Психолог Татьяна Мужицкая о том, как контролировать эмоции

«Утро под Серебряным Дождём», Эфир от 07 декабря 2023 года
Мужицкий Разговор
- Эмоции. Могут ли мужчины плакать?
- Можно ли контролировать вспыльчивость
- Как и с чего начать себя размораживать
Подписывайтесь на наш канал: / wwwsilverru​
Поддержать независимое радио Серебряный Дождь: help.silver.ru/​
Мы в соцсетях:
VK: silverrain​
Telegram: t.me/Silverrainradio​
Twitter: / news_silver​
Скачивайте приложение Серебряного Дождя:
App Store: apps.apple.com/ru/app/silver-...
Google Play: play.google.com/store/apps/de...
по вопросам рекламы: reklama@silver.ru
идеи и сотрудничество: silver@silver.ru

Пікірлер: 106

  • @kseniakun1569
    @kseniakun15695 ай бұрын

    Белый Бим чёрное ухо- это фильм,который я посмотрела в детстве,в возрасте лет 7-10 ти.Сейчас мне 53 года, я больше никогда его не пересматривала, не смотря на всю доступность современного интернета.Помню то своё душевное состояние во время его просмотра😓

  • @marinaanisimova3084

    @marinaanisimova3084

    5 ай бұрын

    и я

  • @user-tz8fz3xi4o

    @user-tz8fz3xi4o

    5 ай бұрын

    "...снежинки падали на его нос...и не таяли"(((( Мне 50, тоже не могу пересматривать и перечитывать. Я кинолог.

  • @kseniakun1569

    @kseniakun1569

    5 ай бұрын

    @@user-tz8fz3xi4o 💔

  • @yanagrigorenko7444

    @yanagrigorenko7444

    5 ай бұрын

    Idem

  • @nadiaboikova3759

    @nadiaboikova3759

    5 ай бұрын

    Мне 50. Ту, свою истерику в семилетний возрасте до сих пор помню. Не смотрела и не читала больше никогда.

  • @irinasportelli2045
    @irinasportelli20454 ай бұрын

    А я плакса, плачу всегда и от радости и от горести.

  • @user-mz4ze3cp1r
    @user-mz4ze3cp1r2 күн бұрын

    Стала танцевать. Пока дома под видеоуроки зумбы. После каждой часовой тренировки плачу о счастья и гордости собой))

  • @user-xn4wq4sv3r
    @user-xn4wq4sv3r13 күн бұрын

    Спасибо за интересную беседу ❤😊

  • @user-rh6bv7fm5r
    @user-rh6bv7fm5r5 ай бұрын

    У большинства людей, которым нужно к психологу нет средств на него.. У меня 53 года был замкнутый круг : я лет с 40 точно знала, что мне надо к психологу, чтобы он мне помог убрать блоки на деньги, но.. Не могла заработать,.. И в результате сломалась в 50 лет : перешло в тело, теперь я еле на костылях по квартире передвигаюсь с адскими болями.. Очень хочется сказать : люди, дорогие, идите к психологу, измените свои стратегии реагирования, и живите здоровыми и счастливыми❤❤❤

  • @Svetasmit
    @Svetasmit5 ай бұрын

    Спасибо за эфир! Как всегда, Татьяна помогает разобраться в своих чувствах) До замужества я с удовольствием и проникновенно плакала, когда нужен был выход эмоциям. В браке бывший муж (видимо и поэтому теперь бывший)) резко негативно реагировал на мои слезы и мне приходилось их подавлять.. Были соматические болезни, как я сейчас могу уже понимать. После развода, в том числе по нескольким причинам, я снова проникновенно плачу, если мне нужно) Эмоции нужно проявлять обязательно. Теперь, если кто не поймет моих слез, я не буду на это реагировать, потому что это мне нужно для душевного и физического здоровья!

  • @user-xk2iy2fk6f
    @user-xk2iy2fk6f5 ай бұрын

    6:22 с тех пор как познакомились с Татьяной , пишу маленькие стишки пирожки для самых близких 😊

  • @Irunikxa

    @Irunikxa

    5 ай бұрын

    Как круто. Расскажите какой нибудь

  • @user-su6cd4ys5b

    @user-su6cd4ys5b

    4 ай бұрын

    Да, и Татьяна призывает делиться с миром😉

  • @user-zb1yz4kf4x

    @user-zb1yz4kf4x

    4 ай бұрын

    А меня сегодня посетила мысль начать их писать!))) Спасибо за подкрепление моей мысли!

