So essen Sie sich schlau (oder dumm) - Gehirnleistung einfach verbessern!
In diesem Video schauen wir uns zusammen an welche Lebensmittel die Nährstoffe liefert, die unser Gehirn benötigt und welche Lebensmittel unser Gehirnleistung verschlechtern können.
Zeitmarken:
00:00 Einleitung
01:36 Lebensmittel, die dumm machen
03:51 Lebensmittel, die schlau machen
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Пікірлер: 11
Hier noch der Link zum Originalartikel, auf den ich mich in der Auflistung der Lebensmittel beziehe: www.health.harvard.edu/healthbeat/foods-linked-to-better-brainpower
❤❤ Heute was später...aber trotzdem herzlichen Dank ❤❤
Dankeschön
@cellventrixmitDrFabianMuttach
3 ай бұрын
Gerne
Schweineleber 136 microgramm / 100 g Folat. Kopfsalat 75,0 microgramm / 100 g. Schweineleber enthält jedoch kein Oxalat.
@cellventrixmitDrFabianMuttach
3 ай бұрын
Ist ja richtig, aber grünes Blattgemüse besteht nicht nur aus Kopfsalat. Ich denke es ist einfacher jeden Tag ein grünes Blattgemüse in die Ernährung einzubauen als jeden Tag Leber zu essen (was aus verschiedenen Gründen auch nicht wirklich empfehlenswert wäre).
Dann esse ich mich lieber dumm,schlau genug bin ich😅❤
Baerbock ist Veganer ? Interessant.
Das ist doch schon viel Jahre bekannt vor,Herr Schlaumeier=früher aufstehen=
@cellventrixmitDrFabianMuttach
3 ай бұрын
Ich stelle hier Forschung zu Ernährungs- und Gesundheitsthemen vor, das hat nichts mit Schlaumeier zu tun. Dass Fastfood einen direkten Einfluss auf unsere Hirnleistung nimmt, ist beim Menschen noch nicht so lange untersucht und auch die Tierexperimente sind aus den letzten zwei Jahrzehnten. Denken oder behaupten konnte man das natürlich schon immer, aber das hat halt nichts mit Belegen zu tun.
@echtzeit2549
15 күн бұрын
Wie wäre es denn mal mit einem Deutschkurs...Frau Schlaumeier ? Hat mir auch gehilft, kostet nur 3 Geld 😉