्री राम राम राम राम🙏🙏🙏🙏
@adityafarming1301
2 жыл бұрын
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Guru ho to aapke jaisa jo gyan ka sagar ho.
Guru dev ji k charno me prnaam
Dhanyawad Guru Ji❤🙏
बहुत अच्छे विचार दिए आपने sir
धन्यवाद गुरु देव
ब्रह्मचर्य ही जीवन है
Jai Ho apki Yogi jii🙏
"RADHE RADHE"
Thanks guruji
Thanks 😊gurugi
Dnyevad Guru ji 🙏
🙏🙏ॐ नमः शिवाय गुरु जी 🙏🙏
DHANYAWAD GIRUJI🙏🙏🙏🙏🙏
गुरु देव के चरणों में बारम्बार प्रणाम करता हूं
@adityafarming1301
2 жыл бұрын
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बहुत बढिया गुरु जी🌹🙏
Dhaywaad achayria g 🙏
Thanks guru ji
ऊं नम शिवाय ऊॅ हर हर महादेव 🌹🌹🙏🙏
Jai ho parbu
🕉️ नमः शिवाय गुरु जी 🌿🔱🐂🌙🐍🚩🙏
Om namah shivaye ❤
Thanku guruji
Aapka khub khub aabhar guruji❤ Jai Shree Krishna!💕
चरण स्पर्श गुरु जी 💕🙏
Guru ji 🙏🙏
Bahut bahut dhanywad guru ji aapko tahe dil se parnam.
Pranam gurudev thanku sir
Patnam Gurudev ji
Bahut bahut dhanyawad aapka
Thanksgiving valuable advice,Hare krishna Guru ji!!!!!!
धन्यवाद जी
Dhanyavaad guruji
Guruji aapko mera sadar ,suprem,sajag pranaam💐💐💐
Bhaut bhaut dhanyavad guruji 🙏🙏🙏🙏🙏
Namste GURUJI ..🙏🙏🙏
Namaste Guruji 💮🏵🌹🌼🌺🌸🌻🌼🌷
Jay shree Ram yogi G. Bahut shandar prastuti Dhanyawad
apka bhot bhot dhanyawaad
Om namah shivay guruji 🙏
धन्यवाद गुरुजी 😃 आपके ज्ञान और नियम से काफी सकारात्मक बदलाव आया ही मेरे अंदर 🙏
गुरुदेव मुझे इशी ज्ञान की आवश्यकता थी। धन्यवाद गुरुदेव। ॐ नमो भगवते वासुदेवाय।
@YogiVarunanand
2 жыл бұрын
ॐ
@adityafarming1301
2 жыл бұрын
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Pranaam gurudev
धन्यवाद!
Thank you guruji. Very good informative
Thankyou sir 🙏🙏🙏
Radhe Radhe Radhe
Shukriya guru ji ❤️🙏🏻🕉️
Dhanyawad guruji🙏🙏
thanku guruji
आप महान हो गुरुजी
Pranam guru ji 🙏aap ka bahot bahot dhanyawad.
Bohot bohot thanku guruji
Thnx sir 🕉
badut badhiya guruji
Dhanywaad Gurudev 😌🙏🕉️
Gurudev charan sparsh
Dhayabad guruji❤😊
Parnam guruji
Dhanyavaad Guruji🙏🏻🙏🏻🕉🌹
बहुत बहुत शुक्रिया गुरुदेव🙏🥰🥰🥰
Dandwat pranam guruji Dhanyawad apka 🙏
Om namah shivay hare krishna🙏🙏🙏🙏
Om namah Shivay ❤️
Dhanyawad guru ji ❤️🙏🙏🙏🙏🙏
@adityafarming1301
2 жыл бұрын
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प्रणाम गुरुजी
ॐ नमः शिवाय
Sir you are Mahan hai Apko Sastang Namskar🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Thank you Sir 🙏🙏🙏🙏🙏🌹
Radhe radhe 💐💐🙏🏻🙏🏻💖💖
ॐ नमः शिवाय।🔱🚩🔱
Gurudev aap ke dwara batayein gaye niyam bahut laabhdaayak hai 🙏🙏🙏🙏.
प्रणाम गुरुदेव, आपने बहुत ही अच्छा मार्गदर्शन किया है हम आपके ऋणी हैं, आभारी हैं,🙏🙏🌹🌹🙏🙏
@YogiVarunanand
2 жыл бұрын
🕉️🙌🌷
Thankyou sir
Jay gurudev ji 🙏 Om Namah shivay 🔱
Pranipat Gurudev 🙏
Pranaam guru gi
Thank you guruji.
Jai Shri krishan
Om namha shivay Hari Om
V good guru ji pernam ji
thank you sir
Manya Guruvar ye sahi vichar diya apne
🙏Om namo Shiva ya 🙏🌸 guruji
Om namah shivay guruji
गुरु जी प्रणाम
Har Har mahadev 🙏🙏🙏🙏
Prabhuram
गुरु देव के चरणो मे नमन 🤗🤗
U r genius 🙏🙏🙏🙏
ॐ नमः शिवाय 🙏
Thankyou sir❤❤❤
Thank you sir 🙏🙏🙏