Стыд и вина. Как с ними быть?

Правда ли, что хорошему человеку стыдно не бывает? Можно ли перестать стыдиться и испытывать чувство вины? Откуда берутся эти разрушительные чувства? Как с ними работать - и есть ли от них какая-то польза? Об этом рассуждают два практикующих психотерапевта: коммьюнити-директор «Ясно» Екатерина Артеменко и гештальт-терапевт Полина Егорова.
🚀 Мы только что запустились - и нам как никогда важны ваши отзывы и поддержка. Расскажите в комментариях, понравилось ли вам видео, и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.
Смотреть выпуск «Теперь ясно», где Катя Артеменко и стендап-комик Денис Чужой обсуждают алкоголь, наркотики и игры: • Денис Чужой и Катя Арт...
Сервис Ясно. Найти психолога онлайн и записаться на консультацию. Скидка 20% на первую сессию по промокоду KZread: yasno.live
👋О чем этот выпуск:
00:00 Вступление
02:30 В чем разница между стыдом и виной?
06:46 Почему, когда стыдно, хочется исчезнуть?
10:20 Перед кем нам стыдно?
12:23 Откуда берется стыд? Младенчество и детство
22:43 «Это не я неправильный, это вы неправильные». Стыд и подростки
23:02 Зачем нужен стыд? Сдерживание, смущение и возбуждение
28:29 Что делать со стыдом? Стыд и страх отвержения
31:52 Мне стыдно VS мне сложно
33:57 «Хочу быть лучше всех!». Как стыд связан с желаниями?
36:56 Что такое вина? Откуда она берется?
46:34 Здоровая вина VS невротическая вина
50:50 Вина и наказание. Бессилие, страх или гнев
53:51 Вопросы из телеграм-канала «Ок, ясно»
54:19 «Я не умею просить о помощи, чувствую, что не заслуживаю хорошего отношения»
57:09 «При покупке дорогих вещей чувствую вину и стыд. Как перестать себя за это винить?»
1:00:08 «Стыд и вина. Как с ними быть? Как помочь себе, если накрывает?»
1:02:20 «Как не обращать внимания на обвинения в свою сторону?»
1:04:13 «В детстве мама жестко наказывала физически. Сейчас вина по любому поводу - как быть?»
__________________
👋 Задайте свой вопрос в телеграм-канале «Ок, ясно»:
t.me/yasno_live
Мы в формате подкаста: bit.ly/3KyMkYE
__________________
#психология #стыд #вина #отношения

Пікірлер: 406

  • @yasnolive
    @yasnolive Жыл бұрын

    Привет! Это Ясно. Мы долго готовились к запуску канала, а теперь держим кулачки и очень ждем ваших отзывов. Как вы справляетесь со стыдом и виной? Какие чувства и размышления пришли к вам во время просмотра этого видео? О чем еще вы хотели бы поговорить с нами? Делитесь в комментариях!

  • @user-ie8on3lv1x

    @user-ie8on3lv1x

    Жыл бұрын

    Я ребёнка наказала за разбитую посуду. Была сильно раздраженная и агрессивная. Кричала как умалешенная. Мне правда было тяжело себя остановить. Чувствую ли я вину? Я себя просто ненавижу. Ребёнок 3 лет. Она плакала. Я не знаю как это исправить. Общаюсь с психотерапевтом, есть расстройства и депрессия. Вот думаю, если я возьму посуду и пойдём с дочерью её побьем, разобьем, поймёт ли она, что я её люблю??? И что то неадекватное поведения было не потому что я её не люблю, а потому что у неё просто психовпнная мама? Не повезло ей со мной. Но я работаю и я исправляюсь. И в целом мне муж говорит, что я сильно её балую. Приступы агрессии мешают

  • @zeshasdiary8417

    @zeshasdiary8417

    Жыл бұрын

    😢

  • @lanas3274

    @lanas3274

    Жыл бұрын

    Добрый день! Спасибо огромное за интересный и очень актуальный разбор темы, во мне, как и во многих это откликается, иногда как раз с чувством вины и стыда. Люблю свою дочь и мы по жизни большие подруги, но испытываю большое чувство вины за чрезмерно строгие моменты из её детства, хочется до сих пор загладить вино и/или исправить, но понимаю, что прошлое в прошлом и это невозможно, возможно только бережно относится ко всему, что происходит в настоящем. Но чувство вины не покидает, иногда накрывает и как вы озвучили, впереди только тоннель и та ситуация, которую уже не исправить. Что можно сделать в такой ситуации

  • @galiiajonboboevatalktodrg

    @galiiajonboboevatalktodrg

    5 ай бұрын

    Огромная Вам благодарность ❤🙏🏻. Вы Красавицы ❤️💥

  • @user-lh8hg1gc7d
    @user-lh8hg1gc7d Жыл бұрын

    надеюсь вы будете популярны, ведь психотерапия очень важна, жаль не все это понимают

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    будем стараться говорить о психотерапии так, чтобы было интересно 🙂спасибо!

