شكرا .. أستاذ .. فيديو متكامل وشرح مفيذ جدا .. وحتى الصور المرفقة مختارة بعناية

شكراً اعجبني شرح

احسنت وفيت وكفيت....👏👏👏👏

جزاك الله خيرا

ما شاء الله يا اخي كلامك جميل

رحم الله والديك

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

والدينا و والديك تسلم اخي الكريم شكرا لك تحياتي

نصائح جميلة وارشادات تشكر عليها كابتن ،

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

تسلم اخي الحبيب و انا ايضا اشكرك على متابعتك الدائمة للقناة وارائك تحياتي

تكلم عن تمارين التوازن ، وشكرا لك على الفيديو الرائع، تبارك الله.

6:55 رهيبة جداً

بارك لله فيك

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

واياك اخي تسلم تحياتي

جزاك الله كل خير

@shinsamurai8674

5 жыл бұрын

واياك اخي الكريم تحياتي

شكرا جزيلا اخي العزيز على هذه التفاصيل

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

العفو اخي وانا سعيد ان الفيديو قد نال اعجابك تحياتي

ممتاز. نصائح مفيدة.ما شاء الله

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

تسلم اخي وانا سعيد ان الفيديو قد اعجبك تحياتي

جذاك الله كل خير يا رب و وفقك وسدد خطاك وبارك فيك بالتوفيق انشاء الله ومذيد من التقدم

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

واياك اخي الحبيب , اشكرك كثيرا على كلامك الطيب وأسأل الله ان يوفقنا جميعا تحياتي

جزاك الله كل خير بالتوفيق ان شاء في الدنيا والآخرة والله يكثر من امثالك تحياتي

@shinsamurai8674

5 жыл бұрын

واياك اخي الكريم تسلم اشكرك كثيرا تحياتي

جميل جدا مقاطعك بها تشجيع كبير 🌺

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

اشكرك اخي العزيز , وانا سعيد ان الفيديو قد اعجبك تحياتي

شكرا لك معلومات مفيدة

@shinsamurai8674

5 жыл бұрын

العفو اخي اهلا بك تحياتي

دايما مبدع 🏃

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

اشكر اخي على كلامك الطيب وتشجيعك تحياتي

شكرا

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

العفو اخي اشكرك على مرورك تحياتي

احسن الله إليك أخي

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

واياك اخي العزيز اشكرك تحياتي

استمر مبدع كابتن

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

مشكور اخي العزيز تسلم تحياتي

رائع 😍

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

انت الاروع اخي مشكور تحياتي

جزاك الله خير

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

واياك اخي الحبيب تسلم تحياتي

@chuochu4075

5 жыл бұрын

ايمن السلامي

فيديو مفيد

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

اشكرك اخي الحبيب تحياتي

رائع استمر صديقي

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

انت الاروع صديقي تسلم تحياتي

جزاك الله خيرا معلومات كتير مفيدة واتمنى ان تتكلم ايضا عن صد الضربات والسقاطات مثل الساندا والمرواغة من الضربات وكيف وما هى العناصر التى اصبح بها مقاتل متكامل من تقنيات وتدربيات بدنية وشكرا على مجهودك ☺☺☺❤❤❤

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

ان شاء الله اخي اقوم بذلك في فيديو جديد اشكر لك كلامتك الجميلة و تشجيعك تسلم تحياتي

أخي الكريم اتمنه أن تعمل فيديو عن زيادت سرعة الكمات. وأنه اعرف انك راح تعمل بطريقه بسيطه وسهلة

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

ان شاء الله اخي اعمل ذلك قريبا تحياتي

صح لسانك💖

@shinsamurai8674

5 жыл бұрын

تسلم اخي الحبيب تحياتي

@chuochu4075

5 жыл бұрын

Malik Abdullh

جزاك الله خيرا على تعبك وأنا مسرور لان المنطقة التي أعيش فيها لا يعلمون شيئا من الفنون القتالية واتمنى أن استفاد أكثر وشكرا

