СПАЙКИ - как убрать навсегда?
🎁 Бонусный урок! Как ставить банки на живот - t.me/karmatsky_timofey/3201
Спаечная болезнь брюшной полости вызывает не только боль в животе и проблемы со стулом, но и более серьезные последствия. В этом видео я расскажу про послеоперационные и другие спайки, а также поделюсь с вами простейшими способами, как избавиться от спаек самостоятельно. Я дам конкретные рекомендации и упражнения, которые помогут вам выявить спайки, профилактировать их и значительно улучшить ваше состояние здоровья. Мы разберем, что такое спаечная болезнь и каков механизм появления спаек в кишечнике. Что предлагает нам медицина и почему не стоит избавляться от спаек операционно? Включайте видео, приятного просмотра!
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ К ВИДЕО:
Видео "Как убрать спазм диафрагмы" - • Как убрать СПАЗМ диафр...
Видео "Забудь про запоры" - • Забудь про ЗАПОРЫ навс...
Полный курс "Самомассаж живота" - karmatsky.com/selfmassage_onl...
Видео "Как ставить пиявки" - • ПИЯВКИ. КАК СТАВИТЬ в ...
____________________
Подписывайтесь в Телеграм - t.me/+-XDCRjnqGjA1ZjYy
Официальный сайт: karmatsky.com и gkarmas.ru
Интернет-магазин: gkarmas.shop
Вконтакте: karmatsky_timofey
Дзен: zen.yandex.ru/id/6073612c5e13...
Пікірлер: 334
🎁 Бонусный урок! Как ставить банки на живот - t.me/karmatsky_timofey/3201
@cristypost7261
4 ай бұрын
А можно перевернутые позы если весной забрасывалась желчь в желудок? Сейчас не знаю что, пью урсосан по рекомендации врача.
@Batman-gi3ty
4 ай бұрын
Нафига мне банки, про гпод раскажи
@MariiDSA
3 ай бұрын
Предлогаю изучить инфо Уфолог Бова
@natalieknaub8555
17 күн бұрын
Скажите пожалуйста, чем пиявки лучше Хиджамы? По сущности кровопускание в обоих случаях.
Да, у меня была лапароскопия по удалению кисты, занесли инфекцию. Итог- сепсис, 1,5 месяца в больнице. Живот весь в спайках. Вторая лапароскопия- несколько часов рассекали спайки, хирург говорит, весь живот был как в расплавленном целлофане . Потом- опять операция. Спайки - все там же. А потом мне все надоело, я почистила кишечник, начала делать гимнастику по Норбекову, по Касудзо Ниши. Спайки рассосались, я забеременела сама, хотя врачи говорили, что и эко не поможет, так как трубы были полностью забиты. Слава Богу, у меня родился здоровый ребенок, хотя ни кто в это не верил. Так что, нужно самим заниматься здоровьем и не опускать руки. Спаечную болезнь можно победить.
@user-xy9ln6gu7m
4 ай бұрын
Спасибо большое за рекомендации и опыт ❤
@SvetlanaPashayeva
4 ай бұрын
И ещё к растяжкам, самомассажу живота добавляйте пиявок. Всё в комплексе помогает.оь спаек
@user-fg1is3ry2s
4 ай бұрын
@@SvetlanaPashayeva спасибо, да, пиявки -это чудо. Раньше не знала, без них обошлась. Но теперь использую при всяких проблемках. Помогают сразу.
@user-jz7vm2wf6f
3 ай бұрын
Вы большая молодец 👍🏻 тоже начинаю образование в сфере образа жизни и пытаюсь взять свое здоровье в свои руки
@user-fg1is3ry2s
3 ай бұрын
@@user-jz7vm2wf6f все у вас получится. Лучше вас ни кто не знает ваше тело!
Благодарим,Тимофей Юрьевич.!Вот такого педагога всем студентам!
@user-ex2pn4th3k
4 ай бұрын
А если спишь на животе,то спайки не страшны?
Спасибо большое, Тимофей за такой важный ликбез. У Вас талант просвещать народ.
Разве можно найти адекватные слова, чтобы выразить восторг и бесконечную благодарность Вам за Ваш труд! Вы просто посланник с небес!) Бесконечная благодарность! Пожелание Вам Добра, Здоровья и Долгих лет жизни!
