Да, вы правы. Вы тратите не мое время, вы тратите свое время, энергию для того, чтобы предельно ясно и четко донести до меня суть. И я искренне вам благодрна за это. У меня был РМЖ, операция, химиотерапия. Я теперь понимаю почему у меня не было сил, энергии... Почему сейчас не смотря на полноценное питание, отдых у меня пока еще сохраняется астения. И я понимаю насколько правильно я поступала работая со своими убеждениями, реакцией на раздражители, страхи; в то время когда у меня совсем не было энергии я все таки понемногу делала легкие упражнения чтобы мышцы не залеживались, чтобы кровоообращение, лимфа двигались. Я не знала, что гормоны щитовидной железы работают на создание энергии в теле. Все время расстраивалась от того, что у меня было мало энергии, физической силы. Словно лимит какой. Чуток поактивничала и все. Валялась без сил. Я считала, что надо просто пить какие то адаптогены и постепенно увеличивать нагрузку. И что тогда энергия будет прибавляться. Да, так было раньше. После гриппа например. Но не в этом случае. И еще про аутоимунный тиреоидит срасибо за пояснение. Вы знаете, я вдруг почувствовала расслабление, словно ушло какое то внутреннее напряжение. Ушел страх перед этой непонятностью. Мне стала ясна морфология состояния. И ощущение что я справлюсь. Организм справится. Все будет хорошо. Благодарю вас! Второй день, не торопясь слушаю и даже повторно прослушиваю ваши видеоролики. Мне очень интересно. А еще наверное от того, что все понятно. Вы понятно и доходчиво обьясняет. Спасибо!

Добрый день, уважаемый ДОКТОР! Чувствуется, что Вы очень хотите поделиться своими знаниями с нами, у кого есть заболевания щитовидной железы! Для нас это очень ценно! Я посмотрела уже три ролика и буду в дальнейшем смотреть Ваши лекции, т.к. для меня всё важно. Спасибо, что разжевываете (извините за выражение) для тех, кто не медик, кому важно разобраться в своем заболевании! У кого всё в порядке с ЩЖ, пускай не смотрят запись, а от тех,кому Ваши ЗНАНИЯ ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМЫ - ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! ИМЕННО ИЗ ВАШИХ ЛЕКЦИЙ Я ПОЛУЧИЛА НЕОБХОДИМЫЕ МНЕ ЗНАНИЯ!!!

@DoctorUshakov

Жыл бұрын

Спасибо за добрые слова!

@user-zd4jq3km6i

Жыл бұрын

Будьте здоровы! Спасибо большое Вам за знания, которые даете пенсионерам!!!

@user-oj9xz4tb9f

Жыл бұрын

Очень благодарна за всю полезную информацию 🙏 А главное очень доходчиво с пониманием.

@user-ix5er8rk1c

11 ай бұрын

Полностью поддерживаю. После посещения нашего эндокринолога ничего, кроме увеличения дозы гормона не получила. Никаких рекомендаций, только наблюдаем за ТТГ . А после ваших лекций начала понимать причины заболевания.

@irynapanchenko2285

11 ай бұрын

Благодарю,Вы не безразличны Доктор! Ето редкость! Здоровья!

Как я вам благодарна за ваши видео,я поняла,что такое-гипотиреоз,и как мне жить дальше.Большинство врачей не считают нужным что либо рассказывать.Дай бог вам здоровья и процветания!

В погоне за красивым телом, я ходила в тренажёрный зал и вклаывала во имя эстетики тела. Через 2 года я добилась идеального тела, но!!!!! Щитовидка начала давать сбой. Однако, то чувства после зала... Я зависима от него теперь. Это особое чувство эйфории. Тяжело отказываться от зала. 😢 нужен отдых. Сил нет даже после подъема с кровати. Сейчас дополнительно начала понимать, что пыталась убежать от жизни, в которой я не счастлива и не любима. Мда, есть над чем задуматься. Спасибо, доктор! Ждите на приём! 🙃

@olgalavrynenko

Ай бұрын

Похоже ,что у меня сейчас та же ситуация.

