Как справляться с тревожностью? Отличие тревоги от страха.

«Мужицкий разговор», Эфир от 28 марта 2024 года
- Тревожность. Как мы с ней справляемся
- Отличие тревоги от страха
- Как проживать тревожность
- Выход в реальность, если твои планы рухнули
- Скорость получения информации
Подписывайтесь на наш канал: / wwwsilverru​
Поддержать независимое радио Серебряный Дождь: help.silver.ru/​
Мы в соцсетях:
VK: silverrain​
Telegram: t.me/Silverrainradio​
Twitter: / news_silver​
Скачивайте приложение Серебряного Дождя:
App Store: apps.apple.com/ru/app/silver-...
Google Play: play.google.com/store/apps/de...
по вопросам рекламы: reklama@silver.ru
идеи и сотрудничество: silver@silver.ru

Пікірлер: 47

  • @user-or9th3hs7u
    @user-or9th3hs7u16 күн бұрын

    Татьяна лучшая!💥Ребята молодцы за талантливую умную гостью👍🤹‍♂️

  • @May-pq8eb
    @May-pq8ebАй бұрын

    В юности слышала выражение «инженер человеческих душ» Так вот он какой )

  • @user-sj5do8og7e
    @user-sj5do8og7e15 күн бұрын

    Недавно открыла для себя этого чудесного психолога. Всё по делу, очень много действенных инструментов, подсказок, советов. С юмором, легко, приятно - Татьяна лечит каждым словом. Благодарю!

  • @tanya.panther
    @tanya.panther5 күн бұрын

    Михаил Лабковский и Татьяна Мужицкая сделали мою жизнь лёгкой и приятной! Пусть всем людям станет так же легко и приятно жить!!😊❤

  • @user-ek9su4pp7i
    @user-ek9su4pp7iАй бұрын

    Половину эфира законспектирую, как лекцию! Суперполезно, спасибо!

  • @user-oe3ke5bj5v
    @user-oe3ke5bj5vАй бұрын

    Восторг от такой веселой мудрости! Благодарю , Татьяна, за вселение внутренней устойчивости и уверенности!))) 🙏🙏🙏👍

  • @aineaine6992
    @aineaine6992Ай бұрын

    Спасибо за интересную беседу! PS - я тоже за "просто спросить" двумя руками) Когда мне что-то не договаривают, так и говорю: "Лучше скажи как есть, иначе то, что я придумаю, будет гораздо хуже")) И в доказательство привожу примеры, один ужаснее другого))

  • @user-sc5rj1it9j
    @user-sc5rj1it9j22 күн бұрын

    Включаю классическую музыку, тревога уходит

  • @user-sh3bv6yz6i
    @user-sh3bv6yz6iАй бұрын

    Татьяна вы клёвая! Я люблю Вас! Улыбнуло, мне бодриться не надо, у меня дури хватает😂Благодарю за эфиры. Всём ребятам респект и уважение!

  • @olgasolenova98
    @olgasolenova98Ай бұрын

    Огромная благодарность за клевый и жизнеутверждающий эфир🎉🎉🎉. А про разные сценарии своих страшилок - вообще фейрверк - очередной раз напомнили... Спасибочки❤❤❤

  • @marussia
    @marussiaАй бұрын

    Благодарю вас, чудесные люди ❤

  • @user-by7ii1fw8t
    @user-by7ii1fw8tАй бұрын

    Очень полезный эфир. Спасибо!

  • @user-me5si1lt1g
    @user-me5si1lt1gАй бұрын

    Татьяна 🎉🎉❤❤🎉🎉с днём рождения Вас поздравляю🎉🎊, пусть исполняются мечты, радости, здоровья 💐, любви, обожаю Вас, вы прекрасны 🤗🤗🤗🤗🎂🥂💞

  • @annakomissarova6469
    @annakomissarova6469Ай бұрын

    Какой светлый, чудесный человек, Татьяна Мужицкая!

  • @neurogafica_escuela_es
    @neurogafica_escuela_esАй бұрын

    Ну, нас ещё и научили - любишь, значит волнуешься за близкого человека. А если не волнуешься, то, как будто, с тобой что-то не так. Я помню, как моя любимая новорожденная дочка много лет назад попала в реанимацию, а я Человек Верующий и у меня настолько штиль был внутри, что я даже сама себя стала ругать, что я - плохая мамаша, если не волнуюсь. Помню, что начала мучаться больше даже из-за внутренней дилеммы, чем из-за ситуации с дочкой.🫣

  • @happy_00000-
    @happy_00000-Ай бұрын

    Татьяна молодец!!! А мы уехали в деревню! Живём в состоянии "хорошо-спокойно " ❤❤❤

  • @annabakanova
    @annabakanova9 күн бұрын

    Потрясающий эфир!!!❤❤❤

  • @user-px3kq5bz5r
    @user-px3kq5bz5rАй бұрын

    ❤ Благодарю ❤ очень полезный эфир!

