Очень понравилась Саша - простым доступным языком и очень профессионально раскрыла тему. Хотелось бы послушать ее взгляды и на другие темы.

Какая умничка!!!!)ваша гостья -это настоящий профессионал.

Крутой эфир!!! Много практических советов!!! Всё по делу и по существу) Благодарю 🙏 Очень приятная девушка)

Очень понравилось!!! Благодарю Сашу от души🙏

Какая умница!!!! Все по делу!!! Я страдала ПА , бросила пить транквилизаторы, наладила режим сна, медитации, не пью спиртное, кофе и чувствую себя отлично!!!

Саша Правило лучший психолог! У нее несколько курсов, которые действительно меняют жизни. Говорю от души и сердца 😄

@Lilu844

Жыл бұрын

Отправьте ссылку

@mariastolyar5301

8 ай бұрын

1:05 р

Потрясающий разбор про эмоции, огромное спасибо, я поняла, что в правильном направлении двигаюсь, а Вы шлифанули это 🙏

Спасибо за информацию! Очень понравился психолог!

Ну, вот со спортом тоже надо аккуратно если гипертревожный. Не стоит себя сильно перегружать тренировкой, организм это тоже воспринимает как стресс. Надо аккуратно входить в нагрузки. Учеными доказано, что легкий небыстрый бег (джоггинг) помогает снизить тревожность и получить позитивные эмоции, в большинстве случаев даже у больных депрессией.

@user-yz9ff3gb3j

2 жыл бұрын

Согласен...на спорт можно нехило подсесть как на компенсацию проблемок и затренить себя до поноса!

Спасибо за новый выпуск, люблю вашу передачу 🔥

Благодарю за программу! Понравилась реплика - все мы адреналиновые наркоманы😅 🙌🏻

Огромное спасибо, всё грамотно, чётко, по полочкам....С нетерпением будем ждать следующих выпусков:)))

Вот просто всё в точку! Сразу видно, что человек знает, о чём говорит.

@maxatkarabay2544

2 жыл бұрын

Согласен! )

Какой грамотный специалист- браво!!! Со всех сторон проблему рассматривает. Органику и анализы обязательно нужно смотреть, плюс комплексный подход!!! Очень полезно, благодарю ❤

Красотка, хороший учитель. ❤🎉🎉

Какое счастье, что я на вашем канале, спасибо, очень интересно

Саша лучший психолог эвер. Подписана на ее Инстаграм уже 3 года. Настоящий здравый подход к тому как поладить с собой ❤️‍🔥

Очень толковая беседа, девушка прям чёткая)) Спасибо!

@maxatkarabay2544

2 жыл бұрын

Хорошего специалиста даже слушать приятно!

Очень полюбила Ваш канал. Спасибо огромное!!!

@user-ec3gg2ex5h

Жыл бұрын

Согласна!!! Второй день смотрю интервью за интервью🔥🔥🔥

Благодарю 🙏за информацию. Очень познавательно и полезно для общего развития.

Прекрасная Александра 🤍💋 🌸

гормоналка не " тоже влияет " а это триггер эмоции :D и далее каждый психолог уже фантазирует на тему и формирует свои теории , но Гормоны основа, а не последствия работы Гормонов.

Спасибо за полезную информацию!

Большое спасибо 🔥🔥🔥🔥🔥как ценно,как нужно,как вовремя!!!

Большое спасибо!Информативно.Полезно. 🌺

Ууух, как интересно, давно не было такой информативной передачи!)

Чудесно! Спасибо огромное! Это очень важно !Тема раскрыта хорошо и понятно !

Очень классная! Ясным языком, практические советы. Wow! Хочется слушать и слушать!

Обожаю Сашу 😍💛

очень крутая тема, все по полочкам разложила!

Спасибо большое!

Очень круто, очень нужно и полезно!

Спасибо вам большое! Узнал много полезных информации. Желаю вам успехов!

Очень интересно, спасибо!

Очень хороший выпуск - очень интересно и очень информативно, спасибо!

Только тот кто действует, - учится!

