Bağımlılık çok dikkat edilmesi gereken bir nokta. Telefon, oyun, mast, porno... artık her ne size emek harcamadan keyif veriyorsa ondan uzak durmak gerekiyor.

Böyle hocamın olacağını bilsem üniversitede piskoloji seçerim

Huzur Duası: 06:52 👏🙏

İstediği sevdiği mesleği yapsa , eşi olsa , çevresi olsa ne mutlu o insana. Olumlu düşünse

çok iyi ya, videoların devamını bekliyoruz.

Kanalınız gerçekten çok başarılı ve yararlı. Bayıldımmm.

Çok teşekkür ederim, bana o kadar katkı oldunuz ki şu açmazı aşamadığım anımda. Ve bir de sondaki mantra/dua kalbimi ferahlattı, yüzümü gülümsetti. Herkese şifa olsun amin. 🩵🦋🌍⛵️

Eyvallah güzel konulara deginilmis. :)

Harikasınız sayenizde beyin ve psikloji hkkında çok şey öğrendim 🙏🏻

üniversite sınavına hazırlanıyoruz. 1 yıl masa başında oturup sıfır egzersiz ile yaşıyoruz ve bazen kendimize bile hakaret ediyoruz. bu stresten nasıl kurtulabiliriz

@furkankaya6604

7 жыл бұрын

ヤヤヒヤ Türkiye den ayrıl. Kanada, yeni Zellanda, Norveç ve İsviçre tavsiye ederim

@emrmmtmhmt7315

6 жыл бұрын

ヤヤヒヤ bende 2 yıl o

@emrmmtmhmt7315

6 жыл бұрын

Furkan Kaya cok kolay ya o dedigin olay ayrica sanki orlarda cok farkli kardesim sinav her yerde var onu da gectim diploman yoksa adam neden alsin seni

@emreturkmen4227

4 жыл бұрын

@@furkankaya6604 çok basit ya

@omerfaruk5167

4 жыл бұрын

Kurtulamazsin bununla yaşamayı öğrenirsin

Gerçek beyin reseptörlerinde gizli reseptörler sağlıklı bir şekilde çalışıyor kendini korumaya alıp kapatmıyorsa insan mutlu,huzurlu,keyifli,küçük şeylerden mutlu olan biri olursun stres ile çok kolay baş edersin.örnek;sigara,alkol,uyuşturucu,masturbasyon,bağımlılık derecesinde bilgisayar ile zaman geçirme bunlar beyne yüksek miktarda sinyaller gönderir(dopamin,serotonin,gibi')bu sinyaller reseptörlere ulaştığında tabi normal olmayan sinyaller olduğu için beyin kendini korumaya alır reseptörleri yavaş yavaş kapatır(tölerans)bağımlılık oluşmuştur artık ve bundan sonra çok zevk aldığınız dopamin salımı keyif vermez.bunların keyif vermediği bir ortamda kat be kat daha düşük dopamin salan şeyler(yemek yeme,duş alma,kahve içme,sosyalleşme vs)sizi asla mutlu etmez.sonuç=stres,depresyon,hastalıklar,enerjik olamama,intihara kadar varır.yapılacak şey bağımlı olduğun beyine zarar verdiğin şeylerden hemen kurtulmak ve tedavi olup reseptörleri açıp hormon salınımını etkili hale getirmek.siz hiç bağımlılığı olmayan insanların stresli,kavgacı,hayattan bezmiş olanını gördünüzmü varsa da onun bir bağımlılığı yada takıntısı vardır.bunlar bilimsel gerçekler ✔️

@rickiningazabi765

4 жыл бұрын

Kesinlikle dopamin reseptörü ne kadar azsa o kadar enerjisiz yorgun keyifsiz hissedersin

@ferhatkanat9545

4 жыл бұрын

katkın için teşekkürler

@muhammedturgut3188

4 жыл бұрын

Çok güzel bir yere değinmişsin dostum

@demirpantolon299

3 жыл бұрын

özellikle porno beyin reseptörlerine fazla zevkten zarar veriyor ve kimyasını bozuyor . İnsanların çoğu da hayatının neresinde yanlış yaptıklarını ve neden eskisi gibi hissetmediklerini sorguluyorlar . Çünkü beynin dopamin sistemi çoğu günümüz insanında bozuk .