  • @julybarabash4473
    @julybarabash44732 ай бұрын

    Я однажды расплакалась в ресторане на Шри-Ланке. Одна посетительница купила мне выпечку - и сказала: «Ты плачь, но ешь. Сейчас, может быть, всё плохо, но тебе ещё будет хорошо.»

  • @KEY-zh9qp
    @KEY-zh9qp5 ай бұрын

    Как я вас люблю❤ как будто с друзьями пообщалась

  • @user-jj5fo5om9w
    @user-jj5fo5om9w5 ай бұрын

    Обожаю и люблю Татьяну Мужицкую!!!🙏✨❤️Совершенно лёгкий и позитивный человек с приятным тембром голоса.Для себя вычерпала плюсы из этой передачи,инструментов достаточно дано!⚡️✨⚡️✨⚡️✨

  • @user-no6fx2un1b
    @user-no6fx2un1b5 ай бұрын

    Благодарю за этот разговор. Теперь не буду бояться слез! Ни своих, ни чьих то!

  • @user-lu7ks6yx6p
    @user-lu7ks6yx6p5 ай бұрын

    Благодарю за эфир! Только сегодня выкинула в мусор две старые тарелки) пойду достану их обратно и припасу, очень захотелось сначала разбить 😂

  • @user-bo5nn3rn9w

    @user-bo5nn3rn9w

    5 ай бұрын

    🙌💓

  • @likaroz

    @likaroz

    5 ай бұрын

    да, тоже подумала о куче оставленной посуды на проданной даче😊

  • @user-pw9dz1nm8d
    @user-pw9dz1nm8d3 ай бұрын

    Хотела написать. Потом посмотрела на эту простыню комментария своего и поняла, что это надо отнести к психологу. Спасибо за эфир.

  • @user-qs3bt6mk4c
    @user-qs3bt6mk4c5 ай бұрын

    Какая тема!!!! Постоянная тема моих сомнений.тк я эмоциональный человек.но муж это порицает.а как оказалось я ,не выражая эмоций теряю самое важную свою способность всему радоваться.зажимаюсь и становлюсь какой т серой и безжизненной

  • @veronikamokeeva3471
    @veronikamokeeva34715 ай бұрын

    Смотрю вас в субботу утром. Прекрасное начало выходных!🧡🧡🧡

  • @Selivashe4ka
    @Selivashe4ka5 ай бұрын

    Рыдаю сама, не осуждаю других. Работаю с детьми. Было разное. Больно, обидно, устал или непонятная радость, которую надо как-то обработать. Бывает. Искреннее принятие решает

  • @user-bc3vx5oz6j
    @user-bc3vx5oz6j5 ай бұрын

    Благодарю за такой нужный полезный эфир!!! ❤❤❤❤❤

  • @asym5g
    @asym5g5 ай бұрын

    Незнаю как у кого, но мне раньше слезы точно помогали, и облегчали душевное состояние. Со слезами уходило и напряжение. И постепенно появился тот внутренний "металлический" стержень, который осушил слезы, но иногда своим горем хочется поделиться и услышав множественные мнения на произошедшее событие - вынести свое внутреннее "резюме" Ведь раньше люди собирали людское Вече и оно было самым справедливым. И большая вера в справедливость людскую снимает напряжение одного человека. Когда Творец создавал человека, именно он предусмотрел слезы у него. В своей жизни было несколько тяжелейших ситуаций,начиная с неудачного замужества в молодости, когда " закаляла" свои неоправданные ожидания от поведения мужа и в опрелеленный момент что- то "щелкнуло" в душе и слёзы высохли надолго. А потом было чувство душевной золы. И прошло много, много лет, когда слезы вновь взяли свое право на жизнь. И в данное время могу заплакать от фильма, а могу быть " железной" от поступка негодяя.

  • @asym5g

    @asym5g

    5 ай бұрын

    Спасибо за хороший пример, который точно "отрезвляет" сознание. Да, Татьяна, согласна полностью, плакать перед негодяем- себе дороже. Но это понимание пришло совсем недавно, и наблюдая за собой, даже ралуюсь своему умению взять себя в руки и управлять своими мыслями. В таких ситуациях говорят всё перемелется, пройдет и это.