  • @Mila-xd2rt

    @Mila-xd2rt

    Жыл бұрын

    @@yasnolive очень мешает активное слушание ведущей, прям трудно слушать, мешает на каждое слово «угу»

  • @dorokhovea

    @dorokhovea

    Жыл бұрын

    @@Mila-xd2rt я заколебался уже писать под каждым роликом об этом. она идиотка какая-то конченая эта дура в очках. каждые 10 секунд УГУ УГУ УГУ УГУ АГА АГА АГА АГА УГУ ОГО.. хочется ей рот заткнуть носком.

  • @timmooestott4842

    @timmooestott4842

    9 ай бұрын

    Мне срочно нужна нарезка этих "мгм-м"😊.

  • @natab6774

    @natab6774

    8 ай бұрын

    ​@@yasnoliveочень интересно, спасибо! И хотелось бы на терапию пойти и проработать все свои травмы, сирахи, комплексы... мешает опять же какое-то чувство стыда из детства, что психотерапия для "психов" 😊

  • @user-dp2xd8lb4n
    @user-dp2xd8lb4n10 ай бұрын

    Я помню приехала я как-то в Питер на экскурсии. Еду я в метро и тут освободилось место, я села и вдруг взглядом меня начинает сверлить женщина, стоящая рядом надо мной. Потом напротив сидящая девушка встала и уступила ей место, и они начали шептаться и переговариваться и смотреть осуждающе на меня. И тут я почувствовала такое неудобство и стыд, но поймав себя на этом чувстве я так и не понимала отчего они на меня смотрят и шепчутся. Оказывается, на спинке сиденья был какой - то значку, который указывал на то, что место для пенсионеров, но я спиной не вижу😂. Вот так люди стояли, сплетничали про меня у меня на глазах и никто не посчитал нужным мне сказать громко и внятно, что место это для пенсионеров. Я, не зная о чем идёт речь, все равно почувствовала эту волну стыда навязанного мне. Я думаю это огромный рычаг для манипуляций. Нормальный человек не стыдит, а объясняет.

  • @buddhawarrior
    @buddhawarrior10 ай бұрын

    Живу 10 лет в сша и только недавно в терапии с русским психотерапевтом наткнулась на чувство стыда, которое пронесла с собой всю жизнь. Странно, что среда сменилась, а ощущение, что со мной что-то не так и аутоагрессия остались. Благодарю за выпуск!❤

  • @poimeni_xenia
    @poimeni_xenia Жыл бұрын

    спасибо, за смелость и работу! нам вас на ютубе прям не хватало! вы молодцы, что начали. желаю побольше просмотров. мне приятно, что вы не только зарабатываете деньги, предоставляя услуги, но еще и взяли на себя миссию просвещения. вас многие знают из-за рекламы у топовых блогеров, надеюсь до большинства людей нашего общества дойдет эта ценная информация по самопознанию ^_^

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо вам за поддержку ✨ все правда так!

  • @khandram5534
    @khandram5534 Жыл бұрын

    Перед сном вспоминала истории из жизни, за которые мне стыдно. Казалось бы, ничего страшного не произошло, но в моей голове все сводилось, что я вела себя странно - зачем плакала, зачем заговорила на эту тему, почему не поздоровалась и пр. Чем старше становлюсь, тем больше копаю, осуждаю себя, стыжусь. Замкнулась. Ваш выпуск оказался своевременным. Спасибо! Подписалась.

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо за вашу искренность. Мы рады, что этот ролик смог немного поддержать вас!

  • @Berlina_Polina
    @Berlina_Polina Жыл бұрын

    спасибо! мне стыдно повышать прайс. чтобы сообщить заказчику о повышении, я готовлюсь морально несколько дней, в момент сообщения сгораю со стыда, чувствую себя бессовестным человеком. никогда не думала, что это станет для меня настоящей проблемой. поэтому прайс я не повышаю уже несколько лет, лишь бы не испытывать этот жгучий стыд. как точен русский язык - стыд,действительно, жгучий!

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    То, что получилось осознать проблему, это уже очень важно

  • @user-td8ld3mt4r
    @user-td8ld3mt4r Жыл бұрын

    Живой, простой, человеческий разговор о сложных чувствах. Смотрела с интересом и лёгкостью. Спасибо за формат. Удачный дебют!

