Старение мозга: память, реакция, координация и умственные способности. Как их восстановить?
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Старение головного мозга можно заметить по ухудшению памяти, способности к обучению, сниженным умственным способностям, снижению реакции и коррдинации. Старение головного мозга и нервной системы является большей проблемой, чем старение тела. При нарушении функций головного мозга человек может погибнуть оставаясь при этом соматически здоровым. Поэтому при борьбе со старением в первую очередь нужно уделять внимание именно функциям нервной системы и головного мозга.
Возможно ли их восстановить, если уже развились процессы старения в головном мозге. Исследования показывают, что да, возможно. Моя практика также показывает, что их можно восстановить.
Ссылка на источники www.nature.com/articles/s4158...
Тайм-коды:
0:00 Признаки старения головного мозга : ухудшение когнитивных функций, памяти, координации и скорости реакции.
2:37 Почему головной мозг стареет. Роль микроглии. Простагландин Е2 снижает функцию микроглии и это ведет к нарушению когнитивных способностей.
9:50 Нарушение функции глимфатической системы головного мозга ведет к старению.
10:48 Молочная кислота и астроциты. Питание клеток головного мозга и улучшение памяти.
13:04 Недостаточное количество клетчатки для питания бактерий, которые вырабатывают короткоцепочечные жирные кислоты.
14:09 Тренировка мозга: учимся концентрировать внимание для запоминания
16:27 Практические рекоменации по предупреждению старения головного мозга
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Пікірлер: 408
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
@alexbor8611
Жыл бұрын
Подскажите, а в приеме ресвератрол тоже рекомендуется деать перерывы? (например как для кверцитина: 7д. прием, 21д. перерыв). Тот же вопрос по куркумину и NMN - какие периоды перерыв/прием рекомендуются?
@101picofarad
Жыл бұрын
Вот так посмотрел очередное видео на ютубе и понял, что занят важным делом - тренерую мозг ;) Смотрю почти всё на двойной скорости - мозг реально наловчился быстро фильтровать речь. Порой в обычно жизни я даже испытываю дискомфорт когда живой собеседник мало того, что говорит медленно, так еще и воду льёт...
@pavlotas9559
Жыл бұрын
Спасибо. Очень полезно!
В первые месяцы войны у меня в дороге заболел ребёнок и я написала вам на Вайбер ,что бы вы дали совет по поводу лечения .Вы ответили и благодаря вашему совету ребенок выздоровел .....сколько бы не прошло лет - я всю жизнь буду помнить, благодарить вас за вашу доброту ,ум и отзывчивость ,что вы не прошли мимо ,откликнулись ,помогли ! Спасибо !!!!!
@Tatyana2653
Жыл бұрын
Бог на Земле это сам человек , Творец сделал нас себе равным,об этом нам темные не говорили . Нас больше пугали смертью,говорили,что надо вымаливать и здоровье, и счастье ,и богатство. Они знали ,что этим человек выкручивает крылья своему Ангелу - хранителю,что вредит и самому человеку. Чтобы Ангелы поддерживали нас ,нужно стараться быть правильным,тогда всё в жизни сплетается .
@Tatyana2653
Жыл бұрын
@@Soni-ux4ch мы есть энергия, душа, а тело нам выдали с приходом в Мир людей. На землю проходят не случайные люди , посланники Бога Рода,у каждого своя задача и мало кто знает об этом . Многие предают Творца и переходят на сторону тьмы, возможно по не знанию ,а многие из за наживы ,власти , популярности. Бог Род поддерживает и ведёт правильного человека через Ангелов- хранителей (они на связи с Богами Пантиона). По поводу испытания ,это придумали темные круги,чтобы человек набивал себе шишки и не роптал,тупил и не развивался . У Бога Рода человек должен получить образование ,практика, подсказки,поддержка специалистов ,чтобы человек шел по жизни уверенно и правильно, поэтому и существует Крестная Сила, Закон Креста. Человек должен жить счастливо , без страха и сомнения, взаимодействовать друг с другом. Всем мира во всем Мире!
@jackpot3085
Жыл бұрын
@@Soni-ux4ch сколько можно верить в сказки?? бога НЕТ И НЕ БУДЕТ!!!
@lyudmyla4117
Жыл бұрын
@@Soni-ux4ch Бог помогает руками людей
@Tatyana2653
Жыл бұрын
@@jackpot3085 Бог Род есть и Он с нами ,наши Ангелы с Ним на связи. Это зависит от человека,Творец ведёт только тех ,кто правильный ,или пытается себя изменить в лучшую сторону,быть на стороне Света.
Михаил Вадимович! Большое спасибо вам за прекрасные, познавательные и полезные лекции! Они многим помогают!