@user-ho7vl7we7s

21 күн бұрын

@@olgalavrynenkoОх это точно сейчас только это поняла, каждое утро зарядка, 12000 каждый день, помимо этого бытовая активность, не сбалансированное питание .. в итоге вес был 41 кг, при росте 170. Посыпались волосы, с жкт что то не то.. сейчас пытаюсь восстановится, убрала зарядки, двигаюсь по минимуму, делаю перед сном только легкую растяжку и дыхательные практики. Кушаю все, стараюсь сбалансировано .Вес растет но очень медленно

27:00 физические нагрузки при АИТ (4 мин)

Благодарю Вас, господин Доктор, за то, что Вы небезразличны к людям. За Ваше желание помочь нам. Я уверен, что все Ваши слушатели очень ценят это.

Это доктор эры Водолея,👏👏👏лечиться без таблеток!Любовь к своему телу,прислушаться,изменить питание,убрать тригери которые провоцируют стресс. Всем желаю самого натурального выздоровления а доктору всех благ и по больше книг о излечении,просто гениально!

@user-pk4zm7cw8e

Ай бұрын

А если триггер война?😢😢😢

Я с аутоимонным гипотериозом занимаюсь в тренажерном зале 15 лет, на эльтераксине 50мг Есть силы и желание тренироваться.

Я фитнес тренер с аит ...держу гормоны в норме, тренировки каждый день, препараты - только витамины. Да бывает прямо беда, только лнжишь после занятий. Но на работе в офисе 8 часов я вообще не могла, ничего не соображаю к обеду. Так что спорт мой выбор

Огромная благодарность вам Доктор, с нетерпением ждём ваших новых видеороликов.

Благодарю Вас, дорогой Доктор. Будьте здоровы и счастливы❤

Жду новых фильмов с нетерпением! Благодарю за ценную информацию!

Бесконечная благодарность Доктору🙏

Вот такой врач должен быть 👏👏👏👍👍👍

Доктор спасибо за полную информацию, это важна.

Уважаемый Доктор! Благодарю вас за ваш труд 😘❤

Добрый доктор Айболит! Многая и благая, Вам, лета!

Знающий доктор и неравнодушный,спасибо вам

Храни Вас Бог! Оччень благодарна Вам за все лекции, за НАДЕЖДУ...

Спасибо за Вашу просветительную деятельность, Доктор!

Доктор, БлагоДарю от души и сердца за ценную информацию! ❤🙏

Тоже пересматриваю по нескольку раз, очень хорошие фильмы и Андрей Валерьевич внятно так подаёт информацию без излишней терминологии

Спасибо за ваш труд 🙏

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ДОКТОР за ОТЛИЧНОЕ видео! Рекомендую всем!

Спасибо, Вам, огромное, Доктор! Так как объясняете вы, не объяснял ещё никто за долгие мои 20 лет наблюдения за ЩЖ. Здоровья Вам и новых открытий!

Благодарю за ваши видео, лювлю каждое ваше слово! Спасибо, что вы есть, такой доктор!

Доктор, дай бог Вам здоровья! Огромное спасибо за эту информацию!❤

Благодарю Доктор! Все четко и ясно! Желаю процветания Вашей клинике! Храни Бог!

Уважаемый доктор, спасибо за глубокие знания. Жаль, что нашла ваши видео поздно.здоровья вам🙏

Спасибо,доктор, за полное понимание причин и сути своего заболевания.Дай Вам Бог здоровья и всех благ!

Спасибо большое за очень полезную информацию!

Доктор, спасибо Вам большое за такое подробное объяснение!

Доброго здоровья вам, уважаемый Доктор! Спасибо за уникальную, нужную информацию!

Спасибо за подробную информцию. Действительно, многие причины соматических состояний становятся более понятны.

Однозначно лайк за труды Доктора, спасибо большое за подробное объясняние, за желание помочь людям

Здравствуйте, уважаемый Доктор! Спасибо большое за ценную информацию и простое объяснение!🌺🌺🌺

Уважаемый доктор!!!! Вы отличный психолог!!!! Будьте здоровы!!!Спасибо вам!!!!!