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Елена, спасибо за ваш комментарий! Мы старались делать шоу именно таким: очень простым и человечным

  • @ksenyanam9852
    @ksenyanam9852 Жыл бұрын

    Мне очень нравится формат беседы, и что шутки имеют место, смеюсь над ними и слушаю разговор, как будто слушаю подруг) отличная идея подробно поговорить об одной эмоции, упомянуть как она развивается в нашей психике, в общем раскрыть ее природу :) Я 4-й год в психотерапии и мне очень интересно, спасибо! Буду ждать следующих выпусков)

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Ксения, спасибо, мы правда старались побольше шутить) следующий выпуск «Теперь ясно» выйдет 8 сентября, он будет про зависть

  • @marinatyurina9568
    @marinatyurina9568 Жыл бұрын

    Очень тяжело переживала каждое "угу" 😅

  • @user-li4pj5zk1q

    @user-li4pj5zk1q

    11 ай бұрын

    аааа, блин, зачем вы это сказалиииии, пхпх. я не досмотрев видео бросила взгляд на этот коммент и тоже стала замечать эти "угу", хотя до этого совсем не замечала

  • @light2721

    @light2721

    11 ай бұрын

    Абсолютно верно

  • @ylibka_sphinksa

    @ylibka_sphinksa

    10 ай бұрын

    как вы деликатно указали на проблему) мои восхищения)

  • @madinakuanova6672

    @madinakuanova6672

    10 ай бұрын

    Это особенность склонна психотерапевтам. Подтверждение: я тебя понял, я тебя принимаю. В интервью это мешает

  • @MyEvalution

    @MyEvalution

    10 ай бұрын

    Почему "угу", а не "ага"?

  • @user-bl5sm5kc1i
    @user-bl5sm5kc1i Жыл бұрын

    Спасибо вам огромное, что создали ютуб-канал. Слежу за вами в Инстаграм и телеграм, но смотреть видео и следить за мимикой намного ближе мне, чем тексты. Когда смотрела видео, вспоминала разные случаи, когда я испытывала стыд или вину. После ваших объяснений немного разобралась в истоках этих чувств, как правильно их принимать.

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Мы очень рады, что вам понравилось! Работаем дальше 💪🏻

  • @user-nz6nm9kc1e
    @user-nz6nm9kc1e Жыл бұрын

    спасибо большое, что помогаете людям лучше понимать себя❤️

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    спасибо вам за доверие ☀

  • @olgafisenko5317
    @olgafisenko5317 Жыл бұрын

    Хороший пилотный выпуск. Тема сложная и действительно важная

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо, Ольга! Мы тоже считаем, что тема важная ✨

  • @AkashaLovett
    @AkashaLovett7 ай бұрын

    пересматриваю эту лекцию повторно, помимо интересной темы, очень приятна динамика, легкость диалога. Благодарю вас)

  • @olgaolga1850
    @olgaolga1850 Жыл бұрын

    Спасибо вам! Жду следующий выпуск!

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Большое спасибо! Следующий выпуск «Теперь ясно» уже через две недели, а до этого времени тоже будет много интересного

  • @polinakomar
    @polinakomar Жыл бұрын

    Благодарю за выпуск! Было интересно послушать, особенно нравится, когда есть рекомендации других источников: книги, фильмы и т.д ❤️

  • @user-ey4lt7lg5j
    @user-ey4lt7lg5j Жыл бұрын

    Спасибо, очень теплый и содержательный разговор!

  • @Orange_pumkin
    @Orange_pumkin Жыл бұрын

    Вау! Я очень рада, что на Ютуб появился такой замечательный канал по психологии. Часто нет времени подолгу читать статьи, видео же можно включить и заняться делами. И по дому что то делаешь, и больше разбираешься в себе)

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Мы тоже рады, что решились на этот формат! Новые видео будут уже скоро

  • @user-yb8dd6xe8i
    @user-yb8dd6xe8i Жыл бұрын

    Какой замечательный разговор ..спасибо .Я к этому выпуску пришла ,благодаря последнему ...темы очень волнующие и манера обсуждения очень доходчива..

  • @user-fe1ue2dc5n
    @user-fe1ue2dc5n9 ай бұрын

    Спасибо за то, что вы учите любить себя. Благодаря в том числе и таким роликам, меняется культура заботы о себе и я от этого счастлив. Выходите уже в формате подкаста, это точно будет легендарно. И удобно)) Чтобы вас слушать в путешествии, мне приходится скачивать ролики с ютуба на телефон вручную, что совсем неудобно. А в подкаст платформах ролики можно сохранять в офлайн.

