Spowalnia starzenie mózgu o 60%.
👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
1:37 Multiwitamina
5:06 Ekstrakt z kakao
9:20 Owoce jagodowe
9:58 Warzywa krzyżowe
10:39 Orzechy włoskie
11:06 Aktywność fizyczna
13:58 W jakim tempie starzeje się nasz mózg?
14:35 Co przyspiesza starzenie się mózgu?
16:11 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
alz-journals.onlinelibrary.wi...
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
Пікірлер: 498
Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
Lekarze Marek Skoczylas i Hubert Czerniak do nowego Ministerstwa Zdrowia! Kto za?
@elzbietawojciechowska4197
9 ай бұрын
Od polityki ludzie głupieją. Więc lepiej może nie !
@halinabroncel
9 ай бұрын
Tak, popieram
@lordmtk
9 ай бұрын
Myślisz, że by na to pozwolili. Nie sądzę.
@elzbietawojciechowska4197
9 ай бұрын
Broń Boże. Jak najdalej od polityki i polityków.
@fizollorudolf7492
8 ай бұрын
zepsują się
Panie dr jestem z branży technicznej ale czasem lubię posłuchać coś z innej dziedziny ..chylę czoła za kulturę języka -wypowiedzi i merytoryczne prowadzenia Pańskich programów ..Ma Pan głos lepszy niż nie jeden prezenter ..dziękuję że mogłem mądrego posłuchać -szacunek wielki. Będę polecał Pański kanał wśród znajomych . Zdrowia i wszystkiego co dobre.. również dla czytających .
@tboral2645
6 ай бұрын
Jestem bardzo zadowolona że P.Doktor jeszcze bardziej uzmysłowił mi moje życie 👍👍👍👍👍💖💖 niby się wie atak naprawdę to ma się bagatelizuje i ma się pamięc w której brakuje prostych słów i samotność i nerwicą silną od od 40 lat 😘🤷 pielęgniarka 77latka 🙆 dziękuję bardzo za mądrość 👍👍👍💖💖💖 proszę o więcej P.Doktorze życzę zdrowia i pomocy dla nas 💖💖💖🙏💖💖👍👍👍
Panie Doktorze, dziękuję za wspaniałe wyjaśnienie funkcji starzenia się mózgu. Mam w lipcu 91 lat i od czasu pandemii wirusowej, naszej izolacji społecznej obserwuję w śród moich młodszych przyjaciół I krewnych niepkojący spadek pamięci. Nie jestem lekarzem lecz ekonomistkom. Do 2021 r prowadziłam firmę wydawniczą. Mój mózg funkcjonuje wg mnie dojść dobrze. Przyjmuję witaminy i minerały: cynk, selen i chrom. Ponadto stosuję Mudry na wzmocnienie komórek mózgowych. Jestem samodzielna i zadowolona z życia. Życzę Panu dużo sukcesów zawodowych, zdrowia oraz nieustanego przekazywania wiedzy medycznej naszemu społeczeństwu. ❤❤❤❤❤
@mariosomer2005
9 ай бұрын
Podziwiam. JA też się pochwalę. Mam tylko 60 .od urodzenia wegetarian. Całe życie biegam trenuje. Mam stale siłę. W wieku 45 pojechałem na rowerze nad morze. W jeden dzień przejechałem 280 km. To taki mój rekord. Pozdrawiam ❤❤❤
@halinabroncel
9 ай бұрын
Piękna wiadomość..Mózg to cały motor, ja tak uważam. Pozdrawiam serdecznie 😀
@AniaMalwina-tz8xr
9 ай бұрын
Co to Mudry?
@MagorzataPoterska
7 ай бұрын
Witam panią)zainspirowała mnie pani) A co to są te Mudry ?))
