Stress, oxygénation & repos : 3 piliers majeurs de l'équilibre acido-basique

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4ème et dernier volet de ma série sur l'équilibre acido-basique du corps pour ne plus se tromper de priorité. Quelles solutions offrir à votre corps pour lutter efficacement contre l'acidose ?
L'équilibre acido-basique conditionne notre santé et notre potentiel d'auto-guérison et d'amélioration de la santé. Le rôle du stress, de l'asphyxie du corps (la sous-oxygénation) et du manque de repos (suractivité) reste largement sous-estimé.
Voir les vidéos précédentes de la série sur l'équilibre acido-basique
la première : • Pourquoi faut il prés...
la seconde : • Aliment acidifiant, ac...
la troisième : • Equilibre acido basiqu...
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Пікірлер: 27

  • @TovaAnkri
    @TovaAnkri5 ай бұрын

    C est juste passionnant !!! Merveilleusement bien expliqué. Un grand merci

  • @missgoffa
    @missgoffa5 жыл бұрын

    Merci pour toute cette série de vidéos, elles me font du bien 🙂

  • @marie-lucile6126
    @marie-lucile61265 жыл бұрын

    Excellent. Merci Dr Perez.

  • @MONTCOUDIOL
    @MONTCOUDIOL5 жыл бұрын

    Merci Raphaël pour cette vidéo c.est vrai que la plus part du temps on surveille notre alimentation mais on ne pense pas à la respiration et au repos...

  • @mariekr07
    @mariekr075 жыл бұрын

    Merci pour ces précieux conseils, c'est vrai que parfois on les oublie. J'aimerais préciser aussi que la cohérence cardiaque, pendant 10 minutes avant de se coucher améliore la qualité du sommeil. En tout cas pour moi. Très belle journée à tous 😄

  • @Sophie-ki9ih
    @Sophie-ki9ih4 жыл бұрын

    trop fort... Vous êtes trop fort docteur Perez

  • @heifaravidal1657
    @heifaravidal16574 ай бұрын

    Merci beaucoup taote, docteur ❤😅 très formateur magnifique et gros gros bisous 😅de tahiti Polynésie française heifara vidal

  • @christianguindos3729
    @christianguindos37295 жыл бұрын

    Très intéressent merci...

  • @TheAmazeer
    @TheAmazeer5 жыл бұрын

    J'aimerais bien avoir votre avis sur les dogmes de la médecine allopathique, notamment sur tous ces médicaments qui traitent les symptômes en se foutant complètement de la cause ? Mon médecin qui est jeune me prend pour un illuminé qui gobe des conneries sur internet

  • @mariambamba459
    @mariambamba4594 жыл бұрын

    Tout à fait d'accord avec vous

  • @sabatierdelphine8947
    @sabatierdelphine89473 жыл бұрын

    Je suis une ancienne gymnaste 17 ans de pratique Je fais du sport 30 mn chaque jour j alterne course a pied et work out Et je fais du yoga chaque jour Je suis vegan a 80% cru Par contre je suis assez stresser car je suis assistante maternelle et les enfants pleurent beaucoup alors le stress la peur de ne pas arriver à répondre correctement leurs besoins malgrés que j adore mon travail Et je me couche tard malgrés que j ai aucun problème de sommeil Donc je recupere moins bien alors je fais des siestes. Je fais des randonnées a la montagne tout les 15 jours c est une passion Par rapport à ce que vous expliquer Raphaël je passe ma nuit a aller aux wc je pense que mes reins trinquent du a tout ça... Pensez vous que je sois tres acidifier ? Merci beaucoup Raphaël J adore vos vidéos et votre travail je regarde toutes vos vidéos ultra intéressantes

  • @loloh7420
    @loloh74202 жыл бұрын

    Merci

  • 2 жыл бұрын

    Merci à vous

  • @naceraboughedda8732
    @naceraboughedda87325 жыл бұрын

    Merci pour cette transmission Oh ! Combien Claire : !

  • @fefeoumi8924

    @fefeoumi8924

    4 жыл бұрын

    📈💌

  • @mpiedeble6170
    @mpiedeble61704 жыл бұрын

    je tremble depuis 10 ans (accident de voiture) on ma diagnostiqué parkinsonnienne ,et bien sur médicaments à gogo ;je vais m'en sortir mais quel boulot; en gros je ne dois plus aller au travail pour aller mieux quel stress.........................(sourire)

  • @sabatierdelphine8947
    @sabatierdelphine89473 жыл бұрын

    Tout est dit Raphaël Voilà pourquoi autant de gens sont malades le monde entier doit elever sa conscience pour cela...

  • @cancer2361964
    @cancer23619642 жыл бұрын

    How do I link your detoxification of the liver with diabetics

  • @04andy06
    @04andy064 жыл бұрын

    En effet souffrant de fibromyalgie, je peux vous affirmer que je n'est pas changer d'alimentation et je suis guérie, un très bon naturopathe ma soigner, la cause de toute ces douleurs venait du stress chronique

  • @erwanmt4372

    @erwanmt4372

    4 жыл бұрын

    comment tu as fais pour le diminuer efficacement ton stress ?

  • @France33.

    @France33.

    2 жыл бұрын

    Andy peux tu me dire comment tu as traité ton stress . Peux tu me donner le nom de ce naturopathe.

  • @erwanmt4372
    @erwanmt43724 жыл бұрын

    je ne comprends pas trop ton raisonnement sur l'yhper ventillation lorsque l'on est stressé on hyper ventile, ci on hyper ventile il y a moins de CO2 dans le sang donc le corps stress car le sang et devenu trop alcalin donc pour s'oxygéne il faut moins repirer car moins il ya de CO2 moins les cellules s'oxygene car le sang est toujours saturer en oxygene.

  • @temanatumahutatua-keck6186

    @temanatumahutatua-keck6186

    2 жыл бұрын

    Bonjour comment respirer j’ai fait une hyperventilation je ne sais plus respirer normal

  • @asestre7381
    @asestre73815 жыл бұрын

    Et le HIIT ce n'est pas bon non plus ???

  • 5 жыл бұрын

    L'activité physique produit de l'acidité. C'est normal. Maintenant, tout dépend de l'état de l'organisme, donc de sa capacité à supporter cette activité. Si elle est bonne et que les autres paramètres présentés dans cette vidéo sont favorables, l'ensemble ne posera pas de problème. Si elle est défavorable, sans parler des autres facteurs, les conséquences seront d'aggraver l'état d'acidose. Par exemple, certaines personnes mettent plusieurs jours et parfois plus d'une semaine pour récupérer après un effort physique, ce qui montre que le corps souffre et qu'il n'arrive plus à récupérer.

  • @helenahelena8124
    @helenahelena8124 Жыл бұрын

    Bonsoir 1 dose de chlorumagene le soir au coucher. Pour augmenter le magnésium 😢

  • @westcoast7383
    @westcoast73833 жыл бұрын

    Merci

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