Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

Доктор, разкажите пожайлуста про остеохондроз и про невролгию на фоне его. Как с этим боротся и почему он сейчас даже у молодых. Народ лайкните коментарий пожайлуста.

@177644878

3 жыл бұрын

28 лет мне, мучаюсь уже 2 года от остеохондроза грудного и шейного отдела ( бегал много). Постоянные боли в шее, спине, голова начинает хуже соображать, тревога появляется из ниоткуда. Хотелось бы узнать как с этим бороться.

@user-vl6bs8tr6k

3 жыл бұрын

Причина интернет,еда промышленная,отсутствие тока крови

@irenafox2282

3 жыл бұрын

Занимайтесь йогой.есть комплекс упражнений,который укрепляет мышечный корсет,и держит позвоночник. Легкого исцеления не бывает и тем более чужими руками) Проверено на себе)Миофасциальный релиз суперовая теника👍.Будьте здоровы.

@nikannn2920

3 жыл бұрын

Хорошо гимнастика Норбекова. Но без фанатизма.

@Jevgen6969

3 жыл бұрын

Моей девушке поставили диагноз остеохондроз шейных позвонков так врач прописал пить антидепрессанты якобы только они могут помочь в этой проблеме Я в шоке🤔

Ну вот скажите,люди- кто вот так доходчиво нам бы объяснил? Очень благодарна Вам,доктор,

@user-dg3ux2rw3e

3 жыл бұрын

А потом,думаете не разбавляют эти масла наши производиители,ведь они везде ищут выгоду,им плевать на наше здоровье.

@user-tm8yc2mp3d

3 жыл бұрын

@@user-dg3ux2rw3e мне проще- я живу в Праге,продукты,сами понимаете,масло иного качества

@user-dg3ux2rw3e

3 жыл бұрын

@@user-tm8yc2mp3d но не смотря на всё,люди и у нас живут дольше восьмидесяти лет,у меня соседка по даче,ей уже 83,инвалид после инсульта,одна рука не действует,а она одна держит огород и обрабатывает его не хуже других.

@user-dl4ef9il1u

3 жыл бұрын

Спасибо доктору за труд!Изучая свой организм(отказавшись от врачей), много читала об омегах и знаю об этом давно и применяю в своем питании. И доктор мне в некоторых моментах нравится и я согласна с ним, но вот что надо бегать всем-не согласна. При беге очень сильно травмируется стопа, колено. И с проблемами суставов бегать нельзя! Лучше заниматься "скандинавской ходьбой"! Полезно обсолютно всем!!!

@user-dl4ef9il1u

3 жыл бұрын

@@user-tm8yc2mp3d А что мы должны понимать? Сколько времени вы живёте в Праге? И если вы давно там живёте, от куда вам известно качества продуктов в других странах? Ну, очень интересно)))

Какой образованный, приятный и добрый доктор!👍👏

@user-xt9gj9rm6z

Жыл бұрын

❤

БЛЕСТЯЩЕ !!!!! Это скооолько же НАДО БЫЛО УЧИТЬСЯ, чтобыТАК владеть информацией!!!! Браво!!! Полезно и доходчиво!!! Будем есть и здороветь. Интеллиегентная подача материала во всех его видео!! СПАСИБО!!

@user-kj5df2ur9s

2 жыл бұрын

Он учился, а не "штаны протирал", и окончил мединститут с отличием!

@user-pl6sf5bk2r

2 жыл бұрын

Девочки, этому надо долго учитьсч, а порою и всю жизнь путём поввшения квплификации.

@user-qw7bd7oc9f

2 жыл бұрын

Главное учиться !! И не распыляться, а концентрироваться на чем то!!

@verabychina3830

2 жыл бұрын

Так в интеренете есть информация, просто умеет пользоваться молодец!!!

@appann3071

Жыл бұрын

Я вам и без профильного образования медицинскую статью перескажу, тем бооее с конспекта, не ведитесь на умные слова.

Классическая Средиземноморская диета это Средиземное море под боком и средиземноморский климат 24/7 😎

@user-ju5lg3oq8q

3 жыл бұрын

@The Crazy Russian да да, отсутствие суеты - залог здоровья! + питание + солнце!