Еще раз спасибо за поддержку,правильные советы,добрые слова!🙏
Светлый ум Доктора дает надежду, что наука восторжествует над темным невежеством.
красота приглядится, а ум пригодится! великолепно! не слышала такую поговорку! благодарю за информацию!
@user-qn8zz3lj5h
Жыл бұрын
Супер!!!! Никогда не слышала. Спасибо😉
Великий человек большой и светлой души! Низкий вам поклон, вы служите нам примером и стимулом к развитию, самосовершенствованию. Мирного вам доброго неба над головой!
Огромное спасибо за ваши видео и работу вы хороший Человек Я против войны и Я заМИР во всём мире.Здоровое Добро обязательно победит.
@user-vc9fh1ox4y
Жыл бұрын
За пізнього "совка" був крилатий вислів - "війни ми не допустимо, але будемо боротися за МИР так, що каменя на камені не залишиться".
@user-a7srt3ger7g
Жыл бұрын
Не ври 😂😂😂😂😂
@user-cr5kt3tb5d
Жыл бұрын
@@user-a7srt3ger7g СДЕЛАЙ ДОБРОЕ ДЕЛО НА С РАСИИ ЗАРАЗИ ПАРНЕЙ ТРИПЕРОМ.ЛЕЧИТСЯ БУДУТ А НЕ ПОЙДУТ МЯСОМ В УКРАИНУ😂😂😂
Поражаюсь вашей памяти ! Как можно запомнить такую сложную терминологию!!! Спасибо вам ! Здоровья и мира вам!
Спасибо, дорогой Михаил Вадимович!🙏❤️ Интересно очень и , к сожалению, актуально для всех..🙂) Крепкого здоровья, всегда молодости ума и тела Вам, Вашим близким и всем, кто против любых войн на земле!💛💙☀️🌈
Прекрасная поговорка, прямо про наши дни, диву даешься как много есть людей, которым ум не пригодился.
@axelcocon7295
Жыл бұрын
Мозок не знадобився. Розум не зародився
@user-sn6xv6pi6g
Жыл бұрын
@@user-bd8pg3lj4c Можно начать с малого. Начинаем с молодости,продолжаем в юности, не бросаем в старости
Друзья! Давайте НЕ пропускать рекламные видео от ютуба в роликах Михаил Вадимовича! Хорошая работа/консультация должна быть оплачена! Согласны?
Благодарю , так не хочется стареть... особенно тупеть .!Вся информация важнейшая !
Спасибо Вам за информацию Михаил Вадимович. Красота понятие растяжимое, у каждого разное. Вам очень к лицу этот цвет Док!
Давно смотрю ваш канал - полезный, информативный, с научным подходом. Ваши ролики как семинар, за которым стоит большая работа, сбор и анализ различных источников данных, исследований. Нередко после семинара выполняю "домашнюю работу" - что-то дополнительно изучаю, расширяю знания. Спасибо вам большое! Слава Украине! 🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
@doctorpetrik
Жыл бұрын
Героям Слава! Спасибо за комментарий! Рад, если мои видео полезны
@user-np4fy8sc5i
11 ай бұрын
Славп России!
@user-ge2nl6wm5f
6 ай бұрын
@@user-np4fy8sc5iдурная слава. 😢 Как у маньяка.
Новые действия 10000💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🫶 я когда пошла на театральный курс - это столько во мне расшевелило!!!! Такая пора была! У меня МОРЕ счастья от этих воспоминаний. Если кто в Москве и думаете - идите в Поскриптум♥️♥️♥️♥️ И вообще ходить в театр это 💪🏽💪🏽💪🏽♥️
Огромное спасибо Вам , уважаемый Михаил Вадимович.
@doctorpetrik
Жыл бұрын
Пожалуйста. Рад, если это было полезным
Огромнейшее Вам спасибо!!!
Спасибо за вашу работу!
Спасибо большое ВАМ за труд и познавательную информацию. Здоровья.
Огромное спасибо за полезную информацию и Ваш труд!
@victorsandu1043
Жыл бұрын
🥰💛💚
Видео на одном дыхании посмотрел, спасибо 🔥
Михаил Владимирович, выпуск просто бомбический, спасибо вам
Шановний пан Лікар ! Дякую Вам за Вашу працю 🙏 Низький уклін Вам 🙏 Зичу Вам міцного здоров'я ✌️ Божого оберігу Вам та Вашим близьким 🙏
Смотрю все ваши видео, вы уникальный человек! Великая вам благодарность!!!👏
Отлично Где-то писал коментарий под вашим видео про то, что было бы здорово сделать ролик про память и умственные способности. Спасибо!
