I ordered the exercise bike on January 7th and it arrived on February 12th. kzread.infoUgkxzg0clhbtRf2gGxPkVETFKJJKGqdsorQu The box must have been tossed around quite a bit because one whole side of the styrofoam was destroyed, and the other side foam was cracked. The Two zip ties holding the handlebars had broken loose and handlebars were loose in the box. There are two small holes in the foam on the right side of the handlebars, I guess from rolling around inside the box. Assembly was straight forward and easy. I am 6 ft 5 in 220 lb and the handlebars and seating positions fully adjustable and work great, I'm getting full leg extension. The noise level is very, very low and acceptable. The adjustment knob for the pressure on the flywheel works well also. The exercise bike is very well made, sturdy and easy move around. This is my first exercise bike and will keep me in shape over the winter. Update 3/19/21: when removing the sticker from the wheel, make sure you remove any sticker glue also. I thought mine was clean but I was getting a slight noise from the glue. Once cleaned off, its super quite. Also the monitor didn't work, tracked it down to the pickup device wasn't in the hole. Once I moved in the hole, it works fine. Do NOT put it in until it touches or it will damage the pickup.

Después de 6 años desde la primera vez que descubrí está sesión, me sigue motivando igual... Gracias Xavier

This is how spinning class should be…no talking just rhythm and beat 🎶 ❤

Awesome, some of these people work all day and still go to the fitness gym afterward, love that.

Please do more classes but longer .love the high energy

Muito top essa aula , deu vontade de está aí com vcs parabéns

Los quierooooo!!!!lo voy hacer

Hola buenos días ,que hermoso ver cómo se sincronizan ,yo también hacia eso ,soy una mujer d 67 años y el año pasado tuve una cirugía d rodilla y gracias a Dios ya estoy un poquito recuperada y ya intenté pedalear pero no alcanzo a dar la vuelta d mi pierna ,como no tuve asesoría d reabilitacion ,pues siento que eso es lo que me faltó y viera como llora mi corazón ,x no poder hacer mi bicicleta ,cada día me sueño haciendo mi ejercicio y se que eso no va a suceder,que bueno que ustedes puedan ,felicidades y sigan adelante,un saludo desde Mi México lindo y querido.

@celiamunoz1302

2 жыл бұрын

Sjjs sbsnsn fg tc9dulddodld

O lala!! Cà cest tres tres super top.

great workout , i enjoyed this workout

Genial muy bien lo Haré con mi maquina igual me fascino 👏👏👏👏👏👏👏👏🎉💪🍀

Genial compraré una 😊

Q pasaaaadaaaaaa...me ha encantado

I am 86 and still know this not spinning maybe the rockettes on their day off. Entertaining and fun to watch but not spinning so no thumbs up but also no thumbs down.

Excelente rutina... volveré a entrenar.

Wow. J ai essayer de suivre. Mais non. Bravo à vous

No se pero ami me encanto

Bravísssimo!!! Me habéis enseñado una forma distinta de entreno espectacular

Excellent!

Muy bien. 👍👍👍amo el Spining

Me encanto el final, creo que fue la unica parte donde no hubo peligro de lesión, en la pose final

Ça a l'air facile .... Mais je crois npas . Franchement bravo

Genial super bien ✌✌✌✌👏👏👏👏👏👏👏👏👏🇨🇱🥳

великолепное занятие для свободного времени вот к чему нужно стремится всем без исключения будьте все здоровы

Классный фитнес очень интересно 👏👍

Awesome n very inspiring... A fan from India

Aula show!!!! Ameiiiii

Me ahogooo ....!aaahhhh! Me dueleeee

Wowwww!!! It's amazing!! I really like your video!!! Hi from Spain!!

Esoooo arribaaa

BRAVO!

Me encantó la coreo de spinning.. yo lo práctico en el gym y es así.. felicidades

@fatimakouika4859

5 жыл бұрын

فغط

@jeromebrendan919

3 жыл бұрын

i dont mean to be offtopic but does any of you know a trick to log back into an Instagram account? I somehow forgot the password. I appreciate any tips you can give me

@henrikkendrick604

3 жыл бұрын

@Jerome Brendan Instablaster ;)

@jeromebrendan919

3 жыл бұрын

@Henrik Kendrick i really appreciate your reply. I got to the site thru google and Im in the hacking process atm. Looks like it's gonna take a while so I will reply here later with my results.

@jeromebrendan919

3 жыл бұрын

@Henrik Kendrick It did the trick and I now got access to my account again. I'm so happy! Thank you so much you saved my account !

Excellent., awesome., super.,

Simplemente los mejores

ALIÁS,DEPOIS DESSA AULA, EU VOU FAZER BONITO MOROOOO 😳😂 KKK 🧟🧟🧟🙏🙏🚲🚲🚲🚲🚲😳🌊🌊🌊🏊🏊🏊🏊🏊🏄🏄🏄🏄🏄

Apenas descubrí este video y me encantó .necesito mucha práctica para seguirles el paso pero algún día lo lograre 😍😍

Nunca e bisto bailar en el espinning. Es flipante😃

Me encantó!!! Pero los videos son muy cortitos!! Ojalá empiecen a publicar clases completas :)

Excelente, me gusto el spinning

Beautiful...

NO FINAL O MESTRE MANDANDO VAZAR,FOI FODA 😳🤣🤣🤣🤣🚲🚲🚲🚲🚲

Impresionante 👌👏

Me encanta la boy hacer !