Доктор, спасибо огромное! Очень полезная информация

Здравствуйте, уважаемый Доктор! Спасибо за те знания и большую информацию. Недавно прочитала вашу книгу-полный Восторг. СПАСИБО и низкий поклон за те знания, которые получила. Хотелось бы приехать на консультацию

спасибо Вам, дорогой доктор, за такую информацию, получила ответы на множество вопросов. Не проверяла щитовидную, занималась йогой, все шло нормально. И вот начала давать себе тренировочные нагрузки - приседания, отжимания, на пресс, видимо избыточные, и началась жуткая аритмия, то есть не ритмичный пульс, приведшей к брадикардии, пульс временами был 33, даже подумать не могла, что это связано с ежедневными физическими нагрузками, а тут еще захотелось обливаться холодной водой, не на улице, конечно, а в душевой кабине по утрам, как же я кайфовала от ощущений, но аритмия только нарастала, решилась провести проверку своих бортовых систем), ЭКГ, эхо ЭКГ, Холтер, анализ крови, подозреваю теперь, что связано с функцией щитовидной железы, три дня без нагрузок и о, чудо, ритм сердца постепенно восстанавливается. Действительно,нужно очень чутко и заботливо относится к себе. Очень понравилась лекция. Подписалась и хочу посмотреть другие ваши ролики.

Спасибо большое, Андрей Валерьевич! Огромное..

Благодарю за знания! АИТ мне поставили лет в 49. Но интенсивные физические нагрузки я не любила с детства. Оказывается, перетруждаться вредно!

Очень нравится, очень полезно! Благодарность вам!

Спасибо большое. Очень полезная информация. Доступно и просто. Успехов и здоровья 🤗

Уважаемый Доктор,жду ваши фильмы с нетерпением.Смотрю с удовольствием.Пересматриваю по нескольку раз.Обьяснения как всегда четкие по каждой проблеме с щитовидной железой.Вы настолько правы как всегда.Благодаря вашим фильмам я во многом разобралась.Сошла с гормонов.И смогла снизить ТТГ.Спасибо вам.И дай Бог вам ЗДОРОВЬЯ.🙏🙏🙏

@user-yu2lz4ze6k

Жыл бұрын

Сколько вы принимали по времени л тироксин?пью уже 7 год и тоже хочу с них слезть !

@Tatyana80488

11 ай бұрын

Как вам удалось слезть с гормона? Какие были цифры? У меня без лекарств ттг был 2,6-3,3 назначили эутирокс. Из-за жалоб на усталость и наличия антител к щитовидной железе назначили гормон. Сейчас уже задумываюсь а нужно ли мне его пить вообще, пью уже лет 5

@Elenamudraia

11 ай бұрын

​@@Tatyana80488почитайте про L-тирозин. Аминокислота

@haidiklum3772

6 ай бұрын

@@Tatyana80488 усталость прошла? сколько было антител? ттг у вас в пределах нормы.

@Dtuvcx

4 ай бұрын

Как вы слезли и что именно делали?

Берегите себя!!! Вы лучший!!!

Здоровья вам доктор. Благодаря вашим рассказам я поняла что со мною происходит

Здравствуйте, уважаемый Доктор! Спасибо Вам за те знания, которыми Вы щедро делитесь в Ваших книгах и фильмах они не только помогают разобраться в проблемах со щитовидной железой и понять, как можно справиться с этими проблемами, но и дают заряд позитива.

Добрый день, доктор. Спасибо вам большое за ваш труд. Не обращайте внимание на не лесные коментарии, для нас очень важны ваши знания, которыми вы делитесь с нами, ведь сейчас, к сожалению, очень трудно найти хорошего, грамотного специалиста который мог бы хоть, что-либо объяснить. Именно из ваших роликов я узнала многа важной информации о своём заболевании. Удачи вам и успехов в таком важном деле.

Добрый день. Огромное вам СПАСИБО! за подробные разъяснения! Очень ценно на сегодняшний день.

