Stress Counselling | Deep Breathing | Psychosomatic Disorders
Stress has become a common mental health problem nowadays. To get rid of stress, practicing deep breathing helps greatly. In mild stress or other mental health problems, you may get better benefits by doing deep breathing daily. In moderate stress or psychological problems, deep breathing with counselling becomes effective. However, in severe mental health problems, deep breathing may benefit along with medicine and counselling. Let you understand the way to do deep breathing. You will discover the benefits of this age old practice by watching the video up to the last. Anybody can practice this to keep him or herself fit mentally, socially and physically.
#teleounselling
#happylifeonlinecounselling
#counsellinginkolkata
#hiranmoybanerjee
#counsellorhiranmoybanerjee
Happy Life is a pioneer Counselling Centre in Kolkata. If you want solutions of your life problems, adjustment issues, marital discord, psychological distress or any other problems to restore your Psycho-Social wellbeing then contact Hiranmoy Banerjee, an experienced Counsellor in West Bengal, India.
Online and Telephonic sessions are offered in Bengali and Hindi. Friendly, Confidential and Helpful. Sessions are alloted on prior appointment.
Book Your Session @ + 91 9002552363
Follow: / camerasession
Thanks for watching, Subscribing, Liking, Commenting and Sharing.
Wish you all the Best!
Пікірлер: 110
Thanks sar
খুব ভালো
@hiranmoybanerjee
6 ай бұрын
Thank You
I am sixty years old anek din dhare ami ei Roge vugchi apnar anek video dekhlam mone asar alo dekho anek anek dhanaybad.
@hiranmoybanerjee
Жыл бұрын
Thank You
Khubi bhalo. Dhanyabad.
@hiranmoybanerjee
Жыл бұрын
Thank You...
Thank you sir
Thank you sir.
Thanks sar for example
Hats off sir
ধন্যবাদ
Khub sundor
Thank you very much for such a detailed and nice explanation,amar High pressure ache breath ta ki hold korbo ,kindly jodi ektu guide koren. Thanks
@hiranmoybanerjee
8 ай бұрын
Ha...tbe alpo alpo kre....dhire dhire capacity barbe...
ধন্যবাদ, এভাবে বেশি বেশি ভিডিও চাই
@hiranmoybanerjee
Жыл бұрын
Thank You...
Thankyou so much sir onek valo legeche sajetion gulo
@hiranmoybanerjee
11 ай бұрын
Thank You...
Thank you doctor apnar video first time dekhe mone ank sokti pelam ,,,,
@hiranmoybanerjee
2 жыл бұрын
Thank you...
Khub bhalo laglo
@hiranmoybanerjee
Жыл бұрын
Thank You...
Sir dhonnobad khub helpful.
@hiranmoybanerjee
2 жыл бұрын
Thank You...
Nice video sir,,,
It really works for me...
@hiranmoybanerjee
2 жыл бұрын
Thank you...
@chinmoychatterjee4666
2 жыл бұрын
ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু। খুবই সুন্দর বক্তব্য।❤❤
@hiranmoybanerjee
2 жыл бұрын
Thank you....
NICE
অনেক ভাললাগলো দাদা। ধন্যবাদ
@hiranmoybanerjee
2 жыл бұрын
Thank You...
Khùb upokar pelam.👌
@hiranmoybanerjee
2 жыл бұрын
Thank you...
Excellent 👍
@hiranmoybanerjee
2 жыл бұрын
Thank you...
সার আমরা নিজের থেকে সুস্থ হতে পারব এই ধরনের একটা ভিডিও দিলে ভালো হয়।
@hiranmoybanerjee
Жыл бұрын
নিজের চোখ দিয়ে নিজের মুখ দেখা যায়না। আয়না লাগে। তেমনি মানসিক সমস্যা ও তার সমাধান বুঝতে একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ লাগেই। ভিডিও দেখে সচেতন হওয়া যায়। সমাধান সাধারণত হয় না।
Nice 😍😍😍😍😎😋😝😚😘😜
Ok
Sar amar jokhon tansan hoy tokhon bathroom pay r bathroom korta gala mona hoy amar nisad ta bariya ja66a matha ghora hat pa kapa arokom kano hoy sar aktu bolben please
Sir gene therapy ei process ta kobe asbe
Concentration related akta vedio banaben sir..
@hiranmoybanerjee
2 жыл бұрын
Good topic...
Kb kb bhalo laglo dada, opurbo , kn kaje debe kore dekhbo.thanks.
@hiranmoybanerjee
2 жыл бұрын
Thank you...
Sir ami onekdin dhore depression e achi ...amr r kichu valo lage na..monehoi r bachbo na...pls sir ami bachan ...
@hiranmoybanerjee
Жыл бұрын
Psychiatrist এর পরামর্শ নিতে পারেন।
Sir cbt niye video korun please🙏🙏🙏
@hiranmoybanerjee
2 жыл бұрын
Acha...debo...Thank you for the suggestion...
