Spowalnia starzenie mózgu o 60%.

👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
1:37 Multiwitamina
5:06 Ekstrakt z kakao
9:20 Owoce jagodowe
9:58 Warzywa krzyżowe
10:39 Orzechy włoskie
11:06 Aktywność fizyczna
13:58 W jakim tempie starzeje się nasz mózg?
14:35 Co przyspiesza starzenie się mózgu?
16:11 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
alz-journals.onlinelibrary.wi...
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

Пікірлер: 498

  • @MarekSkoczylasPL
    @MarekSkoczylasPL Жыл бұрын

    Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

  • @mediumv
    @mediumv Жыл бұрын

    Lekarze Marek Skoczylas i Hubert Czerniak do nowego Ministerstwa Zdrowia! Kto za?

  • @elzbietawojciechowska4197

    @elzbietawojciechowska4197

    9 ай бұрын

    Od polityki ludzie głupieją. Więc lepiej może nie !

  • @halinabroncel

    @halinabroncel

    9 ай бұрын

    Tak, popieram

  • @lordmtk

    @lordmtk

    9 ай бұрын

    Myślisz, że by na to pozwolili. Nie sądzę.

  • @elzbietawojciechowska4197

    @elzbietawojciechowska4197

    9 ай бұрын

    Broń Boże. Jak najdalej od polityki i polityków.

  • @fizollorudolf7492

    @fizollorudolf7492

    8 ай бұрын

    zepsują się

  • @2003pipi
    @2003pipi Жыл бұрын

    Panie dr jestem z branży technicznej ale czasem lubię posłuchać coś z innej dziedziny ..chylę czoła za kulturę języka -wypowiedzi i merytoryczne prowadzenia Pańskich programów ..Ma Pan głos lepszy niż nie jeden prezenter ..dziękuję że mogłem mądrego posłuchać -szacunek wielki. Będę polecał Pański kanał wśród znajomych . Zdrowia i wszystkiego co dobre.. również dla czytających .

  • @tboral2645

    @tboral2645

    6 ай бұрын

    Jestem bardzo zadowolona że P.Doktor jeszcze bardziej uzmysłowił mi moje życie 👍👍👍👍👍💖💖 niby się wie atak naprawdę to ma się bagatelizuje i ma się pamięc w której brakuje prostych słów i samotność i nerwicą silną od od 40 lat 😘🤷 pielęgniarka 77latka 🙆 dziękuję bardzo za mądrość 👍👍👍💖💖💖 proszę o więcej P.Doktorze życzę zdrowia i pomocy dla nas 💖💖💖🙏💖💖👍👍👍

  • @wandakwasniewska-narskakwa2700
    @wandakwasniewska-narskakwa2700 Жыл бұрын

    Panie Doktorze, dziękuję za wspaniałe wyjaśnienie funkcji starzenia się mózgu. Mam w lipcu 91 lat i od czasu pandemii wirusowej, naszej izolacji społecznej obserwuję w śród moich młodszych przyjaciół I krewnych niepkojący spadek pamięci. Nie jestem lekarzem lecz ekonomistkom. Do 2021 r prowadziłam firmę wydawniczą. Mój mózg funkcjonuje wg mnie dojść dobrze. Przyjmuję witaminy i minerały: cynk, selen i chrom. Ponadto stosuję Mudry na wzmocnienie komórek mózgowych. Jestem samodzielna i zadowolona z życia. Życzę Panu dużo sukcesów zawodowych, zdrowia oraz nieustanego przekazywania wiedzy medycznej naszemu społeczeństwu. ❤❤❤❤❤

  • @mariosomer2005

    @mariosomer2005

    9 ай бұрын

    Podziwiam. JA też się pochwalę. Mam tylko 60 .od urodzenia wegetarian. Całe życie biegam trenuje. Mam stale siłę. W wieku 45 pojechałem na rowerze nad morze. W jeden dzień przejechałem 280 km. To taki mój rekord. Pozdrawiam ❤❤❤

  • @halinabroncel

    @halinabroncel

    9 ай бұрын

    Piękna wiadomość..Mózg to cały motor, ja tak uważam. Pozdrawiam serdecznie 😀

  • @AniaMalwina-tz8xr

    @AniaMalwina-tz8xr

    9 ай бұрын

    Co to Mudry?

  • @MagorzataPoterska

    @MagorzataPoterska

    7 ай бұрын

    Witam panią)zainspirowała mnie pani) A co to są te Mudry ?))