  • @user-fw9pl9lm2e
    @user-fw9pl9lm2e Жыл бұрын

    Интересно! Пожалуйста продолжайте такие беседы. Думаю, всем полезно! Благодарю за ваш диалог

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо за ваш отзыв! На канале уже вышло ещё 4 подобных беседы)

  • @nataliatrusova
    @nataliatrusova8 ай бұрын

    Просто чудесно! Это был не только интересный разговор, который приносит слушателю облегчение, но и огромное спасибо, за практические советы "а что можно сделать"

  • @lluciferchan728
    @lluciferchan728 Жыл бұрын

    Спасибо за это видео! Я рада, что вы запустили канал💓 помощь многим людям

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо, что смотрите нас!

  • @user-wg7ue4hc6t
    @user-wg7ue4hc6t Жыл бұрын

    Очень круто, что вы появились на KZread! То, что вы делаете поистине ценно! Ждем новых выпусков!🥰

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Большое спасибо! Очень радостно читать такие отзывы. Новые выпуски будут появляться на канале дважды в неделю

  • @user-fy7zd6ei1k
    @user-fy7zd6ei1k Жыл бұрын

    Блин! Так рада, что вы теперь на KZread! Буду смотреть каждый выпуск!💓

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Новые выпуски из разных рубрик будут появляться на канале дважды в неделю. Например, 30 августа мы расскажем, как выбрать психотерапевта, а 1 сентября - почему люди изменяют.

  • @thepointofcalm
    @thepointofcalm Жыл бұрын

    Давно ждал того момента, когда Вы запустите своё шоу! И наконец! Очень крутой выпуск! Всё интересно и нескучно👍👍

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Мы так рады читать ваши слова) спасибо

  • @Dr.Natalya_Martinyukas
    @Dr.Natalya_Martinyukas10 ай бұрын

    Спасибо за интересный и нужный выпуск. Желаю Вам сил и терпения для дальнейшего роста и развития. Очень приятная и органичная гостья, Полина🎉

  • @user-cl1ge5ez3t
    @user-cl1ge5ez3t Жыл бұрын

    Комментарий для поддержки проекта! Спасибо большое за вашу работу, очень интересно

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо вам!

  • @user-be4je1uh6s
    @user-be4je1uh6s Жыл бұрын

    Очень круто! Жду следующие выпуски. Спасибо

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо, Гульнара! Следующий выпуск «Теперь ясно» будет через две недели. Но уже в субботу мы покажем вам ещё один интересный формат роликов 🤍 обновления на канале будут появляться дважды в неделю

  • @charlyvombder
    @charlyvombder Жыл бұрын

    Ооо, это прекрасно, что вы решили сделать канал на ютубе!! Однозначно буду смотреть ваши видео, вы делаете большое дело! Удачи вам в этом! ❤️❤️❤️

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Большое спасибо! Мы тоже верим в наше дело)

  • @user-fm8ro3nm5v
    @user-fm8ro3nm5v Жыл бұрын

    Кайф! Спасибо! Очень интересный диалог - не оторваться! Жду следующих выпусков 🙌🏼

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо! Следующий выпуск уже 22 сентября

  • @stmary6388
    @stmary6388 Жыл бұрын

    Весной я чувствовала себя виноватой буквально перед каждым человеком, которого я знаю. А теперь я внезапно заметила, что это прошло! Как хорошо стало! Спасибо за вашу беседу и поздравляю с таким нужным дебютом! С нетерпением жду новых выпусков 😍

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Понимаем и разделяем ваши чувства. Здорово, что получилось улучшить своё состояние!

  • @user-sf6gy4kk9z

    @user-sf6gy4kk9z

    Жыл бұрын

    да, с возрастом проходит.

  • @fefelyan
    @fefelyan Жыл бұрын

    Отличная работа, буду ждать новые выпуски!

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо, Анна! Мы старались)

  • @user-sm8gt7rg5g
    @user-sm8gt7rg5g Жыл бұрын

    Спасибо за столь важную информацию и доступный способ подачи! Пусть канал растёт и радует и вас, и ваших зрителей!

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    спасибо вам!

  • @alenadobryanina4129
    @alenadobryanina4129 Жыл бұрын

    Отличное качество информации, качество звука и качество съёмки! Спасибо за вашу работу, жду остальных выпусков с нетерпением🥰🤟

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо вам! Видео на канале будут появляться дважды в неделю. А следующий выпуск «Теперь ясно» выйдет 8 сентября

  • @yanni2276
    @yanni2276 Жыл бұрын

    Ура! Как здорово, что у вас теперь есть свой собственный канал ещё и на KZread ♥️

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Мы тоже очень этому рады 🥳

  • @marina.v.m
    @marina.v.m6 ай бұрын

    Крутой формат, интересный материал, хочу ещё! Всё просто супер!

