استخدم هذه الطريقة لتصريف وفتح الجيوب الأنفية وإزالة انسداد الأنف
تعلم كيفية استخدام أسلوب ضغط بسيط ولكن فعال لفتح الجيوب الأنفية المسدودة والتخلص من الافرازات العالقة.
في الممارسة العملية استخدمت تقنية ضغط موضعي رائعة للمساعدة في فتح الجيوب الأنفية. اليوم سأشارك كيف يمكنك القيام بهذه التقنية في المنزل مباشرة.
إذا كنت تعاني من احتقان الجيوب الأنفية أو لم يتم تصريف الجيوب الأنفية ، يمكنك استخدام هذه التقنية للمساعدة في فتح الجيوب الأنفية والتنفس بشكل أفضل.
الأسباب الشائعة لمشاكل الجيوب الأنفية هي الالتهابات أو الفطريات التي تنمو في الجيوب الأنفية أو حساسية الجبن. إذا كنت تعاني من مشكلة في الجيوب الأنفية فعليك تجنب مشتقات الحليب بمافيها الجبن والسكر لمعرفة ما إذا كان ذلك سيُزيل المشكلة.
اثنان من أفضل العلاجات الطبيعية لاحتقان الجيوب الأنفية ومشاكل الجيوب الأنفية الأخرى هما عصير الكيمتشي المخفف والفجل الأسود الإسباني.
قبل استخدام تقنية العلاج بالضغط هذه افحص الجيوب الأنفية عن طريق سد إحدى فتحات الأنف بإصبعك والتنفس ثم كرر العملية مع فتحة الأنف الأخرى.
قيم مدى سوء الجيوب الأنفية ثم جرب تقنية العلاج بالابر هذه. بعد الانتهاء تحقق من الجيوب الأنفية وقم بتقييمها مرة أخرى - أعتقد أنك ستلاحظ فرقًا كبيرًا. شاهد هذا الفيديو للحصول على شرح كامل لكيفية استخدام العلاج بلضغط للمساعدة في فتح الجيوب الأنفية.
ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
Пікірлер: 385
سيمضي ما كان صعباً بلطف الله دون أن تشعر.. وتذكّر بأن كل مُر.. سيَمُر.. 🌹
@khaledxer7045
5 ай бұрын
😮😮😮😮😮
اللهم من نام على مرض فأيقظه على شفاء و من نام على ضيق فأيقظه على فرج و من نام على حزن فأيقظه على فرح يارب العالمين 🤲🏻🤲🏻🤲🏻
@Yamato181
Жыл бұрын
اللهم امين يارب اسال الله ان يشافي اخي واخواني المسلمون والمسلمات
@banderkhal6638
Жыл бұрын
بارك الله فيك
@user-qh9hk7qp9c
Жыл бұрын
اللهم امين يارب
@HANAMATION1981
Жыл бұрын
اللهم آمين 🤲🏻
@user-dw1yw8qw3c
Жыл бұрын
اللهم صلي صلاة كاملة وسلم سلاما تاما على نبيا تنحل به العقد وتفرج به الكرب وتقضى به الحوائج وتنال به الرغائبُ وحسن الخواتيم ويُستسقى الغمام بوجهه الكريم وعلى أهل وصحبه وسلم في كل لمحة ونفس بعدد ماهو معلوم لك
اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك وتحوِّل عافيتك وفجاءة نقمتك وجميع سخطك . رواه مسلم
القرآن احلي حاجه ف الدنيا مين معايا...??❤💚✅✅👍🕊🕊🕊🕊
@user-lj7jc3qz6k
3 ай бұрын
صحيح ✅ القرآن احلى شي بس الى متى تستغلون بي موضوع الفيديو يتكلم عن انسداد الانف يعني ما اله داعي تحط القرآن بل نص على مود الايك
@user-qc3fj4ij7d
Ай бұрын
و دي محتاجة حد يكون معاك اتق الله يا راجل
Your message today "هيراضيك علشان إتحملت كل اللي بيحصلك دلوقتي بكره هتعرف حكمة ربنا لما يعوضك عن كل ده." 💛✨
الف شكر وشكرا للمترجم . وكل من بذل جهدا في توصيل معلومات الصفحه لنا ..