@pradipghosh483
2 жыл бұрын
anxiety na depression আছে তোমার
রাধে রাধে কৃষ্ণ কৃষ্ণ হরিবল
Sir ami o mono somossai vugsi kintu ki korbo sir.. Onek oshud to khailam sare na tw ki korbo
@pradipghosh483
2 жыл бұрын
anxiety na depression আছো তুমি
Constipation thik krte hole ki krte hbe
@hiranmoybanerjee
Жыл бұрын
কারণ জেনে সমাধান করতে হবে।
Mittu boi ba panic attack alada naki aki jinish please janaben
@hiranmoybanerjee
2 жыл бұрын
একই
@rubelhossain9564
2 жыл бұрын
Kmn acen akhn
Breath ta neoar samay Ghar a aktu pain anuvob hoy
@hiranmoybanerjee
Жыл бұрын
Ai janyai to exercise darkar...
অনেক ভাল লেগেছে ধন্যবাদ সার আপনাকে
@hiranmoybanerjee
2 жыл бұрын
Thank You...
Sir apnar songe kotha bolte chai kintu kivabe?
@hiranmoybanerjee
Жыл бұрын
WhatsApp +91 9002552363
ভিডিওটা ভীষণ ভালো লেগেছে।
@hiranmoybanerjee
Жыл бұрын
Thank You...
Deep breathing প্রতি বারে কত মিনিট করে করতে হবে? প্লিজ জানাবেন। ধন্যবাদ
@hiranmoybanerjee
Жыл бұрын
শুরুর দিকে 10-15 মিনিট। কয়েক সপ্তাহে অভ্যস্ত হয়ে গেলে 5 মিনিটেই মন শান্ত হয়ে যায়।
স্যার আমি কি আপনার সাথে কথা বলতে পারি আলাদা করে
Amr onk negative chinta hoy...khali mone hoy amr sarir a hoy to onk rog দানা বাঁধছে ...ki6u tai ai chinta thake barote par6i na...ar jonno amr sarir and mon kono tai valo thake na ki6u valo lage na...ai problem ar solve jodi aktu bolen kub valo hoy..
@hiranmoybanerjee
Жыл бұрын
Er jonya counselling lagbe..
@somadas8465
Жыл бұрын
@@hiranmoybanerjee kivabe jogajog rakbo..jodi aktu bolen
anxiety ঠিক হয় sir
@hiranmoybanerjee
2 жыл бұрын
Aajker videote answer paoa jabe...
@pradipghosh483
2 жыл бұрын
ok sir
Sir আমি প্রচন্ড পেনিক এটাক এ ভুগছি ।প্রচুর টেনশন অটোমেটিক ভাবে মাথায় আসে। মনে হয় মাথা ফেটে যাবে প্রচুর পরিমাণে ব্যাথা হয়। রাতে ঘুম হয় না
@hiranmoybanerjee
Жыл бұрын
অন্য প্রকারের মানসিক সমস্যা হতে পারে। মানো- বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন।
@SMARTMEDIAFOOD
10 ай бұрын
আমার ও একই অবস্থা
Sir apnar Sathe jogajog korbo kivabe?
@hiranmoybanerjee
11 ай бұрын
WhatsApp +91 9002552363
Sir ami apnar sathe kotha bolte chai
@hiranmoybanerjee
Жыл бұрын
Call 9002552363 (9-11 AM)
@Puja.Suvajit.Bhattacharya
Жыл бұрын
Okk sir online coalition fees
Deep breathing kotobar kora jabe ak dine?
@hiranmoybanerjee
2 жыл бұрын
Every hour or 2 hours a krle khub e bhalo...nahole dine 2 - 3 baar...
@sabiralimallik6971
2 жыл бұрын
@@hiranmoybanerjee thank u sir for replying my comments
আপনি online counseling করেন
@hiranmoybanerjee
2 жыл бұрын
Ha....
@pradipghosh483
2 жыл бұрын
আপনার phn no টা দেন কথা বোলতাম তাহোলি
Apni ki osud dan
@hiranmoybanerjee
Жыл бұрын
না...
🤦♂️😙
যেকোনো কাজ করার আগে নেগেটিভ চিন্তা আসে।ঘুমের মধ্যে অগোছালো অদ্ভুত স্বপ্ন দেখি বারে বারে ঘুম ভাংগে।আত্মবিশ্বাসের অভাব।দয়া করে পরামর্শ দিবেন স্যার ❤❤❤
@hiranmoybanerjee
Жыл бұрын
মূল কারণের সমাধান দরকার।
মানসিক চাপ এর ফলে বুকে চাপ অনুভূতি হয় অস্বস্থি বোধ করি কি করতে হবে
@avijitpaul3099
Жыл бұрын
Please ans
@hiranmoybanerjee
Жыл бұрын
Counselling নিতে পারেন।
@avijitpaul3099
Жыл бұрын
@@hiranmoybanerjee kothay nebo kono contact
@hiranmoybanerjee
Жыл бұрын
টেলি-কাউন্সেলিং +91 9002552363
@avijitpaul3099
Жыл бұрын
@@hiranmoybanerjee fees koto
আমি কি আপনার সাথে পার্সোনাল ভাবে কন্টাক্ট করতে পারি।
@hiranmoybanerjee
Жыл бұрын
WhatsApp +91 9002552363
আপনাদের মত ডাক্তার থাকার কারণে আজকের অনেক মানুষ যারা ডাক্তারখানায় যেতে ভয় করছে তারা অনেকটা উপকার
কোন কিছুতেই আনন্দ পাই না
@sanjibdas734
11 ай бұрын
Gaja kom khao thik hoye jabe
Thank you sir