@MagorzataPoterska
7 ай бұрын
@@mariosomer2005Ojej gratuluję samozaparcia i tej siły i mocy)Mi brakuje konsekwencji w działaniu) Raz czuje siłę i ochotę ,że już zacznę ćwiczyć i poświęcać czas na to) i zaczynam działać a za 2,3 dni już się zniechęcam?! Czy to przewlekle niski poziom żelaza,może być przyczyną?!)pozdrawiam)
Chylę czoła przed kulturą wypowiedzi. Prawdziwa to dziś rzadkość w mediach społecznościowych. Życzę sukcesów. Dziękuję i pozdrawiam
A ja kocham SAMOTNOŚĆ I WCALE SIĘ NIE STARZEJE... WIDOCZNIE ZALEŻY TO OD OSOBNIKA I JEGO PSYCHIKI
@melania3228
9 ай бұрын
Też tak mam
@iskra21112
9 ай бұрын
Ja też kocham samotność, bo w dzisiejszych czasach trudno znaleźć osobę równą sobie w pewnych tematach.😂💃
@teresamoczkowska6253
9 ай бұрын
Też uwielbiam
Dodałem panu Subskrypcję za ciekawe wykłady, które z zaciekawianiem pana słucham. Coś panu powiem mam 76 lat jeszcze nie trzęsą mi się ręce a zawodowo zajmowałem się i zajmuje nadal elektroniką głównie komputerami . Mimo że jestem inżynierem jednak nadal się muszę uczyć nowych technologi . Mam też drugą pasję grafika komputerowa, która mnie pochłania ciekawością szczególnie nauczyłem się wykorzystywać sztuczną inteligencję bardzo fajna i ciekawa technologia. Jenak starzenie mózgu jest nieuniknione, w wolnych chwilach siadam na rowerek na kilka kilometrów. Jednak zdarza mi się czasem popełniać błędy, na które w moim zawodzie nie mogę sobie pozwolić . Zalecam dla tych siedzących przed komputerem ciągłą naukę mózgu i aktywność fizyczną 🚴♂. Dziękuję za pana wykłady bardzo mnie interesują i uczą jak się nie starzeć . Pozdrawiam serdecznie.🙂🧡👍.
*Mózg też się starzeje - spowolnić to warto* By zachować sprawność masz chęć nieodpartą... *Popraw komfort życia, popraw pamięć sobie* *Jedz orzechy włoskie, warzywa krzyżowe* *Jagodowy owoc i ekstrakt z kakao* *Aktywność fizyczna - więcej niż za mało* *Życie towarzyskie, zajęcia ciekawe* - Szybko zauważysz, człowieku, poprawę *Pamiętajmy też o multiwitaminie* Nim termin ważności na życie upłynie...
A czy moze Pan nagrac film jak usunac pasozyty a potem ich zwloki i toksyny jakie wydzielaja ich zwloki.
@Laaa638
Жыл бұрын
Kto pije i pali ten nie ma robali...😉😄
@gosiagg5273
Жыл бұрын
Podbijam prośbę
Jak zawsze, gość wyraźnie poprawia moja ocenę zawodu lekarza. Chwała mu za to.
Panie doktorze sposób w jaki Pan się wysławia jest perfekcyjny👍Przekazuje Pan ważne wiadomości i dostępnie dla wszystkich .Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam 🌻😊
Dziękuję Panie Doktorze 👈 ten proces starzenia się mózgu naprawdę można spowolnić przez aktywność , relaks , zadowolenie z tego co robimy czy z kontaktów z osobami które są naładowani " dobrą energią " Ta energia musi wzrastać tak jak grzyby , które lubią deszcz , tak my potrzebujemy aktywności ❤❤❤
Muzyka i Taniec to takie " Ochronne Plastrerki na życiowe rany " które dotykają chyba każdego człowieka. Piękny wykład 💗
Można rozmawiać z ludźmi o wiele młodszymi od nas,aby stwierdzić, że mówią jak starcy -czyli starość u ludzi jest mentalna.
Jako jedyny vlog da się słuchać na 2x bezproblemowo :) wymowa tak perfekcyjna, że czasem odnosi się wrażenie, że jest to zaawansowany syntezator mowy :D
Taniec jest bardzo odnawiajacy i cialo i umysl nawet kiedy znamy kroki i ruchy. Po prostu ten rodzaj ruchu, gdzie nie ma zbytecznych naciskow i napiec jak w treningu wysilkowym, a jest harmonia, i przeplyw w ruchu, no i muzyka pobudza nasze cale cialo na innych poziomach no i dusze, a to wazne w kazdej restauracji.