Спасибо за прекрасную гостью.Прослушал с удовольствием.Отправил ссылку жене.Интересно,легко ,непринужлённо,доходчиво!

Спасибо. Всё в цель.

Спасибо вам, очень интересно было слушать вас.

Бравоооооо 👏👏👏👏🙏🙌

Благодарю! Очень полезно! 👍🙏

Умница…! ❤

Супер, спасибо

Очень понравилась Александра. Очень полезное видео!!!

❤ спасибо очень познавательно😊

У вас всегда интересные темы и гости, спасибо

Канал🔥 спасибо за вашу работу

Очень классная гостья!!

отличный выпуск

Спасибо! Обоим. Круть ❤

классная психолог. очень приятная и очень здорово рассказывает. хочу послушать еще что то с ее участием.

Очень крутое интервью! Благодарю!

Супер. Очень грамотно доносит. Я поняла кое что новое, хотя итак много изучаю

Про процесс социализации очень интересно и ново, Благодарю! Машу надо ненавязчиво разговорить,чтобы Маша начинала видеть заинтересованность родителей к своей Личности.Родители очень часто видят благополучие там,где его нет для ребенка

Ура! Это первый человек,которому обоснованно доверять (да простят меня все предыдущие гости ,они по своему хороши,но физиологию нельзя упускать из вида) Хоть кто-то заговорил про анализы /гармоны и т.д

Очень, очень, очень понравилось!

Спасибо, очень полезно, будем пробовать!

Подписалась на канал. Очень клевые темы, хорошие психологи. В данном выпуске тоже грамотный специалист👍 Периодически только резало ухо "научаемся"🤷‍♀️

Спасибо за видео. Пожалуйста, поменяйте заставку. Какая-то жесть просто…

Очень полезная информация! Спасибо! Это обязательные знания для каждого человека с детства

У меня тревожный тип. Я ещё как-то организм стрессовал, я думала, что отосплюсь и и ок, но ночью я почувствовала приблизительно, что чувствуют умирающие. Я ночью проснулась, маму разбудила, она соответственно тоже напугалась. Обе не спали до утра. А исепуг не просто так, а потому, что у нас папа 16 лет назад умер, и мне казалось, что я тоже умираю. И страх смерти вышел из бессознательного в сознательное. Я боялась даже это слово запретное говорить чем-то сходное с секс, когда даже взрослые заменяют на "это"

👍

Эволюция может создавать??? Создаёт Создатель! он создав человека, вложил базовые чувства. здоровый страх способен сохранять жизнь и здоровье.

📽-👍👍👍 👏... ✌✌✌

🌹❤

Хорошо помогает медитация. Скачивайте Приложение Здесь и Сейчас в Аппстор и освойте навык медитации для снижения тревоги. Приложение бесплатное. ❤

Ннаедине с соб не млжет войти в равновесие сложно засыпать концентрироваться не управляет эмоциями я д проживать ВСЕ эмоц управл не подавлять а Делать КОРОТКИМИ. На уровне тела синтез КОРТИЗОЛА а его трудно вывести

Грамотный специалист! 👍 Всё по полочкам разложила!

Блииин, звук с кортинкой не сведён(((

Александра удивительная девушка !Выходи за меня замуж:)

@irina304

Жыл бұрын

При таком подходе к теме, лучше завести кошку

Моя подруга разводится (муж изменил, у них двое детей, вчера рассказала), сестра развелась (муж - алкаш, трое детей), а я недавно замуж вышла по любви , но с трезвой головой, составив планы на будущее. Меня передернуло и окунуло в тревогу за свой брак и семейное счастье. Постоянно мысль вертится, что куча пар разваливается, и моя семья разрушиться тоже может в будущем, боюсь получить удар в спину. Как не сойти с ума от паранойи теперь?