  • @InnaVolokzanina
    @InnaVolokzanina14 күн бұрын

    Татьяна сидела прям на Лоьковском.две книге прочитала его.у вас прям восприятие легче.нет просто Лего.!!!!!!! Всё легче.у меня семья родители все было прекрасно было в детстве .у него должно все из детство .у меня все в 40 стало все ужасно.и полы мыла и долги от покойного мужа .и ребенок прекрасен и умён .и поступит куда хочет спасибо что я не стала унылым гавном ! Простите за сленг .прям от вас жизнь продолжается .и по анализам к меня антология в итоги анализы более мене .я знаю проскачу от этого .спасибо вам на взгляд на жизнь . У вас ближе к жизни

  • @user-zr2uc8zy1o
    @user-zr2uc8zy1o5 ай бұрын

    Спасибо Вам большое.

  • @user-we9ns5up2d
    @user-we9ns5up2d5 ай бұрын

    Татьяна , благодарю за эфир! На работе почти 2 года слышу от коллег, что я очень эмоциональная! Недавно один знакомый сказал, что я отвечаю ему в голосовых сообщениях очень эмоционально, после чего я внутренне послала его и решила: что я есть я и мои эмоции имеет место быть, я могу их проживать! Супер тема! Теперь многие вещи стали понятны!

  • @osadaria

    @osadaria

    5 ай бұрын

    Ну тут есть вариант что вы слишком эмоциональны для этой работы или этого коллектива. Жить против ветра благородно но требует усилий .

  • @funbabes9172

    @funbabes9172

    4 ай бұрын

    Когда один человек ярко выражает эмоции в коммуникации с другим, другой волей не волей эти эмоции на себя принимает. Это может быть тяжело, купаться в чужих эмоциях. А если ещё и смысловая часть послания "тяжёлая" - критика, претензия, осуждение, это самый настоящий речевой молот. Поэтому, действительно, окружающие порой говорят такие вещи типа "ты слишком эмоционален". Иногда это манипуляция, иногда крик души😂😂

  • @user-ez9iz9nx9v
    @user-ez9iz9nx9v5 ай бұрын

    Как же я вас люблю. Спасибо.

  • @user-qs6si9zo6i
    @user-qs6si9zo6i5 ай бұрын

    Благодарю 🙏💞 МОЛОДЦЫ ❤УДАЧИ 🚀🚀🌞🌈😊

  • @user-hn4ux8sc3z
    @user-hn4ux8sc3z5 ай бұрын

    Когда возникают проблемы и действительно хочется расплакаться от напряжения и бессилия, держусь изо всех сил, так как точно знаю, что слезы обессиливают и мешают. Вот думаю когда все пройдёт, тогда и поплачу вдоволь, но нет - слез нет, хотя боль остается.

  • @AnasteichaOren
    @AnasteichaOrenАй бұрын

    Я могу плакать под фильм, под чужую драму ... под новости с экрана телевизора ... но в жизни свои эмоции часто проглатываю, и надо бы по плакать а слез нет и только ком в горле. Но если такое состояние накапливается и кто то что то хочет от меня в этот момент - я срываюсь в моменте , кричу про личные границы и отстаньте все от меня . Сейчас слушаю эфир и вспомнила , как я орала во время родов , я ора во что есть силы и мне становилось так легко до новой схватки 😢😅 врач возмущались зачем так орать 🤦🏻‍♀️ так нельзя и тд ... но боже мне тогда стало так легко ... и этого запала хватило на несколько лет и прямо сейчас ощущаю как хочу по орать в лесу глухом как терапия 😅но стыд выше , мол кто то услышет, что подумает... и тд ...

  • @anastasiamusilova203
    @anastasiamusilova2035 ай бұрын

    Ура!!! ❤❤❤

  • @annavereykina5317

    @annavereykina5317

    5 ай бұрын

    Поддерживаю )) 🧡🧡🧡

  • @user-vh3gc5wq1o
    @user-vh3gc5wq1o3 ай бұрын

    Благодарю

  • @user-qi8zp6vl8s
    @user-qi8zp6vl8s2 ай бұрын

    Благодарю вас

  • @Elenaelena-zr4zn
    @Elenaelena-zr4zn5 ай бұрын

    Интересный эфир , всё очень просто - мы все люди , поэтому выражаем эмоции . Кто без эмоций - тот наверное уже не человек ! Может и неосознанно ! 😅

  • @dariadobrynina3674
    @dariadobrynina36743 ай бұрын

    выношу для себя - управлять, а не подавлять. Спасибо

  • @user-mp9lz1lu4c
    @user-mp9lz1lu4c5 ай бұрын

    Татьяна 💗

  • @lyusinda_moya
    @lyusinda_moya5 ай бұрын

    Ставлю 👍 там, где Танечка! Благодарю ❤ Всегда ярко, красиво и радостно ❤❤❤

  • @user-eg2nn4ig7o
    @user-eg2nn4ig7o5 ай бұрын

    А у меня слёзы сами молились во время концерта органной музыки

  • @user-om9pp2el3k
    @user-om9pp2el3k5 ай бұрын

    ❤❤❤😊😊😊

  • @rubiapreciosa1944
    @rubiapreciosa19442 ай бұрын

    9:09 "Белого Бима" смотрела в детстве - травма на всю жизнь (не сарказм).

