Стыд в общении с психологом.
У нас всех есть периоды в жизни, когда мы чувствуем себя уязвимыми и нуждаемся в поддержке. Нужно понять, что обратиться к #психологу - не равно стать слабой!
Один из самых распространенных мифов психологической помощи заключается в том, люди думают, что обращение к психологу - это признак слабости или неспособности справиться самостоятельно с вашей проблемой.
Конечно, мы можем бояться или думать, что нас не поймут. А можем просто довериться и поискать поддержку и помощь у психолога.
Попробуйте понять свою истинную #мотивацию. Иногда глубже стыда лежит мотивация к выздоровлению. Исследуйте свои мотивы и осознавайте, что важнее.
Постарайтесь найти своего психолога, с которым вам будет легко и комфортно в общении, тогда стыд отойдет на второй план.
Стыд в общении с психологом может быть вызван различными причинами, например, страхом быть осужденным или непонятым, чувствами уязвимости или недоверия. Однако важно понимать, что психолог - профессионал, призванный помогать людям решать их проблемы и справляться с эмоциями. Важно помнить, что психолог всегда уважает ваше мнение и сохраняет конфиденциальность.
Необходимо быть открытым и честным в общении с психологом. Это поможет вам получить максимальную пользу от сеансов и продвинуться в решении проблем.
==================================================
Есть вопросы или нужна помощь?
Напишите нам в анонимный чат-бот «Телеграм» t.me/Rehab1Family_bot
Или позвоните: +7 (495) 183-28-09
Узнайте больше о нашей клинике на сайте clck.ru/34qibJ
==================================================
Следите за нашими обновлениями в соцсетях. Подписывайтесь, чтобы не пропускать самое актуальное:
TG t.me/RehabFamily
VK rehab_family
Я.Дзен dzen.ru/rehabfamilycom
Instagram / rehab_family
Facebook / rehabfamily