@user-km6xl7pv1p

Жыл бұрын

Искать вокруг позитивные примеры. Счастливые браки вокруг, в кино, в книгах и т.п. Это даст понять, что и так бывает 🙂

@user-gy2uh9qp6z

Жыл бұрын

Причём тут другие браки? Ваш брак уникален, Вы с мужем сами строите свои отношения. И если Вы будете оглядываться на других Вы потеряете любящего Вас человека, своими наворотами и подозрением расколите, что есть. Цените своего мужа, дарите свою любовь и счастье никуда от Вас не уйдет

@user-km6xl7pv1p

Жыл бұрын

@@user-gy2uh9qp6z при том, что видя другие "нормальные" семьи, можно успокоить свои мозги, что есть и такой путь развития, а не только развод. Это называется позитивным подкреплением. Это ответ на конкретный вопрос (как не сойти с ума?), а не "живите как хотите и будет вам счастье". Для тревоги есть решения и методы снятия.

Возьмите меня к себе на терапию!!!!!? 😭😢😭🙏

4 года в напряжение в страхе незнаю что делать не кто помочь не может в платной больнице выписывают 3-4 препарата в день,, пью один сажусь еду вроде пульс, давление в норме держит но как только приезжаю домой видимо успокаиваюсь+препарат всё падает давление пульс мне опять плохо от этого,я могу и целый и два дня злиться сидеть дома а раньше когда выпивал и курил я бы плюнул на эту ситуацию, а сейчас как бы здоровый образ жизни но толку ноль мне еще хуже

Надо в школе всё это преподавать, потому что ерунду в виде логарифмов всём втюхивают, хотя большинству это не нужно, а вот как продуктивно жить, быв самому себе другом никто не знает. Ещё Толстой говорил "много знаний нужных и важных, но самое главное как жить". Если бы в школе нам такие вещи рассказывали, то в дальнейшем люди проживали свои жизни более качественно, чем сейчас. А ведь это важнее долбаных логарифмов, да простят меня математики.

«Мы будем есть в страхе, спать в страхе, жить в страхе и умирать в страхе»,- так о будущем человечества высказался Гарольд Юри, ученый-атомник, лауреат Нобелевской премии. Эти слова были произнесены более полувека назад, вскоре после взрыва первой атомной бомбы. Неудивительно, что мир сегодня охвачен страхом! Новостные телеканалы пестрят ужасными сообщениями о терроризме, насильственной преступности и неизлечимых заболеваниях. Но в Библии есть ответ почему такое происходит. Эти события указывают на то, что мы живем в «последние дни» нечестивой системы вещей - в «необычайно трудные времена» (2 Тимофею 3:1). Однако, скоро Бог установит новый мир, где «будет обитать праведность» (2 Петра 3:13).

А есть такие слова научаться/научаюсь/научаетесь??????

@nastyamushta

Жыл бұрын

Да, много раз слышала у разных психологов, это их фишка)

@user-gy2uh9qp6z

Жыл бұрын

Да такие слова как Научаюсь есть и используются они уже давно, в среде преподавателей институтов, меня это тоже бесило, сестра работала в институте и приносила всегда новые словечки

Зимой нос не мёрз - эт точно.

Гостья показалась мне надменной и необъективной, особенно в словах про психологические расстройства и работу гормонов.

Девчуля с ребенком написавшая трындит :-):-) в отношениях не очень хорошо, после рождения ребенка секс ушел на второй план:-):-), мужа это не устраивает....страх,что будет любовница,уйдет и тд

Аааааа

С детства боюсь собак. На 8 марта приехала к бабушке, (свекрови), а её муж с психикой не дружит, (35 год рождения). Не моется, выглядит как без места жительства. И то! Некоторые, извините за нетолерантность, бомжи живут лучше. Где-то найдут, (если при деньгах, но а разводе или ещё какая беда), найдут купальню какую-то, и могут купить костюм. Хотя вряд-ли. Он сильно жалеет животных, а она их терпеть не может. Где-то штук пять и больше принес с улицы. И сучка почти собралась на меня напасть, т.к. она наплодилась и защищала детей. Мама меня крепко за руку держала и не пускала во двор пока Мария Ивановна, (супруга) не поняла, что гости приехали и не отогнала на задний, птичий двор. Меня в детстве соседская собака покусала, а папа меня защитил и убил, а соседка в свою очередь подсунула отраву ночью и нашу око за око.