  • @MagorzataPoterska

    @MagorzataPoterska

    7 ай бұрын

    ​@@mariosomer2005Ojej gratuluję samozaparcia i tej siły i mocy)Mi brakuje konsekwencji w działaniu) Raz czuje siłę i ochotę ,że już zacznę ćwiczyć i poświęcać czas na to) i zaczynam działać a za 2,3 dni już się zniechęcam?! Czy to przewlekle niski poziom żelaza,może być przyczyną?!)pozdrawiam)

  • @olafbar223
    @olafbar223 Жыл бұрын

    Chylę czoła przed kulturą wypowiedzi. Prawdziwa to dziś rzadkość w mediach społecznościowych. Życzę sukcesów. Dziękuję i pozdrawiam

  • @mar-mz8kv
    @mar-mz8kv Жыл бұрын

    A ja kocham SAMOTNOŚĆ I WCALE SIĘ NIE STARZEJE... WIDOCZNIE ZALEŻY TO OD OSOBNIKA I JEGO PSYCHIKI

  • @melania3228

    @melania3228

    9 ай бұрын

    Też tak mam

  • @iskra21112

    @iskra21112

    9 ай бұрын

    Ja też kocham samotność, bo w dzisiejszych czasach trudno znaleźć osobę równą sobie w pewnych tematach.😂💃

  • @teresamoczkowska6253

    @teresamoczkowska6253

    9 ай бұрын

    Też uwielbiam

  • @marianstr1
    @marianstr111 ай бұрын

    Dodałem panu Subskrypcję za ciekawe wykłady, które z zaciekawianiem pana słucham. Coś panu powiem mam 76 lat jeszcze nie trzęsą mi się ręce a zawodowo zajmowałem się i zajmuje nadal elektroniką głównie komputerami . Mimo że jestem inżynierem jednak nadal się muszę uczyć nowych technologi . Mam też drugą pasję grafika komputerowa, która mnie pochłania ciekawością szczególnie nauczyłem się wykorzystywać sztuczną inteligencję bardzo fajna i ciekawa technologia. Jenak starzenie mózgu jest nieuniknione, w wolnych chwilach siadam na rowerek na kilka kilometrów. Jednak zdarza mi się czasem popełniać błędy, na które w moim zawodzie nie mogę sobie pozwolić . Zalecam dla tych siedzących przed komputerem ciągłą naukę mózgu i aktywność fizyczną 🚴‍♂. Dziękuję za pana wykłady bardzo mnie interesują i uczą jak się nie starzeć . Pozdrawiam serdecznie.🙂🧡👍.

  • @annasuska2222
    @annasuska2222 Жыл бұрын

    *Mózg też się starzeje - spowolnić to warto* By zachować sprawność masz chęć nieodpartą... *Popraw komfort życia, popraw pamięć sobie* *Jedz orzechy włoskie, warzywa krzyżowe* *Jagodowy owoc i ekstrakt z kakao* *Aktywność fizyczna - więcej niż za mało* *Życie towarzyskie, zajęcia ciekawe* - Szybko zauważysz, człowieku, poprawę *Pamiętajmy też o multiwitaminie* Nim termin ważności na życie upłynie...

  • @lato6851
    @lato6851 Жыл бұрын

    A czy moze Pan nagrac film jak usunac pasozyty a potem ich zwloki i toksyny jakie wydzielaja ich zwloki.

  • @Laaa638

    @Laaa638

    Жыл бұрын

    Kto pije i pali ten nie ma robali...😉😄

  • @gosiagg5273

    @gosiagg5273

    Жыл бұрын

    Podbijam prośbę

  • @izydorforski1481
    @izydorforski1481 Жыл бұрын

    Jak zawsze, gość wyraźnie poprawia moja ocenę zawodu lekarza. Chwała mu za to.