Помню случай из жизни. Когда у меня уже был многоузловой зоб, однажды с родственниками весь день ходили по магазинам, потом по парку, потом еше где-то... В общем часов 12 ходили по городу... вернулись домой, я чувствовала себя истощенной физически. Поужинали, через три часа легли спать и... ночью мне (никому больше, только мне) стало плохо и меня вырвало. Просто вывернуло всю наизнанку. Вот как истощился организм.

Замечательный Человек.... Замечательный Доктор... Спасибо....

Человеческое сердечное Благодарю, Доктор ❤❤❤!!!

Доктор, спасибо! Очень познавательно. Не станавливайтесь на этом нам к Вам не попасть. А слушать Вас очень важно.

Потрясающая информация- все логично и очень понятно 👏👏👏Благодарю за видео, за Ваш труд, за Ваши знания, за то, что делитесь и пытаетесь научить нас разбираться и понимать свой организм 🙏🙏🙏

Здравствуйте, уважаемый Доктор! Спасибо Вам за помощь нам. Желаю Вам крепкого здоровья! Уверена, что миллионы людей тоже Вам этого желают. Вы наша надежда на полное выздоровление!

Благодарю вас Доктор за потрясающий анализ. Физкультура спасает однозначно🙏

Ой, доктор, спасибо Вам! А я думаю, чего у меня сердце стало болеть, точнее, у меня появилась экстрасистолия. А это вот от чего. Я и правда стала интенсивно заниматься спортом, а у меня же АИТ и возраст за 50, менопауза. Спасибо Вам. Буду корректировать свои физические нагрузки.

Добрый день! Огромное спасибо за Вашу работу и такие конкретные разъяснения! Здоровья и благополучия!

Спасибо. Почему таких врачей так мало ((

СПАСИБО, ОГРОМНОЕ ДОКТОР! У меня териодит, антитела до 500, все гормоны в норме ткань ЩЖ не изменена. Очень большая физическая и умственная нагрузка. Ни один эндокринолог даже не потрудился провести взаимосвязь, правда один не стал ничего назначать, а другой тироксин 25мгр. ,а получается просто нужно бережнее относиться к организму)))))

Благодарю вас! Очень для меня важная информация!

Огромная Благодарность за уникальную информацию! А я то заставляю себя с гипотериозом заниматься физкультурой! А потом буквально падаю,,,

@ainag72

Ай бұрын

То же самое делала до коронавируса, не вылазя из фитнес-клуба. Оказывается, зря изнуряла себя. Желала наработать энергию, укрепив тело, а вместо этого ни того, ни другого, одна бесконечная усталость. Сейчас только ходьба, но и на неё нужна огромная сила воли, не всегда получается вытащить себя при постоянной изнеможённости.

Здравствуйте, Доктор! От всей души благодарю Вас за ваш труд! Вы очень грамотный, знающий свою специальность врач. Из ваших сеансов я почерпала очень многое. Как жаль, что нет возможности попасть лично к вам на прём. Таких как Вы врачей нет. Будьте здоровы, счастливы и успехов Вам! Буду ждать новые ролики. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️😘😘😘

Спасибо большое, информация очень полезная, емкая

Отличное видео. Спасибо.

Благодарю Вас,доктор!

Уважаемый Доктор, огромное спасибо Вам за помощь нам, будьте здоровы, счастливы и благополучны, от Вашей подписчицы👍👍👍💕👍💕

Спасибо большое, никто лучше Вас не объясняет про заболевания щитовидной железы.

Спасибо милый доктор. Все правильно оъбяснили, понятно теперь больше понимаю зачем эта железа и как с ней работать.😊 Всегда искала об физ.нагрузках при проблемах.

С Новым Годом вас!!! Желаю вам здоровья и процветания во всех ваших благих идеях! У меня субклинический гипотиреоз+АИТ. ТТГ - 4.88. Весь год я себя тзматывала тренировками. А это интервальные тренировки (40-60 минут, почти каждый день), ходьба (летом, два часа в жару, потела как свинья), тренироки с гантелями (в виде танцев). Не похудела ни на грамм!!! Теперь хожу я всего час (умеренная скорость), занимаюсь йогой (хатха-йога), включаю в эту йогу и медитацию. Вуаля! Уже похудела на 3 кг. Правда рацион изменился: сократила потребление глютена и молочных продуктов (иногда пью кефир). Вдруг кто-то сейчас мучается, мол потею, усиленно делаю тренировки,голодаю, ем по 700-800 ккал в день, но не худею. Люди, вы сначала проверьте гормоны )) Интенсивная тренировка и голод не всегда помогут похудеть, даже хуже, "подарят" вам стресс, неудовлетворение, негативные эмоции.