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

واياك اخي الحبيب تسلم .. اتمنى لك كل التوفيق هل من الممكن ان أسال اين تعيش اخي ؟. تحياتي

@abdkoja5078

6 жыл бұрын

i شكرا لاهتمامك انا سوري واعيش في مدينة جبلة

أول تعليق ولايك حبيبي ممكن تنشر فيديو لزيادة الطول ورح اكيد تزيد من المشتركين تحياتي اخي العزيز

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

اشكرك اخي الحبيب يوجد فيديو في القناة حول موضوع الطول ابحث عنه وان شاء الله يفيدك تحياتي

@_brucelee3141

6 жыл бұрын

كيفك اخي العزيز نشالله بخير حبيبي ممكن تعطيني اسم كريم لعلاج تمزق العضلات لون تمزق عضلاتي احمر انا بلعب كمال الأجسام ازه بتعرف كيف بدي اخفيها بكون ممنونك و ازه بتعرف شي اسم كريم رح اتكون خدمتني خدمة العمر تحياتي بس بتمنا ترد على تعليقي شكرن اخي العزيز انته بطل والله وانته رجل خبرة كبيرة تحياتي استمر

@opaykho9662

4 жыл бұрын

رو ح لعند دكتور

👍👍👍

كذلك لا تنسى العودة السريعة لركلة

@shinsamurai8674

5 жыл бұрын

صحيح اخي هذا شيء مهم دون شك تحياتي

امنووووور يا وحشششش

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

النور نورك اخي تسلم تحياتي

👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏

😘😘😘👍👍👍👍

شكرا لك أخي لدي سؤال؟ كم من الوقت يجب ان اتمرن على الركلات في اليوم هل 45 دقيقة كافية لاني انا اتبع طريقة بروس لي في التمرين أمارس تمارين اللكم 3 أيام في الاسبوع وتمارين الركل 3 أيام في الاسبوع اتمنى الرد وشكرا لك على مجهودك تحياتي .👍

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

نعم اخي كافية جدا بل وممتازة ولكن الاهم هو ما تشعر انت به لو انك تشعر بتحسن في ادائك ولا تعاني من الاجهاد فأستمر , اما اذا حسيت بأجهاد او ان مستواك لا يتحسن فغير البرنامج تحياتي

@jamalissa4817

6 жыл бұрын

Shin Samurai / شكرا لك

@brucelee4312

5 жыл бұрын

أنت كمان تدريب زي بروسلي انا كمان زيك. تدريبك مياميا

Great Advice

@shinsamurai8674

5 жыл бұрын

Thanks a lot

good kep going

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

Thanks a lot

@leoking3271

6 жыл бұрын

ok you are the best

لدي سؤال أن امكنك أن تقوم بوضع فديو لموازنة الركلات وشكرا لك

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

هنالك العديد من الفيديوات في القناة حول المرونة بصفة عامة وان شاء الله سيكون هنالك فيديوات اكثر حول هذا الامر تابع القناة فقط اخي تحياتي

شكرا جزيلا بارك الله فيك ...رغم تكاليف الحياۃ اليوميۃ نحاول قدر المستطاع البقاء رياضيين . ارجو ان تضع فيديو ينظم اوقاتنا و يشجعنا علی ممارسۃ الرياضۃ.