@melania3228
9 ай бұрын
To prawda Wystarczy popatrzeć na jachira ma 85 lat a jak szaleje
Kochany doktorku❤ jak dobrze że Pana mamy. Jest Pan niezwykle życzliwym człowiekiem Baaardzo dziękuję za te wspaniałe i potrzebne rady
zaczynam się stresować, że nie starczy mi życia, aby wypróbować tych wszystkich cudownych eliksirów reklamowanych przez pana doktora
@mirosawpurkot2320
9 ай бұрын
Dokładnie trzeba by lykac ze 100 tabletek dziennie
@joannapinkus7005
4 ай бұрын
😂😂🤪👌🤭
Panie Doktorze dziękuję bardzo za cenny wykład ale bardzo ważny ❤
Nie zmuszanie ..styl represyjny STYL zachęcania...proponowanie.. Różnorodność tempa wybór tego co LUBIĘ Serdeczności 💚
Serdecznie dziękujemy.Wiele PANU DOKTOROWI ZAWDZIECZAMY. 👍🎀
Dziekuje Panie Doktorze, jest Pan wyjatkowym czlowiekiem ktory chce pomagac.Czesto ogladam Pana filmiki i korzystam z rad.Wiadomosci bezcenne.U zadnego z lekarzy nie dowiem sie tego.Blogoslawienstwa Bozego na kazdy dzien dla Pana i rodzinki.Wielkie Bog zaplac.😊
Ćwicz, zdrowo jedz. Więcej się ruszaj. Dobrze śpij, w nocy. Rano wypij minimum 2 szklanki wody. Jeśli praca Ci w tym przeszkadza. Rzuć ją i szukaj innej.
Znam niesamowite połączenie, przytulia i pokrzywa , czuje się po tym lekki i jakiś świeży , działa mocno
@struzyn
Жыл бұрын
Mógłbyś podać konkret i proporcje. Chodzi o herbatę, korzeń??
@prefagroup4831
Жыл бұрын
Chętnie dowiem się w jaki sposób przyjmować i jakie kupić? Z góry dziękuję
@Amanda-cw6pr
Жыл бұрын
Proszę napisz jak zażywasz?
@zbigniewdabrowski9190
Жыл бұрын
Parzysz?
@gosianadolna9376
Жыл бұрын
Podasz mi nazwę i gdzie mogę to kupić ?
Codziennie widuje takie nagłówki jak ten. Jednak oprócz pana filmów i artykułów, pod żadnym z nich, nie ma tego, co obiecują. Przywracasz wiarę w człowieka. Dziękuję.
Może pan polecić jakąś konkretną multiwitaminę dla dziadków w wieku 48-50 lat? 🤔 W aptekach tego multum. Pewnie nie wszystkie są czegoś warte.
❤ To jest rewelacyjny odcinek . Nie zajmuje ani dużo czasu ani pieniędzy. Same przyjemności. Nowością była dla mnie multiwitamina i taniec . Jestem po 60 chodzę na Gold Zumbę . Dziękuję ❤
Dziękuję doktorze,niech Bóg Pana błogosłaŵi❤
Dziekuję za wszystkie informacje dotyczące zdrowia,.. Każda porada jest na wagę złota ❤
Szkoda, że nie napisali jakie MVM (multiwitamina i minerały) zastosowali. Na rynku jest tego cała masa i bardzo różnią się składem. Często mają w swoim składzie najmniej przyswajalne wersje witamin i minerałów jak np. tlenek magnezu
Doktorze ,jestem pod wrażeniem wysłuchując tak ważny wykład .Dzięki serdeczne!Pozdrawiam i życzę wszystkiego najlepszego!😮❤
Wspaniałe informacje o spowolnieniu starzenia się mózgu. Multiwitamina i taniec. Dziękuję bardzo. 😍❤💚💛
pięknie ,towarzystwo,taniec i zdrowa dieta, czegóż chcieć więcej
Wile firm medycznych uznaje takie programy jako niewiarygodne. Wiemy, że nie w ich interesie czlowiek zdrowy. Dlatego lubię posłuchać Doktora Marka na przekór firma medycznym. Dziękuję 😀👏🤝👏
Dobry materiał, kończę 60l. I przyznaje zupełną rację. Pozdrawiam serdecznie.