Дорогой Михаил Вадимович!!! Так хочется, чтобы быстрее наступил мир, чтобы снова можно было приезжать в мой родной Киев, пройти по красивому городу, смотреть на счастливые лица людей, знать, что вы спокойно живёте и несёте свет и здоровье людям!!! Жду каждое ваше видео и очень переживаю за вас и за всех людей, втянутых в этот ужас. Спасибо вам за ваш труд, за всё, что вы делаете для нас всех!!! ❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Благодарю вас Михаил Вадимович .
Спасибо,вам! И мира вам и всем добрым людям.
Я очень рада что Вы даёте нужную информацию и ссылаетесь на современные исследования. Особенно известные американские журналы, где опубликоваться не так то просто. Спасибо за полезные советы. Мозг надо тренировать. Запишусь на ваш курс. 👍👍👍
Боже как все это интересно 😱😱 спасибо вам большое
Спасибо Вам за всё что делаете!
Всегда полезная информация, лайк однозначно!
Комплімент!!!! Завжди просто і доступно, навіть не медикам . Корисно і допомога для правильного фізичного життя.
Thank you so much , dear Doctor ! You are the best ! God bless you and your wonderful family! 🍂
Спасибо за ценную информацию, очень интересно.
У меня память очень ухудшилась после родов.. , Спасибо большое за полезную информацию!!! Мне очень нравятся ваши видео 😊👍👍👍
Вы лучший, спасибо Вам.
Все так и есть, все правельно говорите. Благодарю Вас за полезное видио 👍🙏🙏🙏💐
Внимаю Вас не первый год. Спасибо за дельные советы и информацию.🤝
Дякую Вам за Вашу працю))) Дуже корисна інформація)))
Михаил Вадимович, без комментариев, на высоте 🙉👍👍👍👍💪
МИХАИЛ ВАДИМОВИЧ, БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШИ ВИДЕО. КАЖДОЕ БЕСЦЕННО. МЫ РАЗНЫЕ, НО ВСЕ МОГУТ НАЙТИ ДЛЯ СЕБЯ НУЖНОЕ. ГЛАВНОЕ, ВЫ ДАЕТЕ ВСЕ ДОСТУПНО ДЛЯ ПОНИМАНИЯ.
Благодарю,Михаил Вадимович!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Дякую, докторе - чудове, цікаве і корисне відео. Доречі, додивився Ваше складне відео до кінця - тренував мозок ;-)
Спасибо что отвечаете на вопросы. Мне ответили быстро.
Дякую за важливу інформацію.
Огромное спасибо!
Здравствуйте, Вас приятно слушать 😇👍
Доброго времени суток. Огромная благодарность вам за контент. Давно смотрю ваши видео и назрел вопрос: как лучше принимать антиоксиданты? У вас очень много видео о них, но в каждом видео разобран отдельный препарат/БАД. Есть масса вопросов типа: Достаточно ли приема одного кверцитина или их стоит периодически менять (допустим время от времени переключаться на куркумин, витамин С, астаксантин или что-то ещё)? Какой методики придерживаться (на какие показатели смотреть) при выборе антиоксиданта или результат их действия идентичен и выбирать стоит исключительно по цене и индивидуальной переносимости? Как понять, что препарат действительно действует? Я понимаю, что по этим вопросам необходима консультация врачем, но я проживаю в небольшом провинциальном городке и хорошего специалиста найти практически не возможно, тем более в таком узком вопросе, а у вас, чувствуется, накоплен огромный опыт по этой проблеме.
Спасибо большое!
Благодарю, отличная информация!
Спасибо большое за интересную информацию. 🌻🌻🌻
Интересно и полезно, как всегда))
Дякую, Михайле Вадимовичу за цінну інформацію!
@alinadiesel8046
Жыл бұрын
Михаил Вадимович, скажите пожалуйста, расвератрол можно принимать параллельно с витаминами? Одесса. Слава Украине.
Моё уважение Док
Дякую Богу і Вам Лікарю 💙 💛 Завжди з уважністю слухаю ваші відео. Для мене це тренінг, завжди щось нове. Бажаю здоров'я і успіху Вам. Обов'язково буду продовжувати вчитися у вас. Миру та добра усім нам українцям 🙏 Слава Богу Навіки! Слава Україні і її захисникам 💙💛🇺🇦
@doctorpetrik
Жыл бұрын
Героям Слава!
Огромное спасибо за полезную информацию и за Ваш труд! 👍👍👍
Щиро Вам дякую.
Суууууууууупер відео!!!! Послухав, та немов зарядився адекватністю! Дякую, лікарю!!! В цьому відео зібрана інформація з багатьох відео 🙂 Для лінивих ))
Bol'shoe spasibo,dorogoi doktor!Mir vsem!
Просто супер держись всегда жду новых стримов
Круто. Спасибо.
Док красень! Подяка!
