Когда то пару лет назад я искала помощь в интернете от депрессии. Пересмотрела много видео и из всего что я посмотрела именно это видео помогло мне. Спасибо ❤

Я знаю что это уже старое видео, но я очень сильно хочу поблагодарить вас за такие прекрасные слова, за такое успокоение, я буду пересматривать это видео каждый раз, когда мне будет плохо. Вы меня так расслабили, так успокоили! Спасибо вам огромное Галиночка, всего вам самого наилучшего!

На мой взгляд хороший психолог! Не давит на психику, не говорит что вы сойдете с ума!!! Вообще все проходит, и депрессии и па, и всё! Просто в жизнь надо вливать новые эмоции положительные!!! А если сидеть дома и мучаться от репрессивного состояния это долгий момент

Вау, случайно наткнулась на вашу технику и от одного её прослушивания мне стало так легко, хорошо и спокойно... Моё имя ещё с латинского обозначает "морская" и мне очень близка тематика воды и волн. Обязательно её испробую в действии! Благодарю вас!🙏

Как же я благодарен этому человеку за такие простые но очень нужные слова

Странно ,но ваше упражнение дало мне другой ,но тоже хороший результат.Я почувствовала силу. Мощь .Уверенность в себе.

@user-cs5lz2vg4j

4 жыл бұрын

Аналогично

@ninysik1535

3 жыл бұрын

и гармонию какую-то. офигеть

Появилось состояние наполненности хорошей энергии и гармонии Благодарю 🌷

4 минуты думал смотреть или не смотреть,не зря посмотрел,очень качественно полезное видео, лайк.

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ,мне хватило всего лишь 5-и минут,и все плохие мысли ушли,появилась какая-то сила👍🏻Ещё раз вам спасибо!

Мысли это не мы, это тревожное проявления

@elenaelena9677

5 жыл бұрын

енот ухатый Тело это ни мы,разум это ни мы,значит надо научиться контролировать свой разум, об этом говорит Садхгуру, учит как можно это делать.Очень интересно.

@user-eb4qk9lx3m

5 жыл бұрын

@@elenaelena9677 контролер цензор ты из святой инквизиции...

@elenaelena9677

5 жыл бұрын

Вадим Зиганшин С чего такие выводы? Я не святая.Мне нравится учения Садхгуру, Дуйко А. А. Все понятно,никаких океанов,все чётко и понятно

@elenaelena9677

5 жыл бұрын

Вадим Зиганшин Тело твое это ты? Нет.Твой мозг это ты?Нет. Твоё Я может и должно контролировать твой мозг,как контролируешь свои руки,свои действия и т.д.Тогда никаких депрессий не будет. Вот так то. А ты что-то помер ни в ту оперу- инквизиции ))))))да ещё святые. Я конечно верю в Бога,но ни настолько чтоб с бошкой в океан)))

@elenaelena9677

5 жыл бұрын

Вадим Зиганшин Послушай Садхгуру,мудрец нашего времени.Послушай Дуйко ,гений нашего времени.

Очень действенное упажнение, спасибо💕

Спасибо большое Галина, очень эффективная техника!

Спасибо большое, Галина!

Благодарю за полезный совет 🙏🏼

Благодарю Вас! Огромное Вам спасибо 😊.

отличное упражнение! спасибо большое! !!

спасибо супер упражнение

Спасибо, Галина! Чудесная практика, помогло🤗

Галина, спасибо!

Спасибо Галина!)

Доброе утро вам, спасибо за видио

Галина, благодарю.

спасибо вам большое♡

Спасибо Вам большое за полезные советы и искренность 💙💙💙

Супер!!! Спасибо)

Спасибо большое за Ваш урок! Очень помог.

Ой, паранойя у меня появилась тогда когда я перестала общаться со своим другом хакером, и мне всегда казалось что он за мной следит везде и через франталку смотрит, но когда я посмотрела это видео эти мысли просто сами ушли,а я расслабилась и успокоилась. Спасибо большое

Вы умница. Спасибо!

