쌈밥집보다 더 맛있다는 우리집 레시피🧡맛있는 참치쌈장만들기ㅣ케일과 알배추쌈밥 맛있게 만들기

안녕하세요 요리꽃피네 입니다🌸🌸
오늘의 요리는 냉장고에 있는 쌈채소로 쌈밥을 만들어 보았습니다
케일과 알배추을 삶아 데쳐서 밥을 넣고 돌돌~그위에 영양참치쌈장을 넣어 만든
정말 감탄이 절로 나오는 쌈밥!!
모두 오셔서 꿀레시피 받아 가세요
🎁과 좋아요👍알람 설정까지 눌러주셔서 감사합니다
【쌈밥 재료】
-케일 3~5장
-.알배추 6장
-공기밥 2공기 분량
-참기름 1스푼
-소금 1티스푼
-참깨 1스푼
【채소참치 쌈장 만들기】
-양파 1/4개
-미니 파프리카 3개 또는 일반 파프리카 1/2 개
-청양고추 1개
-표고버섯 2송이
-참치 1캔(135g)
-된장 2스푼
-고추장 1스푼
-생수 100ml
-다진마늘 1/2 스푼
-고춧가루 1스푼
-설탕 1/2스푼(기호에 맞게 조절)
-참기름 1스푼
【쌈밥 만들기】
1.소금1스푼 넣은 끓는 물에 케일을 넣고 30초 가량 데쳐내어 찬물에 헹구어 꼭 짜줍니다
2.1번과 같은 끓는 물에 알배추 단단한 부분부터 넣어 3분가량 데쳐 천물에 헹구어 꼭 짜줍니다
3.양파,파프리카,표고버섯,청양고추는 잘게 다져 놓습니다
4.참치는 그냥 사용해도 되고 ,뜨거운 물에 살짝 데쳐내어도 좋습니다
5.팬에 식용유를 살짝 두르고 양파,파프리카,청양고추,표고버섯,참치를 넣고 살짝 볶아 줍니다
6.된장,고추장,생수를 넣고 잘 섞어주며 볶다가 다진마늘,고춧가루,설탕,참기름을 넣고 복아 줍니다
7.쌈장만의 되직함이 보이면 불을 꺼줍니다
8.공기밥에 참기름,소금,깨를 넣고 버무려 줍니다
9.준비한 쌈을 넓게 펼쳐서 동그랗게 만든 주먹밥(한입크기)을 올려 둥글게 말아 줍니다
10.말아놓은 쌈밥위게 참기름을 발라 반 칼집을 내어 살짝 벌려 줍니다
11.중간에 쌈장을 살짝 올려주고 참깨 솔솔,썬 청양고추를 올려 줍니다
#케일쌈밥#알배추쌈밥#참차쌈장만들기

Пікірлер: 157

  • @user-wg3pj9se4d
    @user-wg3pj9se4d Жыл бұрын

    우와~~^^따라만들어 봐야겠어요~~^^감사합니다

  • @user-gq8oo3os4d
    @user-gq8oo3os4d6 ай бұрын

    너무 너무 잘 배우고 가면서 추울때 건강 조심하세요

  • @pansy3176
    @pansy3176 Жыл бұрын

    어머~~너무 예쁘고 간단하면서 보기도 좋고 맛도 좋을것 같은 쌈밥 근사하네요👍 영상 감사합니다 💛💕💜

  • @rinaso2971
    @rinaso2971 Жыл бұрын

    우와 정말 귀엽고 맛있어보이네요!

  • @romikim4548
    @romikim45486 ай бұрын

    참치쌈장과 캐일쌈밥 맛있겠네요.

  • @user-xs4iv4ht9m
    @user-xs4iv4ht9m10 ай бұрын

    환상❤ 요리가 그냥 아트네요! 😊😊

  • @YH-we9jm
    @YH-we9jm5 ай бұрын

    예뻐요 먹음직스럽고 해봐야겠어요 ^^

  • @cooking_whale
    @cooking_whale9 ай бұрын

    너무 예쁘네요! 정말 꽃이핀거 같아요 ❤

  • @user-gp2ot8wf9c
    @user-gp2ot8wf9c4 ай бұрын

    와 이거 정말 천재같은 아이디어입니다. 감사해요.😊

  • @bbungbbung2931
    @bbungbbung29315 ай бұрын

    너무 잘먹었습니다 레시피 감사해요💗

  • @MultiGuccilover
    @MultiGuccilover7 ай бұрын

    와우 이새벽 넘넘넘 먹고싶네요. 꼭만들어봐야겠어요.❤

  • @thefoodfitness
    @thefoodfitness6 ай бұрын

    진짜 너무 이뻐서 먹기 아까운데요! 많이 배우고 갑니다.