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

عفوا اخي واياك اخي الحبيب صدقت اخي فعلا كلامك سليم و هذا موضوع رائع جدا سوف اقوم بعمل فيديو جولة ان شاء الله تحياتي

@safirel-assala8306

6 жыл бұрын

لك مني الف تحيۃ نحن في انتظاركم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي سؤال بارك الله فيك هل من الضروري ارتداء القفزات حين التدرب على الكيس وجزاكم الله خير الجزاء

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته واياكم اخي تسلم على حسب اخي اذا كنت تريد المحافظة على كيس الملاكمة او انك شخص تمارس الكيك بوكسينج او الملاكمة فالاجابة نعم ضروري ارتدائه اما اذا اردت تقوية القبضة وانت شخص يمارس الفنون القتالية التقليدية ولا يهمك كثيرا الحفاظ على كيس اللكم فتستطيع اللكم بدونها تحياتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعطيك العافيه اخوي عندي سؤال اذا كنت اريد افتح الحوض بحيث اني اوصل رجلي لقصا درجه يعني فوق الراس كيف ابدا التمارين ممكن تعطيني جدول لو تسمح

@shinsamurai8674

5 жыл бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ان ترفع رجلك عاليا من وضع الحركة لا يحتاج بالضرورة لفتح الحوض وانما الى المرونة الحركية او الدينامكية ولكن سوف اضع لك قائمة كاملة من سلسلة خاصة بتدريبات المرونة التي سوف تفيدك بشكل عام kzread.info/dash/bejne/l2abz8GmpMfAiKQ.html

أخي الكريم لدي سؤال انا قدماي صلبة مثل الحجر لكن المىونة 00

تدريبات مايوذر

انه أحبك في الله

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

احبك الذي احببتني فيه تسلم اخي تحياتي

السلام عليكم اخي انا اتمرن الركلات القتالية على الرجل اليمنى ولا اعرف اضرب بشكل صحيح في الرجل اليسرى فهل الرجل اليسرى تنفعني في اداء الركل ام لا

والله لي اربع اجهر اقلك تدريبات تقوي اللكمه و كيف تسوي اللكمة الصحيحة

@hanixv1218

6 жыл бұрын

ميليوداس ساما اخي أفضل انك تتدرب في أخد نوادي فنون القتال لإتقان الركلات واللكمات

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

اخي الحبيب ميليوداس , ارجو ان تصبر عليا قليلا فأنا لم انسى طلبك فقط احتاج بعض الوقت لانه يجب ان اقوم بتصوير هذا الموضوع بنفسي حيث انه ولا يمكن الاستعانة بالصورة في هذه الحالة تحياتي

عاوزين بعض التقنيات الفعالة في الشارع

@shinsamurai8674

5 жыл бұрын

هنالك بعض الفيديوات في القناة التي تفيد في هذا الموضوع اتمنى ان تراجعها وان شاء الله يكون هنالك المزيد قريبا تحياتي

😀😀😀😀😀

اخي أنا افتح الحوض الجانبي ولكن لا أستطيع فتح الحوض مثل طريقة فاندام رغم التدريب المستمر واتقان تمرين الفراشة اين المشكلة

اخي الفاضلو الله استفدنا منك كثير ممكن نعرف من اي دولة انت لهجتك يفهمها جميع العرب

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

انا سعيد اخي لسماع ذلك اتكلم لهجة واحدة قدر الامكان لأكون على مسافة واحدة من الجميع واعتبر نفسي عربي من الوطن العربي الكبير تحياتي

@tijani1210

6 жыл бұрын

وصل المعني شكرا

ماذا نضع في كيس الملاكمة و هل قفازات اللكم هم الذي يلبسهم المقاتل ام نوع اخر وبارك الله فيك

@shinsamurai8674

5 жыл бұрын

وفيك بارك الله اخي عادة ما يوضع خليط ما بين ملابس قديمة او اقمشة وبعض الرمال هنالك قفازات خاصة باكياس اللكم ولكن يمكنك استعمال اي قفاز تراه مناسب حسب الرياضة التي تتدربها تحياتي

ما هي اﻻساليب التي تساعدنى على فتح الحوض بكل سهولة ؟؟ أرجو أﻻفادة

@shinsamurai8674

5 жыл бұрын

المواضبة على التدريب والصبر والاحماء الجيد قبل اداء تدريبات فتح الحوض تحياتي

السلام عليكم هل بروسلي يتمرن يوميا على تمرين البطن المعده وهل بروس لي..!؟وهل بروسلي يضيف تمرين البطن معا تمرين التقويه او كل تمرين لهوا يوما محدد اتمنى الرد والسلام عليكم ورحمه الله وابركاتة💪☝✋

