Sopa de Legumes - sem carne e sem macarrão
Фильм және анимация
Essa sopa é super saborosa e não leva caldos processado. 100% natural
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Ingredientes:
50 ml de azeite de oliva
1 cebola
1 dente de alho
2 colheres de alho poró
1 xícara de cenoura
1 talo de salsão
1 xícara de abobrinha
1 xícara de batata salsa
1 xícara de batata
1 xícara de batata doce
1 xícara de chuchu
2 xícaras de couve flor
sal e pimenta a gosto
1 colher de chá de cúrcuma
2 litros de agua
#sopadelegumes #sopadelegumescaseira
#sopadelegumessemmacarrão
#sopadelegumessemcarne
Пікірлер: 451
VOU COMER HOJE COM MEU FILHO PORQUE ESTAMOS SEM FEIRA SO TEMOS UM POUCO DE LEGUMES E TEMPEROS GLORIA A A DEUS
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
Deus te abençoe
@lorisilvestre6595
Жыл бұрын
Sim gostei desta sopinha amanham mesmo vou fazer porque gosto de qulquer sopa Mas assim nunca comii fazia diferente e bom aprender sempre mais
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
@@lorisilvestre6595 🥰🥰🥰
@mariadelourdes7580
Жыл бұрын
Deus proverá tudo para VocÊs
@mariasueli5348
Жыл бұрын
Deus te abençõe e que nunca mais te falte o alimento em seu lar. Amém
AMO SOPA , POSSO ATÉ FAZER ELA SEM CARNE , AGORA SEM MACARRÃO NÃO TEM COMO NÃO
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
isso aí🥰
Exma.Sra.Iracema Bertoco, Muito bom dia directamente de Portugal !!! Muito grato partilhar as suas sugestões cpm os internautas !!! Sugiro que faça receitas para portadores de rinite alérgica como eu, ou pratos com filetes de petinga, sardinha, pescada ou bacalhau, com grelos de couve, espinafres ou couve lombarda e salada de couve coração com meia cebola roxa e uma panela de fruta cozida ( é o meu café - da- manhã ) ! Adoro sopas, que a minha querida mãe fazia com tanto carinho !! Aceite os votos da continuação de uma óptima semana com uma saudação saudavelmente calórica para si e para o Rio de Janeiro, onde vivi no saudoso ano de 1987 ! Sou cordialmente José Vila Santa
Gostei. Vou fazer pra minha bebe de 11 meses. Esta doente e não esta aceitando comer nada.
Adorei a receita q delícia! Já quero fazer. 😃😋 Vc poderia fazer videos com receitas pra quem tem refluxo😢 seria incrível 😊
Amei e vou fazer. Interessante que vc ensina como cortar os legumes .
Eu não tinha couve e coloquei inhame no lugar e o caldo ficou grosiinho, uma delícia 😊
@carinasantos1878
28 күн бұрын
Boa ideia...vou fazer a substituição aqui tb...tb n tenho...rsrsr
Sou vegetariana, e adorei essa receita 👏
Eu amo sopa e não coloco aditivos químico fica muito bom.
Amo sopa! Neste friozinho, então... 😋 Sou vegetariana em processo para o Veganismo e gostei de ver que vc tem muitas receitas sem crueldade animal aqui. Like! Nova inscrita.
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
obrigada querida!!! seja bem vindaaa🥰
Adorei a dica da Couve-flor.
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
🥰🥰🥰
Excelente 👏👏👏
Muito boa a sopa.
Vou fazer!!!❤
Vou fazer amanhã amei
Adorei sua receita dessa sopa maravilhosa . Parabé!!!❤
Legal muito bom amei parabéns 🙏
Adorei 😍 vou fazer!
Adorei e vou faxer amanhã obgd amiga.
SOPA MARAVILHOSA AMEI VOU FAZER PARABENS
Adorei dica
Vou fazer adoro 😋
Maravilhosas receitas saudáveis! Obrigada.
Eu não gosto d sopa com macarrão,sempre faço essa.Amo.
@ChefIracemaBertoco
10 ай бұрын
🥰
PARABÉNS 😮
Gostei muito vou fazer obrigada😊
Friozinho uma sopinha vai bem😊 Vou fazer..