Спасибо Вам Галина!!!, у менч около недели после просмотра одного научного ролика появилась навясчивая мысль все подсчитывать, например сколько всего было поставлено лайков за всю историю создания вк( но это нереально) или сколько одежды носит человек за свою жизнь... или хотелось вспомнить что одевал 7 лет назад, но я не справлялся и начиналась паника и депрессия, и мне становилось страшно от безнадежности, я не мог думать о позитивных мыслях, перестал контролировать свои мысли и мне было страшно , я не знал как, но вы правда помогли мне. Спасибо большое от всей души, впервые за неделю я успокоился и учусь правильно думать и не накручивать себя.

@voltolive1370

4 жыл бұрын

Ты не один такой! Это ОКР! Но это все временно не переживай

эффективное упражнение!спасибо, Галина!)

В итоге расплакался - удерживал в себе, и вышло это совсем неожиданно. Спасибо, Галина1

Спасибо Галина

Я не знаю как это работает , но после упражнения меня не тревожить данная мысль. Спасибо большое , очень помогло.☺️❤️🤍

СПАСИБО Всем добра

Спасибо вам большое правда не могла заснуть, из за того что днем удалили мой аккаунт не за что над которым я так долго работала а ваша методика помогла!!

Спасибо за это видео!

Большое спасибо!!!

Супер! Я благодарю вас.

Спасибо!!! Очень помогло избавиться от этих мыслей. Сразу так легко стало!

Спасибо большое!!!

Благодарю. Супер техника!!

Я опустился до самого тёмного дна и мне там было весело😂😂Ваша методика мне сильно очень помогла, как я сразу не набрал такое видео раньше

БЛАГОДАРЮ!

Вот спасибо большое!

Помогло, спасибо!)

Спасибо Всем добра

спасибо вам большое я теперь сводная от плохих мыслей которые меня мучили пол года

Спасибо за такое упражнение , оно действительно помогает)))

Спасибо!)

Мне почти помогло ваше упражнение, спасибо!

Спасибо большое

Как же ты прекрасна🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Спасибо💓

Вы мастер!

Благодарю Вас

Спасибо...помогло.. Мне очень мешают навязчивые мысли..Буду стараться практиковать..В других роликах просто объясняют,что это невроз. А как справиться не говорят..Спасибо еще раз...

однако свои мышцы я напрягаю в тренажерном зале. спасибо приятно было вас слушать👍

Спасибо, впервые за долгое время удалось нормально поспать ♥️😊

благодарю вас

Спасибо за то что помогаете Людишкам

Спасибо, упражнение замечательное, всё помогло

Я 1001-й подписчик, можно монетизировать канал... А техника и подача замечательные!

Очень очннь большое спасибо

Благодарю)

Хорошее упражнение, помогает.

спасибо, доктор. поплакал

Спасибо 😘

Какая красивая приятная Галина .

Спасибо за технику-моментальное освобождение.

Прекрасная техника! Океан представить было сложно, по скольку не был у него... А вот аналогия с озером Иссык-куль получается хорошо) на этом озере, я каждое лето отдыхаю)

Супер, !

Спасибо

Красавица.

Большое спасибо,Вы очень красивая и Вас приятно слушать,лайк и подписка

Тоже такая же ситуация, вы мне очень помогли спасибо❤️❤️😘😍💞

Умничка 👍

умничка ).

Спасибо. Класс! А есть еще методики?