@naraoleshko6181

3 ай бұрын

Я сижу на Интер. Голодание и похудела на 15 дне 3,5 кг нет стресса от голода, мне легче так живот не полный , из молочко ем сыр и творог , убрала пищевой мусор. Ну я всегда за ПП питание но тут убрала сладость даже без сахара

@user-ju5yh2zu6b

Ай бұрын

При ттг 4,88 не похудеешь ни когда,,потому что норма ттг,молодого или среднего возраста человека 2-2,5…,вот тогда можно вернуться в хороший вес

Большое Вам спасибо.

Очень важное, ценное видео! Благодарим за работу!

БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР!

@user-fh8dg5pj5o

3 ай бұрын

Здравствуйте! А в каком городе ваша клиника?

Спасибо Вам большое ❤

Большое спасибо за Ваш труд, доступные объяснения и примеры из жизни.

Доброго время суток! Низкий поклон ВАМ ,доктор!С каким желанием и позитивной енергией вы доносите эту позновательную и очень нужную информацию!Чувствуется- ВЫ желаете всем исцеления и здоровья!И вам доктор крепкого здоровья,долгих лет жизни и вашей семье,и вашей команде!🙏🙏🙏

Спасибо. Для меня полезная информация.Попала случайно и кстати.Подписалась. Казахстан.

Благодарю дорогой доктор!

Здравствуйте и благодарю🙏

Добрый день! Спасибо большое за информацию

Уважаемый и любимый доктор!!!То ,что вы преподносите нам,тем ,у кого гипотериоз,это дорогого стоит.Огромное вам спасибо,и низкий вам поклон.Просмотрела ваше видео,и задалась вопросом,а можно ли заниматься каждый день стрельниковской гимнастикой в три захода и каждый день по утрам при моем ТТГ-7, Т3 св и Т4 св в норме. Спасибо!

@user-bh9it5xd2w

Жыл бұрын

Можно. До 10

Спасибо вам огромное за полезные советы

Благодарим 🙂

Преогромное спасибо ,доктор.Я думала никогда не вникну в эту тему.Вы прямо разжевываете,а мне остается только глотать,так все понятно для меня,далекой от медицины.Спасибо Вам за труд.

@ingeborgwei9533

26 күн бұрын

У меня подострый тиреоидит. Глотать больно!

Спасибо огромное! Все доступно и понятно разъяснили!

Наконец-то я увидела умного доктора.

Здесь ответы на все вопросы.Спасибо!

Спасибо большое!!

Спасибо Вам за оброз,ооочень надо.

Супер!!! Спасибо большое!!! Поэтому ттг видимо чуть повысился при увеличении колличества тренировок!!!!

ПОСТЕПЕННОСТЬ главное ключевое понятие этой лекции.🤗

Благодарю за подробное пояснение! Тема физических нагрузок очень актуальна!

Большое спасибо

Спасибо. Очень быстро устаю, восстанавливаюсь медленно, разрушаюсь быстро. Холерический тип темперамента ( тип высшей нервной деятельности : сильный, неуравновешенный, подвижный), никогда не даст мне замедлиться.

Здравствуйте 🙌 Спасибо вам огромное за полезные лекции и за время, уделённое нам 🙏 Я работаю тренером и эти знания очень важны для меня!

Очень своевременный фильм для меня,начала различные зарядки,чувствую чтото не то,пересмотрю еще раз

Спасибо Доктор ! Ваши рецепты бесценные ! Как расходовать поврежденный ресурс щитовидной железы.

Респект, доктор, явы убедительно сказали, зачем так вы подробно даёте начальные знания, спасибо!

Вы крутой😎 благодарю за труд 💎🔥