  • @user-rd1mq7ph8j
    @user-rd1mq7ph8j9 ай бұрын

    요리 해봐야겠습니다 감사합니다 ❤❤

  • @user-wu6es6sq2t
    @user-wu6es6sq2t Жыл бұрын

    넘 예뻐요❤ 더보기에 재료랑 순서도 기재되있음 더더더 좋을것같아요😊

  • @user-gn7tm8nv1b
    @user-gn7tm8nv1b6 ай бұрын

    와우 ~!아이디어 좋아뇨.컬러도 예쁘고 한입먹기 딱이네요. 도시락 으로 딱.

  • @user-xs7rm8vu9f
    @user-xs7rm8vu9f11 ай бұрын

    와. 대박~~먹기 아까울 정도로 이쁘네요. 잘 배우고 갑니다~~^^

  • @sylvia3662
    @sylvia3662 Жыл бұрын

    저 손 끝 맛! 아름답고 정말 맛있어 보여요

  • @user-le5xr5wm8z
    @user-le5xr5wm8z Жыл бұрын

    밥꽃도 이렇게 예쁠 수 있네요 감사합니다 ~

  • @rattia2976
    @rattia297611 ай бұрын

    넘이쁘고 맛날거같아요 한번만들어봐야겠어요!

  • @user-pg3uc5rm7l
    @user-pg3uc5rm7l Жыл бұрын

    우 이거대박있다 나두 요리좋아하구 쌈 도 우 맛시겠다 색깔도이뿌고~^.^

  • @user-br1wj8bb3k
    @user-br1wj8bb3k Жыл бұрын

    우와.밥속에 넣어서만 했는데. 너무이쁨~♡

  • @user-iq4vv6jw6z
    @user-iq4vv6jw6z3 ай бұрын

    오~ 맛나겠어요 ㅎ

  • @user-tt4zk3ey1k
    @user-tt4zk3ey1k6 ай бұрын

    너~무 예쁘고 먹음직스럽고 ^^

  • @Maria-fi7ux
    @Maria-fi7ux6 ай бұрын

    최고 그대는 최고의 요리마술사입니다

  • @user-uk2kn6yh9v
    @user-uk2kn6yh9v Жыл бұрын

    썸네일이 이뻐 들어왔어요 너무 예쁘네요 따라 해봐야겠네요

  • @soso5079
    @soso5079 Жыл бұрын

    여름에 도시락을 뭘 싸가야 건강에도 좋고 속도 부담스럽지 않은걸..싸가나.. 찾가다 알고리즘이 여기로 이끌었네요^^잘 활용할께요. 감사합니다.~ 쌈이 너무 이뻐요~!

  • @user-nalnaebearyeodueo
    @user-nalnaebearyeodueo8 ай бұрын

    넘 이쁘고 건강해보여요^_^ 쌈장에 들어간 정성이 장난 아니네여~ 이렇게 해주는거 좋아하는데 남편은 이런 건강한거 먹고나면 꼭 인스턴트로 입가심하고 싶어해요 ㅠ 그래도 해줘야지~ㅎ

  • @user-cx1yx4hk2n
    @user-cx1yx4hk2n11 ай бұрын

    진짜 이쁘게 만드시네요. 맛있겠어요. 한번 해볼께요. 좋은 영상 감사해요 ❤

  • @loislois345
    @loislois3456 ай бұрын

    아침 도시락으로 딱이네요!!

  • @user-lr6ho2pb9n
    @user-lr6ho2pb9n6 ай бұрын

    해봐야겠어요~

  • @user-ut3zj5hx8i
    @user-ut3zj5hx8i10 ай бұрын

    오~ 맛있겠어요~ 모양도 예쁘고 ..도전~

  • @miyounglim9168
    @miyounglim916810 ай бұрын

    손끝이 야무지시네요👏👏👏

  • @user-dp4kt4tg1x
    @user-dp4kt4tg1x6 ай бұрын

    손이 야무지시네요 어쩜 금손이셔라

  • @user-se8pv1pu6h
    @user-se8pv1pu6h4 ай бұрын

    그대로 따라했는데 양념장 너무 맛나요 감사합니다 ~👍 구독 좋아요 ❤

  • @hostmiki6370
    @hostmiki63705 ай бұрын

    이쁘당. 맛있겠당.

