No video

Stresten Kurtulma Yolları (6 Yöntem)

Stresten kurtulma yolları hakkında yaptığım araştırmalar sonucunda birçok yeni bilgi elde ettim. Öğrendiğim bu yeni bilgilerle birlikte stresle başa çıkma yolları başlıklı yepyeni bir videoda hazırladım. Stresten kurtulma yolları hakkında bilgi sahibi olmak istiyorsan sen de bu videoyu izleyerek yeni bilgiler öğrenebilirsin. Bütün bu bilgilerle birlikte sen de stresle başa çıkma yolları hakkında daha fazla deneyim elde etmiş olacaksın.
* Stresten kurtulma yolları, stresle başa çıkma yolları, stresten nasıl kurtulurum, stresle nasıl başa çıkabilirim
Bölümler:
00:00 Giriş
00:49 Derin Nefes Almak
01:25 Not Almak
02:40 Yaptığın İşe Odaklanmak
03:43 Stresli Olduğunu Fark Etmek
04:41 İnsanlarla Vakit Geçirmek
05:10 Hayal Kurmak
✔️ Düzenli olarak paylaşıyor olduğum başarı videoları için abone olabilirsin!: / gelişim kutusu
----------------
✔️ Gelişim Kutusu Instagram hesabını takip ederek günlük paylaşımlara her zaman ulaşabilirsin: 📷 @gelisimkutusu: gelisimkutusu?i...
----------------
✔️ Gelişim Kutusu iletişim: gelisimkutusu20@gmail.com
----------------
Upbeat Corporate by JP Bianchini jpbianchini.com​
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/upbeat-corporate​
Music promoted by Audio Library • Upbeat Corporate - JP ...
----------------
Track: Odessa - LiQWYD & Scandinavianz [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Odessa - LiQWYD & Scan...
Free Download / Stream: alplus.io/odessa

Пікірлер: 39

  • @17kskineskedyfc25
    @17kskineskedyfc252 жыл бұрын

    lgs stresinden kurtulamıyorum 2009 tayfa olarak umarım istediğimiz liseyi kazanabiliriz.

  • @esmacobanlar8087
    @esmacobanlar80872 жыл бұрын

    Hayatimizin her anı stres olmusken cok doğru yere degindin

  • @defnegurcuoglu2363
    @defnegurcuoglu2363 Жыл бұрын

    Nefes almak ve sohbet etmek

  • @jasnedni
    @jasnedni2 жыл бұрын

    gözlerimiz yollarda kalmıştı. yeniden hoş geldin gelişim kutusu!✨

  • 2 жыл бұрын

    Hoşbulduk, çok teşekkürler 😉

  • @nihad-pubgmobile8378
    @nihad-pubgmobile83782 жыл бұрын

    Gerçekten Faydalı Video.Böyle videoları paylaşalım✓

  • @hikarity8535
    @hikarity85352 жыл бұрын

    Yayy sonunda yeni video!! Tekrar hosgeldin Bana gore en etkilisi insanlarla konusmak olabilir cunku ben stresli oldugumda yanliz kalmayi tercih ederim ama bunun cok ise yaramadigini simdi farkettim…Ellerine saglik yine birsuru yeni sey ogrendim. Yeni videolar bekliyoruz 👀👀 visualler de herzamanki gibi izlemesi zevkliydi 👍

  • 2 жыл бұрын

    Eveet sonunda uzun zamandan sonra buradayız yeniden. Hoşbuldum 🙏🏻 Yeni videolar da yolda. Beğendiğine sevindim. Yorum için çok teşekkürler. 😊✨

  • @zeynepyavuz8825
    @zeynepyavuz88252 жыл бұрын

    Uzun aradan sonra çok iyi oldu ;) devamını bekliyoruz

  • 2 жыл бұрын

    Ben de sabırsızlanıyorum gelecek videolar için. Yorum için teşekkürler. :)

  • @Lovelikeyou_
    @Lovelikeyou_2 жыл бұрын

    Şu anda çok stresliyim ne yaparsam yapiyim sakin olamıyorum umarım bu video bana yardımcı olur çok teşekkürler

  • @eda8335
    @eda83352 жыл бұрын

    Nihayet yeni video geldi ilkk!

