SOPK: les attitudes alimentaires clé
Quelles sont les attitudes alimentaires les plus bénéfiques si l'on est atteinte de SOPK? 🍲
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Dans cette vidéo nous vous donnons les 3 attitudes alimentaires pour améliorer un contexte SOPK. Des conseils nutrition pour booster votre fertilité et améliorer votre contexte hormonal. De la gestion de la glycémie, à l'importance des fibres et de la quantité de fructose, vous aurez toutes les clés en mains pour vous sentir bien.
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Пікірлер: 63
Retrouvez tous nos conseils sur le syndrome des ovaires polykystiques ➡ kzread.info/head/PLJDx2q7imN57P40BGfqGXXY9Gmy_bWMIU
La grosse pub domino's pizza au milieu avec des gros plan de pizza et de frittes couvertes de cheddar 😅😅
@fertil-in
Жыл бұрын
Zut... nous n'avons malheureusement pas contrôle sur les pubs proposées par KZread. Ils testent votre volonté 😂
Bonjour. Vidéo très claire et utile. Je vous remercie
@fertil-in
Жыл бұрын
Merci beaucoup !
Merci pour ces informations ils ont tres important
@fertil-in
2 жыл бұрын
Merci à vous ! :)
Merci beaucoup pour cette vidéo
@fertil-in
2 жыл бұрын
Merci à vous !
Merci pr c infos 🙏
@fertil-in
2 жыл бұрын
Avec plaisir!
Merci ♥️🥰❤️
@fertil-in
7 ай бұрын
Merci à vous 💓
Vous êtes super j adore vos video j apprend bien des choses
@fertil-in
2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ce beau retour !
@christinahensel1356
2 жыл бұрын
@@fertil-in de rien avec plaisir je voulais vous demander votre avis sur l huile de onagre sa peut donner un coup de boost a la fertilité et si vous pouvez me conseille deux, trois truc qui aide bien que vous avez l experience et tout quelque chose de fiable merci d avance
@fertil-in
2 жыл бұрын
L’huile d’onagre peut être intéressante en cas de déséquilibre hormonal, comme la tisane de feuilles de Framboisier, mais pour cela il faut être certaine qu’il n’y ai pas de déséquilibre œstro progestatif sans quoi ces conseils ne sont pas adaptés.
Merci
@fertil-in
2 жыл бұрын
Merci à vous !
Bonjour madame merci pour cette vidéo c'est vraiment intéressant mais je veux vous demander les aliments à éviter pour ce sopk
@fertil-in
2 ай бұрын
Bonjour, nous ne pouvons malheureusement pas vous donner de réponse précise car cela dépend de chaque personne et situation. C'est ce que font nos programmes. Si vous souhaitez être accompagnée dans votre parcours, n'hésitez pas à réserver un bilan de situation gratuit : fertil-in.com/bilan-de-situation/yt/
Bonjour merci pour cette vidéo très intéressante!! Est ce que la cannelle est bien pour la résistance à l’insuline? Au fur et à mesure des prises peut elle baisser notre taux de sucre?
@fertil-in
2 жыл бұрын
Bonjour, cela peut aider mais ça ne va pas suffire;-)
Merci Adva et Virginie ! Concrètement avec un sopk quels produits laitiers sont tolérés ? Crème fraîche par exemple ? Mozzarella ?
@fertil-in
2 жыл бұрын
Bonjour, plutôt crème fraiche, beurre, ainsi que les produits laitiers de chèvre et brebis.
Bonjour, merci pour vs vidéos. Svp un déplacement par véhicule après le transfert est-ce que je doit l'éviter sachant que j'habite à 200km loin du clinique Pma
@fertil-in
2 жыл бұрын
Bonjour, si le trajet n'entraine pas de secousse et de stress majeur pas de problème. Ce trajet peut aussi être l'occasion, si vous ne conduisez pas, d'écouter des méditations / hypnoses qui aident à calmer l'esprit et prendre confiance, nous en avons par exemple sur notre shop : fertil-in.com/p-Fertil_InMedit
S'il vous plaît madame vous pouvez m'expliquer une ovaire plus ou moins hypotrophique
@fertil-in
2 ай бұрын
Bonjour, nous vous remercions pour votre message. Malheureusement nous ne pouvons pas répondre aux questions spécifiques sans rentrer dans des consultations. Nous vous recommandons de consulter votre médecin traitant.
Très utile merci infiniment ❤ Mais pourrai je obtenir un régime alimentaire bien détaillé svp
@fertil-in
Жыл бұрын
Bonjour, n'hésitez pas à réserver un bilan de situation pour en parler avec l'une de nos collaboratrices : fertil-in.com/sl/YT-Bilan-situation
Je veux souscrire à votre programme. Malheureusement il n'est pas disponible pour le Cameroun😢
@fertil-in
10 ай бұрын
Bonjour, effectivement nous ne pouvons malheureusement pas vendre nos programmes au Cameroun. Vous pouvez cependant nous envoyer un mail à notre adresse hello@fertil-in.com nous pouvons peut-être trouver une solution ensemble.
Bonjour, est-ce qu'on peut prendre Inositol et Metformine (1000mg) ensemble ? Merci!