السلام عليكم كابتن . طيب كابتن عندي سؤال اذا سمحت : هل مصاب الديسك في إمكانية ان يتدرب على الركلات ؟ واذا كان ممكن نعم ، فما هي الطريقة المثلى لذالك من دون ان يتعرض الى ضرر ؟ الله يجزاك الخير ☝

@shinsamurai8674

5 жыл бұрын

وعليكم السلام اخي الكريم نعم يمكن في حدود معينة وعن طريق تعديل طرق ادائك للركلات الافضل من وجهة نظري ان تناقش مختص في العلاج الطبيعي في هذا الامر حتى يشرح لك ما عليك تجنبه بشكل عملي حسب حالتك بالتوفيق

السلام عليكم شكرا على جهودك بس نفسي اعراف من اي دولة

@shinsamurai8674

5 жыл бұрын

وعليكم السلام اخي احب وافضل ان تعتبرني من الوطن العربي الكبير ومن بلدك تحياتي

يا كابتن هل يجوز لعب اي تمارين اخري سواء اطاله ديناميكيه او استاتيكيه او تمارين ضغط وقدم وكدا بعد ام قبل تمارين فتح الحوض

@shinsamurai8674

5 жыл бұрын

التمارين الدينماكية او الحركية تضعها في البداية ضمن الاحماء والتمارين الاستاتكية او الثابته الخاصة بالاطالة تكون بعد الانتهاء من برنامجك التدريبي , اي في النهاية

@user-en9ro2dd3z

5 жыл бұрын

الف شكر ليك يا طيب

ما سر تحطيم قوالب الطوب

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

موضوع كبير اخي ان شاء الله اقوم بعمل فيديو حوله تحياتي

اريد ياخي Shin Samurai اريد تمارين لزيادة سرعة الركلات

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

ان شاء الله اقوم بعمل فيديو بخصوص هذا الموضوع تحياتي

@mohamedaboda5071

6 жыл бұрын

شكرا

ممكن تحط رابط فيديو اللكمات بالوصف

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

حاضر اخي تحياتي

نفسي تعمل فيديو عن تكسير قالب الطوب باليد بالثلاث اوضاع لليد ؟ وازاي توصل ايدك ان هي تتحمل الالم ؟ مع تحياتي من مصر 😍😍

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

ان شاء الله اخي اقوم بذلك وتحية مني لك ولكل اهل مصر الاحباء تحياتي

@XxxXxx-zn4td

5 жыл бұрын

اخي الكريم الناس هذول واصلين مرحلة الاحتراف في هذه الفنون . عرفت كيف يعني صار له سنوات طويله وهو يتمرن ويلعب وتعبان ع نفسه . انا حاليا العب فنون قتالية مختلطة المدرب كل يوم في الأسبوع يعمل لنا تصليب الرجلين والمعدة يعني نضرب بعض انا ع الأرجل بالأرجل وع المعدة باليد لكن ضرب ليس قوي جدآ إنما متوسط بعدها يأتي المدرب يضربنا كلنا بقوة أكبر شوية . مع التدريب المتواصل يبدأ اللكم ع الوجه ومع مرور الوقت هذه الإمكان تموت من كثرة الضرب فمن يضربك شخص ماتتأذى هؤلاء كذلك سنوات هم يتمرنون ع انفسهم. اعتذر عن ألأطاله وشكرآ . لا يوجد سر إنما سنوات طويلة من التدريب وتحمل الألم 🌹

