Сон - основа здоровья и долголетия. Как восстановить сон?
МАГНИЙ от EN Nutrition 👉 bit.ly/3FAsX0ibit.ly/3F...
Emotions balance от EN Nutrition 👉 bit.ly/3ZWMkaT
Запись в ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ Екатерины Новиковой 👉 bit.ly/38g8sbg
❓Если у вас есть вопрос - пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚♀️
clc.to/ES_ANw
Сон - основа здоровья и долголетия. У вас есть проблемы со сном? Бессонница? Может быть, просыпаетесь среди ночи и не можете уснуть? Как восстановить сон, ведь он так важен для нашего здоровья?
0:00 - сон, как лекарство;
0:16 - что приводит к ухудшению сна;
1:16 - глубокий сон;
2:13 - рекомендации по режиму сна.
КИШЕЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
• Микрофлора кишечника (...
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ • Гормональные таблетки:...
ANTI-AGE - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
• Молодость кожи: продук...
ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ • Как в 54 года чувствов...
VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ • Немного о том, как наш...
ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
• ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ СО ШПИНА...
***************
Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
/ @ekaterinanovikova
****************
Я в социальный сетях:
ВКОНТАКТЕ: katerina.novaya
TELEGRAM канал: t.me/katerina_dietolog
****************
Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья, создатель натуральной косметики и БАДов, основатель международного университета нутрициологии и натуропатии.
#екатеринановикова #екатеринановикованутрициолог
Пікірлер: 10
МАГНИЙ от EN Nutrition 👉 bit.ly/3FAsX0ibit.ly/3FAsX0i Emotions balance от EN Nutrition 👉 bit.ly/3ZWMkaT Запись в ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ Екатерины Новиковой 👉 bit.ly/38g8sbg ❓Если у вас есть вопрос - пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚♀ clc.to/ES_ANw
У многих людей проблемы именно с засыпанием и магний не помогает , и гаджеты убирают, и многие говорят что уснуть мешают именно мысли. У многих именно эта проблема. И говорят что пьют и магний глицинат, и пасифлору, и Вит гр Б, и новопасит и все равно не засыпают , хоть и дождаться в 10 вечера.
@ekaterinanovikova
Жыл бұрын
В организме всё взаимосвязано, наш мозг отвечает как за тело, так и за психику. Если есть дефициты, хронические воспаления, будут и нарушения в психо-эмоциональном состоянии. И, наоборот, те же стрессы будет приводит к нарушению функционирования органов и тканей Надо работать комплексно!
@DOCTOR-K.S.A.
2 ай бұрын
Пейте АСД 2 и будет сон как у младенца
Мне не дают уснуть мысли, переживания, тревоги, и хоть пей магний хоть не пей, если, что-то тревожит, то пока проблема не разрешится, то бесполезно всё, не знаю, есть ли смысл пить магний вообще в такой период, что б не выкидать деньги на ветер, хочется верить, что хоть как-то магний поддерживает организм в такой период.
@ekaterinanovikova
Жыл бұрын
Магний можно принимать на постоянной основе, а в период стресса особенно необходим
Спасибо, Екатерина,за рекомендации,пью ваши витамины -очень нравятся,спасибо)
@ekaterinanovikova
Жыл бұрын
Благодарю 🙏😘❤️
Катерина я проходила у вас обучение и вы там говорили, что вы против приёма железа и обосночали почему, и что можно поднять ферритин без железа, я больше железо не назначаю, но ВСЕ нутрициологи просто не верят в это, типо как это ? Всю жизнь помогало железо, а тут пришла Новикова и сказала железо вред, вы могли бы записать ролик конкретно на эту тему, чтобы все удивидили почему именно так и то что вы нам на курсе говорили про конгресс онколов в Америке, их мнение про железо, и почему русско язычные до сих пор об этом не знают , даже самые топовые...Буду благодарна❤
@ekaterinanovikova
Жыл бұрын
Я в дальнейшем планирую проводить ещё подобные обучения, сейчас можно приобрести запись данного интенсива clck.ru/343eaH