  • @Tanusha0806
    @Tanusha08065 ай бұрын

    Мне ооочень сложно сдержать слезы, если они начались. В жизни не мешает это. Вот бы научиться кричать - это достижение, я считаю.

  • @user-dn3vz9of2q

    @user-dn3vz9of2q

    2 ай бұрын

    Никакого достижения заменять слезы криком! Я вот как раз так и делала всю жизнь. Бедные мои дети! А заплакать вообще не могу! В последнее время только учусь. Достижение - это научиться правильно проявлять свои любые эмоции. Гнев, страх, грусть и стыд. Экологично и в правильном месте.

  • @Tanusha0806

    @Tanusha0806

    2 ай бұрын

    @@user-dn3vz9of2q да, экологично это ключевое. Но поорать от души иногда все же классно.

  • @oz4329
    @oz43295 ай бұрын

    Как говорится, чувства от бога , а эмоции от дьявола. Эмоциями нужно управлять, контролировать и направлять в нужное русло, иначе они просто поглащают и уводят не туда, куда надо.

  • @user-so5od1rf8t

    @user-so5od1rf8t

    5 ай бұрын

    Жжддддщ😮дллл😮😢😢😢😢зэ хочу😮😮😮

  • @user-so5od1rf8t

    @user-so5od1rf8t

    5 ай бұрын

    Хотя 16:32 16:32 16:39 хххххххх хотя хотя хочу 😍хочу😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 хочу.

  • @Nsdezhda
    @Nsdezhda5 ай бұрын

    У меня знакомая не умеет ни смеяться, ни плакать. А я по каждому поводу плачу. И смеяться очень люблю...

  • @yanagrigorenko7444
    @yanagrigorenko74445 ай бұрын

    Я ходила на каратэ всегда с огромным удовольствием, ждала занятий. О йоге отзывалась насмешливо. А как развелась, всякий интерес к каратэ пропал. Йогой интересуюсь. Вот так видимо эмоции выходили..😅

  • @user-su6cd4ys5b

    @user-su6cd4ys5b

    4 ай бұрын

    Хожу и на йогу и на каратэ😂

  • @lilialisa1490
    @lilialisa14905 ай бұрын

    😊

  • @Alina_NV
    @Alina_NV4 ай бұрын

    Да. « Белый Бим…» - это разрыв души! Посмотрев однажды, повторять не буду. И внуков своих уберегаю от просмотра

  • @user-nb7pf8ug5g
    @user-nb7pf8ug5g4 ай бұрын

    Будь мужиком, Люся! Соберись! )))

  • @marinaanisimova3084
    @marinaanisimova30845 ай бұрын

    смотря какие эмоции

  • @lilialisa1490
    @lilialisa14905 ай бұрын

    41:28 я сейчас замораживаю,а что именно?? например хочу расплакаться

  • @gerda2512
    @gerda25124 ай бұрын

    Фильмы, которые я не стану смотреть второй раз. 1. Белый Бим Чёрное ухо. 2. Могила светлячков. 3. Зелёная миля.

  • @_Straykids876_
    @_Straykids876_4 ай бұрын

    Успокойся - оно того не стоит!💥

  • @marinapeseleva4837
    @marinapeseleva48374 ай бұрын

    Когда умер Брежнев ясучилась на первом курсе. Занятия отменили, мы хотели сбежать в кино. 😢😢😢 Закрыли все входы и выходы, туалеты на первом этаж. Сбежать не получилось. Плакали девчонки 😢😢

  • @user-br3ez9vs2z
    @user-br3ez9vs2z5 ай бұрын

    Вроде бы всё понятно. Плачет человек - спроси, что ему нужно. А теперь посмотрим с другой стороны. У меня убили пятнадцати летнюю дочь, я плакала три года. Перестала краситься, потому что бесполезно, и мне было всё равно, как я выгляжу (хотя раньше на улицу без хотя бы лёгкого макияжа не выходила). И теперь плачу, конечно, но реже. Вот сейчас опять заплакала. Эта рана, которая тонкой пленочкой покрывается, и кровоточит, как только тронешь. Так вот, после смерти дочери вокруг меня образовался вакуум. Несмотря на то, что я постоянно в обществе, участвую в выставках, мероприятиях. И в начале этой части моей жизни мне сказала одна приятельница - это потому, что люди не знают, как с тобой себя вести, что говорить. Кстати, я с ней тоже теперь редко общаюсь, а раньше считала подругой. Даже муж ревновал, что мы часто общаемся)) Я пытаюсь справиться с тем, что слезы близко (не только по этому поводу) - не получается.