  • @user-pg4je1zy8u
    @user-pg4je1zy8u5 күн бұрын

    Татьяна, спасибо вам большое!

  • @user-wz9ti8bu9e
    @user-wz9ti8bu9eАй бұрын

    Татьяна 🏵️ как всегда разложила по полочкам все нам только проглотить

  • @yulya.vorobeva

    @yulya.vorobeva

    Ай бұрын

    Благодарю вас Татьяна ❤❤❤❤

  • @user-mv4jb7su8n
    @user-mv4jb7su8n21 күн бұрын

    Благодарю вас за эфир, классно про мысль умноженная на 2🤣Буду использовать

  • @AnIo-ry1nx
    @AnIo-ry1nxАй бұрын

    Спасибо за такой классный эфир 👍

  • @SvetlayaSvetlana
    @SvetlayaSvetlana27 күн бұрын

    Спасибо Дождю и Татьяне!🎉❤

  • @user-pk9vw8no6d
    @user-pk9vw8no6dАй бұрын

    Очень нужный эфир, подумать, задать себе вопрос А как я справляюсь с Тревожностью и страхами👍👍👍👍

  • @user-vf3oj2lp2s
    @user-vf3oj2lp2sАй бұрын

    здравствуйте! все полезно и нужно, спасибо!

  • @user-qi8zp6vl8s
    @user-qi8zp6vl8sАй бұрын

    Благодарю вас

  • @user-eg2nn4ig7o
    @user-eg2nn4ig7oАй бұрын

    Спасибо, слушала и анализировала как я себя веду, и понимаю что знаю про три сценария ,но еще не выработала автоматическую привычку их сразу рисовать😂, и естественно по старинке сначала рисуется один и самый проигрышный, но потом сознание медленно подтягивает еще другие способы решения вопроса, 😊

  • @user-jx7vc1nd2f
    @user-jx7vc1nd2fАй бұрын

    Татьяна всегда с позитивчиком. Благодарю

  • @user-vg5ok4iz4l
    @user-vg5ok4iz4l28 күн бұрын

    Спасибо за прекрасный эфир!!!!! ❤ Очень актуальная тема

  • @Gulnara1709
    @Gulnara17095 күн бұрын

    Александр Цыпкин, Фантастика

  • @user-wj4gk2eu6w
    @user-wj4gk2eu6wАй бұрын

    Отличная программа. Спасибо большое❤

  • @user-yk8qu2sg2c
    @user-yk8qu2sg2cАй бұрын

    Благодарю

  • @user-el2ny6pk7m
    @user-el2ny6pk7mАй бұрын

    Понимаешь. Сто все время надо работать над всем. Ощущениям , чувствам. Просто так нечего не происходит.

  • @user-uv9cv2fb6l
    @user-uv9cv2fb6l24 күн бұрын

    ❤❤❤ Благодарю 🙏🪷💖

  • @s4astje_vybiraju
    @s4astje_vybiraju22 күн бұрын

    Спасибо большое, очень полезно!🎉❤😊

  • @user-yh1rd8bq6y
    @user-yh1rd8bq6yАй бұрын

    Хочу блинчиков ❤ как бабушка пекла 😋

  • @user-we5oi3zz3s
    @user-we5oi3zz3s29 күн бұрын

    Делаем, делаем😂😂😂😂 стучим по плечам 😅

  • @user-kw1el4rt3c
    @user-kw1el4rt3cАй бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @tenerife4youholidaycanaria422
    @tenerife4youholidaycanaria422Ай бұрын

  • @lilialisa1490
    @lilialisa14902 күн бұрын

    Японцы не дураки, сколько полезных опытов провели над пленными,чудесный, талантливый народ

  • @user-ci5jb9of7f
    @user-ci5jb9of7fАй бұрын

    Мне помогает вязание, когда мысли про маньяков возникают 😢

  • @natti771
    @natti771Ай бұрын

    Зашла на сайт чтобы посмотреть другие видео ничего не нашла. Почему бы просто не сделать ссылки под этим видео

  • @Lubow1957
    @Lubow1957Ай бұрын

    Здравствуйте! Подскажите, как долго делать упражнение с похлопыванием плеч?

  • @NataSin_
    @NataSin_Ай бұрын

    А что с Телегой? Не переход, а ссылка на скачивание. У Серебрянного Дождя какой-то отдельный Телеграмм? 🤔

  • @lilijarolscikova8240
    @lilijarolscikova8240Ай бұрын

    белая обезьяна носится по комнате))))))) и ест мой завтрак

  • @user-vh3gc5wq1o
    @user-vh3gc5wq1oАй бұрын

    Благодарю

Келесі