@dmitriylv1159

3 жыл бұрын

@@epurhl_kondubeev умирают, но попозже наших стариков лет на 17-22. И реже впадают в овощной режим. Как правило умирают быстро. Сердце в основном

@charlottenesland8461

3 жыл бұрын

@@dmitriylv1159 ну то есть от старости уже тихонько умирают и все

@user-iy4vz1rx5w

3 жыл бұрын

... и средиземноморские женщины - вот и вся диета... А оливковое масло мне лично совсем не нравится, душистое подсолнечное куда лучше.

@user-xq5fo1vm1k

3 жыл бұрын

@Вадим Политаев присутствие Зе и По-вот вам стимул для жизни 150 лет!!! Сала хероям!!!😜

Здравствуйте доктор. Прошу вас раскрыть тему преждевременного старения и основных факторов влияющих на него. Как влияет не стабильный цикл сна и бодрствования на фактор преждевременного старения например для людей с ночными графиками работы. Влияет ли синтез оргазмом репродуктивных биологических жидкостей (спермы), и всплески гормональных изменений на фоне эякуляции (повышение или снижение пролактина, тестастерона и т.д.) От чего зависят внешние факторы преждевременного старения, такие как: седина, облысение, шелушение и сухость кожи и т.д. Можно ли обратить эти процессы вспять и как это сделать? Спасибо за ваши ролики, вы тратите свое время за нас собирая и раскладывая по полочкам нужную информацию и донося ее простым языком до ваших зрителей, а с нас конечно же лайки и подписки. Спасибо!) (Если вас тоже интересует раскрытие данной темы, поставьте лайк комментарию, чтобы доктор его увидел.)

@natatok66

3 жыл бұрын

@@7Kudo врач остеопат

Все так доходчиво и понятно! Спасибо, что есть такие грамотные доктора!

Доктор, спасибо Вам большое за полезную информацию! Всё чётко, ясно и компактно. Здоровья Вам и вашим близким!

*_Уникальные Видео! БЛАГОДАРЮ Вас за ваши богатые знания, которыми с нами делитесь!_*

@plastusha_o8879

3 жыл бұрын

Уникальность доктора в том, что он не только обладает большими знаниями, но и делится ими со всеми нами бесплатно. Это сейчас большая редкость. Спасибо Вам, доктор!!!!

@user-xt8ze3ji2c

3 жыл бұрын

Уважаемый, если рассуждать? Почему в Библии Бог давал людям именно определенные масла, а именно масло которую благословил, оливкового! Иследуйте , в чем это масло полезен? И сравнивайте с остальными..

@tatiynaelizarovna7235

3 жыл бұрын

СУПЕР БОМБА УВАЖАЮ ВАС УМНИЦА СПАСИБО ЗДОРОВЬЯ ВАМ ВАС НИ С КЕМ НЕ СРАВНИТЬ

@user-xt8ze3ji2c

3 жыл бұрын

@Истина проста по крайней мере думающий, грамотный человек.

@user-xw1ih8pt7o

3 жыл бұрын

Я так понимаю, что льняное масло нужно употреблять не подвергая жарки Так?

Спасибо доктор,с большим уважением к Вам и Вашему труду 😊

Спасибо ДОК, как всегда на высоте! Дай Бог Вам здоровья!!!

Сердечно благодарю,знания -сила.Желаю вам огромных творческих успехов и крепкого здоровья.

Больше спасибо за ценную информацию ! Жду Ваших новых видео . 👍

Льняное масло очень быстро окисляется, и то, что в магазинах, уже, как правило, окислилось и стало вредным. Поэтому-кушать скумбрию, там много омега 3 , паровая, тушеная-очень вкусно и полезно

@user-oj2vf6sh5k

3 жыл бұрын

Я кушаю селедку . На дорогие сорта рыбы нет денег. Ну еще кушаю морскую капусту. Живу на Урале где семь месяцев зима а остальное весна и осень.