  • @alima2846
    @alima284611 ай бұрын

    Panie doktorze sposób w jaki Pan się wysławia jest perfekcyjny👍Przekazuje Pan ważne wiadomości i dostępnie dla wszystkich .Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam 🌻😊

  • @celinagritzner5330
    @celinagritzner5330 Жыл бұрын

    Dziękuję Panie Doktorze 👈 ten proces starzenia się mózgu naprawdę można spowolnić przez aktywność , relaks , zadowolenie z tego co robimy czy z kontaktów z osobami które są naładowani " dobrą energią " Ta energia musi wzrastać tak jak grzyby , które lubią deszcz , tak my potrzebujemy aktywności ❤❤❤

  • @sylwiadabrowska7636
    @sylwiadabrowska7636 Жыл бұрын

    Muzyka i Taniec to takie " Ochronne Plastrerki na życiowe rany " które dotykają chyba każdego człowieka. Piękny wykład 💗

  • @waldemargruenenberg6351
    @waldemargruenenberg6351 Жыл бұрын

    Można rozmawiać z ludźmi o wiele młodszymi od nas,aby stwierdzić, że mówią jak starcy -czyli starość u ludzi jest mentalna.

  • @jakubhusak1624
    @jakubhusak1624 Жыл бұрын

    Jako jedyny vlog da się słuchać na 2x bezproblemowo :) wymowa tak perfekcyjna, że czasem odnosi się wrażenie, że jest to zaawansowany syntezator mowy :D

  • @mariajordan3650
    @mariajordan3650 Жыл бұрын

    Taniec jest bardzo odnawiajacy i cialo i umysl nawet kiedy znamy kroki i ruchy. Po prostu ten rodzaj ruchu, gdzie nie ma zbytecznych naciskow i napiec jak w treningu wysilkowym, a jest harmonia, i przeplyw w ruchu, no i muzyka pobudza nasze cale cialo na innych poziomach no i dusze, a to wazne w kazdej restauracji.

  • @melania3228

    @melania3228

    9 ай бұрын

    To prawda Wystarczy popatrzeć na jachira ma 85 lat a jak szaleje

  • @jadwigam.2239
    @jadwigam.223911 ай бұрын

    Kochany doktorku❤ jak dobrze że Pana mamy. Jest Pan niezwykle życzliwym człowiekiem Baaardzo dziękuję za te wspaniałe i potrzebne rady

  • @maciejzniebuszewa8077
    @maciejzniebuszewa8077 Жыл бұрын

    zaczynam się stresować, że nie starczy mi życia, aby wypróbować tych wszystkich cudownych eliksirów reklamowanych przez pana doktora

  • @mirosawpurkot2320

    @mirosawpurkot2320

    9 ай бұрын

    Dokładnie trzeba by lykac ze 100 tabletek dziennie

  • @joannapinkus7005

    @joannapinkus7005

    4 ай бұрын

    😂😂🤪👌🤭

  • @krystynagolak1369
    @krystynagolak1369 Жыл бұрын

    Panie Doktorze dziękuję bardzo za cenny wykład ale bardzo ważny ❤

  • @agataalicja555
    @agataalicja555 Жыл бұрын

    Nie zmuszanie ..styl represyjny STYL zachęcania...proponowanie.. Różnorodność tempa wybór tego co LUBIĘ Serdeczności 💚

  • @wladyslawawrazen-kochowska4208
    @wladyslawawrazen-kochowska4208 Жыл бұрын

    Serdecznie dziękujemy.Wiele PANU DOKTOROWI ZAWDZIECZAMY. 👍🎀

  • @janinasuwalska7784
    @janinasuwalska77849 ай бұрын

    Dziekuje Panie Doktorze, jest Pan wyjatkowym czlowiekiem ktory chce pomagac.Czesto ogladam Pana filmiki i korzystam z rad.Wiadomosci bezcenne.U zadnego z lekarzy nie dowiem sie tego.Blogoslawienstwa Bozego na kazdy dzien dla Pana i rodzinki.Wielkie Bog zaplac.😊

  • @erebor4nierdzewny970
    @erebor4nierdzewny970 Жыл бұрын

    Ćwicz, zdrowo jedz. Więcej się ruszaj. Dobrze śpij, w nocy. Rano wypij minimum 2 szklanki wody. Jeśli praca Ci w tym przeszkadza. Rzuć ją i szukaj innej.

  • @kamilhaha9117
    @kamilhaha9117 Жыл бұрын

    Znam niesamowite połączenie, przytulia i pokrzywa , czuje się po tym lekki i jakiś świeży , działa mocno

  • @struzyn

    @struzyn

    Жыл бұрын

    Mógłbyś podać konkret i proporcje. Chodzi o herbatę, korzeń??

  • @prefagroup4831

    @prefagroup4831

    Жыл бұрын

    Chętnie dowiem się w jaki sposób przyjmować i jakie kupić? Z góry dziękuję

  • @Amanda-cw6pr

    @Amanda-cw6pr

    Жыл бұрын

    Proszę napisz jak zażywasz?