اخي الكريم أريد برنامج تمارين بروسلي اخوك من سورياااااااا

@shinsamurai8674

5 жыл бұрын

اهلا بك اخي وبكل اهل سوريا الحبيبة لم يتم تسجيل تدريبات بروسلي بشكل دقيق كل ما لدينا هو بعض بقايا من الملاحظات التي تركها راجع فيديو برنامج بروسلي التدريبي kzread.info/dash/bejne/l2GhtJOSYJjNfaw.html اتمنى لك التوفيق تحياتي

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته أخي هل بطلب شيء منك لو سمحت

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته تفضل اخي أسأل ما شأت وان امكنني تلبية طلبك ان شاء الله افعل تحياتي

@user-gc9ji2pd7d

6 жыл бұрын

Shin Samurai أود تبادل الخبرات معك و الاستفادة منك و التعلم ان كان بمقدورك تزودي بحساب فيسبوك الخاص بك او أيا تريد أرغب في الاستفادة و تبادل المعلومات معك

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

اهلا وسهلا بك اخي في كل وقت تجد في القناة عنوان صفحة الفيس بوك وتفضل في اي وقت اخي تحياتي

@user-gc9ji2pd7d

6 жыл бұрын

Shin Samurai الديك صفحة فيسبوك هلا زودتني بها

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

facebook.com/Shin-Samurai-%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A-1325912740781363/

هل هناك سن محدد لفتح الحوض

@shinsamurai8674

5 жыл бұрын

لا لكن كلما كنت اصغر كلما كان الامر اسهل تحياتي

هل يمكنني ممارسه تايكوندو وفتح الحوض وانا عندي مرض دوالي الخصيه ياكبتن؟؟؟

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

يجب عليك سؤال الطبيب اخي لانه الوحيد القادر على اعطائك اجابة تفيد حالتك أسال الله ان يوفقك تحياتي

@user-tp8lx1sb7f

6 жыл бұрын

Shin Samurai شكرا على الرد الجميل ياكبتن

@miratamimi5927

6 жыл бұрын

Kdnfnfjf Jdjdjdjr ما بعرف

هل بامكاننا تعلمها في سن متقدمة

@abas4716

3 ай бұрын

اكيدد تقدر لكن راح تحس في تعب شديد وارهاق اثناء تمرين لكن لاتيئس هذا شي طبيعي حتي لو كنت في مرحلة شباب تحس نفس الارهااق وتعب

لوسمحت ياكوتش انا في مدينه مفيهاش العاب فنون القتال ونفسي اتعلمها ومش عارف اعمل ايه لو في حاجه اقدر اعمله انصحني بيه

@shinsamurai8674

5 жыл бұрын

انصحك تقوي لياقتك البدنية ومرونتك قدر الامكان لانها نصف الطريق وبعد ذلك يمكنك تعلم اساسيات الملاكمة لوحدك لو لم يكن لديك خيار ولكن حاول ان لا تستعجل وتعلم اللكمات المرواغة بتأني وبتركيز تحياتي

@ahmedradwan7941

5 жыл бұрын

شكراا ليك يا كوتش بس انا طلب منك طلب تعملنا فيديوا عن تقويه الليقه البدنيه وشكرا ليك

‏السلام عليكم بارك الله فيك هل يمكن للمكفوفين ممارسة رياضة قتالية نريد الشرح من فضلك

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وفيك بارك الله اخي الحبيب نعم يمكنهم ذلك , وهذا موضوع الصراحة لست على اطلاع ودراية كافية به ولكن اعلم انهم يمكنهم ذلك سوف استفسر حول الموضوع وان وجدت معلومات كافية سوف اقوم بعمل شرح لذلك ولكن باختصار تحتاج فقط لمدرب متخصص في التعامل مع المكفوفين وهو سيقوم بتدريب ان شاء الله الناس المكفوفين ويستفيدوا بأذن الله تحياتي

@eaglelee805

6 жыл бұрын

السلام. عليكمًًًً. صح. هناك. فن. قتالي. للمكفوفين. وموجود. عندنا. بالجزائر. العاصمة. لكن. أين. بالضبط. أو. اسم. المدرسه. للأسف نسيته شكرًا.