نشكر الدكتور بيرج وإدارة اليوتيوب المحترمة
شكراً للدكتور وللمترجم ربنا يجعله في ميزان حسناتكم
الف شكر له وللشخص الذي قام بترجمة كلامه ❤
بسم الله شكرا جزيلا تحية طيبة شرحا جيد اللهم صل على سيدنا محمد
شكرا تحسنت كان انفي الجهه اليسرى مسدود منذ مده طويله وحسيت بتحسن
ها لصفحة لازم الكل يتابعها حرفيا، لأنها تعتني بكل نواحي صحتنا، كل الود و التقدير ❤️❤️
رغم ان هذه الطريقة تعطي شعور بالراحة لكن ليس لوقت طويل فهي حل مؤقت ، الافضل الغسول الملحي او شرب النعناع المغلي وتناول شيء من مضادات الهستامين مثل الحبة السوداء.
@balkassamkassimo4863
Жыл бұрын
ماهو الغسول الملحي
@hmhm8457
Жыл бұрын
@@balkassamkassimo4863 physiol sérum physiologique
@moustafa83hamada
Жыл бұрын
@@balkassamkassimo4863 هو محلول ملحي المعد مسبقًا وجاهز بالصيدلية ، ولكن يمكن صنعه في المنزل عن طريق مزج الماء الدافئ والمعقم مع ملعقة صغيرة من الملح النقي والمعروف باسم كلوريد الصوديوم للحصول على المحلول.
@mohamedgooda298
Жыл бұрын
الحبه السوداء دي هي حبة البركه ولا اي؟
@nawalk380
Жыл бұрын
@@mohamedgooda298 نعم
شكرا لك دكتور بيرج لقد نجح الأمر معي 🌺🌺❤ Thank you Dr. Berg, it worked for me Greetings from Iraq
hello dr eric i am so grateful i watch all ur videos i noticed i huge improvement in my sinuses compared with other years without ur keto advices
فعلا أنها طريقة ناجحة ..جربتها وكانت فعالة ومبهرة ..شكرا جزيلا 😊
شكرا لكل العاملين على القناه
This video is very wonderful, the whole world needs it, because congestion affects everyone, thank you, Dr. Berg
الحمدالله شعرت بتحسن فورا جزاك الله خيرا
Merci docteur bon courage et bonne continuation 👍
والله جربته بنفسي ونفع والله حلو شكرأ لك دكتور.
شكرا على الفيديوهات وكل المعلومات المفيدة.
شكرا دكتور غلى نصائحك قيمة
فعلا تم التجربه طريقه مفيده جدا جدا جدا بنسبه ١٠٠٪
Wow, seriously, my nose became stuffy from the first second. I couldn't believe it. God bless you, doctor. I did it myself. I followed the steps you mentioned, and my nose became stuffy. Thank you very much.
جربت هذه التقنية واحسست بتغير واضح شكرا لكم دكتور بيرج
@aydabizid772
Жыл бұрын
انا جربتها بس ما نجحت معي
@ahmedsalam5033
Жыл бұрын
وين الضغط يصير بالضبط لان مصارت وياي
سبحان الله علم الإنسان ما لم يعلم 🌹
الحمدلله رب العالمين نجحت معي الطريقة ❤
Many thanks Dr Berg. Wonderful. I have just done it to myself while still watching this video for the first time.
شكرا لك دكتور على المعلومات الرائعة ممتاز
شكرآ جزيلا دكتور ❤👍
It did work perfectly Dr : thank so much for this video ❤💐
بالرغم من اني مااعاني من الجيوب لكني طبقتها وحسيت بالفرق في الشم شُِكْـُـْـْـ🌺ـْـْـْرَاً دكتور بيرج
شكرا دكتور جاء الفيديو بوقته
سبحان الله العظيم نجحت معايا وانفتحت جيوبي رغم اني سويتها بنفسي العملية بيدي اليمنى شكرااااا ❤ انصحكم تجربوها مجرد دقيقة فقط تنفتح جيوبكم
نشكرك جزيل الشكر وان شاءالله تعالى الصحة والسلامة لك ولنا
The method has benefited a lot with me, thank you, Dr. Berg
الحمد لله رب العالمين شكرآ على المعلومات
شكراً جزيلاً دكتور
بارك الله فيك شفاء زيناتي 🌹🌹🌹
شكرا جزيلا جربتها على نفسي و طلع الموضوع صحيح
تم نجاح الطريقه أشكرك جزيل الشكر ❤
جربتها فعلا ارتحت عندي جيوب انفية كتير بتعب شكرا دكتور بيرج
عاشت ايدك ربي يوفقك شكد ساعدت ناس ❤
جزاك الله خير كان منخري مسكر و فتح خصوصا الدنيا صيام ما نقدر ناخد بخاخ شكرا شكرا
Thank you doctor this way is very useful I feel very relief now.