@dr.karmatsky
4 ай бұрын
Благодарю Вас!
Честь и Хвала Вам , за такую Заботу ❤❤❤
Огромная благодарность доктору за полезную информацию.🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼💯💯❤️🙏🏼🙏🏼💯❤️❤️❤️
Какое счастье, что Вы у нас есть❤️!!!
Благадарю ,дай бог счастья и процветания!
Благодарю за ценные советы!!! Респект!! Браво!!❤❤❤ Добра Вам!!
Какой Вы умничка, спасибо Вам огромное!
Спасибо Вам за Ваш труд🙏
Благодарю вас , Тимофей.
Благодарю Вас, Тимофей, и того, кто посоветовал мне Ваш канал 🙏❤
Благодарю за ценную информацию, благодарю за служение!
Полезное с приятным,ни шагу назад...Спасибо❤.
Очень нужная информация. Огромное спасибо Вам
Благодарю,Тимофей Юрьевич! Как всегда супер полезная информация!
Ого го🔥, огромное спасибо 🌸,очень важная тема!
Бесценная информация, спасибо большое
Спасибо, Тимофей Юрьевич, буду использовать.
Благодарю. Успехов вам. 🍀
Благодарю за ролик.❤
Сто процентов согласна с Вами. И все мы с вами молодцы!
Огромная благодарность 💓💓💓💓💓
Благодарю за полезную информацию❤❤❤
вы лучшей кто может раскаэать как оно есть да хранит вас господь
Огромное спасибо за ценную информацию, за бонусы .Уважение вам, здоровья, процветания!
Миллион раз спасибо! Тимофей, Вы ГУРУ гра́мотной медицины.! Счастья Вам . ❤
Спасибо, за полезную информацию
Как же я люблю Вас смотреть, прям залипла, информация супер полезная, отправлю знакомым, у которых были операции!!! Спасибо огромное, Тимофей! Ну а йога лечит организм однозначно, про перевернутые позы и скручивания в точку!!! Стою на голове и делаю стойку на руках, позу плуг и нашу березку регулярно, так как практикую йогу, еще раз огромное спасибо, всем здравомыслия и как следствия здоровья!!!🙏😊❤️
@dr.karmatsky
4 ай бұрын
Очень здорово, что у вас получается! Вы супер-молодец, даёте мотивацию другим людям своим примером!
@irinabuhayova1649
4 ай бұрын
@@dr.karmatskyменя после операции полосовой,на следующий день заставляли вставать и ходить...не смогла,но сидела уже,и на следующий день ходила,было очень больно,но...и ещё не удобно с катэтэром с капельницами!!!!
@user-bn2ru7ui7k
4 ай бұрын
Вы абсолютно правы! Но пару дней назад ко мне пришла на прием очень хорошая девушка тренер по йоге (в принципе ничего не беспокоило, на общее так сказать оздоровление) и вы не поверите сколько у нее было спаек, особенно в районе подвздошных костей, к счастью я ей с удовольствием помогу от них избавиться 🙌 всем здоровья и все мы молодцы 😉
Огромное спасибо!
Благодарю Вас!❤
Тимофей, благодарю🙏😇 ☀
СПАСИ ВАС БОГ ТИМОФЕЙ!
Вы золото❤
Спасибо вам ❤
Здравствуйте Тимофей, очень хочется услышать от вас такую тему, варикоз и банки.Благодарю❤❤❤
@dr.karmatsky
4 ай бұрын
Посмотрите ролик про варикоз - kzread.info/dash/bejne/pWZoqZepp5W2qpM.htmlsi=xBvyjxVt2xsy0wBO и про банки - kzread.info/dash/bejne/douVz9twYqjHndo.htmlsi=3RrrLCi943b_Qjd2
Благодарю тот момент,когда я впервые увидела Вас и,особенно,услышала. Ясная,точная,интересная информация западает в наш некормленый мозг. Всеми рекомендациями пользуюсь и имею успехи. Одна проблема,мамочке(87лет) ничего не получается доказать. Успеха,продвижения и всего самого доброго.
@user-si9rx8cx7t
4 ай бұрын
А что ей надо доказывать???Если она дожила до таких лет-это вам надо у нее учиться КАК...а не ее учить....
Бллгадорю здоровья успехов❤❤❤
Спасибо огромное.👍👍💯💯💯
Сколько полезной информации! Благодарю! Всем здоровья!