Bardzo fajny i prawdziwy materiał ale wez sie tu dzisiaj momentami nie stresuj jak patrzymy na to wszystko. Pozdrawiam i wytrwałości dla Wszystkich:)💪👏
Panie Doktorze jak zawsze bardzo przydatny dla nas vlog,,wielkie dzięki, że Pan jest z nami ,pozdrawiam serdecznie
siwe włosy i pomarszczona twarz jest super tak jest dobrze widać pracę jaką włożył człowiek w swoje życie.
Witam Doktora i wszystkich obecnych pozdrawiam serdecznie oraz zdrówka życzę wszystkim.
Gratuluje wiedzy medycznej. Bardzo interesujące wykłady.Zycze sukcesu i pozdrawiam
Panie Doktorze! Jest Pan nieoceniony!!! Ten pakiet cennych informacji podany nawet z humorem bardzo jest bardzo latwy do przyswajania.. Slucham Pana juz kilka lat. Prosze trzymac tak dalej! Pozdrawiam serdecznie z USA!
TE WYKLADY TO REWELACJA,POZDRAWIAM.❤
Taką multiwitaminą są jajka.
Jestem inz,ale podziwiam Pana kulture osobiste,sposoby wypowiedzi i wiedze. W budownictwie za wiele mamy problemow,a i praca jest ciezka.
Dziękuję za Pana pracę w szerzeniu wiedzy tak potrzebnej, by zdrowo żyć. Jeszcze słucham Pana sporadycznie, ale niedługo będzie to mój stały punkt w rozkładzie dnia 😊
❤Bardzo dziękuję za kolejną lekcję zdrowego życia.❤❤❤Przy pana doktorze wykładzie relaksuję się.DZIĘKUJĘ.😘❤❤❤
Serdecznie dziękuję za wspaniały wykład. Pozdrawiam
Doskonały program i pomocny dla osób starszych,które mają problemy zdrowotne i chcą sobie pomóc sami,gdyż nie wszyscy lekarze chcą pomóc,tylko dają cokolwiek żeby zaliczyć wizyte- kasę,a efekt jest opłakany. Więc sami musimy wziąć swoje zdrowie i swoje ręce i ratować się przed najważniejszym problemem jaki jest sprawność umysłową do jak najdłużej,w sposób naturalny,bezpieczny i przyjazny dla portfela emeryta. Dziękuję za bardzo precyzyjny i dostępny wykład z każdej dziedziny medycyny dla osób starszych.❤️❤️👍👍👍😀😀😀🍄🍄🍄🍄
Dziekuje za wiedze i prosze o nastepny temat ; zwyrodnienia stawow przyczyny , prognozy i jak leczyc .pozdrowienia z wiednia
Oczywiście ze jestem za, aby Panowie mieli wpływ na podejmowanie decyzji dotyczących naszego zdrowia
I z tym się zgadzam..jak zawsze w punkt..pracujmy zawodowo jak najdłużej..to nie tylko ruch,ale i głowa musi być aktywna..+ dobrze przemyślana suplementacja.. a co do kakao,to polecam łuski kakaowe..kiedyś były ogólnie dostępne,jednak dziś są trudne do osiągnięcia..ale jest to możliwe..napar + mleko to świetne połączenie zdrowe i smaczne..polecam
Dziękuję bardzo za informację. ŻYCZĘ BLOGOSLAWIONEJ NOCY I ZDRÓWKA CALEJ RODZINIE❤
Dziękuję za ten bardzo interesujący odcinek. Na spacerze już dzisiaj byłam, robiąc swoje kroki, to teraz troszkę potańczę, pozdrawiam serdecznie, ciepło i majowo❤
świetna robota Panie Marku
Powiedział mi Pan to co już wiem. Natomiast nie dowiedziałam się co konkretnie spowalnia starzenie się mózgu. ! ☝😃
Czy to prawda, że nie powinno się kupować suplementów tylko witaminy będące lekiem? Mój lekarz mówi, że suplementy nic nie są warte, bo nie wiadomo ile jest w nich witamin.
Dziekuje za wspaniale porady,,,,😊,taniec to moj konik ,,,😃
Ależ ma Pan piękna koszulę!
