SPORTEN met BIZZEY (YELLOW CLAW) & JAY-JAY BOSKE | Sporten Met BN'ers | DAY1
Спорт
Deze week gaan we uiteraard weer met een BN'er de sportschool in. Vandaag hebben we iemand met internationale allure want deze man is de MC van het DJ-trio Yellow Claw. Bizzey, ook wel Leo Roelandschap genoemd, is hét gezicht van de DJ groep en staat bekend als een beest in de sportschool. Door het vele reizen en zijn drukke leven wil hij graag optimaal gebruik maken van de tijd die hij heeft. Lukt het hem om mij aan het kotsen te krijgen?
ENJOY, LIKE & SUBSCRIBE!
Kijk om de week op zaterdag om 17:00 en om de week op maandag om 16:00 een nieuwe aflevering!
Wil jij ook de workout van Bizzey doen?
Ronde 1 (3 sets)
- gymball oblique crunches 10x
- Standing Oblique Kettlebell Excercise 10x
- Pull-up bar straight hanging Leg raises 10x
- Wheel rollout 10x
Ronde 2 (3 sets)
- Clean 10x
- Pushups 10x
- Squats 10x
- Side crunches 10x
- Dumbbell Curls 16x (iedere arm 8)
Ronde 3 (3 sets)
- Clean + Push 10x
- Burpees 10x
- Push ups 10x
- Kettlebell + Gymball 10x
- Dumbbell Hammercurls 10x
- Lunges 10x
Ronde 4 (3 sets)
- Butterfly pull-ups 10x
- Pushups 10x
- Sumo squat 10x
- Bench sit ups 20x
- Bicep curls 18x (ieder arm 6)
Apart: Buddy push up 20x
------------------------------------------------------------
Tof dat je kijkt naar DAY1! DAY1 is een Sport & Lifestyle kanaal speciaal gemaakt voor mannen die meer willen weten over sporten, tips&tricks en een gezonde levensstijl met soms een knipoog (JA! We trekken allemaal wel eens een kroket uit de muur!). Om de week op zaterdag kan je hier sport video's bekijken waarin ik met een bekende Nederlander de gym induik. Bekijk alle videos op mijn kanaal!
------------------------------------------------------------
VOLG MIJ OP SOCIAL MEDIA:
/ jayjayboske
/ jayjayboske
/ jayjayboske
~-~~-~~~-~~-~
Is RAPPER SJORS sterker dan JAYJAY BOSKE?
• Is RAPPER SJORS sterke...
~-~~-~~~-~~-~
Пікірлер: 78
Respect voor hem, zijn statement dat elke organisator hetzelfde betaalt en hij dus hetzelfde moet geven is echt extreem professioneel. Weinig artiesten die zo doen en denken, onderscheid de mietjes/divas van de echte artiesten
Echt fan van de filmstijl. goeie camera stagiair aant werk!
Whoa! Echt! Bizzey is zo'n baas.... En respect dat ie DIT; ZO'N TRAINING alleen nog maar op tour doet en respect voor jou JayJay dat je het toch doet
wat een conditie heeft die vent! echt te gek
Tof om te zien hoe fit vele DJ's/MC's zijn. Er zullen vast veel mensen zijn die haten op techniek etc., maar het is knap zat om zo hard te gaan in de verschillende rondes, super video! 💪🏼
@DAY1lifestyle
8 жыл бұрын
✊✊✊
@carloshellemun7580
8 жыл бұрын
+JayJay Boske (DAY1) wat is het nummer 01:50?👍
@DAY1lifestyle
8 жыл бұрын
LOWSELF - Silver Clouds
@carloshellemun7580
8 жыл бұрын
+JayJay Boske (DAY1) dankje en dankje wel ik zat altijdt op youtube te kijken naar oefeningen voor je spieren maar snapte ik soms niet waar voor dat was nu jij het uitlegt snap ik het dus egt bedankt!
wat een gek, props!!
heerlijke video dit !
wat een machine die vent. Echt respect
Respect👌🏾
Respect voor jou dat als je kapot bent ook nog steeds verder
@Thomas-gv9nt
8 жыл бұрын
idd
@DAY1lifestyle
8 жыл бұрын
Thanks!
@LaGarde_XCVIII
7 жыл бұрын
Respect voor uw Nederlands
okey dit is de beste video ooit mijn 2 helden in een
Toffe gast
Jullie zijn me voorbeeld se 😜
Goed bezig Jay, ik doe het je niet na!