  • @zbigniewdabrowski9190

    @zbigniewdabrowski9190

    Жыл бұрын

    Parzysz?

  • @gosianadolna9376

    @gosianadolna9376

    Жыл бұрын

    Podasz mi nazwę i gdzie mogę to kupić ?

  • @arjunaswiatowicz9379
    @arjunaswiatowicz9379 Жыл бұрын

    Codziennie widuje takie nagłówki jak ten. Jednak oprócz pana filmów i artykułów, pod żadnym z nich, nie ma tego, co obiecują. Przywracasz wiarę w człowieka. Dziękuję.

  • @MrDavidj172
    @MrDavidj172 Жыл бұрын

    Może pan polecić jakąś konkretną multiwitaminę dla dziadków w wieku 48-50 lat? 🤔 W aptekach tego multum. Pewnie nie wszystkie są czegoś warte.

  • @ularichert7758
    @ularichert7758 Жыл бұрын

    ❤ To jest rewelacyjny odcinek . Nie zajmuje ani dużo czasu ani pieniędzy. Same przyjemności. Nowością była dla mnie multiwitamina i taniec . Jestem po 60 chodzę na Gold Zumbę . Dziękuję ❤

  • @barbaratrzcinamazurek-jz6ev
    @barbaratrzcinamazurek-jz6ev Жыл бұрын

    Dziękuję doktorze,niech Bóg Pana błogosłaŵi❤

  • @krystynabas3596
    @krystynabas3596 Жыл бұрын

    Dziekuję za wszystkie informacje dotyczące zdrowia,.. Każda porada jest na wagę złota ❤

  • @Staz7
    @Staz710 ай бұрын

    Szkoda, że nie napisali jakie MVM (multiwitamina i minerały) zastosowali. Na rynku jest tego cała masa i bardzo różnią się składem. Często mają w swoim składzie najmniej przyswajalne wersje witamin i minerałów jak np. tlenek magnezu

  • @magorzatabilik2978
    @magorzatabilik2978 Жыл бұрын

    Doktorze ,jestem pod wrażeniem wysłuchując tak ważny wykład .Dzięki serdeczne!Pozdrawiam i życzę wszystkiego najlepszego!😮❤

  • @ewazakrzewska7386
    @ewazakrzewska7386 Жыл бұрын

    Wspaniałe informacje o spowolnieniu starzenia się mózgu. Multiwitamina i taniec. Dziękuję bardzo. 😍❤💚💛

  • @mariamajka6935
    @mariamajka6935 Жыл бұрын

    pięknie ,towarzystwo,taniec i zdrowa dieta, czegóż chcieć więcej

  • @mariankotek1478
    @mariankotek1478 Жыл бұрын

    Wile firm medycznych uznaje takie programy jako niewiarygodne. Wiemy, że nie w ich interesie czlowiek zdrowy. Dlatego lubię posłuchać Doktora Marka na przekór firma medycznym. Dziękuję 😀👏🤝👏

  • @babcia00staruszka
    @babcia00staruszka Жыл бұрын

    Dobry materiał, kończę 60l. I przyznaje zupełną rację. Pozdrawiam serdecznie.

  • @damiandzk6919
    @damiandzk6919 Жыл бұрын

    Bardzo fajny i prawdziwy materiał ale wez sie tu dzisiaj momentami nie stresuj jak patrzymy na to wszystko. Pozdrawiam i wytrwałości dla Wszystkich:)💪👏

  • @stanislawastrzelecka7868
    @stanislawastrzelecka7868 Жыл бұрын

    Panie Doktorze jak zawsze bardzo przydatny dla nas vlog,,wielkie dzięki, że Pan jest z nami ,pozdrawiam serdecznie

  • @konlodyg3013
    @konlodyg3013 Жыл бұрын

    siwe włosy i pomarszczona twarz jest super tak jest dobrze widać pracę jaką włożył człowiek w swoje życie.

  • @krzysztofzabek8905
    @krzysztofzabek8905 Жыл бұрын

    Witam Doktora i wszystkich obecnych pozdrawiam serdecznie oraz zdrówka życzę wszystkim.