@dr.karmatsky
11 күн бұрын
Во благо!
Благодарю! делаю, массаж, пиявки))) после операции
Тимафеюшка молодец 👏
Благодарю ❤❤❤❤❤
Благодарю доктар. Очень все понятно. Когда будете в беларуссии лекциями.
Спасибо большое, супер видео!!! Врачи сказали нельзя делать массаж, не понятно почему😅
Тимофей ,Большое спасибо за ролик ❤
Благодарю !!!!
Спасибо Вам очень доходчиво объяснили.❤
После операции на оппендицит больше спаек с другой стороны, потому что человек лежит на здоровой стороне - туда и затекает вся жидкость, которая потом склеивает всё
@vasilisaivanova8756
4 ай бұрын
, это еще что за Оппендицит, вы что , совсем уже ку- ку?! Ну, хоть какой- то предел безграмотности есть? 🤮
@user-cf9yf9zv9h
4 ай бұрын
А у вас чувство такт есть, это чисто медицинский термин, человек может и не знать как он пишется! Будьте сдерженнее! а@@vasilisaivanova8756
Я счастлива,что попала на ваш сайт...у меня как раз проблема спаек и не знаешь как себе помочь,ни один терапевт к сожалению не подскажет как с этим жить или куда обратиться 😮 Спасибо вам огромное 🙏 я получила очень полезную информацию для себя, чтобы хоть как-то облегчить свою проблему
@dr.karmatsky
4 ай бұрын
Вы молодец, у вас всё получится! Техники для помощи есть. Постепенно всё изучайте.
Спасибо❤
Я била семеном,пока Тимофея смотреть удалось.Во благо
Молодец.👍
Спасибо большое за информацию очень приятно эмоционально Учиться у вас, успехов в работе и жизни
@dr.karmatsky
11 күн бұрын
Во благо!
Хорошо объяснил, #💪👍☝️
Раньше были запоры ,сейчас восстанавливаю стул. Скажите , а какие симптомы при дырявом кишечнике. Сделайте ,пожалуйста, такую передачу.❤
все грамотно и четко
Моя прабабушка ей было много лет ,темная ,не грамотная 1888 года делала этот массаж линейкой моей мамы,она была еще школьницей.У нее начинались боли и она это делала.Говорила что это ураз в животе.
Благодарю
Спасибо большое и низкий вам поклон будем массажам заниматься
🌸 Спасибо Спасибо Спасибо Спасибо Спасибо 🌸🧚
Тимофей, спасибо за ваши видео! Снимите ролик по лечению троханиерита, уже второй шод лечу без резульиата
Yak kak vso v organizme assimitrichno. Bolit levaya ctorona tyanut nuzno pravuu❤
Яспасибо Вам большое.
Хорошее видео. Вы Тимофей Молодец! Вы сказали про друга, который палец разгибает до предплечья. Сделайте, пожалуйста, маленькое видео как он разгибает палец. Честно, пока не видел таких, хотя в массаже более 10 лет.
@tatiana-mj4zr
4 ай бұрын
У моей дочери так гнутся пальцы и у подруги)
@user-xw9mz3or7s
Ай бұрын
У моей одноклассницы на одной руке все пальцы так выгибались. Смотрелось конечно жутко, но темнемение сама видела...
Помню соблюдал щелочную диету и 2ч.л. соды гашёной кипятком натощак пил каждый день- поносило изза большой дозировеюки и через 2 недели никаких болей не было нигде живот проминался пальцами аж до хребта.А сейчас в трёх местах не лады-больнл,твёрдо.Благодарю за знания!