  • @khm0308
    @khm0308 Жыл бұрын

    반갈라서 쌈장넣으니 너무잇픈 요리가됫네요ㅋ이거보고 참지못하고 바로 쌈장만들어버렸어여ㅋ씹는 식감을 좋아해서 말린 송고버섯과 마늘쫑을넣엇더니 더맛있어여ㅋㅋ잘보고가욤ㅋㅋ

  • @iamtansan
    @iamtansan Жыл бұрын

    맛있어요~

  • @han-seung-hee-and-frends
    @han-seung-hee-and-frends Жыл бұрын

    쌈밥 맛집~~ 요리꽃피네님 ~~ 반갑습니다. 깔끔하고 맛있는 쌈밥 ~~ 삶아서 예쁘고 아름답습니다. 맛있고 영양많은 요리~~ 즐거운 식탁입니다.

  • @janetchoe3311
    @janetchoe33116 ай бұрын

    파티 음식으로도 근사 할듯합니다 😊

  • @sushidushi8472
    @sushidushi847210 ай бұрын

    너무 건강하고 이쁜 쌈밥이네요. 감탄 연발 마니 배워갑니다-~~~

  • @user-ps3bo8rm7p

    @user-ps3bo8rm7p

    5 ай бұрын

    재감탄쌈밥맛없재

  • @user-zh5fk3es5n
    @user-zh5fk3es5n24 күн бұрын

    신혼부부인데. 똑같이 따라 해서 남편해췄는데요 너무너무 맛있게 잘먹었습니다감사합니다!!^^

  • @pinkmonkeybird2644
    @pinkmonkeybird26444 ай бұрын

    These look lovely and I bet they taste great too. At first I was afraid the tuna ssamjang would be overwhelming, but you used only a little bit for each cabbage rice ball, so it would be okay. A little too spicy for me still, but that’s easy to adjust. I’d have served them with a spiced tomato sauce instead of the tuna and vegetable mix, so I learned something new today. Thank you.

  • @myraa1654
    @myraa16545 ай бұрын

    I hate to eat veggies but this really look yummy and refreshing. I swear i will try this.thanks a lot. Nice video 👍

  • @SRTY1000
    @SRTY10009 ай бұрын

    색깔하고 모양에 반했네요🎉 저렇게 옙쁘게 만들수있을지는 자신없지만 함 도전해 볼랍니다😊

  • @ma-eum-sori
    @ma-eum-sori11 ай бұрын

    진짜 껓이 폈네요~~

  • @user-jb3hq5ys2y
    @user-jb3hq5ys2y18 күн бұрын

    고추장 없어서 못넣었는데도 맛잇었어요

  • @jasmine4866
    @jasmine4866 Жыл бұрын

    요리꽃님 케일과 알배추 쌈밥.. 빈속이다 보니. 더 맛나보이네요 😊

  • @SY-ow1iw
    @SY-ow1iw10 ай бұрын

    Cooking class 가 아니라 Art class 인 줄... 완벽주의 성향이 느껴지네요

  • @user-sr1dh4co2l
    @user-sr1dh4co2l Жыл бұрын

    손구락이 저절로 구독& 좋아요 ~~^♥^ 누르고 봅니다 👍

  • @user-zh3qj8rh3d

    @user-zh3qj8rh3d

    Жыл бұрын

    저두용

  • @eunjungkim71

    @eunjungkim71

    Жыл бұрын

    저두여😅

  • @heeandkim4772

    @heeandkim4772

    11 ай бұрын

    오 신기해요 저도 그랬습니다!!!

  • @user-oe7pk7zz8o
    @user-oe7pk7zz8o4 ай бұрын

    너무 예뻐요ᆢ이쁘게 안싸지던데~~

  • @sajj3215
    @sajj32156 ай бұрын

    넘넘 예뻐요. 손님상 에 써보겠읍니다.