  • @sabinagrzyb8079
    @sabinagrzyb807911 ай бұрын

    Gratuluje wiedzy medycznej. Bardzo interesujące wykłady.Zycze sukcesu i pozdrawiam

  • @elzbietamajchrowska7767
    @elzbietamajchrowska776711 ай бұрын

    Panie Doktorze! Jest Pan nieoceniony!!! Ten pakiet cennych informacji podany nawet z humorem bardzo jest bardzo latwy do przyswajania.. Slucham Pana juz kilka lat. Prosze trzymac tak dalej! Pozdrawiam serdecznie z USA!

  • @elawiec4166
    @elawiec4166 Жыл бұрын

    TE WYKLADY TO REWELACJA,POZDRAWIAM.❤

  • @melianna999
    @melianna999 Жыл бұрын

    Taką multiwitaminą są jajka.

  • @annamarchut8782
    @annamarchut8782 Жыл бұрын

    Jestem inz,ale podziwiam Pana kulture osobiste,sposoby wypowiedzi i wiedze. W budownictwie za wiele mamy problemow,a i praca jest ciezka.

  • @iwonarodziewicz8012
    @iwonarodziewicz8012 Жыл бұрын

    Dziękuję za Pana pracę w szerzeniu wiedzy tak potrzebnej, by zdrowo żyć. Jeszcze słucham Pana sporadycznie, ale niedługo będzie to mój stały punkt w rozkładzie dnia 😊

  • @grazynapudo2734
    @grazynapudo2734 Жыл бұрын

    ❤Bardzo dziękuję za kolejną lekcję zdrowego życia.❤❤❤Przy pana doktorze wykładzie relaksuję się.DZIĘKUJĘ.😘❤❤❤

  • @danutapater6142
    @danutapater6142 Жыл бұрын

    Serdecznie dziękuję za wspaniały wykład. Pozdrawiam

  • @elzbieta5364
    @elzbieta5364 Жыл бұрын

    Doskonały program i pomocny dla osób starszych,które mają problemy zdrowotne i chcą sobie pomóc sami,gdyż nie wszyscy lekarze chcą pomóc,tylko dają cokolwiek żeby zaliczyć wizyte- kasę,a efekt jest opłakany. Więc sami musimy wziąć swoje zdrowie i swoje ręce i ratować się przed najważniejszym problemem jaki jest sprawność umysłową do jak najdłużej,w sposób naturalny,bezpieczny i przyjazny dla portfela emeryta. Dziękuję za bardzo precyzyjny i dostępny wykład z każdej dziedziny medycyny dla osób starszych.❤️❤️👍👍👍😀😀😀🍄🍄🍄🍄

  • @hedinowak5914
    @hedinowak5914 Жыл бұрын

    Dziekuje za wiedze i prosze o nastepny temat ; zwyrodnienia stawow przyczyny , prognozy i jak leczyc .pozdrowienia z wiednia

  • @ilonakotecka2029
    @ilonakotecka202911 ай бұрын

    Oczywiście ze jestem za, aby Panowie mieli wpływ na podejmowanie decyzji dotyczących naszego zdrowia

  • @romina3288
    @romina3288 Жыл бұрын

    I z tym się zgadzam..jak zawsze w punkt..pracujmy zawodowo jak najdłużej..to nie tylko ruch,ale i głowa musi być aktywna..+ dobrze przemyślana suplementacja.. a co do kakao,to polecam łuski kakaowe..kiedyś były ogólnie dostępne,jednak dziś są trudne do osiągnięcia..ale jest to możliwe..napar + mleko to świetne połączenie zdrowe i smaczne..polecam

  • @elzbietagrzyb5087
    @elzbietagrzyb5087 Жыл бұрын

    Dziękuję bardzo za informację. ŻYCZĘ BLOGOSLAWIONEJ NOCY I ZDRÓWKA CALEJ RODZINIE❤

  • @haniakosinska7243
    @haniakosinska7243 Жыл бұрын

    Dziękuję za ten bardzo interesujący odcinek. Na spacerze już dzisiaj byłam, robiąc swoje kroki, to teraz troszkę potańczę, pozdrawiam serdecznie, ciepło i majowo❤

  • @damiansowinski1805
    @damiansowinski1805 Жыл бұрын

    świetna robota Panie Marku

  • @ewank2309
    @ewank230911 ай бұрын

    Powiedział mi Pan to co już wiem. Natomiast nie dowiedziałam się co konkretnie spowalnia starzenie się mózgu. ! ☝😃

  • @halinad.7087
    @halinad.7087 Жыл бұрын

    Czy to prawda, że nie powinno się kupować suplementów tylko witaminy będące lekiem? Mój lekarz mówi, że suplementy nic nie są warte, bo nie wiadomo ile jest w nich witamin.