@robson6491
Жыл бұрын
Pani słuchaj pana,a nie o koszulce myslec😁🤪
Dziękuję bardzo za Pana wiedzę ❤❤❤❤🙏🙏🙏
Ja od pewnego czasu przyjmuję olej z wiesiołka w kapsułkach
Cenne informacje Panie Doktorze. Dziękuję i pozdrawiam
Takze drodzy Panstwo ,zadbajmy o relacje z Bogiem,a nigdy nie będziemy samotni
@annakilianska1815
8 ай бұрын
❤
Dziękuję serdecznie za następny cenny materiał i pozdrawiam serdecznie ❤
Kto by pomyślał, ze zwykła multiwitamina ma taki wpływ. To tylko pokazuje jak ważna jest zdrowa dieta.
Dziękuję Panie Doktorze za wszystkie porady ,korzystam z nich na codzień ❤
Przyjmuję to Błogosławieństwo z OTWARTYM SERCEM dla siebie i dla moich BLISKICH i dla KS.TEODORA ♥️ AMEN ❤️ Jezu, Ufam Tobie ♥️ Jezu, Ufam Tobie ♥️ Jezu, Ufam Tobie ♥️ JEZU POMÓŻ SYNOWI MARIUSZOWI WYJŚĆ Z GROBU JEGO GRZECHOW I NAWRACAJ IUZDRAWIAJ IUWALNIAJ TO DZIECKO♥️ AMEN ♥️ MARYJO MATEŃKO PRZENAJSWIETSZA BŁAGAM CIĘ POKORNIE RATUJ SYNA MARIUSZA I MÓDL SIĘ ZA NAMI GRZESZNYMI ❤️ AMEN ♥️
Witam Panie Marku ✋ Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam
Dziękuję👍, jak zawsze w punkt.
Serdeczne podziękowania za wspaniałe informacje, odkrycie Pana oraz intencji wzbogaca życie !
❤ dziękuję ❤ wspaniały wykład ♥️
Witam serdecznie Pana Doktora 🙂🍀
Większość wyrobów farmaceutycznych wchłania się w ok 3 % a wyniki na papierze nie odzwierciedlają stanu odżywienia organizmu ( słowa koordynatora przed operacją, który zalecił zamiast witamin na poprawę wyników jedzenie organicznej żywności wysokiej jakości). Wtedy po otwarciu ciała okazuje się że wyniki nie są sztucznie zawyżone. syntetyczny (sztuczny wyrób) nigdy nie zastąpi dobrej diety. Poza tym multiwitamina zawiera wszystkie witaminy a dla osób z nadmiarem ferrytyny ( po przetoczeniach podczas operacji złamań, zawale serca) nie zlecana jest wit C, wit B12 czy kwas foliowy bo zwyczajnie pogłębia przeładowanie żelazem ( hemochromatozę), problemy wchłaniania z jelit. O mózg powinno dbać się całe życie. Po pierwsze - higiena snu, sen od 22,00 do 6.00, wtedy regenerują się trzustka, wątroba. W tych godzinach. Dieta bez cukru. i dużej ilość węglowodanów. Poza tym kwas R-Ala- R Alfa liponowy, glutation, NAC, koenzym Q10. To jest to co zregerowało mój mózg po krwotoku śródmózgowym , płata czołowego i miałam zostać w stanie wegetatywnym z mózgiem dziecka. Powyższe 4 składniki plus metylokobalmina ( naturalna B12) sprawiły że 40 % uszkodzeń zregenerowałam i wciąż jestem osobą z wyższym IQ , pracuję umysłowo na wiele frontów. Wbrew obrazom MRI i stwierdzeniu neurologa. Wiem z autopsji badając co roku na MRI co móżg odżywia, na muktiwtaminie byłabym dalej leżącą osobą redzewiejącą od ferrtyny. Rozumiem że widza dla wszystkich, ogólna. Ale zamiast do syntetyku z apteki lepiej namówić do wysiłku podjęcia higieny dnia i dobrego jakościwoego żywienia, a suplementacja jedynie tego czegi brakuje naturalnym wyrobem, bez zbędnych chemicznych składników odkładanych w narządach . Gdzieś odłożyć się muszą.
