Man kann sich gar nicht entscheiden, welches Video man zuerst schauen möchte 😌 Sie sind ein einzigartiger Seelenretter, Herr Polenski. Namasté 🩶

Meine größte WERTSCHÄTZUNG und meinen RESPEKT an SIE!🙏🏼

Unfassbar interessant. Wie viele Wege sich Menschen bereits ausgedacht haben, dass sie ihren Körper überhaupt nicht mehr spüren. Dieser Kanal ist Goldwert ❤

@TrachauVerteidigen

Жыл бұрын

Mein Körper gerade in Überregung Panik/Angst Programmierung angesprungen, mein Kopf gleich so der Gedanke nur lang genug in der Überregung Stress bleiben und es folgt die Diszosiation das nicht spüren oder teilweise nicht spüren. Ich wähle den Weg jetzt nicht, Versuche Erdung spüren ankommen regulieren. Aber meiner Erkenntniss nach macht er Körper das von alleine auch ua Durchverharren in Stress.

@UteHerrmann

3 ай бұрын

ein wunderbarer Vortrag ❣️

Ich freu mich einfach nur unermesslich das ich nicht alleine bin ❤

superkrasscool THANKS You very much und nun damit gehen erleben ins bewußt sein

Was uns fehlt: Verbundenheit. Mit uns (das Körper-Sein), mit dem/der /den anderen. Wie traurig. Wir nehmen etwas nicht mehr war, das doch ganz einfach da ist. Um das wieder zu können, unsere Verbundenheit wieder zu erleben, wollen Sie uns die Zen-Meditation lehren. Aber dazu müssen wir im 21. Jahrhundert erst einmal eine simple Geste neu erlernen: Den Stecker ziehen! Vielen Dank für diesen erleuchteten Beitrag, Meister Polenski!🙏

Großartiger Vortrag und Übung, vielen Dank!

Danke ... spüren .... liebevoll.. freue mich ..die Worte .....Ein wohliges Lächeln...ja Dankeschön ..

Super Idee... Eine Gegenbewegung zur Vereinsamung und "Social Media". Echte Begegnung mit Menschen und auch mit Natur - ein Gespräch, Berührung, zusammen Sport machen, ein gemeinsamer Spaziergang... sind durch nichts Digitales zu ersetzen.

"Liebe ist kein Gefühl, sondern ein Bewusstseinszustand" Sehr cool

Danke für diesen so lehrreichen und wissenswerten Vortrag. Sich Erden ,fühlen Atmen ,Lächeln .Das Fundament.🙏🙏⛩

Danke für diesen Vortrag. Bitte machen sie weiterhin viel in Richtung "Erdung". Ich halte es für wichtig und unterstütze diese Bewegung. Natürlich geht es nicht um das Verteufeln, sondern um einen gesunden Umgang mit dem Leben, wie es jetzt ist. (Technik, Digitalisierung...) und - vielleicht - wird. Wobei ein NEIN manchmal natürlich nicht fehlen darf. 🙂 (Nein zu Tablet für Kleinkinder, zu 3 Stunden fernsehen am Stück für alle 😄, zu...) Erkenntnis und Praxis. Eine Lebensaufgabe. Ich wünsche mir viel praktischen - alltagspraktischen - Inhalt für Jedermann. Vorträge wie dieser zum Erinnern/Erkennen, Vertiefen und MITMACHEN sind Gold wert. Weiter so! Liebe Grüße, Freude und Kraft.🙏

Vielen Dank für den aufklärenden Beitrag.🌞

thank you

Großartig 🙌

Vielen Dank Sensei 🙏

DANKE🙏

Zeitlos und wahr und tief und jetzt. Danke - ein Weckruf ins Hic et nunc.

"Ein Gerät vorm Keks" 🤣 wie immer bin ich bei ihren Videos genauso herrlich amüsiert wie ich ins Nachdenken und lernen komme. Vielen Dank dafür

Sehr interessanter Input ! aufgeteilt in drei Phasen - durchaus einleuchtend. Dankeschön! "Das totlose ist gefunden". Was für ein Ausdruck! Auch Danke für den Input der Neuen Grossen SuperApp (noch in Entwicklung), in der dann unendlichen Einsamkeit möglich sein wird irgendwo in der virtuellen Welt verschwindet.

Ja, schön. Danke!

Ich bin berührt. Vor langer Zeit habe ich meine Erdung verloren und bin seither auf der Suche. Danke für dieses Video.🍁

Vielen Vielen Dank

❤ lichen Dank für Deinen Beitrag.🗝🌏🌹

Merke das grade sehr stark im außen.. super schön Zusammengefasst… immer schön unseren tollen Körper mitnehmen🙏🏻🙏🏻❤️

Interessant

🙏🙏🙏💙💙👍

Eine Wunder-volle Erfahrung reiht sich wie eine Perle an die Kette der Vorträge! ...es füllt sich und fühlt sich gut an! :-D VIELEN HERZLICHEN DANK MEISTER für die LEHRSTUNDE!