  • @elisabethbielas5521
    @elisabethbielas5521 Жыл бұрын

    Dziekuje za wspaniale porady,,,,😊,taniec to moj konik ,,,😃

  • @MonikaBugara-bn5su
    @MonikaBugara-bn5su Жыл бұрын

    Ależ ma Pan piękna koszulę!

  • @robson6491

    @robson6491

    Жыл бұрын

    Pani słuchaj pana,a nie o koszulce myslec😁🤪

  • @stanisawadac5156
    @stanisawadac5156 Жыл бұрын

    Dziękuję bardzo za Pana wiedzę ❤❤❤❤🙏🙏🙏

  • @katarzynaprzytarska6587
    @katarzynaprzytarska6587 Жыл бұрын

    Ja od pewnego czasu przyjmuję olej z wiesiołka w kapsułkach

  • @boguslawakwiotek5739
    @boguslawakwiotek5739 Жыл бұрын

    Cenne informacje Panie Doktorze. Dziękuję i pozdrawiam

  • @ewadziatkowska1059
    @ewadziatkowska105910 ай бұрын

    Takze drodzy Panstwo ,zadbajmy o relacje z Bogiem,a nigdy nie będziemy samotni

  • @annakilianska1815

    @annakilianska1815

    8 ай бұрын

  • @ilonawisniewska1547
    @ilonawisniewska1547 Жыл бұрын

    Dziękuję serdecznie za następny cenny materiał i pozdrawiam serdecznie ❤

  • @akademianieruchomosci
    @akademianieruchomosci Жыл бұрын

    Kto by pomyślał, ze zwykła multiwitamina ma taki wpływ. To tylko pokazuje jak ważna jest zdrowa dieta.

  • @janinarosiak3733
    @janinarosiak373310 ай бұрын

    Dziękuję Panie Doktorze za wszystkie porady ,korzystam z nich na codzień ❤

  • @haniaj6464
    @haniaj646411 ай бұрын

    Przyjmuję to Błogosławieństwo z OTWARTYM SERCEM dla siebie i dla moich BLISKICH i dla KS.TEODORA ♥️ AMEN ❤️ Jezu, Ufam Tobie ♥️ Jezu, Ufam Tobie ♥️ Jezu, Ufam Tobie ♥️ JEZU POMÓŻ SYNOWI MARIUSZOWI WYJŚĆ Z GROBU JEGO GRZECHOW I NAWRACAJ IUZDRAWIAJ IUWALNIAJ TO DZIECKO♥️ AMEN ♥️ MARYJO MATEŃKO PRZENAJSWIETSZA BŁAGAM CIĘ POKORNIE RATUJ SYNA MARIUSZA I MÓDL SIĘ ZA NAMI GRZESZNYMI ❤️ AMEN ♥️

  • @piotrkowalski519
    @piotrkowalski519 Жыл бұрын

    Witam Panie Marku ✋ Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam

  • @czesawmarcinkiewicz5189
    @czesawmarcinkiewicz5189 Жыл бұрын

    Dziękuję👍, jak zawsze w punkt.

  • @peterherzogphotography
    @peterherzogphotography Жыл бұрын

    Serdeczne podziękowania za wspaniałe informacje, odkrycie Pana oraz intencji wzbogaca życie !