@prrp3595

3 жыл бұрын

Merhaba çok haklı bir noktaya değinmişsiniz. Bağımlılığın insan üzerindeki negatif yönlerinin (özellikle stres ile ilişkili) farkında olsamda farkındalığını sürekli hale getiremiyordum. Anksiyetemi yenme adına büyük yol katettiğim zamanlar telefon, mast, porno gibi uyarıcı şeylerden uzak durmamdı. Zordu ama başarmıştım neyin ne olduğunu ne hissettirdiğini farketmiştim. Telefon ile günlük geçirdiğim zamanı minimuma indirip hayattan, yemek yemekten keyif almaya başlamıştım ama sonraları bir depresyon geçirdim ve mücadelemde pes ettim. Şimdi tekrar başladığım yerdeyim. İnşallah farkındalığımı yüksek tutup tekrar yol katedebilirim. Yorumunuz için saolun.

ALLAH RAZI OLSUN SİZDEN. LÜTFEN DAHA FAZLA VİDEO KOYUN..

@chivas2433

3 жыл бұрын

Makarna tanrisi razı olsun diyeceksin !!!!!!!

@herhangibiri92

2 жыл бұрын

@@chivas2433 komikmiş.

@kqdrill

2 жыл бұрын

@@chivas2433 seviyesizlik etmeye lüzum yok adam kendi dinine göre iyi bir şey söylemiş bunu kendi dininle bağdaştırmaya çalışmak saçma değil mi ?

Arnold schwarzenegger'den dinlemek ne hoş. Teşekkürler Khan Academy .😅

Teşekkürler🤗

Teşekkürlerr

Tşk

uygulamada stres videolarini bulamiyorum. ilgilenir misiniz teşekkürler

filme gitmeden öncedeki ses is that you ?

Sinir hücrelerinin nörojenezle ürediğini söylemişsiniz ancak nöronların yok olmak üzere var olduklarını ve sentrozom organeli olmadığından çoğalamadığını biliyoruz. Bu bilginin doğruluğundan emin miyiz?

bunun yerine eger olabiliyorsa kortizol hormonunu bloklasak 🤔

coook iyisiniz

👍

💗

🙂

sylvester stallonenin sesimi o

@fatihortmen2683

5 жыл бұрын

Yok Dolph lungrden

Sosyal anksiyetesi olan ben 18 e giricem bu yüzden hiç sevgilim olmadı. Boy var tip var ama konuşamıyorum heyecanlanıyorum

@FF-ic3xf

Жыл бұрын

Bu yollardan geçtim dostum ama sana tavsiyem şu yaptıklarının arkasında dur, sevgili vs peşinde değil hayatta amacın ne ne olmak istiyorsun bu mesleki olarak değil ne yapmak istiyorsun kendine sor ve sadece ona odaklan sen ne kadar dimdik durursan devamı gelir sevgilin de olur ,paran da en önemlisi de özgüvenin yükselir. Kendine bir uğraş bul sana verilen kurallarla savrulup durma , ve en önemlisi de biri ile konuşurken onun konumu veya kim olduğumu unutup derin bir nefes al ve yavaşça konuş eğer zaten seni dinlemek istemiyorsa gider sen de hiç zahmete girmemiş olursun.

..

arka ekranı siyah yapma be abi insanın içi kararıyo yeşil yap sarı yap daha güzel olur

@excelist2834

7 жыл бұрын

Ahmet Sözüdoğru Arka planın siyah olmasının faydaları da var; hem özellikle cep telefonları için batarya ömrünü uzatıyor, hem de gece izlerken gözümüzü yormuyor.

@fatihortmen2683

5 жыл бұрын

Bu adamlar birçok fikir arasından "böyle bi fon" fikrini benimsemiştir. Karambole değil bence. Aşırı faydaları olmasa yapmazlar bile

ömer Hayyam okuyun