@newyork1910

3 жыл бұрын

Дорогие соотечественники, так распорядилась судьба, что уже пятый год живу на Брайтоне и могу позволить себе любую и даже дорогую рыбу, но покупаю и готовлю только СЕЛЬДЬ, СКУМБРИЮ, ХЕК и МИНТАЙ. Эти сорта рыб водятся в холодных водах и богаты ЙОДОМ, так же как и морская капуста. Подкармливаю щитовидную железу, которая поддерживает организм в рабочем состоянии. Американцы же отдают предпочтение КУРИНОМУ МЯСУ, которое съедает ЙОД и меняет формулу крови в худшую сторону. В первую очередь от нехватки йода страдают дети, так как отстают в учёбе от своих сверстников...

@user-oj2vf6sh5k

3 жыл бұрын

@@newyork1910 Не знала что куриное мясо не самое полезное? У нас в меню свинина и курица. Все остальное очень дорого стоит. (Спасибо за информацию рыбе.)

@moralcombat8096

3 жыл бұрын

@@newyork1910 специальную диету лучше бы применять под контролем эндокринолога, не факт, что лишний йод нужен для любой щитовидной железы..

@alibaba-hd7sr

3 жыл бұрын

@@newyork1910 а откуда данные, что куриное мясо расходует йод в организме?

Да, это все может и правильно, но льняное масло сейчас дороже оливкового + оно быстро прогоркает, и можно купить уже прогоршее, даже если срок годности указан нормальный

Доктор, спасибо Вам большое за Ваш труд! Вы - супер!!!💓🙏👍👍👍

Док обожаю ваш канал он самый лучший! Особенно ваши медицинские термины чувствуется профессионализм и жизненый опыт!Желаю вам и вашей семье крепкого здоровья! Радости! Удачи! Процветания и успехов вашему каналу спасибо что помогаете нам разобраться как стать здоровыми и жить дольше!!! 😎😉💪👏👏👏👏👏

Спасибо милый наш доктор!!!Вы ,как всегда на высоте))

Какой понимающий доктор и душевный человек!

Доктор ! Ну , какой же вы классный! Так подали вкусно важнейший материал ! Респект Вам и уважуха !!!

@user-yb9us5yd4c

5 ай бұрын

Облизывал что ли?

Михаил Вадимович, интересно услышать Ваше мнение о масле расторопши и амарантовом масле. Заранее Спасибо!

@user-wy5gi2kh3f

3 жыл бұрын

😂😰я и слов таких не знаю...

@nataliaakulenko2865

2 жыл бұрын

Амарантовое мама сама делает, рецепт брала в интернете, содержит сквален, противоопухолевое.

Очень нравятся ваши лекции. Всегда полезно и важно, когда поликлиники закрыты, а врачей нет. Спасибо.

@user-fq6er4yi7m

Жыл бұрын

перепроверять догадываемся?

Доктор вы просто молодец! Вы несете просвещение пожалуйста не останавливайтесь мы смотрим Вас.

Спасибо большое. Один из лучших врачей! И жена также замечательный профессионал!!!Спасибо за просвещение и грамотные советы!!!

Из Юрмалы: Поздравляем нашего Михаила с полумиллионным подписчиком!!!

@doctorpetrik

3 жыл бұрын

Спасибо большое

@user-fy2ut8ei4c

3 жыл бұрын

Присоединяюсь к поздравлению ! 🌹🌹🌹🌹🌹 Ваши видео очень помогают сохранять здоровье ! 🙏💗

@krokodil777

3 жыл бұрын

Привет из Юрмалы. Мы с женой первого мая купались , а вы?

@Alex-Lex

4 ай бұрын

​@@doctorpetrik Здравствуйте! Подскажите пожалуйста а можно ли смешать льняное и подсолнечное масло в равных пропорциях и пить натощак? Или льняное лучше пить отдельно?

Михаил Вадимович, спасибо вам большое за ваши видео очень интересные и познавательные! Здоровья вам, доктор, и удачи во всем! Ждём новых видео с нетерпением!

Лучший Доктор! Прекрасная не раздражающее, информативная подача.

Спасибо, дорогой доктор. Какие глубокие научные знания и какая приятная, ненавязчивая подача материала. Будьте здоровы,ш уважаемый доктор.

@user-wt9mb5pc3e

Жыл бұрын

Теория сплошная.....