  • @jipbap_507
    @jipbap_507 Жыл бұрын

    어쩜이렇게..이뿌게~~🎉잘 배워갑니다 ㅎㅎ도시락에 담아서 나들이가서 먹어도 최고일것 같아요~~😊조회수 대박👏👏👏축하드립니다🎉🎉🎉😊❤

  • @hkan6705
    @hkan67056 ай бұрын

    오늘 점심식사로 준비할래욧😊

  • @user-dz6ts7ic3p
    @user-dz6ts7ic3p10 ай бұрын

    와 넘 이쁘고 먹기 아까워요~~❤

  • @hoihoi_k8341
    @hoihoi_k83413 ай бұрын

    챔기름 바르니 더 이뻐지네요:)해봐야지

  • @user-ir8kp9rw1t
    @user-ir8kp9rw1t22 күн бұрын

    도마 위에서 칼로 재료다루는 것 만 봐도 요리에 조예가 있으신 분이란걸 느끼게 됩니다. ㅋㅋ 칼질과 모션에 정신팔렸다가 정작 쌈장만드는거 두번 돌려보네요 잘보고 갑니다

  • @dotorytree
    @dotorytreeАй бұрын

    어머나 예뻐라😊

  • @TVRoseKitchen
    @TVRoseKitchen Жыл бұрын

    1 반갑습니다. 응원합니다~~~~~~~~~~

  • @yetiim7169
    @yetiim71695 ай бұрын

    오늘 해먹었는데 남편도 너무 좋아하고 완전 맛있었어요!! 저는 파프리카없어서 당근 잘게 썰어넣고 배추랑 케일 대신에 찐양배추로 싸서 먹었어요! 좋은 레시피 너무 감사합니다! 😊

  • @user-ps3bo8rm7p

    @user-ps3bo8rm7p

    5 ай бұрын

    재찐양배추로대신맛없재

  • @user-yb8ug9ri6q
    @user-yb8ug9ri6q6 ай бұрын

    넘이뻐❤

  • @user-bv5sx7eg2w
    @user-bv5sx7eg2w6 ай бұрын

    저렇게 싸는거였구나 한수배워갑니다

  • @user-lt8pl4zj8q
    @user-lt8pl4zj8q6 ай бұрын

    우와~~ 정성 가득 넘 이쁘네요 😊😊

  • @user-ro4zs8zc4j
    @user-ro4zs8zc4j Жыл бұрын

    간단하고 맛나겠네요 저도 해봐야 겠네요

  • @jeongahkim3327
    @jeongahkim3327 Жыл бұрын

    미국 플로리다에 삽니다. 프랑스 음식이 인정 받는 이유가 음식을 예술처럼 접시위에 배치 해서라더군요. 한국음식이 몸에 좋은건 다 아는 사실 . 이렇게 만들어 파티에 가져 가면 난리 나겠네요. 감사.

  • @cookingblooms3982

    @cookingblooms3982

    11 ай бұрын

    안녕하세요 ~플로리다에 사시는군요^^프랑스의 요리의 멋스러움과 아름다움은 최고죠^^ 파티에 쌈밥요리로 좋은 인상 받으셨으면 좋겠어요 따뜻한 말씀 진심으로 감사드립니다♡

  • @zalehaleha4436
    @zalehaleha44365 ай бұрын

    It looks so tempting.i will try..tq for sharing Love from Singapore

  • @animahjaafar1703
    @animahjaafar17034 ай бұрын

    Soo goodfood making tq..from Senai Johor Malaysia

  • @cocococo-ui1gt
    @cocococo-ui1gt4 ай бұрын

    별거아닌데 비쥬얼이 너무 이쁩니다 기발함! 손님접대용으로도 손색이 없네요

  • @yunmikwon1354
    @yunmikwon13546 ай бұрын

    저렇게 만들어주는 사람 있음 너무좋겠다

  • @everyday_with_vegetables12
    @everyday_with_vegetables123 ай бұрын

    건강하고 근사해서 손님대접하기도 좋겠어요!

  • @SonaELnagar-ue7wc
    @SonaELnagar-ue7wc4 ай бұрын

    ماشاءالله تسلم ايدك ذوق وفن وابداع

  • @molrr
    @molrr Жыл бұрын

    썸넬보자마자 구독했다..

  • @user-dj1jn5wu2y
    @user-dj1jn5wu2y10 ай бұрын

    진짜 이쁘다 와

  • @ayasofia7228
    @ayasofia72286 ай бұрын

    Beautiful 🎉🎉🎉

  • @boyoungkim2564
    @boyoungkim25644 ай бұрын

    난 저렇게 크게하는 이유 알거같은디? 그거 모르고 크다고 하는 사람들 대부분은 쌈밥 안만들어본 사람이 대부분일덧..^ㅂ^

  • @user-rj2fe7sp3l
    @user-rj2fe7sp3l4 ай бұрын

    น่ากิน😊

  • @susanpark9747
    @susanpark97475 ай бұрын

    Where do you buy veggies? Are they super expensive? I buy veggies in the Asian market but your veggies look so fresh and beautiful 🤔