Гдето прочитал в средних классах школы что есть ''двигательная память,, и потом когда надо было выучить какойто стих я его переписывал в ручную и да _ это работает ускоряет запоминание чегото того , что трудно запомнить
Дякую,Вам,Михайло Вадимович!Будьте здорові!Бурбону привіт :-)
Благодарю Вас от всей души!
Спасибо большое, всегда 👍.
Спасибо за информацию, будем и дальше смотреть ваши видео, чтобы тренировать мозг.
Дякую за ваші дуже корисні відео
Уважаем и благодарим вас Михаил Вадимович! Якутия
Благодарю! Супер ценная информация!!!
Дзякуй вялікі Вам, пан-доктар. Прывітанне з Беларусі! Слава Украіне!
потрясающий интеллект.
Спасибо! 👍🏻
Здравствуйте Михаил Вадимович. Деменция - это ужасно, ничуть не лучше шизофрении или других тяжелых расстройств. К сожалению знаю не понаслышке, со стороны конечно, не желаю никому. Собираюсь обратиться к невропатологу, чтобы как-то отойти от ситуации. Все врачи говорят, что деменция не лечится и что улучшить ситуацию вряд ли удастся. Курсовой прием мексидола, а там как повезет. Спасибо за видео, постоянно думаю как теперь самому избежать этого, по идее старость не за горами.
@doctorpetrik
Жыл бұрын
Здравствуйте. Отож. Люди мало думают про умственную молодость. Мексидол - до лампочки. Может быть, как плацебо. Есть, правда одно исследование, которое показало, что прием поливитаминов у пожилых людей привел к улучшению когнитивных способностей. Естественно, сделаю видео про это.
@williamsomersetmaugham4157
Жыл бұрын
@@doctorpetrik да пожалуйста, будьте добры
@mixayk787
10 ай бұрын
У вас деменция ?
@williamsomersetmaugham4157
10 ай бұрын
@@mixayk787 у матери
Завжди цікаво слухати!
Док молодец, все аспекты старения доступно и доходчиво. Спасибо.
Спасибо Вам!!!
Спасибо вам большое
Супер советы спасибо большое и привет из Скандинавии побольше таких умных советов ❤❤❤❤
СпасиБо большое
Док мне обсолютно плевать украинец русский беларус, я понимаю что единый словинский народ травят друг на друга, если вы православный Христом богом прошу вас оставайтесь всегда человеком ... много смотрел ваших видео и до сих пор смотрю дай вам Бог...
@JlJl-rt9mm
Жыл бұрын
И Вы оставайтесь человеком, господин Арбузов.
@user-hm3yd2oh7g
Жыл бұрын
Ну травят россиян( это достаточно разные национальности) на украинцев. Достаточно россиянам покинуть Украину, покаяться перед богом и людьми, выплатить репарации и наконец успокоится.
круто здоровья вам
Очень грустно от того, что наши старички неизбежно стареют. Можно замедлить, но невозможно остановить приближение момента потери.
@user-ry8yj8ps6z
8 ай бұрын
Скоро і про Вас так скажуть ваші діти...
Дякую за лекцію! Усвідомлення, що старість потрібно зустрічати не як вирок, з можливими передбачуваними і неочікуваними наслідками, а як важливий етап життя - змушує без паніки переглянути стиль життя. І що я точно зроблю найближчими днями - подивлюся Ваше відео ще раз і неодмінно запишу поради. Миру Вам і усій Україні.
Благодарю!🙏😇
Спасибо полезно интересно дай Бог всем молодого мозга.
Мир вашему дому
Контент просто 🔥👍🚀💣
@doctorpetrik
Жыл бұрын
Спасибо.
@lunaofthedark1679
Жыл бұрын
благодарим за знания
Спасибо !
Спасибо)
Благодарю❤слушала Ситникова до этого, теперь без ума от ваших лекции
Уважаемый Михаил Вадимович, а можете сделать видео, какие добавки принимаете вы сам?? А то столько всего нужного хочется принимать, и непонятно, как и что с чем можно сочетать.. Поделитесь пожалуйста, своим опытом!!!!😃
@anykey7126
Жыл бұрын
Такое видео уже есть на канале. Поищите в архиве.
@user-be7qx8jo5s
Жыл бұрын
@@anykey7126 поискала, но ненашла. Если можно, уточните
Точно . Когда писала шпаргалки, то никогда ними не пользовалась, тк всё запоминалось в итоге. Ну и как говорил Пуаро- голова болит от дурных мыслей…
Желаю всем не забывать тренировать свой мозг ! Спасибо за подробности, Михаил Вадимович! Удачи Вам и ВСУ !
Благодарю!!!
Добрый день! Спасибо за видео! Если выполнять упражнения в стато-динамическом режиме, то жжение в мышцах наступает быстро.
Благодарю ❤
Спасибо