Тимофей раскажите про грыжу пищеводного отверстия диафрагмы
У меня летом появились спайки и боль по бокам там где😅 вы показали магистрали нужные проходят . Ещё не досмотрел... Благодарю
Как приобрести онлайн курс, замучали спайки...Лопатку? Очень рада что нашла вас❤
Вау! Я и стаиваю на голове! Болячка обязывает. Убиваю двух, значит, зайцев. Я и говорю своим приятелям - Кармацкий! Кармацкий! Кармацкий! А вот, Огулов, кажется, перешел на коммерческую основу. И я в его наследии не копаюсь, чтобы отыскать массаж низа живота... А Кармацкий - выкладывает, как перед апокалипсисом. Щаз перекину этот ролик, и не одному, я люблю своих друзей. Еще момент. Рассказывает наш благодетель - Приходит ко мне. Я его спрашиваю - делал? Он говорит - делал. Я его укладываю, смотрю, а там Конь не валялся. Тогда я сам ложусь, и помню, что делал, Три пальца от мечевидного отростка. Проверяю, и ржу, как тот конь, он и у меня не валялся. Щаз периодически продавливаю - не болит! Значит, валялся. И на низе живота теперь поваляется. А все остальные рекомендованные скручивания я и сам постоянно делаю знатно. Возраст обязывает. К слову, лотос обе стороны сажусь безболезненно. Тогда как сорок лет назад тоже мог, но на пару секунд и с воем. А чё? Рахметов тоже на гвоздях спал... В общем, Благодарность великая! Большое дело делаете, дорогой наш док!
Большая благодарность за умнейшее видео.Проходила 100 врачей с проблемой вздутия,но не один не объяснил эту причину а когда стала следовать вашим советом, вуаля чудо,вздутие перестало мучить.❤
@dr.karmatsky
4 ай бұрын
На здоровье! Очень рад!
Дико боюсь пиявок. А банки и солевые ванны можно использовать. Инфракрасную лампу и грелку буду применять. Спасибо, что открываете глаза на причину проблемы.
@user-fg1is3ry2s
4 ай бұрын
Я тоже боялась пиявок. Они у меня вызывали чувство омерзения, жути. Но позади 3 операции и кесарево. Я, будучи медиком, поняла, что официальная медицина меня постоянно калечит. Потом вспомнила про прабабушка, которая прожила 104 года. Она использовала ромашку и пиявок постоянно. В итоге- пиявок полюбила не только я, но и сын. Теперь можем и погладить их, и поблагодарить. Они живут в банках. И помогли справиться с кучей проблем. И да, прикосновение озерной пиявки мне до сих пор неприятно.
@user-vs7ig2dn5t
4 ай бұрын
@@user-fg1is3ry2s Как определить, что у меня спайки? Или что-то другое? Кто даст ответ?
@user-fg1is3ry2s
4 ай бұрын
@@user-vs7ig2dn5t на расстоянии определить не могу🙂, но если руками пощупать- то места уплотнений, боли, стянутости- это очень часто. Но Тимофей прав, если были операции - они будут почти 100 процентов. Или после сильного воспаления в брюшной полости. Особенно часто жидкость вытекает из труб. Например, на УЗИ пишут- свободная жидкость в брюшной полости. Затем это точно превращается в спайки.
35лет назад сделали операцию апендицита.При ходьбе были боли с той стороны ,где был апендицит,а не с противоположной.Врач сказал,что это спайки-могут остаться на месяц,год,на всю жизнь.Ходила,даже перестала внимания обращать на боль,не помню,как и прошло .Но спайки все же остались.Вот бы мне тогда кто-нибудь так все объяснил.Спасибо вам большое.
@cristypost7261
4 ай бұрын
А как узнать есть ли спайки? Видно на узи?
@user-gw1xq5ph7t
4 ай бұрын
@@cristypost7261 Показывает ли спайки узи,я не знаю.Мне врачи про это говорили по моим жалобам на свое состояние,при ощупывании живота,пальпации.Запоры еще появились,боли при резких движениях и быстрой ходьбе.Может сейчас узи и спайки покажет,раз дивертикулез кишечника показало у моего знакомого.
@user-gu8er3ti8e
4 ай бұрын
@@cristypost7261 любой хирург или гинеколог это определяет пальчиками, проминая живот
Умно. Респект
В 2007 году перенесла полосную внематочную операцию, лопнула труба и вся кровь собралась в брюшине, прооперировали и 2 года ходила с тянущими горячими болями внизу живота. Пришлось делать лапароскопию по рассечению спаек, все было в одном клубке: мочевой, матка и кишечник. Мне поставили диагноз спаечная болезнь 3,4 степени и сказали 2 раза в год делать физиопроцедуры и пиявки. Только в купе всех процедур мне помогло.
@user-ww2uj1gp3m
4 ай бұрын
Я тоже делала операцию по гинекологии( лапароскопия). И у меня также 2 года тянуло низ живота, все бегала по врачам, одна из них сказала, что спайки формируют 2 года. И через 2 года всё само прошло.