@user-ig5bs2dr9j

Жыл бұрын

@@user-wt9mb5pc3e А вам так слабо́? Даже в теории. Не нравится,не умеете слушать профессионала -ушли с канала,в чём вопрос.

Моя бабушка, умершая в 1970 году в возрасте 86 лет, очень любила в давнишнее время конопляное масло, а в моем детстве его в продаже уже не было. Как-то нашла в торговом центре конопляное, очень специфичный вкус, надо привыкать, дорого очень. Получается, в 30-50 годы конопля выращивалась для масла и никто не заморачивался.

Спасибо, дорогой доктор! 💖 И Вам здоровья, позитива, вдохновения и успехов!

Доктор Петрик просто кладезь полезных знаний!!

Благодарю Вас за все, что Вы доходчиво доносите до нас, усиленно ищущих ответы на многие вопросы. Всегда жду Ваших новых подсказок.

Дорогой доктор!! Спасибо Вам большое, что делитесь очень важной информацией!! Все четко!!!

Михаил Владимирович! Огромное спасибо за такое просвещение народа! И понимание жизни простых людей ... Это дорогого стоит! Благодаря вашим трудам ,каждый может поправить свое здоровье, а значит и жизнь. Крепкого , ВАМ, здоровья, счастья!

Приятно и полезно слушать профессионала Здоровья Вам.

Доктор с большой буквы, нам можно уже всего не объяснять(экзаменов сдавать не будем)))), ничуть не сомневаемся Ваших знаниях, верим, так что не тратьте своё время, можете короче даже словом - да/нет! С долей шутки! А так, с наступающим новым годом, Вас и Вашу семью, всего самого наилучшего, удачи во всём, кавказского долголетия, исполнения всех желаний, успехов в любых начинаниях! С уважением!

Спасибо Доктор за информацию🙏👏Вам Здоровья и Здоровья Вашей семье🙏🙏🙏❤️

Спасибо Доктор,что желаете нам здоровья!!!

Доктор, спасибо! Очень дельный совет по маслам!

СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!!😊😊😋

Благодарю за интересную информацию. Будьте здоровы и счастливы и не старейте

Спасибо за видео мои желания прямо таки были услышаны. Впринципе и до этого знал, но когда говорит авторитетный доктор ты прислушиваешься намного сильнее!

Каждый раз после просмотра Вашего видео непроизвольно говорю : "" Умничка какой! " . Спасибо огромное.

Доктор Петрик врач высшей категории , все так доходчиво обьясняет,даже далеко от медицины все понятно,делаю записи,чтоб не забыть.Большое спасибо, за ваши знания.,Вы самый лучший!

Огромное спасибо Уважаемый Доктор. Вы всегда заботитесь о здоровье всех людей. Дай Бог Вам здоровья и удачи по жизни.

@user-mm5ci5vz5k

3 жыл бұрын

Благодарю Вас

Огромное спасибо за видео! Так совпало, что как раз получила ответ на свой вопрос к предыдущему ролику :)

Спасибо за видео! Базовые знания которые очень важно знать каждому!

Спасибо огромное вам доктор Петрик 🌷как вы все чётко объяснили .

Очень мощно и доходчиво ! Благодарю , Доктор!

Большое спасибо за столь уникальную и научно обоснованную информацию. Можно просветить нас в следующих видео по поводу горчичного масла и его совместимости с другими маслами.

@user-ps5gi7ly6y

3 жыл бұрын

Оно вкуснее льняного, добавляю в разные каши🥣

Весьма познавательно, как в прочем и всегда) спасибо.

Спасибо огромное за информацию!!! ❤❤❤ Дай Бог вам здоровья!!!

Супер! Спасибо! Ваши ролики, кроме высокого профессионализма и простоты изложения, поддерживают веру в человечность. Спасибо

Добрый вечер, доктор!!! Очень нужная и полезная информация, благодарю🙏. Счастливой осени Вам, берегите себя!

Благодарю,крепкого Вам здоровья!!!

Спасибо! Очень важное и доступное знание для сохранения здоровья! А можете ли рассказать о горчичном масле?