VOU FAZER HOJE;;GRATIDÃO 🙏🙏😘😘👏👏👏👏👏👏
Eu amo sopa 🍂🍂🍂
Linda, Vou fazer Deve ser uma delícia
Nossa eu vou fazer amei essa sopa 😊
Vc está de parabéns? Adororo sopa vou fazer estou com água na boca😅😅
Obrigada minha querida gastei da receita eu gosto bastante de sopa de verduras 😋
Anos que nao uso nenhum tipo de aditivo de sabor. Aprendi sozinha que consigo sdeixar uma sopa, carne moída e tudo mais bem gostoso só usando temperos narutais e frescos. Muito bom esse video. Vou experimentar fazer sem carne.
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
Isso aí Nanda! Além de saudável fica muito mais gostoso né?👏👏👏👏
Amo sopa
Top amo demais
Parabéns!!
Vou fazer adorei o jeito de você fazer adoro fazer se pau mente sopa é uma delícia
Parabéns!!!❤
Gostei muito de sua sopa. Eu gosto de sopa!! Porém, me surpreendi quando vi sua sopa e TB como se prepara. Sabemos que é nos legumes que estão as proteínas é uma variada gama de vitamina. Muito obrigado pela exposição de seu serviço no mundo da culinária!!
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
Obrigadaaaaaaaaaaaa!!!
Amo sopas
Amei
Vou fazer hoje❤
Eu amei vou fase 😅❤
Acabei de fazer essa sopa para tomar durante a semana. Realmente o salsao faz toda diferença. E a dica da couve flor, foi muito legal. Ficou uma delícia.
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
🥰
Sou especialista em sopa. Vegetariana tem que saber e a tua deve estar uma delícia com certeza.
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
Obrigadaaaaaa🥰🥰🥰🥰
@CF7484
Жыл бұрын
Boa noite Irai ensina essas sopas
Aqui em Santa Catarina já esfriou,hj vou fazer uma soa de legumes,sou vegana desde 1991 meus 11 anos de idd, gosto mto de sopas.Elas dâo mta for"a e resistência pras nossas pernas.Amo legumes.
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
sopa é uma delicia, né?🙂
Super amei 🤩
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
🥰🥰🥰
Olá bom dia, que maravilha, adorei ótima receita, parabéns!! 🌹
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
Obrigada querida ❤️
Muito bom. Eu jogaria uns pedacinhos de carne. Adoro.👏👏
@tbg152
5 ай бұрын
Não,aí estraga
Olá boa tarde cheguei agora ao canal embora já conhecesse as suas receitas adoro sopa e como tanto de verão como de inverno .As vezes não temos ideias e passamos a fazer quase a mesma sopa,o meu marido adora sopa inteira sem passar,por isso as suas receitas são ótimas nunca pus batata doce branca na sopa deve ser menos que cor de laranja.Amanha mesmo já vou fazer esta delícia.Sou Daniela de Portugal.Beijinhos e estarei atenta às suas receitas.😊😊
MARAVILHOSA...AMO SOPA...🥰🥰🥰🥰
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
obrigada
Amo sopa!! 🍲 E essa deve ter ficado uma delícia!! 😋😋😊
@ChefIracemaBertoco
3 жыл бұрын
Faça que você vai amar 🤗
Que dica de milhões em, não fiz ainda, mas estava nesse KZread em busca de sopa sem macarrão. Só falta o couve flor
@ChefIracemaBertoco
10 ай бұрын
ebaaaaaaaaaa! que bom que voce me achou
AMEI SEU CANAL
Que delícia dia sopa. Ficou ótima parabéns
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
Obrigadaaaaaaaaa🥰
Que maravilha de sopa, amei essa receita concerteza vou fazer, gratidão por ensinar 🙋🙏
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰
Linda mesmo 😊obrigada
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
🥰🥰🥰
Que delícia de sopa muito obrigada parabéns pela receita 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@ChefIracemaBertoco
3 жыл бұрын
Que bom que você gostou 🥰
Que sopa maravilhosa!
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
Obrigada 🥰🙏
Amei vou fazer agorinha amei
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰
Gostei!
Fiquei com água na boca ❤
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
🥰
no dia frio é excelente dica!!!
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
🤗🤗🤗🥰
😋😋😋Excelente sopa! Excelente vídeo! Obrigado!
@ChefIracemaBertoco
10 ай бұрын
obrigadaaaaaaaaa
Amei e vou fazer agora. Muítissimo obrigada.
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
🥰🥰🥰
Fiquei com agua na boca!