Wow Me encanto el ritmo ❤

bravissimii, complimenti

Es mas puro show q clase

Amei, gostaria de incluir a música em minha aulas, qual a música?

I would Iike that gym music

Me encanto la coordinacion y la musica😁😁😁😁👍👏👏👏👏❣❣❣

Very funny video.... Good performance in my opinion... Regards from México...

Meu sonho de consumo, É ter uma dessa,pra treinar em casa.

@Leossj1

4 жыл бұрын

Me interessei por isso agora.. e acho que já é o meu sonho de consumo tbm

Que condición me encanto, también yo hago bicicleta spinning 👍🚴

Bravissimi! E' fantastico !

Eu amo fazer bike , faço ela na academia e emagrecer muito....

Bravissimi!!!!

So cool 😎

fantastic

Thanks

Wooow!!!!BRAVOOOO! !!!❤❤

Super like it

Haha! Love it! 💜

trop bon encore ❤️❤️

Me encanto!!

Soooooooooo nice, i like the way you move

Is das geil 👍👍👍👍

@RDM3333

3 жыл бұрын

Vielen Dank

Demasiada inteligencia brillante

me encanto la clase, corta pero intensa! genial

@celiamunoz1302

2 жыл бұрын

Eggewyeevdhdnvddvegehdhsnsgbssgswssnsgssywndhsjshdysjsywu

super, me encanta.

روعه كتيرررررر👍

S I N C R O N I A PERFEITA 👏👏👏

Awesome!!!!!

tan solo mirándolo ya me lesione,y muchos aún realizan este supuesto tipo de entrenamiento.irresponsables.

Exelente ejercicio

Vendo este vídeo, precisamos mudar nossos conceitos na academia de como se pedalar com mais aproveitamento. Muito legal! parabéns!

@patriciakouwen8949

4 жыл бұрын

Isto não é spinning...

@rafaelschin1409

Жыл бұрын

Pai do céu... Coitado da coluna.. Joelho.. Ombros e cotovelo....

Nossa amei!💗💗onde da mil curtidas?👏🏼👏🏼☺

@celiamunoz1302

2 жыл бұрын

Dvsvzvzx xzczvvzxfjgnvn nvmv

Adorei .meninas maravilhosas parabens ...

Que dá horaaaa 👏👏👏👏👏

Que legal a sincronia muito top

Me encanta su idea 💡 es muy creativa, felicitaciones 💯 👌

Soy de Perú y son grandiosas las clases 👍

Excelente clase y cordinacion muchas felicidades🤗🤗🤗✌👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏

@marcelavelez3339

5 жыл бұрын

Excelente que ese circo que cosa más horrible

Brutal spinning!

Toppppppp

great vid

Huele a peligro!!!

Excelente!!

Sin querer pasarme de listo, pero a la vez no pudiendo evitar el daño que me ha producido ver estas imagenes comentaré que: Spining es una patenten la cual creó un señor con un apellido muy parecido ( Spinner) , asi que el propio nombre de Spining no significa nada , solo es una marca....repito. Ciclo Indoor, es un entrenamiento que se produce en el interior de una sala y que reproduce las sensaciones de un ciclista durante su actividad. Todo ello compaginado con una coreografía musical perfectamente sincronizada para adaptar cada uno de los tipos de pedalada según la dificultad ( las cargas ). No se hace nada que tu no harías encima de una bicicleta convencional. Así que yo a esto no puedo denominarlo Ciclismo de ningún tipo. Bajo mi punto de vista como profesional, puedo decir que las lesiones con este tipo de actividad harán su aparición a corto medio plazo ( Rodillas, cervicales, cadera, flexo extensores de las muñecas, lumbares, etc...) .Pero cada un@ es libre de creer lo que le cuentan o lo que ve, a pesar de poner en riesgo la salud propia.

@titalopez8919

5 жыл бұрын

Nooo. Yo empecé a practicar algo parecido 😭😭😭😭

@saiku8

3 жыл бұрын

Bien dicho!!!!!! es como cuando haces un mal movimiento en cualquier actividad, aquí veo muchos movimientos inadecuados... que hasta van en contra de la lógica, pero en fin, me quedo con lo que aprendí, que es Spinning realmente

@sandraguerrero9033

2 жыл бұрын

Yo creo que las que vemos estos entrenamientos nl buscamos ser profesionales, en lo particular a mi me cuesta mucho trabajo motivarme a hacer ejercicio y busco algo que no me aburra y lo deje.

Buenísimo. Me encantó

Play side to side by Ariana Grande and Nicki Minaj...

@a88_q

2 ай бұрын

😭😭😂😂😂

Looks like the set of araina's side to side

POR DIOSSSSSSSSSSSSSSSS DEBO RECONOCER LA SINCRO....JJAJAJ PERO NI SPINNING NI INDOOR CICLE NI NAAD SIMIL

superb

Ameiiiiiiiiiiiiiiiii demais 🤗😍😍😍👏👏👏👏

Круто

Baru tau KLO naik sepeda harus berdiri😅😅😅😅😅

ЗАЛИПАТЕЛЬНО !!!

Que payasada jajajajaja!

Top

Haaaaay no sean enviadosos que para todos sale el sol, y cada quien tiene sus propias ideas, todo está en el público si le gusta lo va a hacer así que en vez de ser tan negativos con otros compañeros deberíamos echarnos porras y no vernos tan envidiosos chicos

super!