Вы красивая) 😘

Расскажу простые приёмы, которые использую в своей работе. 1 Вариант Позволить мыслям дойти до конца, не борясь с ними, отпустить все свои фантазии, вплоть до "конца света", когда тебя уже нет, Земли нет и т.д....Мысли сами закончатся, потому что уже всё передумано и тебя не стало 2 Вариант Согласиться с навязчивостью, но отложить её выполнение на завтра, на Новый год, на отпуск и т.д. 3 Вариант Начать исследовать источник мысли с навязчивостью, откуда она берёт начало, куда исчезает. В процессе наблюдения происходит разотождествления себя с мыслями 4 Вариант С закрытыми глазами начать исследование - кто тот, к кому приходит навязчивость, кем ты являешься в данный момент по факту, что это подтверждает...

@user-rq8to6sf5l

Жыл бұрын

Похоже на Адамса..

@BODHISATTVA108

Жыл бұрын

@@user-rq8to6sf5l и на Пападжи, Муджи, Артура Ситу, Экхарта Толле...

реально помогло спасибо

Я просто плачу.. Спасибо большое! Хоть видео и вышло давно, наверное не заметите этот небольшой комментарий Но вы так мне помогли Так легко на душе стало Все тревожные мысли ушли и вместе со слезами Не знаю, как долго продержится это чувство спокойствия, но в любом случае буду возвращаться к этой практике Спасибо большое ! Помогли очень ♡

Я расплакалась спасибо

спасибо большое , хоть я и ребёнок , но стало не много легче 😌

Такая лапочка) Детская непосредственность плюс разумность)

не плохо!!!Чуть не уснул

Хочу посоветовать женщинам проверенно на себе совет учитесь вязать считаешь петли рисунок выщитываешь мозг очищается я стала спать хорошо а то все снились кашмары очень переживаю за детей

@lebedeva8711

3 жыл бұрын

А вышивка крестиком подойдет?

Я попробывал ваш метод

Ааааааа!!! Акулаааа!!!!

@user-hf2md5wm2f

4 жыл бұрын

😂😂😂😂😂

Спасибо☺Мне нужно было забыть картинку и если честно я уже немного забыла как эта картинка выглядит😊😸

спасиба

умничка

Я люблю очень океан ,но страшно погрузиться под воду .Но всё ровно попробую.

Спасибо красавица

каждый день ✅

Это долга . Я просто говорю .здесь и сейчас. концентрируюсь на работе И ВРОДЕ отпускает правда не на долго .

Не получилось даже представит ни какой океан, сразу полезли самые жуткие мысли про океан. Сами. И воображением не возможно было управлять.

У меня есть одна проблема. Я зациклилась на аккаунте в инсте одной девушки, у меня часто пробегала мысль,что я ей завидую и хочу так же. В плане семьи. Потом всё попрошло ,а тут как-то началось снова,уже не знаю что и делать. Планы на свою жизнь и цели имеются)

При вагітності можна робити?

Уважаемая Галина, подскажите мне пожалуйста как мне перестать есть себя, я в декабре месяце сделала ринопластику, но как оказалось я ошиблась и с доктором и клиник ой, теперь просто волосы на себе рву почему не рассматривала несколько вариантов Плачу не могу сконйентрироваться

@GalinaNoskova_psyholog

3 жыл бұрын

Если можно что-то исправить - сделайте это (в случае, когда речь идёт о явной небрежности хирурга). Если ужаса нет - примите себя, вполне вероятно, что в Вас сейчас включился закономерный для многих, кто делает пластику, процесс отторжения нового облика, он вполне может быть интересным и красивым , на самом деле, но человек не видит себя так, просто потому, что он другой, не привычный. Через какое-то время принятие приходит и начинает появляться симпатия к новой внешности.

@tatyanadronova7083

3 жыл бұрын

@@GalinaNoskova_psyholog Благодарю вас за ответ, просто такая тоска что вот так я не проверив другие варианты Доверилась недобросовестной компании, а девушка которая через интернет организовывает поездки на операции показалась мне менее серьёзным вариантом, а сейчас я понимаю что очень ошиблась, я заплатила сумму как за новый щвдящий метод, в результате мне делали молотком и долотоном, душа просто разрывается от отчаяния