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
Faça que você vai gostar 🥰🥰🥰
Amo sopa, e hoje mesmo eu estava pensando em fazer uma, agora já sei qual vou fazer 😋
@ChefIracemaBertoco
3 жыл бұрын
Ebaaaaaa 🥰🥰🥰🥰
Sopa que eu gosto muito mais de legumes sem carne é sem macarrão 😍😋
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
🤗🤗🤗🤗😘
Amo sopa😋😋
@ChefIracemaBertoco
3 жыл бұрын
🥰
amei é muito saudavel
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
🥰🤗😘
Parabéns amei sua receita. ❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
Muitíssimo obrigada
Que sopa maravilhosa. Com certeza eu vou fazer. Muito obrigada. Que Deus te abençoe.
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
Que bom que você gostou 🥰🥰🥰
Maravilhosa sua sopa e a dica da couve perfeita ,fiz e amei!Parabéns!
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
Ebaaaaaa! Que bom que você gostou 🥰🥰🥰
Amei essa receita obrigada
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
eu que gradeço
Maravilha 👏👏👏
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
🥰
Amei a receita 🥰
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
Obrigada querida 🥰
Maravilhoso, vou fazer agora mesmo, obrigada
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
🥰🥰🥰
Amei , super prático 😍👏🏼
@ChefIracemaBertoco
9 ай бұрын
🥰
Amei!!!!
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
🥰🥰🥰
Amei essa receita nesse frio vai muito bem vou fazer essa semana
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
Depois me conta 🥰
Eu amo essa sua receita,sempre que da eu faço.
@ChefIracemaBertoco
9 ай бұрын
Ahhhh que legal 🥰🙏
Maravilha!!!
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
🥰🥰🥰
amo receita assim Saudável e delícioso 😋😋
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
Obrigada querida 🥰🙏
Amei ver cortar os legumes... Parece ser tão prático e simples
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
não é difícil. Quanto mais voce faz mais pratico fica
Nossa eu que amo sopa vou fazer essa sopa . É meu prato preferido
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
Fica uma delícia! 🥰😘
Maravilhosa vi no Instagram e corri aqui já me inscrevi . Amei
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
Seja bem vinda ao meu canal 🥰🥰🥰🥰🙏
Ficou com uma cara muito boa, vou fazer, a dica da couve flor parece mesmo dá uma cremosidade. 😋😋😋
@ChefIracemaBertoco
10 ай бұрын
🥰
Adorei esta receita vou fazer muito obrigada 😊
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
Espero que goste!
Amei essa sopa
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
🥰
BGD ,VOU FAZER...
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
🥰
❤amei que Deus abençoe sua vida com muita saúde e paz
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
🥰🥰
Um capricho!!!Tudo bem picadinho.😍
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
Obrigada querida 🥰
Maravilhosaaaaaa
@ChefIracemaBertoco
10 ай бұрын
🥰
Que Rica tem que estar deliciosa vou fazer igual com muitas verduras obrigada 🙏 um saludo dese Portugal 😘🌹🙏👏👏👏👏
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
Obrigada querida! Portugal é um país lindo 🥰
Amo sopa com certeza irei fazer
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
🤗🤗🤗🤗
Maravilhosa esse tipo de sopa é a verdadeira sopa!
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
🥰🥰🥰🤗😘❤️
Amei🥰🥰
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
🥰🥰🥰
Até que enfim encontrei uma receita de sopa de legumes SEM CARNE! tenho uma dúvida: posso substituir a couve-flor por brócolis? Porque é o que tenho aqui na minha geladeira no momento. Rsrsrs será que também é possível encorpar a sopa com ele? Outro detalhe, a batata doce como ingrediente opcional, visto que poderia trazer um adocicado no prato? De antemão, a agradeço muito por compartilhar essa linda sopa conosco. 👏👏👏
@ChefIracemaBertoco
2 жыл бұрын
Oi querida! O brócolis não vai trazer uma cremosidade igual a couve flor. Mas você pode adicionar os floretes para compor. Se você tiver uma batata extra, cozinhe ela grande e bata com um pouquinho do caldo. Igual a couve flor. A batata doce pode ser opcional. Mas o toque levemente adocicado combina bem
@edvirgesgiampaulo7383
2 жыл бұрын
.
@maristelacorrea8207
Жыл бұрын
A mandioquinha também dá um adocicado diferente!
Eu fiz e ficou uma delícia... como não tinha o couve fiz o caldo com girimum e acrescentei pimentão e couve . Ficou thop
@ChefIracemaBertoco
Жыл бұрын
Uau! Delícia 🥰