Как всегда всё чётко и по теме док... смотрю Вас с удовольствием... здоровья и благополучия Вам!!! 😷😷😷🖐️🖐️🖐️

Спасибо, доктор, за Ваши ролики и доходчивые объяснения!

Класс.....👍, вот это уровень!!! Красавчик, снимаю шляпу.... Великолепная подача! 👏👏👏

Все видео содержательны, не водичка. Спасибо, что не ленитесь объяснять сопутствующие термины и понятия. Красный диплом и самообразование, желание помочь людям делает вас настоящим врачом.

Спасибо ,Доктор,как нельзя кстати для меня этот пост.Купила льняное масло,но мне не нравится вкус,непривычное оно сейчас для нас,не популярное давно.И вот идея соединить с растительным мне понравилась.Спасибо за интересный материал и за советы,как из натурального питания получать Омега 3 и Омега6,а не из добавок.

Доктор,на вашем канале всегда интересно,вот и сейчас прослушала полезную информацию,спасибо.

Незаменимая информация. Просто Чудо доктор.! И Вам низкий поклон доктор!

Спасибо большое, за помощь в получении информации.

Доктор, огромное Вам спасибо!!!❤️

На Кубани, Украине, Молдавии употребляли всегда подсолнечное масло. В Поволжье горчичное масло. Я прожила в Италии 10 лет, но так и не полюбила оливковое масло. пробовала горчичное, тоже не понравилось, а вот подсолнечное, это мое, и в салаты и в картошку добавляю только подсолнечное, теперь буду добавлять льняное. Информация крайне интересная. Спасибо Вам

@irinadov5355

3 жыл бұрын

Вы знаете, а я в точности до наоборот. Подсолнечное масло никогда не любила, а свежее мне даже воняло. В Италии же, оливковым маслом наслаждаюсь. Я его практически не чувствую и спокойно добавляю практически всюду.

@user-oz4wn9wr7w

3 жыл бұрын

@@user-wx7yk8lh5f с привкусом оливкого масла😋

@a.gun.835

3 жыл бұрын

Мне тоже очень нравится на вкус горчичное масло...но в США его никогда не встречала. А вот оливковое дешевле чем подсолнечное - вне зависимости страны производства - Испания, Италия, Греция...Все здесь пользуются оливковым

@revizoryoutuba4309

3 жыл бұрын

@@irinadov5355 Мы не в Италии,но тоже наслаждаемся оливковым маслом.Покупаем в Италии,Испании или Греции.Почему-то нам греческое самое вкусное.

@irinadov5355

3 жыл бұрын

@@user-wx7yk8lh5f мне нет. Ни одна из тех марок оливкового масла, которыми пользуемся, мне ничем не воняет

Спасибо огромное за ваш замечательный, нужный, познавательный канал🙏🙏🙏💯💯💯

Огромное спасибо! Успехов вам и вашим близким!

Как Вы все хорошо объясняете и какую огромную пользу приносите нам, доктор. Я бы сказала, просто неоценимую! Огромное Вам спасибо и доброго здоровья!

Спасибо, Михаил Вадимович, за информацию ! 👑🧑‍🌾 Очень было бы интересно узнать ваше мнение о кокосовом масле 😎

Как вам удается так понятно и просто донести такие сложные знания,для непрсвещенных.Спасибо.

@viks734

Жыл бұрын

Это надо же суметь так неприкрыто лизнуть!😂

ОЙ, большое Вам доктор спасибо. Здорово, что можно так👍

Большое спасибо за ценную информацию! Дело в том, что мой муж грек и настоящее оливковое масло экстра верджин мы можем купить только в Греции. Почти 100% того, что продается в российских магазинах - это некачественный продукт по завышенной цене. И оказывается выход есть благодаря Михаилу Вадимовичу. Спасибо! Лайк.

@user-sc7fr6bx6d

Жыл бұрын

Это не выход, во-первых на таком масле нельзя готовить, так как точка дымления будет намного ниже. А во-вторых льняное масло нельзя постоянно употреблять, особенно женщинам, так как оно может вызвать ряд женских болезней - там много фитоэстрогенов

Спасибо Доктор! Рационализм превыше всего! Здоровья Вам и процветания.

БлагоДарю, доктор! Здоровья Вам!