والله تحسنت وصرت افضل شكرا دكتور
Hair has improved, but a little. Thank you, doctor
فعلا نجحت الطريقة اكثر من اي بخاخ وادوية استعملتها وحتى العمليات الجراحية الاجريتها . يبدو اني الضربة التي تعرضت لها اثرت على عنقي وفقراتة ايضا . يزداد احتقاني عند النوم وهذة بسبب الوزن على عنقي وتاثر الفقرات العنقية والاعصاب
جميل جدا شكرا دكتور بيرج
In the beginning, I appreciate your work And I hope you posted more because you are the greatest Then I want to listen carefully to this I agree 100 percent with what did you say but as a Muslim when we prostrate we do what you just tell us please try it 😊 In the end, you are the best 🌟
دكتور رائع جدا
جزاكم الله خيرا
شكرا جزيلا دكتور بيرج
ممكن فيديو توضيحي لعلاج تكسير المادة الوراثية للمني من خلال حمية الكيتو و الصوم
دكتور بيرج انت الافضل❤
نتيجة رائعة ألف شكر
شكرا الك يادكتور 🌹🌹
شكرا دكتور. مباشرة بعد الفيديو جربتها علي بنتي و نجحت🎉
ألف شكرا كنت نعاني كتيييرا ❤ بأدوية ورحت كتير أطباء مانفع ❤ إلا أنت شكرا 🌹تستحق كل شكر وإحترام ❤ marci ❤🎉😮
شكرا دكتور على نصائحك
ممكن من فضلك وظائف واماكن باقي فقرات الرقبه وعلاج كل فقرة وماذا يؤدي انزلاقها
هذة الطريقة تسمى الحجامة في الاسلام و الحمد لله الذي انعم علينا بدين رحيم.
جزاك الله خيرا
االله يجزيك الف خير . مجربه و نجحت
ممتاز ساعدتني
يا الله اهد هذا الانسان للايمان بك وحدك يعطي النصائح بدون اجر انت اعلم به
Thank you so much doctor exellent
الله يرضى عنك دكتور بيرج..شكرآ جزيلا
شكرا كثيرا دكتور قناتك مفيده جدا الله يعطيك العافيه
@Nesb-sheem
Жыл бұрын
هل تساءلتم لماذا يضع إخلاء مسؤولية تحت كل فيديو؟؟؟؟
I tried it and it is functioning immediately,, well done Many thanks Dr. بيرج
Dr Berg you are wonderful .You helped me in so many ways .Honestly you are genius. Thanks a million to you and to the translator
احلا واروع دكتور بالعالم
بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹
شكرا لمعلوماتك
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
شكرا ع معلومات المفيدة
احسنت دكتور 🌹
شكرا طريقه فعاله
You are wonderful Dr berg
It’s really effective i’m so surprised thanks doctor ✅🙏
جربت الطريقه مضبوطه دكتور بكل معنى كلمه
Thanks for thks stratégies its so good
شكرآ جزيلا
والله جربته فادني صراحه بدون مجامله ❤
لم اكن مصدق وجربتها على نفسي وفتح مجرى التنفس وزال كثير من الصداع
اللهم 🌹 صلي 🌹 وسلم 🌹 على 🌹 سيدنا 🌹 محمد 🌹 وعلى 🌹 آله 🌹 و أصحابه 🌹 اجمعين 🌹🌹🌹
والله صدفة عملتها بس مو مشان الم بالرقبة وهاذا الشئ قبل مااشوف الفيديوا وكنت متخيلة انها ليلة مش حنام فيها لانوا الاحتقان والالتهاب كان في اوجوا وفجأة نمت وقمت بالصباح وانا بحالة مذهلة
شكرا دكتور
شكرا طريقه ناجحه ❤
thank you so much
والله نجحت معي يادكتور شكرا لك ما كنت قادرة نام حسيت الهواء مابيفوت لصدري و تجربة نفعت معي شكرا لك
بأجرب هذه الطريقة والشفاء بإذن الله.. شكرا دكتور بيرج♥️
@Nesb-sheem
Жыл бұрын
ألم تتساءلوا لماذا يضع إخلاء مسؤولية تحت كل فيديو؟؟؟؟
@gara6492
Жыл бұрын
بشرو جربتوها او لا وماذا كانت النتائج
التقنية ممتازة
Thanks to you this very good
راح اسعد عندما ياتيني متابع جديد من هدا التعليق🥰😍
يارب كن لنا عونًا ونصيرا، ولا تحملنا مالا طاقة لنا به
@HANAMATION1981
Жыл бұрын
اللهم آمين 🤲🏻
شكرا دكتور في حال تحرك العضله تحت الكتف واحساس بالم طوال الوقت ما العمل
شكرا لك
صباح الخير دكتور كم مره اقوم بأداء هذا التمرين كل يوم ام كلما يكون عندي احتقان بالانف