  • @h00peless
    @h00peless Жыл бұрын

    Огромное спасибо за неимоверно полезный и интересный выпуск. Безусловно, даёт пищу для размышлений, будет любопытно знакомится с вашим контентом в дальнейшем!

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо! Очень скоро покажем новые выпуски

  • @mariabaichurina
    @mariabaichurina10 ай бұрын

    Спасибо за этот разговор. Удачи каналу в развитии! Многое вспомнила из того, с чем когда-то встречалась в себе. Как же важно замечать это. И просвещать - спасибо за этот импульс особое. Поговорите, пожалуйста, про юмор в контексте того, как он помогает справляться с токсичными явлениями. Юмор сквозит фоном в вашем разговоре, это классно, хочется подсветить его.

  • @lubatsoloeva4947
    @lubatsoloeva49476 ай бұрын

    Спасибо за выпуск , очень интересно и познавательно 😍

  • @Blyeat2
    @Blyeat2 Жыл бұрын

    Давно пора было завести ютуб-канал ) Спасибо за выпуск, приятно быть одним из первых подписчиков. Как и многие, надеюсь, что это позволит популяризовать психотерапию в нашей стране, а также повысит осознанность людей и способность к эмпатии и пониманию себя и других. Что в перспективе позволит людям стать спокойнее, здоровее и счастливее.

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо, Виктор! Мы полностью с вами согласны)

  • @Nusa-ko5qj1rg3c
    @Nusa-ko5qj1rg3c Жыл бұрын

    Как же я вас ждала. Очень желаю успеха. Подписалась.

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Большое вам спасибо! Мы тоже рады, что мы теперь здесь)

  • @user-nm5kn3xd4n
    @user-nm5kn3xd4n Жыл бұрын

    Спасибо, что появились в ютубе, люблю вас смотреть и слушать, очень помогаете

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Ольга, спасибо за ваше доверие!

  • @hetianswife
    @hetianswife Жыл бұрын

    НУ НАКОНЕЦ-ТО ГОСПОДИ СПАСИБО!!!!!!!

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Ура!)

  • @lilialla788
    @lilialla788 Жыл бұрын

    Ура, теперь буду смотреть вас на равне с КУБом) спасибо за выпуск, продолжайте в том же духе 💓

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Обязательно продолжим! Следующий выпуск уже завтра

  • @krasa_vikki
    @krasa_vikki Жыл бұрын

    Спасибо за выпуск! Актуальная тема…Было очень полезно, вообще на мой взгляд сошлось все! Отличные специалисты, лёгкая, но такая информативная беседа, приятная обстановка, качественная съёмка и сам формат видео. Больших успехов вашему каналу!😊 Буду ждать следующее видео👏

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Вика, спасибо вам! Ролики на канале будут выходить дважды в неделю)

  • @user-zb3oo1yq9c
    @user-zb3oo1yq9c Жыл бұрын

    спасибо за выпуск! очень важная тема, интересно рассказали, жду следующих выпусков

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Следующий выпуск «Теперь ясно» через две недели! Он будет про зависть. Но уже в субботу мы покажем вам новый формат. Всего на канале будет четыре формата видео 🤩

  • @anastasiagalaktionova5152
    @anastasiagalaktionova5152 Жыл бұрын

    Очень понравился выпуск👍🏻👍🏻 Так легко и с юмором о таких важных вещах и час просто пролетел🌸 Жду новые выпуски!!

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Мы рады, что вам понравилось! Следующий выпуск «Теперь ясно» выйдет 8 сентября

  • @kuszaushko1183
    @kuszaushko1183 Жыл бұрын

    Какое замечательное видео, спасибо Вам ⭐️ Надеюсь канал будет развиваться!

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо за вашу оценку! Мы будем вкладывать в развитие канала много сил и надеемся на поддержку нашей аудитории

  • @omnistas
    @omnistas10 ай бұрын

    Очень круто, спасибо!

  • @okamyshova
    @okamyshova Жыл бұрын

    Класс, про стыд и "мне сложно" очень переключает и размораживает. И про поддержку друзей, оч мне помогает. Не думала, что это все про "продирание" через свой стыд. Спасибо большое за обзор👍

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо вам! Мы рады, если у нас получилось вам как-то помочь

  • @user-qr8ii6ln2g
    @user-qr8ii6ln2g Жыл бұрын

    Замечательный формат. Мне было интересно и полезно послушать такой диалог. Хочется продолжения🧡

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Майя, спасибо за ваш комментарий! Продолжение будет. Новый выпуск «Теперь ясно» выйдет уже 8 сентября, он будет про зависть. Будем стараться публиковать новые выпуски шоу раз в две недели

  • @user-uj3cg1us3r
    @user-uj3cg1us3r11 ай бұрын

    Как все тонко и подробно, спасибо

  • @kloykk
    @kloykk Жыл бұрын

    Поздравляю с запуском! Первый выпуск и уже такого качества 💕

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Большое спасибо! Нам очень важно, чтобы качество контента было высоким и отвечало вашим вкусам и привычкам

  • @ivanpopov3381
    @ivanpopov3381 Жыл бұрын

    Очень классно, спасибо!