  • 2 жыл бұрын

    Hoşgeldin 😊

  • @eda8335

    @eda8335

    2 жыл бұрын

    @ hoşbuldum😊

  • @mavi.study_yks
    @mavi.study_yks2 жыл бұрын

    uzun zaman sonra bu video çok iyi oldu teşekkürlerrr :)

  • 2 жыл бұрын

    Evet çok iyi oldu gerçekten. Ben de teşekkür ederim izlediğiniz için. 🙏🏻😊

  • @theend7218
    @theend72182 жыл бұрын

    Çok doğru tesbitler,ama çok sağ olun🙌👏🙏🙏

  • 2 жыл бұрын

    İzlediğin için teşekkürler :)

  • @sevalcomert3677
    @sevalcomert36772 жыл бұрын

    Emeğinize sağlık teşekkürler 🙏

  • 2 жыл бұрын

    Ben de teşekkür ederim, size ve izleyen herkese :)

  • @haticeimre7819
    @haticeimre78192 жыл бұрын

    Video çok iyi

  • @meralfidaneken7070
    @meralfidaneken70702 жыл бұрын

    Video harika olmuş teşekkürler

  • 2 жыл бұрын

    Ben teşekkür ederim ✨

  • @rafetoztekin7571
    @rafetoztekin75712 жыл бұрын

    Teşekkürler

  • 2 жыл бұрын

    Ben teşekkür ederim :)

  • @Hamzaturktaha
    @Hamzaturktaha Жыл бұрын

    Artık stresten dolayı sağlık sorunlarım ortaya çıktı acayip derecede gereksiz şeylere stres yaptım ve bundan bıktım artık yaşım daha genç ama maalesef saçma şeylere bile yapıyorum .

  • @yaseminss484

    @yaseminss484

    Жыл бұрын

    Benimde öyle hep hastalık çıktı

  • @sevalcomert3677
    @sevalcomert36772 жыл бұрын

    1 numara nefes almak

  • 2 жыл бұрын

    Evet bence de nefes almak en önemli maddelerden biri. Doğru olarak uygulayınca çok iyi etkileri oluyor.

  • @yousei3781
    @yousei37812 жыл бұрын

    Bu tür kanalı bugün Türkçe'mi geliştirmek için aradım. Inșallah gelecek zamanda daha fazla video izleyebilicem sizin kanalınızda, çünkü eğitici videoylar harika😊

  • 2 жыл бұрын

    Merhaba dostum. Çok sevindim videoları izleyebildiğine. Aynı zamanda tebrik ediyorum. Türkçe zor bir dil olduğunu düşünüyourm. Öğrenmen çok büyük bir başarı bence. Hangi ülkedensin acaba?

  • @yousei3781

    @yousei3781

    2 жыл бұрын

    @ 😊 Almanya'da yașıyorum🙂🤗

  • @berkayaktas8439
    @berkayaktas84392 жыл бұрын

    Kısa ve öz olmanı beğeniyorum

  • 2 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim dostum :)

  • @34S100
    @34S100 Жыл бұрын

    1. İntihar etmek 2. İntihar etmek 3. İntihar etmek 4. İntihar etmek 5. İntihar etmek 6. İntihar etmek

  • @gulcinsrn

    @gulcinsrn

    Жыл бұрын

    🥺👍

  • @ferhatirmak76
    @ferhatirmak762 жыл бұрын

    Video hangi programla yapiyorsunuz

  • 2 жыл бұрын

    Merhaba, Adobe After Effects kullanıyorum. Daha önce ise VideoScribe isimli bir program kullanıyordum. Başka sormak istediğiniz bir şey varsa yardımcı olmak isterim.

  • @ferhatirmak76

    @ferhatirmak76

    2 жыл бұрын

    @ bende böyle video yapmak istiyorum ne önerirsiniz 👊👍