ا

متى تقيم يااخي Shin Samurai

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

أن شاء الله بعد رمضان اخي الحبيب فقط تابع القناة وفكرني بعد رمضان ان نسيت وان شاء الله لن انسى تحياتي

@mohamedaboda5071

6 жыл бұрын

Shin Samurai لا اقصد مااسم البلد التي تقيم فيها

حاول ان تذخل في الموضوع او المضمون او التطبيق و لا تقرأ لاننا نحس بالملل الشديد عندما تستمر في القرأة و شكرآ

ممكن رابط تمارين المرونة

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

ليس عندي الا روابط تمارين المرونة على القناة تفضلي kzread.info/dash/bejne/l2abz8GmpMfAiKQ.html kzread.info/dash/bejne/ZX6l2tmpp7y9mto.html kzread.info/dash/bejne/qHyLuZl7lZm0o8o.html kzread.info/dash/bejne/nHtprI-qYMrSYto.html kzread.info/dash/bejne/iqN1pNCsncWylKg.html تحياتي

هل يمكن أن أسوي هذه ركلات دون فتح الحوض 🙎

@shinsamurai8674

3 жыл бұрын

نعم

وأنزل فيديو عن قصة حياة الممثل سكوت أدكنز

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

ان وجدت المعلومات الكافية من مصادر موثوقة ان شاء الله اقوم بذلك تحياتي

@AhmedMostafa-co4vb

6 жыл бұрын

وأنزل فيديو نشأة التايكواندو

@shinsamurai8674

6 жыл бұрын

تجده في القناة اخي موجود تحياتي

سينسي كاين تقنية في الركل تقول بان الركلة لكي تكون قوية يجب ان تكون انطلاقتها من الفخذ وليس من مفصل الركبة واقصد بها الركلة مواشي لكن لو طبقنا هذه النصيحة ستكون الركلة ابطئ وسهلة التنبئ بها من طرف الخصم ...لانها تحتم عليك ان ترفع الركبة وتسحب رجلك من الوراء كما هو موضح في هذا الفيديو فما تعليقك على هذي التقنية وان امكن تعمل لنا فيديوا عليها هذا الفيديو الذي وجدت فيه الشرح kzread.info/dash/bejne/nW2IpqScftm1caw.html

@shinsamurai8674

5 жыл бұрын

ملاحظة رائعة اخي الكريم اولا التوجيه يجب ان يكون من الركبة في كل الركلات ويجب ان تكون الركبة عالية لكن مصدر تولد القوة هو اصل الفخذ وهي تقنية متقدمة نسبيا اما بالنسبة للبطء فربما تكون ابطء لكن اقوى بمراحل كبيرة جدا , اما بالنسبة لتنبىء الخصم فأنه يجب اذا اردت ركله عالية قاضية ان تقوم بعمل هجوم مخادع قبل اداء الركلة ان اردت الركل بقوة الركلات كما في الفيديو الذي وضعته او التي تعتمد على حركة الركبة السريعة فقط تلائم الرياضات التي تعتمد على نظام النقاط كالتايكواندو وبعض مدارس الكاراتية التي يجب عليك ان تقوم بلمس الخصم دون ان يتمكنمن رؤية الركلة بغض النظر عن قوتها لانهم لا يسعون للقضاء على الخصم واخيرا كل مدرسة وكل اسلوب له طريقته وفلسفته الخاصة في اداء التقنيات القتالية ولا توجد طريقة واحدة مثالية ان شاء الله اعمل فيديو عملي اشرح فيه هذا الامر بشكل تفصيلي اخي الكريم تحياتي

@motivationsports5354

5 жыл бұрын

Shin Samurai شن ساموراي كالعادة مبدع سينسي نحن دائما ندعمكم ربي يحفضك يارب وشكرا على التوضيحات

@chuochu4075

5 жыл бұрын

Мохаммед Салим