  • @mariagorlova2589
    @mariagorlova2589 Жыл бұрын

    Благодарю за прекрасный выпуск. Очень интересная тема

  • @literallyIvan
    @literallyIvan Жыл бұрын

    Мне очень понравился выпуск. Спасибо большое, что начали снимать видео. Такое ощущение, что они всегда были)

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Мы давно мечтали об этом формате! Спасибо, что смотрите нас

  • @literallyIvan

    @literallyIvan

    Жыл бұрын

    @@yasnolive и вам спасибо!🥰

  • @user-vh4tn6tn1d
    @user-vh4tn6tn1d Жыл бұрын

    Спасибо вам за выпуск.🙏

  • @user-hi8qs1zg5k
    @user-hi8qs1zg5k Жыл бұрын

    Благодарю! Тема для меня актуальная и инсайты услышаны. С этими чувствами в последнее время справляться все сложнее. Подозреваю, что вина, стыд, страх и тревога перманентно со мной. Например, даже когда я делаю все правильно на работе (или убеждаю себя в этом), кажется, что все проблемы из-за меня и я все испортила, не дожала. В итоге, чтобы созвониться с заказчиком для обсуждения отчетного периода, прохожу практически истерику, докатилась)). Других сфер жизни эта проблема тоже касается. Девушки замечательные, беседа интеллектуальная и позитивная с юмором и атмосферой. Было полезно. Просмотр успокаивает. Слушать и смотреть приятно. Удачи!)

  • @user-ll8kb8yc6t
    @user-ll8kb8yc6t3 ай бұрын

    Спасибо за очень интересное видео! Слушаю многих мастеров: Нелли Давыдову, Джо Диспензу, Анду Кондэ...все очень вдохновляют и помогают жить. У Нелли Давыдовой очень просто о сложных вещах рассказывается и в эфирах на Ютуб, и в статьях во ВКонтакте, и в книгах. Меня поражает, насколько просто, оказывается, можно общаться с людьми. Нелли очень хорошо разбирается в чувствах и психосоматике. Благодаря Нелли у меня налаживается жизнь. Желаю всем того же ❤️

  • @user-nv7ru2jo3r
    @user-nv7ru2jo3r9 ай бұрын

    Какой классный выпуск! Спасибо вам. Очень понятно и наглядно. Очень полезно. Мне даже удалось немного поддержаться об ваш разговор🫂

  • @damnronin
    @damnronin Жыл бұрын

    Спасибо за этот классный полезный разбор темы!

  • @annaseliverstova5699
    @annaseliverstova5699 Жыл бұрын

    Спасибо за ваш труд! Актуальная тема была затронута в эфире). Все понравилось.

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Анна, спасибо за комментарий!

  • @user-xq1bo3vs4c
    @user-xq1bo3vs4c Жыл бұрын

    Добрый день! Интересно, нужно, продолжайте, пожалуйста.

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо! Ролики в разных форматах будут выходить на канале дважды в неделю. А новый выпуск «Теперь ясно» будет опубликован уже 8 сентября

  • @125sano
    @125sano9 ай бұрын

    Спасибо большое! Очень информативно и полезно

  • @nataliazharkova5919
    @nataliazharkova5919 Жыл бұрын

    Спасибо!!! Очень интересная и нужная тема!

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо за ваш комментарий, Наталия! Впереди у нас еще много интересных тем

  • @denybro7334
    @denybro7334 Жыл бұрын

    Очень интересно! Читаю вас в инсте и в телеге, теперь с удовольствием буду смотреть на ютьюбе!

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Ура! Спасибо

  • @irinadominy9642
    @irinadominy964210 ай бұрын

    Диалог понравился, очень помогает... спасибо!!

  • @whybornalexis9978
    @whybornalexis997811 ай бұрын

    Катя выглядит потрясающе, как обычно! Спасибо!

  • @user-sw5et1xf8o
    @user-sw5et1xf8oАй бұрын

    Хорошо объяснили, и главное с юмором, благодарю Вас.