  • @Efareciperoom
    @Efareciperoom4 ай бұрын

    Excellent

  • @user-ok1px6ox8s
    @user-ok1px6ox8s Жыл бұрын

    색감 넘 이뻐요! 도시락 싸줄려고 바로 마트감니다!ㅎ

  • @user-ps3bo8rm7p

    @user-ps3bo8rm7p

    5 ай бұрын

    재색감싸줄로맛없재

  • @user-kv7sl7sz4g
    @user-kv7sl7sz4g6 ай бұрын

    👏👏👏

  • @nangnam
    @nangnam Жыл бұрын

    너무 맛있겠다…정말 신선하고 담백한 그런 풍요로운 맛일거 같아요^^ 잘 봤어요 ㅋ꼭 만들어 먹어 볼게요! 구독 꾹 누르고 갑니다 ㅎㅎ 자주 소통해요!!😅😅

  • @mclo9677
    @mclo96776 ай бұрын

    Size ok 啦看來非常好吃🤤🤤🤤🤤🤤

  • @user-qi3jh5gh1w
    @user-qi3jh5gh1w9 ай бұрын

    귀엽고 맛있어보이네요ㅋ

  • @OK_Story
    @OK_Story10 ай бұрын

    👍구독 꾹~😊

  • @hjiiooking1312
    @hjiiooking131211 ай бұрын

    맛있겠어요 이새벽에 군침ㅎ크기는 알아서 작게 만들어 잡솨요! 만드는 사람 맘이지 무슨 크기 갖고 난리래

  • @user-yx2iq2wu7i
    @user-yx2iq2wu7i10 ай бұрын

    전 깻잎을 좋아하는데 케일이랑 양배추 대신 깻잎을 가지고 사보는건 어떤가요?

  • @oanhle2326
    @oanhle23266 ай бұрын

    Nhìn đẹp quá và ngon

  • @cookietale
    @cookietale4 ай бұрын

    That looks great! Is there a possibility to get your recipe in english please 😢 or Which dark leafs did you use except of the cabbage in this Video? And which spices did you use for the tuna and vegetables mix? Thank you for your Support ❤

  • @user-uy2up3hy7z
    @user-uy2up3hy7z5 ай бұрын

    너무 이뻐료

  • @user-ss1xw6qx3q
    @user-ss1xw6qx3q6 ай бұрын

    케일쌈밥은 처름 보네요 !!색상과 야채의 조화 ^^** 비쥬얼이 끝내줍니다. 야채생선씻을때 자연그램하세요^^

  • @user-eo3ye5my9j
    @user-eo3ye5my9j6 ай бұрын

    匠心手藝✨👍✨

  • @lights6220
    @lights62204 ай бұрын

    요리. ☆. 쌈밥.

  • @user-ll2vl9li4x
    @user-ll2vl9li4x Жыл бұрын

    밥은한입에들어갈정도크기인가요 유부초밥만들때양정도인가요? 커보여서요

  • @user-jr2kd5pm7v
    @user-jr2kd5pm7v Жыл бұрын

    상추로 해도 됄까요???

  • @user-us7mh8gk7w
    @user-us7mh8gk7w Жыл бұрын

    저도 구독~♡

  • @nagihanBilgic-cc1ty
    @nagihanBilgic-cc1ty2 ай бұрын

    Bunu bu şekilde yapmaktansa biraz daha az pişirip fırına vermek daha mantıklı çünkü hiçbirinin tadı birbirine karışmaz tavsiye😊

  • @maely7609
    @maely76094 ай бұрын

    This recipe looks so scrumptious!!! Pls be so kind as to add English translation. Thank you 😊.

  • @yul_marais6906
    @yul_marais6906 Жыл бұрын

    된장 맛있어보이는데 어디 제품인가용?? 따라해보고싶네용

  • @cookingblooms3982

    @cookingblooms3982

    Жыл бұрын

    안녕하세요^^ 사용한 된장은 집된장입니다^^

  • @TaiLayMienTay
    @TaiLayMienTay4 ай бұрын

    👍👍👍❤❤❤❤❤❤

  • @rachidajebli2591
    @rachidajebli25913 ай бұрын

    بادء الأمر حسبتها وصفة بملفوف بروكسيل 😮😊ممتاز ارفع القبعة لحسن الصنيع والخيال الخصب❤💚🇲🇦.

  • @DeVon675
    @DeVon6754 ай бұрын

    Why do you put it in the cold water? Maybe it was stated in the video, but I don't understand the language 😅

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