@renlife1292
Ай бұрын
@@user-ww2uj1gp3m Да не все так просто. У меня после операции прошло 32 года, после второго кесарева 20 лет. Никаких болей после операции и 2-х кесаревых не было. 6 лет назад начались проблемы с кишечником. Стандартное лечение не помогло. Причину сказать никто не может. Было 2 колоноскопии - делала по собственной инициативе, так как все жутко задолбало. Полгода назад к проблемам с кишечником присоединились постоянные боли в области яичника (хотя у меня уже 1,5 года менопауза). Сделала узи, результат - спайки и фиброз малого таза.
@renlife1292
Ай бұрын
@@user-ww2uj1gp3m Дополню свой отзыв. Все вышеописанные ухудшения со здоровьем произошли на фоне смены работы. Всю жизнь у меня была сидячая работа. А 6 лет назад работа стала физическая, подвижная. И на этом фоне произошли ухудшения с ЖКТ и по-женски. Так что не все так однозначно как кажется.
@dr.karmatsky спасибо вам огромное за это видео! Вы даже не представляете, как вы мне помогли! 7 лет искал причину адского абсцесса после полосой операции по удалению аппендицита - пробовал разное питание, голодание... Врачи предлагали разные алгоритмы исцеления, но все было бестолку. Никто не предположил что возможно дело в спайках😮 По наблюдениям - абсцесс и выделения из ануса возникают при употреблении большого количества сладкой или белковой еды. Длится 7 лет. Как вы думаете, можно ли это исправить с помощью питания и массажа или нужна операция? И как продиагностировать?
Расскажите про колоноскопию. Может там какие то риски есть и вообще что это за процесс такой
Можно ли навредить себе, пытаясь "расклеить" спайки? Они у меня точно есть от 2 кесаревых. Периодически побаливает справа снизу. Сначала паниковала - боялась аппендицита, потом привыкла. Избавиться хочется, но как бы не переусердствовать?
Большое спасибо за Вашу помощь! Подскажите, пожалуйста,при недостаточности баугиниевой заслонки и илеоцекальном рефлюксе, также массажа делать? ❤
Были операции на аппендицит и кесарево (от пупка до лобка). Очень сильно болит живот внизу постоянно.
Сплю на левом боку, и вот левый бок отключается с плеча и до пятки. Благодарность огромная.
Мезо гель самостоятельно искала покупала при внутриполостной сложной операции. Но до этого была операция и кишечник спаялся с брюшиной и разделить в этот раз было нельзя. Остальное мне исправили попутно. Мезо гель мне помог очень. Но это была моя инициатива.
Наверно это все про меня. 33г назад сделали полостную операцию по удалению уже не рабочей почки справа. Был жолго свищь. Не заживало. Шов никто и никогда не смотрел. Разрез спереди назад и сбоку. Прошло 33г. А мне прописывают разные препараты все, что есть в аптеке. За столько лет ничего не изменилось. Не проходящие запоры, вздутие, клизмы, слабительные. Только кишечник очтсдится и снова такое чуство, что увеличивается живот. Боли и спазмы наверное в области сигмовидной, прямой кишке. Устала. И все мои обращения не имели удачу. Много денег на мануальных терапевтов и поедки в разные города, не принесли пользы. И сегодня я первый раз услышала эту информацию. Благодарю. Буду применять ваши рекомендации. Печально, что врачи это не знают...
@voropaieva87
25 күн бұрын
У меня тоже самое после операции на почке ((. Операция была в 12, мне сейчас 36 и всё это время страдаю вздутием, болями в районе шва и справа в паху, каждый раз узи, обследования и ничего не находят, а про спайки никто и не говорит
@user-vs7ig2dn5t
24 күн бұрын
@@voropaieva87 Это скорее всего забиты протоки жв путей. И это может быть связано с паразитами и простейшими. Нужно пить противозитарные. Но в поликлиниках это не решают. У них нет клинических знаний. А диагностика крови на антитела и кал не информативны совсем!
Спасибо !!! Если бы это мне сказали раньше, наверное, многое избежала в проблеме с болезнью 25:49 ЖКТ.