  • @user-pm5mh6um8c
    @user-pm5mh6um8c10 ай бұрын

    Присоединение ведущей «угу» резало сильно слух , выглядит как одобрение малышу

  • @beautyrepublic9373
    @beautyrepublic9373 Жыл бұрын

    Очень полезный и нужный подкаст! Спасибо.

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Мы очень рады, что ролик был для вас полезным)

  • @yuliakhruleva7508
    @yuliakhruleva7508 Жыл бұрын

    Спасибо за вашу работу! Беседа получилась очень познавательной, многое откликнулось и стало более понятным

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Юлия, спасибо за ваш отзыв! Мы рады, что вам понравилось

  • @user-jw3zk4ew5t
    @user-jw3zk4ew5t Жыл бұрын

    буду с нетерпением ждать новых видео)

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Новый выпуск «Теперь ясно» выйдет уже 8 сентября!

  • @evelinazem7898
    @evelinazem7898 Жыл бұрын

    Классная беседа, интересная и мне очень полезная, спасибо вам!

  • @kartinailya27
    @kartinailya27 Жыл бұрын

    Отличный, легкий по подаче, выпуск. Мне зашло

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Мы очень рады!

  • @user-id8fq2nr5b
    @user-id8fq2nr5b Жыл бұрын

    Здорово, что вы сразу начали с такой глубокой и сложной темы! Очень понравились спикеры, такие обаятельные, умные, красивые девушки, такой живой и интересный диалог получился. В конце видео затронули тему травмы, берущей начало из дисфункциональной семьи. Прошу, снимите отдельный выпуск про это!🙏🏻 Как у ребёнка формируется травма в условиях семейной дисфункции, как ее прорабатывать, как такая травма связана с тревогой, что делать со всеми телесными реакциями, которые такую травму сопровождают и проявляются уже во взрослом возрасте. Что делать, когда эта травма толкает в отношения, где случается постоянная ретравматизация и все связанные с травмой реакции активизируются заново. Еще отдельно хотелось бы, чтобы рассказали побольше про тревогу. А ещё - вообще про методы терапии. Понятно, что есть разные психотерапевтические подходы. Но каковы они на практике? Что происходит на сессиях, какие методики используются при одном подходе, при другом? Ещё очень хотелось бы узнать про БОС-терапию, так как мало информации про неё. Это эффективно? Помогает ли это действительно наладить саморегуляцию на уровне физиологии? В любом случае буду ждать новых выпусков, о чем бы они ни были. Как часто вы планируете их выпускать? Спасибо за то, что сделали этот канал!🌷🌷🌷

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Наталья, спасибо за подробный отзыв! Тема травмы в дисфункциональных семьях правда очень важна, мы взяли ваши слова на заметку и обязательно снимем про это выпуск. А вот выпуск про тревогу/страх уже снят! Скоро мы поделимся им. Что касается психотерапии - то мы посвятили отдельный плейлист тому, как она устроена. Первый выпуск этого плейлиста - Как понять, что пора к психотерапевту - уже на канале, выпуск про методы тоже обязательно будет. Мы будем выкладывать ролики на канале дважды в неделю! Следующий ролик выйдет во вторник, 30 августа.

  • @user-id8fq2nr5b

    @user-id8fq2nr5b

    Жыл бұрын

    @@yasnolive как здорово, спасибо!😊

  • @user-jq1hw4sn9y
    @user-jq1hw4sn9y Жыл бұрын

    Привет) понравилось, важные темы, много информации, которая помогает лучше понимать себя и окружающих! Спасибо

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Ксения, спасибо! Надеемся, сможем ещё много важных тем для вас раскрыть)

  • @user-zw5pi9if3c
    @user-zw5pi9if3c Жыл бұрын

    Спасибо, было очень интересно смотреть!

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо вам! Надеемся, что следующие выпуски получатся не менее интересными

  • @user-fq3hl4wm1v
    @user-fq3hl4wm1v Жыл бұрын

    Очень приятно смотреть и тема достаточно интересная! продолжайте в том же духе. Спасибо!

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Будем продолжать! Спасибо)

  • @anastasiyaranwish3857
    @anastasiyaranwish3857 Жыл бұрын

    Спасибо, важная, полезная и актуальная тема.

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    спасибо вам!

  • @annasoshenko503
    @annasoshenko503 Жыл бұрын

    Давно подписана на вас в instagram - очень нравится: актуальные темы, емкие тексты, яркие картинки. Очень обрадовалась, узнав о новом формате в youtube, но пилотный выпуск мне не понравился. Слушать было очень тяжело, хотя я человек погруженный в тему. Разговор, по мне, вышел очень сухой, неинтересный, хотя сама тема мне весьма близка. Очень отвлекали постоянные "угу" на каждое предложение собеседника, может это просто волнение, а может профдефформация, потому что было четкое ощущение, что вы на сессии. По итогу выпуска оказалось, что никакой новой или полезной информации я не получила - все темы были затронуты вскользь. Надеюсь, вам, как профессионалам действительно важно мнение со стороны, а не только хвалебные отзывы. Очень за вас болею, и надеюсь, что со временем ролики будут все лучше и лучше.