@fertil-in
11 ай бұрын
Bonjour, le myo-inositol est une simple fibre, donc oui. Il convient cependant de surveiller qu’il n’y ai pas d’hypoglycémie et en cas de doute de demander au médecin qui a prescrit la metformine.
Svp où est la vidéo concernant le microbiote et sa relation avec le spok?
@fertil-in
2 жыл бұрын
Bonjour, voici un webinaire sur le SOPK auquel nous avions participé avec le groupe IVF Life : kzread.info/dash/bejne/aGqopLuloNC0nZc.html
Bonjour ma dermato m'a prescrit de prendre la pillule vu que j'ai de l'acné causé par le Sopk est ce que c'est bien?
@fertil-in
2 жыл бұрын
Bonjour, cela va aider à équilibrer vos hormones et diminuer l'acné. Cela stabilise la situation pendant la prise mais très souvent les symptômes reprennent à l'arrêt de la pilule. Un travail de terrain, sur l'alimentation notamment et le mode de vie apporte aussi une solution plus durable.
@LamiaAich
2 жыл бұрын
Est ce que vous avez commencé à prendre la pilule ? Est c’est quoi comme marque de pilule s’il vous plaît? J’ai le même problème
@lylydaly5429
Жыл бұрын
Avez-vous la muqueuse épaisse dû au SOPK ?
@amily2607
2 ай бұрын
Moi mon problème c'est la chute des cheveux.quelle solution sur ça
Bonsoir je me prépare pour une fiv et j ai une carrence en vitamine d . Que me conseillez vous?
@fertil-in
2 жыл бұрын
Bonjour, cela dépend du niveau de carence mais l'idéal serait de prendre une vitamine D très dosée (2000IU par goutte) et de prendre 3-4 gouttes. Celle du Dr Jacob's est bien: www.naturamedicatrix.fr/fr/fragilite-osseuse-decalcification/349-vitamine-d3-forte-dr-jacobs-medical.html (avec le code FERTILIN vous aurez 5% de réduction).
@abdouboustil8206
2 жыл бұрын
@@fertil-in merci pour votre réponse elle était 3 et remontée à 13
Moi mon gynécologue il a dit que je n'ai pas mon ovocytes plus faible. Vous me conseiller quoi s'il vous plaît
@fertil-in
7 ай бұрын
Bonjour, pour agir il est capital de comprendre les facteurs impliqués car souvent il en existe plusieurs et cela demande de bien comprendre le terrain. Souvent il n'y a pas une solution mais un travail complet de fond à réaliser pour améliorer tous les critères, c'est ce que nous faisons dans nos programmes : fertil-in.com/nos-solutions/
Je suis enceinte et jai le sopk . Es ce que je dois maintenir le regime alimentaire apres avoir tomber enceinte?
@fertil-in
4 ай бұрын
Bonjour, nous ne pouvons malheureusement pas vous donner d'explications sans connaître votre situation et profil. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de la reproduction.
Je saigne depuis deux mois sans arrêt j’ai des polykyste
@fertil-in
5 ай бұрын
Bonjour, nous sommes désolées de vous lire. Nous vous recommandons de consulter votre médecin de la reproduction pour toutes questions ou urgence.
Bsr .pouvez vous également conseiller quels aliments pour des personnes en baisses ovarienne peuvent en consommer?🙏
@fertil-in
Жыл бұрын
Bonjour, une consommation variée en fruits et en légumes, en céréales complètes voir sans gluten selon le profil inflammatoire et immunitaire, en légumineuses pour l’apport de fibres, en antioxydants (vitamines, minéraux, polyphénols, caroténoides…). Des bonnes graisses avec des huiles végétales (olive, colza, noix…) et des oléagineux. Des protéines animales et végétales en quantités suffisantes environ 200g par jour.
Meerciiiiii ❤ . je peux avoir votre contact svp?
@fertil-in
Жыл бұрын
Bonjour, vous pouvez nous contacter sur l'adresse e-mail hello@fertil-in.com ou réserver un bilan de situation gratuit avec l'une de nos collaboratrices : fertil-in.com/sl/YT-Bilan-situation Elles sont disponibles pour vous présenter nos solutions et vous aider à choisir la plus adaptée à vos besoin.
@astousy7088
Жыл бұрын
Quelle sont les aliments a prendre pour sopk svp
J'ai besoin de savoir les enfants
Merci
@fertil-in
2 жыл бұрын
Merci à vous !
Merci pour cette vidéo très intéressante ! Un seul kyste à l'ovaire c'est pareil que le sopk? Les fibromes sont dûs aux même causes que le sopk? Merci
@fertil-in
2 жыл бұрын
Bonjour, un seul kyste n'as généralement pas lié à un SOPK, les fibromes ne sont pas non plus corrélés au SOPK. Ces deux problématiques sont plutôt inflammatoires ou hormonales.
@sarahb7601
2 жыл бұрын
@@fertil-in Que faut-il faire pour éviter que les fibromes grossissent ? Car la ménopause est un peu loin ! J'ai entendu dire que les Oestrogènes baissent à cette période là
@fertil-in
2 жыл бұрын
Il faut équilibrer les hormones et notamment diminuer effectivement le déséquilibre entre oestrogènes et progestérone. L'alimentation aide beaucoup pour cela, c'est ce que nous conseillons dans nos programmes lorsque nous repérons ce profil.