@user-xc7mp2dn7m

Жыл бұрын

Не бойтесь собак-они лучше людей!У Вас просто фобия,заведите собаку , не только страхи пройдут -но и получите массу положительных эмоций.

Жестикуляция 😵‍💫

Ну вот она говорила. А толку завтра мне ехать в метро и чем она мне помогла. Она просто рассказала что есть панические атаки, а решение их нет. И чего разобрали и что. Ну решение где? Спасибо это когда если бы я завтра поехала сама без страха.

Произносите с ударением фамилию псиxолога - ПравИло.

Думать о чем-то бесконечно неделю? А годы не хотите??????

@user-gy2uh9qp6z

Жыл бұрын

Это точно, мне сестра каждый день в течении года говорила один и тот же разговор про волнующую её тему, это была китайская пытка

Девушка есчё молода, и не всё учитывает. Но ,молодец, конечно.

@anastasiabilici5800

2 жыл бұрын

Ей 37 😂

@user-yz9ff3gb3j

2 жыл бұрын

Все учесть можно только в гробе!😂

Только в современной России психологи - сексисты. Оказывается, женщины должны бояться не выйти замуж (все, жизнь прожита зря), поэтому изо всех сил, из кожи вон должна стараться понравиться мужику, идти в спортзал, молодиться, зарабатывать и т.д. На мыло таких психолоХов...

@user-es3zo9wi2c

2 жыл бұрын

Женщины должны ровно столько же сколько должны мужчины. Чем больше больше оба пола должны друг другу, тем лучше для человечества.

@NLLeNeLeL

2 жыл бұрын

Из песни слов не выкинешь!

тетя на вид такая злюка :D

@user-io6hx7oz5e

2 жыл бұрын

Она не всегда такая... Я тоже вначале так думала, пока не узнала её лучше

@A-dm5cy

2 жыл бұрын

Проекции пошли

@1000voltaje

2 жыл бұрын

@@A-dm5cy проекции ушли

@1000voltaje

2 жыл бұрын

@@user-io6hx7oz5e да кто спорит)) потенциал активности ощущается )) если ты понимаешь о чем я ;)

Девушка умная, только коробит в её диалоге, слово "научаюсь", а почему не "учусь"? Ведь вроде так правильно

@irina304

Жыл бұрын

Не в этом суть

@alanaelen6018

Жыл бұрын

Меня тоже раздражало это. Погуглите... это нормально)

@nastyamushta

Жыл бұрын

Есть такое понятие в психологии

@user-gy2uh9qp6z

Жыл бұрын

Есть такое Научаюсь, как меня бесила сестра с её Научаюсь, она очень отслеживает грамотность в речи собеседника и сама любит использовать новые словечки, потом перестала по этому поводу бесится, просто разрешила внутри себя говорить ей что угодно

В противовес синдрому самозванца есть синдром бога.

Напрасная трата времени. Психологи - те же альтернативщики, только в профиль.

так мило ...🤗 страшная тётка рассказывает про страх и машет руками , как от монстров отмахивается🤔

@darlingnine8803

2 жыл бұрын

Ничего себе у вас ассоциации

аа, очень много, аа, слов, аа, паразитов, аа, и звуков типа "аа" и "ээ" через каждое, аа, слово. слушать невозможно!

@user-ec3gg2ex5h

Жыл бұрын

Не слушайте)))) Нервный не тот, кто стучит пальцами- а тот кого это раздражает 😉😂

@iamalbinochka

Жыл бұрын

Идеально слушать на скорости 2

Что-то много девушек знает наш ведущий, а не бабник ли он?

Какое лицо странное у психолога

Сейчас никто никому ничего не должен. 80% разводов в РФ. Институт семьи уничтожен. Вступайте в МД! Мужчина - ячейка общества, а не РСП. Мужчина - защитник Отечества.

Я проснулся после просмотра с. Чувством страха...

Обучаетесь, не научаетесь.