Das war wieder ein sehr schönes Video..da hast du leider recht ..👍👌😍😎Dankeschön dafür lieber Hennierk!!

Körper spüren 🙏

Sehr interessant...

Boa, etwas gruselig und passend zu Samhain an dem ich es schaue. Und dann erdend und verbindend. Danke 🙏

Wow❣️❣️❣️ Und tiefes Gassho🙏❣️

Was Du alles weißt. Du bist super Hinnerk.

Ich finde deine Art die Lehre zu vermitteln großartig. Du bist lustig, direkt, freundlich und down to earth. Ich bin gerade als Volontär in einem tibetischen Kloster in Nepal, allerdings vermisse ich die Meditationspraxis hier. Gibt es eine Möglichkeit in euer Kloster reinzuschnuppern und dich mal kennenzulernen? Liebe Grüße und danke für deine geführten Meditationen und Videos.

@haro19ify

Жыл бұрын

Bin auch interessiert

Sehr gut erklärt.

Danke☀️

🙏🏼

Lehrreich, kompakt, klar, mein ISG zu 100% dabei

Die Erdung ist gut.

🙏

❤

😀😀😀😀😀💕💕💕

Moin🙏

Können Sie etwas sagen zu dem Verhältnis von Körper, Seele und Geist ... oder gibt es im Zen "nur" den eigenen Körper und eben den eigenen Geist ? Ich selbst glaube, dass wir diese "Dreiheit" selbst repräsentieren bzw. sind. Ich möchte es besser verstehen und frage deshalb .... und, ich danke Ihnen sehr für diese Videos. Sie sind sehr erfrischend für, wahrscheinlich nicht nur, mich. Herzlichen Dank.

Warum wird uns das nicht in der Schule gelehrt? Mit diesem Wissen, benötige ich nichts mehr, außer mein Handy :-) , sonst würde ich deine schöne Videos verpassen... Ich tauche virtuell ab in deinen Weisheiten... Danke...om

ich sitze zwar nur vor dem pc, und habe nichts anderes als internet und schizophrenie, aber ich spüre alles an meinem körper

Muss noch lernen meditieren noch mehr im altag einzubinden und achtsamkeit natürlich, zurzeit kämpfe ich gegen türen, stuhlbeine und schränke, es gibt tage hau ich mich ständig an. Versuch dann natürlich wieder inne zu gehen und muss mir sagen mach langsam.

Es fällt mir schwer Distanz zu negativen Gedanken zu schaffen, wenn sie sich auf meine Gesundheit beziehen. Einfach auflösen geht da nicht so gut. Gibts einen speziellen Trick? 😅 Irgendwas mit Vergänglichkeit oder so?

@babettestaiger5856

Жыл бұрын

Frag mal nach Meditatiomsübungen zum Thema loslassen.

Muss ich wenn ich körperliche leicht schäden habe und meditiere den atem dort hin lengen oder kommt es auf die meditationsform an gibt ja da unterschiede, spühre manchmal meine verlätzungen, komm narürlich dann nicht so tief mit der konzetraton nach innen, die schmerzen sind jetzt nicht un aushalbar, merg dann aber da ist ne baustell oder da ist was. Wenns juckt kann ich mittlerweile gut ignirieren, manchmal fangen die nerven das zucken an und muss lachen. Macht auf jedenfall spaß mit ihnen.

Bitte helfen 🙏🙏 mit der Zonne🙏😇 Bernkastel Kues

@anisoaraanisoara3019

Жыл бұрын

Ich muss meine Facebook weider machen ! Dankeshon😇🤗 🙏

1000 Euro für ein sesshin kann sich nicht jeder leisten. Im Umkehrschluss ist der Weg nur den vorbehalten die es sich leisten können.

"Liebe ist kein Gefühl sondern ein Bewusstseinszustand" Meinen Sie das ernst? 🤣

Ist das nicht aus`Sicht gewisser Zeitgenossen kulturelle Aneignung? Klamotten und Lebensphilosophie? xD Wobei ich sagen muss, es sieht schon komisch aus, wenn da kein Asiate sitzt, der einem sowas erzählt. N Europäer wirkt da irgendwie fehl am Platze.

Ich finde deine Art die Lehre zu vermitteln großartig. Du bist lustig, direkt, freundlich und down to earth. Ich bin gerade als Volontär in einem tibetischen Kloster in Nepal, allerdings vermisse ich die Meditationspraxis hier. Gibt es eine Möglichkeit in euer Kloster reinzuschnuppern und dich mal kennenzulernen? Liebe Grüße und danke für deine geführten Meditationen und Videos.