  • @lucynaceglarska2508
    @lucynaceglarska2508 Жыл бұрын

    ❤ dziękuję ❤ wspaniały wykład ♥️

  • @elagil2528
    @elagil2528 Жыл бұрын

    Witam serdecznie Pana Doktora 🙂🍀

  • @Thereishopeme
    @Thereishopeme10 ай бұрын

    Większość wyrobów farmaceutycznych wchłania się w ok 3 % a wyniki na papierze nie odzwierciedlają stanu odżywienia organizmu ( słowa koordynatora przed operacją, który zalecił zamiast witamin na poprawę wyników jedzenie organicznej żywności wysokiej jakości). Wtedy po otwarciu ciała okazuje się że wyniki nie są sztucznie zawyżone. syntetyczny (sztuczny wyrób) nigdy nie zastąpi dobrej diety. Poza tym multiwitamina zawiera wszystkie witaminy a dla osób z nadmiarem ferrytyny ( po przetoczeniach podczas operacji złamań, zawale serca) nie zlecana jest wit C, wit B12 czy kwas foliowy bo zwyczajnie pogłębia przeładowanie żelazem ( hemochromatozę), problemy wchłaniania z jelit. O mózg powinno dbać się całe życie. Po pierwsze - higiena snu, sen od 22,00 do 6.00, wtedy regenerują się trzustka, wątroba. W tych godzinach. Dieta bez cukru. i dużej ilość węglowodanów. Poza tym kwas R-Ala- R Alfa liponowy, glutation, NAC, koenzym Q10. To jest to co zregerowało mój mózg po krwotoku śródmózgowym , płata czołowego i miałam zostać w stanie wegetatywnym z mózgiem dziecka. Powyższe 4 składniki plus metylokobalmina ( naturalna B12) sprawiły że 40 % uszkodzeń zregenerowałam i wciąż jestem osobą z wyższym IQ , pracuję umysłowo na wiele frontów. Wbrew obrazom MRI i stwierdzeniu neurologa. Wiem z autopsji badając co roku na MRI co móżg odżywia, na muktiwtaminie byłabym dalej leżącą osobą redzewiejącą od ferrtyny. Rozumiem że widza dla wszystkich, ogólna. Ale zamiast do syntetyku z apteki lepiej namówić do wysiłku podjęcia higieny dnia i dobrego jakościwoego żywienia, a suplementacja jedynie tego czegi brakuje naturalnym wyrobem, bez zbędnych chemicznych składników odkładanych w narządach . Gdzieś odłożyć się muszą.

  • @civiaa177
    @civiaa17710 ай бұрын

    🎉Dziekuje bardzo za wykład o starzeniu się muzgu Bardzo mi się podobają te wykłady Dzięki temu poprawiło mi się zdrowie

  • @alicjagodlewska7147
    @alicjagodlewska7147 Жыл бұрын

    Co pan myśli na temat soplówki jeżowatej? Według niektórych informacji poprawia znacznie pracę mózgu i wycofuje choroby degenracyjne

  • @mariapaw8465
    @mariapaw846510 ай бұрын

    A po co tu mieszać politykę. Ten Człowiek robi wiele dobrego, robiąc to co robi. Tam by się zmarnował. Dziękujemy bardzo Panie Doktorze 😊 Mam jeszcze pytanie, CZY WARTO SKORZYSTAĆ Z APTECZNEJ MULTIWITAMINY i ewent.jakie dawki używać, żeby był skutek. Pozdrawiam serdecznie

  • @katarzynawasilewska9798
    @katarzynawasilewska9798 Жыл бұрын

    Kupuje u pana doktora i muszę przyznać sklep jest na wysokim poziomie ,no i najwazniejsze , wszystkie suplementy i produkty są bardzo dobrej jakości , a mydełko pięknie pachnie .

  • @gosianadolna9376

    @gosianadolna9376

    Жыл бұрын

    A gdzie i jak kupujesz poradzisz ?

  • @phoebe987

    @phoebe987

    Жыл бұрын

    A skąd wiesz, że są bardzo dobrej jakości? Oddałaś do badania w laboratorium?

  • @urszulaboksa5482
    @urszulaboksa5482 Жыл бұрын

    Witam.Futbool był najlepszy, ludzie grali i żyli, nie zapadali w depresję,itp. Podwórka niech będą boiskiem znów, gramy ....

  • @zofiazurman9442
    @zofiazurman9442 Жыл бұрын

    Panie doktorze,jak zwykle bardzo ciekawy i pelen wiedzy odcinek ,serdeczne dzięki.

  • @hanterhoney7879
    @hanterhoney7879 Жыл бұрын

    Szkoda tylko, że ostatnio te owoce, warzywa są jałowe.

  • @robertkrasnodebski6292
    @robertkrasnodebski6292 Жыл бұрын

    sen to zdrowie

  • @zofiadudek5531
    @zofiadudek5531 Жыл бұрын

    Dziękuję Panie Doktorze pozdrawiam milutko 👍

  • @Adinho71
    @Adinho71 Жыл бұрын

    Wszystko fajnie ale co to za multiwitamina? W sensie sama MVM - nic nie mówi, a wręcz wprowadza pewien chaos. Nie każdy preparat MVM jest tak samo dobry a niektóre uznałbym wręcz za szkodliwe. Witaminy i minerały mają to do siebie że wchodzą miedzy sobą w interakcje powodując wzajemne ograniczenie wchłaniania (antagonizm) oraz polepszenie wchłaniania (synergizm). Co najciekawsze między dwoma witaminami może zachodzić jednocześnie i synergizm i antagonizm. Więc istotna jest proporcja. Moje pytanie brzmi - czy mógłby Pan nagrać kiedyś odcinek jakie proporcje witamin i minerałów będa najlepsze i jaką MVM wybrać aby dawała najlepsze efekty? Pozdrawiam.

