Equilibre acido basique, pH de l'urine, reins : ne passez pas à côté de l'essentiel

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L'équilibre acido-basique doit rester favorable pour entretenir ou recouvrer une bonne santé.
La lutte contre l'acidose passe par l'alimentation. Choisir plus d'aliments alcalins et moins d'aliments acides serait la solution. Mais selon quels critères ? Selon l'indice PRAL ou en fonction de l'impact des aliments sur l'ensemble de l'organisme ?
Et pour surveiller le niveau d'acidité du corps, faut-il vraiment opter pour la surveillance du pH de l'urine ?
Le manque de recul à tendance à nous faire passer à côté de l'essentiel : la complexité et la globalité de notre organisme.
Voir les autres vidéos de la série sur l'équilibre acido-basique
la première : • Pourquoi faut il prés...
la seconde : • Aliment acidifiant, ac...
La quatrième et dernière : • Stress, oxygénation &...
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Пікірлер: 21

  • @yvesknoll7646
    @yvesknoll76465 жыл бұрын

    Bonjour Raphaël, Explications très complètes et digestes 🙌🏻😁

  • @marie-lucile6126
    @marie-lucile61265 жыл бұрын

    Merci Dr Perez pour ces informations précises et claires.

  • @larapporteuse9212
    @larapporteuse92122 жыл бұрын

    Votre explication est une lumière pour moi, un grand merci.. actuellement je reprends toutes vos vidéos....

  • 2 жыл бұрын

    Bonjour un grand merci à vous pour votre fidélité, n'hesitez pas a partager la chaine ca la fait vivre, a bientot

  • @giovannibigand
    @giovannibigand4 жыл бұрын

    Très intéressant et très informatif !

  • @malo-7047
    @malo-70475 жыл бұрын

    Merci pour les videos. Ca serait bien une vidéo complète sur les maladies colloïdales et cristaloïdales avec une liste complète.

  • @waljoe4328
    @waljoe43284 жыл бұрын

    Vidéo très intéressante ! Merci docteur pour toutes ces informations très utiles. Pouvez vous nous faire une vidéo sur la cystite interstitielle ou le syndrome de la vessie douleureuse. Merci docteur !

  • @a__j3899

    @a__j3899

    3 жыл бұрын

    bonjour bonne question je souffre également d'une cystite interstitielle et je suis perdu pour l'alimentation vous suivez quoi comme régime? merci d'avance et bon courage

  • @waljoe4328

    @waljoe4328

    3 жыл бұрын

    @@a__j3899 bonjour Jalila! Voilà je vous ai envoyé certains liens que je consulte pour m'aider à soulager les douleurs liées à la cystite interstitielle. Par exemple moi j'essaye de manger "sain" j'évite de manger tout aliment acide d'ailleurs je vous ai envoyé le tableau des aliments acides et alcalins, je ne prends plus de lait animal je prends du lait végétal bio si c'est possible, parmi les meilleures eaux qu'il faut prendre "Mont Roucccous" si vous êtes en France ?. Je vous ai aussi envoyé le lien d'une personne qui a pu guérir de cette maladie juste en suivant un régime, je vous conseille de le consulter. Bon courage et prompt rétablissement !

  • @Tabbou26
    @Tabbou2612 күн бұрын

    ah oui bien

  • @magalibuti7463
    @magalibuti74637 ай бұрын

  • @lolokite44
    @lolokite445 жыл бұрын

    bonsoir. mettez-vous le thé vert au même niveau que le thé noir ? merci par avance pour votre réponse

  • @loiscadjiokep4654
    @loiscadjiokep46545 жыл бұрын

    salut à tous j'ai une question j'ai lu dans la littérature que les glucocorticoïdes agissent en cas d'alcalose j'aimerais en savoir le mécanisme

  • @agnessimon7438
    @agnessimon74385 жыл бұрын

    Précision sur la couleur de l urine svp😢

  • @lydiadubreuil8408
    @lydiadubreuil84084 жыл бұрын

    connais tu le régime gasp?

  • @unautreregardsurlavie2369
    @unautreregardsurlavie23692 жыл бұрын

    Bonjour Dr. Vous mettez le thé noir au même niveau que le thé vert ?

  • 2 жыл бұрын

    Bonsoir, merci pour votre partage, bonne continuation de votre jeûne. A bientot

  • @patrickmaignan630
    @patrickmaignan6305 жыл бұрын

    Super vidéo. Vous deviez utiliser un micro sans fil posé près de vous. Un peu plus de lumière. Il n'y a pas de cut comme sur la plupart des vidéos et c'est bien comme ça

  • @huguettemarquet4675

    @huguettemarquet4675

    5 жыл бұрын

    Je la trouve très bien cette vidéo et le son est parfait !

  • @MrZToRx
    @MrZToRx2 жыл бұрын

    Pouvez vous ajoutez les sources des travaux sur lequel vous vous appuyez dans la description de la video s'il vous plait par exemple l'indice PRAL : THOMAS REMER et FRIEDRICH MANZ, « Potential Renal Acid Load of Foods and its Influence on Urine pH », Journal of the American Dietetic Association, vol. 95, no 7,‎ 1995, p. 791-797 Votre analyse de l'indice PRAL semble correcte a priori, sur quel travaux vous basez vous ? Si vous le permettez j'aimerais aussi pouvoir avoir accès ici ou sur votre site internet de coaching a votre parcours académique ou un lien vers un profil google-scholar ou juste le nom des l'établissements qui vous ont formés Si cette seconde question vous irrite n'hesitez pas simplement l'ignorez au profit de la premiere , je ne suis pas la pour vous cassez les pieds Merci pour cette video Pardonnez ma curiosité

  • 2 жыл бұрын

    Bonsoir, diplomé Université Claude Bernard Lyon I Bien à vous

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