Niet normaal ik sta ook ik 6 op 7 in de fitness ma dat tempo wajoh !!
vette workout jayjay
Fast And Furious respect💪👌
lekkerdan jayjay
nooit geweten dat bizzey, yellow claw is.
@deet3159
7 жыл бұрын
Hahahaha
@bobbyjansen8037
6 жыл бұрын
ik ken bizzey gewoon van bizzey zelf
@pyroteamnoord4685
4 жыл бұрын
Dee T huhhh???? Dit meen je niet?
@pepsea803
4 жыл бұрын
Alleen legends uit 2000 weten dit
i love yellow claw Bizzey
nice video
Wat bizzey aan het eind zegt, heb ik ook. Its true
jayjay ga ook een keer trainen met Francisco Elson (ex NBA speler)
Deze man wejoow die is één strijden
bussy ipv bizzy
Het is knap dat je met bizzey kunt opnemen wand hij is altijd bizzey
@SPQRProducer
5 жыл бұрын
Justingames 2700 grap is al overdatum beste knul
Zou je ook een video kunnen maken met Migiboss?
ga met jaraya trainen
Nooit opgevallen dat hij zo veel aan het trainen is!
Ga een keer trainen met Fajah Lourens :D
Bizzey doet push ups alsof het niets is
2k19
leuke video maar die kraak op het begin die is wel beetje iritand
Vreemde work out, als je dit 3x per week doet tuurlijk krijg je conditie maar matige uitvoering, elke gek ze rondje
wat is het nummer 1:50 ?
Braken is meemaken
wanneer komen de kook videos weer?
whahhaha kijk naar Bizzey op 5:31
Hoe heet dat liedje op 5:18
vette shit
Nummer bij 1:50?
Hoe heet dat nummer met: we gaan kapot met z'n tweeën
@nicksalij4075
8 жыл бұрын
kraantje pappie - met zn tweeen
In dit perspectief heb ik Bizzey nog nooit gezien
@DAY1lifestyle
8 жыл бұрын
Vandaar dat we deze filmpjes maken ;)
Leuke video Jay! Weet iemand hoe het nummer op 05:12 heet?
@Thomas-gv9nt
8 жыл бұрын
kraantje pappie met z'n tweeën
@buttercup9508
8 жыл бұрын
vuurwerk 050 Thanks!
Pull up fails :)
Was dit zwaarder dan de mast test van de marinier jay?
@Kianmp
7 жыл бұрын
Thom Db Nee.. Lijkt mij niet
@pyroteamfriesland8030
6 жыл бұрын
Dit is anders bij de mast test wordt je mentaal ook getest
Het is toch niet goed om alles zo snel te doen?
@guillaumenoten9127
6 жыл бұрын
olaf Koks jawel gaat allemaal om h.i.t. Hoge intensiteit 👊🏾
@Repsforjesus67
5 жыл бұрын
Nee, maar dat doen ze voor de camera. Even hoge intensiteit om te zweten etc, maar in realiteit is langzaam eccentrisch veel beter.
@Repsforjesus67
5 жыл бұрын
Boris B. Hij traint wel degelijk voor spieren, anders moet je geen krachttraining doen. Daarnaast, fitness is iets wat op 1 manier goed kan worden uitgevoerd. Snel je gewichten heen en weer sjorren met momentum hoort daar niet bij, dan train je niet de spieren die je wil trainen. Als je fit wil zijn ga je maar cardio doen en hardlopen ofzo
Jay faka man je zurt meer dan trainen
Gay
hij zit niet bij yellow claw dus clickbait i think
@takeyourtime591
6 жыл бұрын
toen nog wel
Ten eerste respect ten tweede jullie pull up techniek is shit
Baudet ik vind dat je geen sterke leider bent! Je doet alles op z’n studentiekoos maak is een keer een beweging, met dit geklets wat je al maanden doet bereik je niets. Pak nou eens de leiding.... Neem een voorbeeld aan Fortuyn die heeft veel meer emotie. Je houdt meer van jezelf dat maakt het verschil Pim die was veel meer betrokken. Je bent nog geen 10% van wat Pim was. Die was veel intelligenter
@XxXJemmedXxX
3 жыл бұрын
Hey gaat het?
Ik haat bizzey, hij is zo skinny en zn persoonlijkheid is zo slecht
Ga een keer trainen met enzo aka enzoknol aka KNOLPOWER!!!!!!!!!!!!!
@zerofux1717
7 жыл бұрын
Laat me niet lachen joh, die Enzoknol is een dunne tak