@user-zz9lk2si8k
4 ай бұрын
Как приобрести банки
@user-zz9lk2si8k
4 ай бұрын
Где приобрести банки
@user-zz9lk2si8k
4 ай бұрын
Где Как можно заказать
Люди только с гирудотерапией крайне аккуратно! У меня уже на втором сеансе такое кровотечение открылось, что чуть в больницу не загремела. Ставила их в клинике, у дипломированного специалиста. А вот такой итог. Очень долго приходила в себя. Первые сутки встать не могла тк голова кружилась. Крови потеряла как после серьезной операции. Так что штука оказалось опасная
Здравствуйте, а курса по пиявкам у вас нет?
Вопрос к Тимофею Юрьевичу ,какую степень мрачного процесса можно устранить Вашими методами ,надавливанинием , банками,гирудотерапией.
В 2008 была операция по аппендиксу,через 4 месяца по разделению спаек. Можно ли делать колоноскопию со спайками,ведь подготовка с сильным слабительным?
Вау👍👍👍👏👏👏🔥💯❤️ впервые слышу такую информацию про спайки, обязательно перешлю друзьям ☝️ большое спасибо за заботу о нас 😊 мы вас очень ценим 😘
@dr.karmatsky
4 ай бұрын
Во Благо!
Тимофій ти молодец
Ответ насчёт спаек с левой стороны после операции на аппендицит: после операции пациент избегает спать на оперированной стороне ( на правой стороне) и спит нал евой. Поэтому серозная жидкость стекает с правой( верхней стороны ) в левую область таза , в паховую область( лёжа на левом боку , левый бок находится снизу по отношению к правому)За счёт силы тяжести жидкость стремиться вниз ( в левую облась)Vadim Ruschmeyer ( Hamburg, Germany, FB)
А раньше можна било такое видео? 5операций вашими советами легче стало
У меня была врожденная пупковая и паховая грыжа. Первую паховую и пупковую я делала давно. Но я не лежала ,а через несколько часов стала подниматься и ходить. ВТОРАЯ ОПЕРАЦИЯ БЫЛА СНОВА ПУПОЧНОЙ ГРЫЖИ БЫЛА ДЫРА И ГРЫЖА ВЫЗОДИЛА ,КАК СОСИСЬКА И БЫЛИ СИЛЬНЫЕ БОЛИ. СДЕЛАЛИ ОПЕРАЦИЮ И ВРОДЕ ХОРОШО ,ЧЕРЕЗ ДВА ЧАСА ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ Я ВСТАЛА И ХОДИЛА. НО ВОТ ЖИВОТ СТАЛ РАСТИ. ЕМ МАЛО ,Я НЕ ОБЖОРА ,НО ПОШЕЛ МЕТАБОЛИЗМ. ПРОВЕРИЛА КИШЕЧНИК ПОД НАРКОЗОМ ВСЕ ХОРОШО ,НО МЕТАБОЛИЗМ ОСТАЕТСЯ. МЕНЯ ДУЕТ ДАЖЕ ОТ ГЛОТКА ВОДЫ. ЧТО ДЕЛАТЬ НЕ ЗНАЮ. Да вены , страдают и т. д, весь организм страдает. После операций я всегда ходила , не лежала Пальцы не гибкие. Грубых рубцов нет.
Добрый день,спасибо огромное за видео !!! Как вы думаете ,почему в маточных трубах могли появиться спайки ? Воспалений никаких не было .Но был аппендицит ,обычный ,без осложнений
@user-ui7cc2cb6p
4 ай бұрын
От операции апендицита и появились..
Послеоперационная грыжа кишечника.что делать? Оперировать не хочу
Тимофей, здравствуйте. Все очень понятно, но у меня есть вопрос: могут ли быть спайки на боку, рядом с кишечником? Появились боли после резкого наклона в сторону и 1,5 месяца болит что-то в боку. Убирать тоже также? Спасибо.
@user-sg1rz6ph6e
Ай бұрын
Многое может быть.И боли от позвоночника,нервно- мышечные боли,от спаек- и не обязательно находящихся в этом месте,может отдавать сюда.Поэтому- искать грамотного невролога,мануальщика,остеопата,чтобы найти причину.Это- нелегко.Сама ищу,не все нахожу.
Спайки -очень не приятны. Спсб за рекомендации. Как колонотерапия при спайках? Не получается сделать в этом случае
А как делать солевые ванны? Какую соль и в какой концентрации брать?