Подача информации просто лучшая! Без воды, без эканья. Чистая линия сбалансированной и собранной в единное информации. Спасибо!

1000 лайков! Супер информация. Нигде не купишь.

Спасибо доктор что делитесь своим знаниями.

Всё доходчиво объяснено и в теории всё правильно, если бы не одно "но", льняное масло очень быстро прогоркает. Читал, что во многих странах запрещена продажа льняного масла именно по этой причине. Конечно очень здорово, если есть возможность самому отжать льняное масло и употреблять как доктор прописал в ролике, остаток сохраняя в течении нескольких дней в холодильнике. А прогоркает оно очень быстро именно из-за высокого содержания омега-3, которая очень быстро окисляется. Кстати детей перестали поить рыбьим жиром по той же причине, чрезвычайно быстрой прогорклости и как следствие токсичности рыбьего жира.

@user-ml3zn9vb9e

Жыл бұрын

Отлично хранится в холодильнике!

@IRONBERGMAN

Жыл бұрын

Рыбий жир в капсулах отлично хранится.

@user-er9is9mn8p

Жыл бұрын

Творог полезно кушать с льняным маслом. И салаты вкусные и сытные. Быстрее закончится. Все нерафин.масла хранятся в холодмльнике.

Большое спасибо! Ждем следующего видео!

Благодарю, очень чётко разложили) Если будет возможность сделайте такой же отбор по конопляному маслу и вообще по семенам конопли.

Как всегда, очень полезная информация.Спасибо

Феноменальная память ! Браво, доктор !

СПАСИБО Вам за за познавательную, очень полезную беседу!!!

Большое Спасибо ! Очень ценная информация !

Большое спасибо за информацию, очень поучительно.

Доктор вам здоровья хорошего!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌞🌞🌞🌹🌹🌹👍

Благодарю Вас за Вашу работу для нас❤️

Михаил Вадимович, как всегда круто! Спасибо за информацию. Лайк! Счастья Вам и здравия желаю )))

Очередной раз осталась довольна тем, что нашла Вас в интернете, подписалась и слушаю.Спасибо большое, доктор, за просветительскую деятельность.Я россиянка, насчет именно этого видео, очень захотелось заморочиться и отправить его нашему Мясникову, чтобы поучился немного и перестал нашим бабушкам по телевизору советовать подсолнечное масло вместо оливкового, нахваливая при этом Омегу-6.Еще раз спасибо.

@user-de7kc1ed4d

3 жыл бұрын

Как же мне хочется не слышать,этих не адекватных советов "не доктора" Мясникова. Очень жаль,что он морочит голову нашему народу. Но, борьба с ним,как мы видим,пока безуспешна! Очень жаль!

@sborka_pk_na_zakaz

Жыл бұрын

@@user-de7kc1ed4d как и кремль, у них задача одна, морочить головы людям и у них хорошо получается.

@user-cp2vy4qq7t

9 ай бұрын

Считаю , что растительные масла в целом похожи друг на друга . Где люди живут , какие растения произрастают в данном регионе , то и такие масла люди употребляют . В Узбекистане мы раньше почти и не ели подсолнечное , а только хлопковое , в Сибири раньше употребляли кедровое , рыжиковое . А почему Мясников советует нашим пенсионерам подсолнечное , да потому , что оно для нас дешевле и привычнее . У нас оливки не растут , и наши организмы на генетическом уровне к нему не привычны . Если жители севера исторически питались только рыбой и мясом , исключая зерновые , овощи и фрукты , значит их организмы привыкли к такому виду питания .

Восхищаюсь Вами и Вашими знаниями 🏆🎖Браво 👏

Спасибо, доктор! Продолжайте Ваши видео!

Однозначно 👍. Думал, что всё знал про масла. 😲, а вот и нет! Отличная работа👍

Дякую вам за корисну інформацію!☀️💕🌷

Как хорошо ! Обязательно смешаю подсолнечное и льняное!👍Спасибо за ценную информацию.

Спасибо огромное за бесценную информацию.

Спасибо доктору за частые выпуски!

С нетерпением жду следующее видео про льняное масло. Для меня это очень актуально.

Какая хорошая лекция. И вам спасибо.