Stresten Kurtulma Yolları (6 Yöntem)
Stresten kurtulma yolları hakkında yaptığım araştırmalar sonucunda birçok yeni bilgi elde ettim. Öğrendiğim bu yeni bilgilerle birlikte stresle başa çıkma yolları başlıklı yepyeni bir videoda hazırladım. Stresten kurtulma yolları hakkında bilgi sahibi olmak istiyorsan sen de bu videoyu izleyerek yeni bilgiler öğrenebilirsin. Bütün bu bilgilerle birlikte sen de stresle başa çıkma yolları hakkında daha fazla deneyim elde etmiş olacaksın.
* Stresten kurtulma yolları, stresle başa çıkma yolları, stresten nasıl kurtulurum, stresle nasıl başa çıkabilirim
Bölümler:
00:00 Giriş
00:49 Derin Nefes Almak
01:25 Not Almak
02:40 Yaptığın İşe Odaklanmak
03:43 Stresli Olduğunu Fark Etmek
04:41 İnsanlarla Vakit Geçirmek
05:10 Hayal Kurmak
✔️ Düzenli olarak paylaşıyor olduğum başarı videoları için abone olabilirsin!: / gelişim kutusu
----------------
✔️ Gelişim Kutusu Instagram hesabını takip ederek günlük paylaşımlara her zaman ulaşabilirsin: 📷 @gelisimkutusu: gelisimkutusu?i...
----------------
✔️ Gelişim Kutusu iletişim: gelisimkutusu20@gmail.com
----------------
Upbeat Corporate by JP Bianchini jpbianchini.com
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/upbeat-corporate
Music promoted by Audio Library • Upbeat Corporate - JP ...
----------------
Track: Odessa - LiQWYD & Scandinavianz [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Odessa - LiQWYD & Scan...
Free Download / Stream: alplus.io/odessa
Пікірлер: 39
lgs stresinden kurtulamıyorum 2009 tayfa olarak umarım istediğimiz liseyi kazanabiliriz.
Hayatimizin her anı stres olmusken cok doğru yere degindin
Nefes almak ve sohbet etmek
gözlerimiz yollarda kalmıştı. yeniden hoş geldin gelişim kutusu!✨
2 жыл бұрын
Hoşbulduk, çok teşekkürler 😉
Gerçekten Faydalı Video.Böyle videoları paylaşalım✓
Yayy sonunda yeni video!! Tekrar hosgeldin Bana gore en etkilisi insanlarla konusmak olabilir cunku ben stresli oldugumda yanliz kalmayi tercih ederim ama bunun cok ise yaramadigini simdi farkettim…Ellerine saglik yine birsuru yeni sey ogrendim. Yeni videolar bekliyoruz 👀👀 visualler de herzamanki gibi izlemesi zevkliydi 👍
2 жыл бұрын
Eveet sonunda uzun zamandan sonra buradayız yeniden. Hoşbuldum 🙏🏻 Yeni videolar da yolda. Beğendiğine sevindim. Yorum için çok teşekkürler. 😊✨
Uzun aradan sonra çok iyi oldu ;) devamını bekliyoruz
2 жыл бұрын
Ben de sabırsızlanıyorum gelecek videolar için. Yorum için teşekkürler. :)
Şu anda çok stresliyim ne yaparsam yapiyim sakin olamıyorum umarım bu video bana yardımcı olur çok teşekkürler
Nihayet yeni video geldi ilkk!
2 жыл бұрын
Hoşgeldin 😊
@eda8335
2 жыл бұрын
@ hoşbuldum😊
uzun zaman sonra bu video çok iyi oldu teşekkürlerrr :)
2 жыл бұрын
Evet çok iyi oldu gerçekten. Ben de teşekkür ederim izlediğiniz için. 🙏🏻😊
Çok doğru tesbitler,ama çok sağ olun🙌👏🙏🙏
2 жыл бұрын
İzlediğin için teşekkürler :)
Emeğinize sağlık teşekkürler 🙏
2 жыл бұрын
Ben de teşekkür ederim, size ve izleyen herkese :)
Video çok iyi
Video harika olmuş teşekkürler
2 жыл бұрын
Ben teşekkür ederim ✨
Teşekkürler
2 жыл бұрын
Ben teşekkür ederim :)
Artık stresten dolayı sağlık sorunlarım ortaya çıktı acayip derecede gereksiz şeylere stres yaptım ve bundan bıktım artık yaşım daha genç ama maalesef saçma şeylere bile yapıyorum .
@yaseminss484
Жыл бұрын
Benimde öyle hep hastalık çıktı
1 numara nefes almak
2 жыл бұрын
Evet bence de nefes almak en önemli maddelerden biri. Doğru olarak uygulayınca çok iyi etkileri oluyor.
Bu tür kanalı bugün Türkçe'mi geliştirmek için aradım. Inșallah gelecek zamanda daha fazla video izleyebilicem sizin kanalınızda, çünkü eğitici videoylar harika😊
2 жыл бұрын
Merhaba dostum. Çok sevindim videoları izleyebildiğine. Aynı zamanda tebrik ediyorum. Türkçe zor bir dil olduğunu düşünüyourm. Öğrenmen çok büyük bir başarı bence. Hangi ülkedensin acaba?
@yousei3781
2 жыл бұрын
@ 😊 Almanya'da yașıyorum🙂🤗
Kısa ve öz olmanı beğeniyorum
2 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim dostum :)
1. İntihar etmek 2. İntihar etmek 3. İntihar etmek 4. İntihar etmek 5. İntihar etmek 6. İntihar etmek
@gulcinsrn
Жыл бұрын
🥺👍
Video hangi programla yapiyorsunuz
2 жыл бұрын
Merhaba, Adobe After Effects kullanıyorum. Daha önce ise VideoScribe isimli bir program kullanıyordum. Başka sormak istediğiniz bir şey varsa yardımcı olmak isterim.
@ferhatirmak76
2 жыл бұрын
@ bende böyle video yapmak istiyorum ne önerirsiniz 👊👍