  • @SoFareIlMaglione

    @SoFareIlMaglione

    5 ай бұрын

    Желаю вам со временем найти опору и поддержку которая вам необходима ❤

  • @user-gj5os4jc1n

    @user-gj5os4jc1n

    5 ай бұрын

    Действительно, у знакомой сын умер, (10 лет) и я не знаю, что ей говорить. Чувствую бессилие, кажется, что все слова бесполезны

  • @user-dn3vz9of2q

    @user-dn3vz9of2q

    2 ай бұрын

    С такой травмой надо работать у психолога. Наверное, самой не справиться...

  • @user-br3ez9vs2z

    @user-br3ez9vs2z

    2 ай бұрын

    @@user-gj5os4jc1n просто вытаскивайте её на разные мероприятия. Мне ещё очень помогла церковь. Пошли в монастырь, а там предложили остаться, пожить. Две недели жила, и ещё бы осталась. Там по- другому к смерти относятся. Я , конечно, ничего не понимала в службах, но можно спросить и всё объяснят. Мне так было хорошо в храме - даже непонятно - дочь умерла, а мне хорошо. Я чувствовала, что дочка рядом. Потом на работу надо было выходить, но я в выходные всегда ходила в храм. А сейчас как-то отошла, и понимаю, что зря

  • @Evgenii8914
    @Evgenii89143 ай бұрын

    По поводу эмоциональности мужчин: сам я футбол не смотрю, но у меня есть воспоминание из детства. Когда мой отец смотрел футбол или хоккей, в опасные моменты вздрагивала, как минимум, вся квартира!!!😂😂😂

  • @user-jf3wm2gm4c
    @user-jf3wm2gm4c5 ай бұрын

    Я не плакала много лет, даже забыла как это делается. Теперь поняла, что плакать нужно, но не знаю, как себя заставить.

  • @user-su6cd4ys5b

    @user-su6cd4ys5b

    4 ай бұрын

    Посмотреть что нибудь для Вас трогательное

  • @irinamagdeeva1398
    @irinamagdeeva13983 ай бұрын

    Счастье любит тишину-началось с этого, вы не сказали надо ли говорить о своём счастье?

  • @user-su6zw8ph4i
    @user-su6zw8ph4i5 ай бұрын

    Ну почему Оксана во всех стишках?))

  • @user-gj5os4jc1n

    @user-gj5os4jc1n

    5 ай бұрын

    Да, там Оксана и Олег главные действующие персонажи 😂

  • @olgam5755
    @olgam57555 ай бұрын

    Начало очень интересное, но не досмотрела, скучные рассуждения...

  • @verakartashova5982
    @verakartashova59825 ай бұрын

    Дядька перебивает так стрёмно, подкидывая слова...

  • @MissKiskis_littlebengel
    @MissKiskis_littlebengel12 күн бұрын

    Это ж все западные ценности, нетрадиционные ценности, люди. Что ж вы тут пропаганду либеральную ведёте? Мужик должен быть мужиком. Может ему еще посоветуете юбку надеть? Извините за сарказм. 😅

  • @Selivashe4ka
    @Selivashe4ka5 ай бұрын

    Рыдаю сама, не осуждаю других. Работаю с детьми. Было разное. Больно, обидно, устал или непонятная радость, которую надо как-то обработать. Бывает. Искреннее принятие решает

  • @Tanusha0806
    @Tanusha08065 ай бұрын

    Мне ооочень сложно сдержать слезы, если они начались. В жизни не мешает это. Вот бы научиться кричать - это достижение, я считаю.

  • @Viktoriya_S.6

    @Viktoriya_S.6

    4 ай бұрын

    а может иногда лучше кого-нить мысленно треснуть, чтобы ОН закричал-заплакал там в мыслях ))... даже сдерживаться не нужно будет - мысли же невидимы )

  • @Tanusha0806

    @Tanusha0806

    4 ай бұрын

    @@Viktoriya_S.6 прекрасная идея. Благодарю вас, обязательно попробую ♥️🌹🌹🌹🌹

Келесі