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Анна, большое вам спасибо за честный и подробный отзыв. Мы обязательно учтем его, когда будем снимать следующие выпуски

  • @ulyanaakhmetzyanova
    @ulyanaakhmetzyanova9 ай бұрын

    Блин всё такое важное на этом канале!

  • @olgazv.9742
    @olgazv.97424 ай бұрын

    Девочки Вы чудестны. Спасибо за выпуск

  • @vassaisland
    @vassaisland Жыл бұрын

    Спасибо за развёрнутые ответы, многое стало понятнее 👋🏻

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо, что посмотрели выпуск! Будем стараться говорить так же развернуто и интересно и на другие темы

  • @kindfeya
    @kindfeya Жыл бұрын

    ждём ещё выпуски!

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Новый ролик выйдет уже завтра!

  • @marinastrepetova
    @marinastrepetova Жыл бұрын

    Очень полезно было. Спасибо вам

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Мы рады!)

  • @user-se9jf4lh4h
    @user-se9jf4lh4h Жыл бұрын

    Спасибо большое за интересное и полезное видео!

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо вам!

  • @dashakim4544
    @dashakim4544 Жыл бұрын

    Буквально пару дней назад думала о том, что время работать над своим токсичным (если так можно сказать) чувством стыда. И думала я о том, что как-то, на мой взгляд, мало контента про это чувство. Про вину в этом плане побольше будет. У меня нет возможности заниматься со специалистом, поэтому хочу поблагодарить за такое полезное и нужное сейчас видео!!

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Даша, мы рады, что видео оказалось для вас полезным. Очень понимаем ваши переживания насчет стыда и надеемся, что смогли немного поддержать вас

  • @user-di2yi9up4v
    @user-di2yi9up4v Жыл бұрын

    Тема очень отзывается интересом, спасибо за подачу материала.

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо вам за отзыв!

  • @masterfenite66
    @masterfenite66 Жыл бұрын

    Очень понравилось, спасибо!

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Мы очень этому рады!

  • @olgachernysheva590
    @olgachernysheva590 Жыл бұрын

    Спасибо, интересно и важно! Было бы важно послушать про агрессию, всегда ли это плохо и ужасно?

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Выпуск про злость/агрессию точно будет! Спойлер: это далеко не всегда плохо)

  • @user-hq7mz4xd5s
    @user-hq7mz4xd5s Жыл бұрын

    Спасибо большое! Я даже переслушаю. Слушаешь и уже психотерапия. Отпускает. Буду вас слушать всегда. Подписалась.

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-wt8vc7de8x
    @user-wt8vc7de8x Жыл бұрын

    Радуюсь! С дебютом (не в психиатрической смысле 😂)!!! Пусть получится вдохновенно и полезно🎉🎉🎉

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Мы очень рады, что вы рады! Спасибо)

  • @anna_and
    @anna_and3 ай бұрын

    ❤ спасибо большое

  • @vlasova.t
    @vlasova.t Жыл бұрын

    Нужный формат, спасибо. Очень полезная информация и интересно слушать было.

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо вам, Татьяна!

  • @elvirafaritova5528
    @elvirafaritova5528 Жыл бұрын

    супер интересно, давайте почаще выпуски

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо! Следующий выпуск «Теперь ясно» выйдет 22 сентября, он будет про ревность. А пока можете посмотреть выпуск «Теперь ясно» про зависть, он уже на канале!

  • @user-yv4qg5yk7x
    @user-yv4qg5yk7x Жыл бұрын

    Уже 4 месяца занимаюсь с психологом на вашем сервисе, очень рада что вы есть. Очень много полезной информации можно и на сайте найти и тг канале, а видеоролики на ютуб облегчат многим другим людям помочь разобратся в теме и в себе, не всегда просто обратится сразу напрямую к психологу.

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Мы рады, что можем быть полезными вам. Спасибо, что вы с нами!

  • @chitatmodno
    @chitatmodno Жыл бұрын

    Очень классные видео! Посмотрела выпуск про зависть, как будто на терапию сходила 😊

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Большое спасибо!

  • @user-hj5fu6xf7j
    @user-hj5fu6xf7j Жыл бұрын

    Поздравляю вас с удачным дебютом!

  • @yasnolive

    @yasnolive

    Жыл бұрын

    Спасибо большое!

Келесі