  • @elizabethwaclawska3597
    @elizabethwaclawska3597 Жыл бұрын

    Witam!!!Z wielkim zainteresowaniem słucham Pana porad i rzeczowych informacji jak mamy żyć zdrowo. Od dzisiaj będę co wieczór tańczyć żeby mój mózg się nie starzał.Dziękuję bardzo.. M

  • @alicjaszewczyk5743
    @alicjaszewczyk574310 ай бұрын

    Jak zawsze b. ciekawie, merytorycznie, konkretnie, a spokój w Pana głosie kojacy. Cieszę się, że jest Ktoś kto podpowiada w tak ważnej dziedzinie, dużo zdrowia życzę Panu i dziękuję(nieznajoma)

  • @czesawakulesza8693
    @czesawakulesza869310 ай бұрын

    Dziękuję za dobre rady i mądre wiadomości.

  • @heyooh1273
    @heyooh1273 Жыл бұрын

    Dziękuję za informację. Wspaniałą rośliną odmladzjaca,regenerujaca mózg jest ginkgo biloba i kokorycz pusta. Pozdrawiam 😀

  • @akitka

    @akitka

    Жыл бұрын

    Tak, ginko jest super. Biorę od jakiegoś czasu i czuje się świetnie.

  • @teresamoczkowska6253
    @teresamoczkowska6253 Жыл бұрын

    Dziękuję za kolejne bezcenne porady

  • @civiaa177
    @civiaa17710 ай бұрын

    Dziękuję bardzo Panie Doktorze za wykład o starzeniu się mu😅

  • @hpiekna3848
    @hpiekna3848 Жыл бұрын

    Coś wspaniałego, dziękuję bardzo.

  • @gosiaja4751
    @gosiaja4751 Жыл бұрын

    Dziękuję panu za dzisiejszy film

  • @elaelunia3716
    @elaelunia3716 Жыл бұрын

    Acha...to dlatego jestem taka najmądrzejsza... często jem kalafiory i brokuły. Mam jednak problem z pamięcią krótką z powodu leków.

  • @megi749
    @megi74910 ай бұрын

    Super dziękuję za wykład Pozdrawiam serdecznie. biorę sobie do serca

  • @zuzannaz3800
    @zuzannaz3800 Жыл бұрын

    ❤Dziękuję pięknie za wartościowy przekaz. Pozdrawiam 👍

  • @mariagawa1308
    @mariagawa1308 Жыл бұрын

    Panie Marku , czy może pan nagrac filmik , dla osób które chorują na cukrzycę typu II i jednocześnie niedoczynność tarczycy ?

  • @halinaperkowska9190

    @halinaperkowska9190

    9 ай бұрын

    Bardzo trafna propozycja!!!!! Bo co czwarty Polak ma cukrzycę typu 2 i wiąże się to z niedoczynnoscią tarczycy i insulinoopornością!!!

  • @dejzy5631
    @dejzy5631 Жыл бұрын

    Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie❤

  • @hedwigrerich1200
    @hedwigrerich1200 Жыл бұрын

    Dziękuję serdecznie ❤

  • @wieragajdzinska1753
    @wieragajdzinska1753 Жыл бұрын

    Niesamowity wyklad. Dziekuje za wszystkie informacje I rady...

  • @magorzatabalewska5752
    @magorzatabalewska5752 Жыл бұрын

    Dr Marku - dzięki za bardzo ciekawy filmik ; WSPANIAŁA WIEDZA MERYTORYCZNA

  • @lucynaczech1434
    @lucynaczech1434 Жыл бұрын

    Super informacje ...praktyczne i konkretne Dziękuję pięknie Panu

  • @tomaszzajakala3076
    @tomaszzajakala30769 ай бұрын

    Jak zwykle bezcenne informacje! P. Marku dziękuję za Pana wytrwałość i poświęcenie.