🎉Dziekuje bardzo za wykład o starzeniu się muzgu Bardzo mi się podobają te wykłady Dzięki temu poprawiło mi się zdrowie
Co pan myśli na temat soplówki jeżowatej? Według niektórych informacji poprawia znacznie pracę mózgu i wycofuje choroby degenracyjne
A po co tu mieszać politykę. Ten Człowiek robi wiele dobrego, robiąc to co robi. Tam by się zmarnował. Dziękujemy bardzo Panie Doktorze 😊 Mam jeszcze pytanie, CZY WARTO SKORZYSTAĆ Z APTECZNEJ MULTIWITAMINY i ewent.jakie dawki używać, żeby był skutek. Pozdrawiam serdecznie
Kupuje u pana doktora i muszę przyznać sklep jest na wysokim poziomie ,no i najwazniejsze , wszystkie suplementy i produkty są bardzo dobrej jakości , a mydełko pięknie pachnie .
@gosianadolna9376
Жыл бұрын
A gdzie i jak kupujesz poradzisz ?
@phoebe987
Жыл бұрын
A skąd wiesz, że są bardzo dobrej jakości? Oddałaś do badania w laboratorium?
Witam.Futbool był najlepszy, ludzie grali i żyli, nie zapadali w depresję,itp. Podwórka niech będą boiskiem znów, gramy ....
Panie doktorze,jak zwykle bardzo ciekawy i pelen wiedzy odcinek ,serdeczne dzięki.
Szkoda tylko, że ostatnio te owoce, warzywa są jałowe.
sen to zdrowie
Dziękuję Panie Doktorze pozdrawiam milutko 👍
Wszystko fajnie ale co to za multiwitamina? W sensie sama MVM - nic nie mówi, a wręcz wprowadza pewien chaos. Nie każdy preparat MVM jest tak samo dobry a niektóre uznałbym wręcz za szkodliwe. Witaminy i minerały mają to do siebie że wchodzą miedzy sobą w interakcje powodując wzajemne ograniczenie wchłaniania (antagonizm) oraz polepszenie wchłaniania (synergizm). Co najciekawsze między dwoma witaminami może zachodzić jednocześnie i synergizm i antagonizm. Więc istotna jest proporcja. Moje pytanie brzmi - czy mógłby Pan nagrać kiedyś odcinek jakie proporcje witamin i minerałów będa najlepsze i jaką MVM wybrać aby dawała najlepsze efekty? Pozdrawiam.
Witam!!!Z wielkim zainteresowaniem słucham Pana porad i rzeczowych informacji jak mamy żyć zdrowo. Od dzisiaj będę co wieczór tańczyć żeby mój mózg się nie starzał.Dziękuję bardzo.. M
Jak zawsze b. ciekawie, merytorycznie, konkretnie, a spokój w Pana głosie kojacy. Cieszę się, że jest Ktoś kto podpowiada w tak ważnej dziedzinie, dużo zdrowia życzę Panu i dziękuję(nieznajoma)
Dziękuję za dobre rady i mądre wiadomości.
Dziękuję za informację. Wspaniałą rośliną odmladzjaca,regenerujaca mózg jest ginkgo biloba i kokorycz pusta. Pozdrawiam 😀
@akitka
Жыл бұрын
Tak, ginko jest super. Biorę od jakiegoś czasu i czuje się świetnie.
Dziękuję za kolejne bezcenne porady
Dziękuję bardzo Panie Doktorze za wykład o starzeniu się mu😅
Coś wspaniałego, dziękuję bardzo.
Dziękuję panu za dzisiejszy film
Acha...to dlatego jestem taka najmądrzejsza... często jem kalafiory i brokuły. Mam jednak problem z pamięcią krótką z powodu leków.
Super dziękuję za wykład Pozdrawiam serdecznie. biorę sobie do serca
❤Dziękuję pięknie za wartościowy przekaz. Pozdrawiam 👍
Panie Marku , czy może pan nagrac filmik , dla osób które chorują na cukrzycę typu II i jednocześnie niedoczynność tarczycy ?
@halinaperkowska9190
9 ай бұрын
Bardzo trafna propozycja!!!!! Bo co czwarty Polak ma cukrzycę typu 2 i wiąże się to z niedoczynnoscią tarczycy i insulinoopornością!!!
Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie❤
Dziękuję serdecznie ❤
Niesamowity wyklad. Dziekuje za wszystkie informacje I rady...
Dr Marku - dzięki za bardzo ciekawy filmik ; WSPANIAŁA WIEDZA MERYTORYCZNA
Super informacje ...praktyczne i konkretne Dziękuję pięknie Panu
Jak zwykle bezcenne informacje! P. Marku dziękuję za Pana wytrwałość i poświęcenie.