Скорость ударов ногами с Анваром Абдуллаевым - самостоятельные упражнения и работа с партнером

Спорт

Клуб единоборств FFS: ffsspb
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
Поблагодарить создателей канала: vk.cc/3N8rf5
Выпуски с Анваром Абдуллаевым: bit.ly/1PQ1F3F
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/ZByZqi
Выпуски про разные единоборства: bit.ly/1iOD
Видеоуроки по единоборствам: bit.ly/1iOCmhy
Выпуски про самооборону: bit.ly/1iODjX0
Выпуски про физподготовку: bit.ly/1CVXzRJ
Выпуски про борьбу: bit.ly/1CVXrlb
Выпуски про ударные стили: bit.ly/ZByWur
Выпуски про смешанные стили: bit.ly/1vmHJOk
Выпуски про восточные единоборства: bit.ly/1iODtxA
Выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/1scYnxe
С запросами на размещение рекламы и проведение выездных семинаров с героями БоБо пишите на fightnerdsru@gmail.com.
Выпуск снят в клубе единоборств FFS (Fox Fighting School): ffs.spb.ru.
Анвар Абдуллаев показывает, как развить и увеличить скорость ударов ногами. Вы узнаете, для чего нужно расслаблять ноги, как бегать бойцам, и что такое "обратный реверс".
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
Ссылка на этот выпуск: • Скорость ударов ногами...
Боевые ботаники во ВКонтакте: fightnerds
Боевые ботаники в Instagram: / fightnerds
Боевые ботаники на Facebook: / fightnerds
Боевые ботаники в Twitter: / fightnerdsru

Пікірлер: 203

  • @100mac
    @100mac8 жыл бұрын

    Анвар крут. Побольше бы выпусков с ним

  • @Takeshka25

    @Takeshka25

    8 жыл бұрын

    +Артем Кислый он узбек)

  • @100mac

    @100mac

    8 жыл бұрын

    +Василий Лукьянов ну и что? Я бы не стал делать выводы о человеке исходя из его национальности

  • @Takeshka25

    @Takeshka25

    8 жыл бұрын

    +Валерий Глуховцев Братан. Я нечего не имею против. Я просто написал. Поправил того парня сверху. Он написал корейский спецназ.

  • @kimcha5679

    @kimcha5679

    8 жыл бұрын

    Согласен

  • @user-rr2dq3py7b

    @user-rr2dq3py7b

    8 жыл бұрын

    +Василий Лукьянов Правильно всё написал, Анвар в корейском спецназе служил

  • @haykmkrtumyan8993
    @haykmkrtumyan89937 жыл бұрын

    Красавец Анвар, базара нема. Умный, скромный, адекватный, шутник ))

  • @Higurashika
    @Higurashika8 жыл бұрын

    Отличный выпуск. Анвар просто шикарен и даже Свету перекрывает по обаянию) Жаль только, что ему не дали договорить о том, чем полезен бег по пересечённой местности - постоянно сбивали. Вообще просто имейте в виду - бегать по пересеченной местности намного полезнее и эффективнее, чем по ровной. Если кто хочет тренировать выносливость - бегайте только так. Если нет возможности - совмещайте в тренировке бег по ровной местности и с лестницей.

  • @dyusenov0166
    @dyusenov01668 жыл бұрын

    Побольше выпуском с Анваром пожалуйста. С ним выпуски интересней :)

  • @farmacedus4671

    @farmacedus4671

    8 жыл бұрын

    +Рустам Дюсенов с Анваром и Андреем)

  • @koss3841

    @koss3841

    8 жыл бұрын

    +Рустам Дюсенов Я бы не был столь категоричен. Каждый тренер по своему хорош. Но с тем, что выпуски с Анваром очень интересные и их нужно больше - согласен полностью.

  • @angelochek321
    @angelochek3217 жыл бұрын

    И Анвар очень нравится и у Светы смех очаровательный :) Люблю вас :)

  • @SaniaDmitriev
    @SaniaDmitriev8 жыл бұрын

    Больше Анвара!!!

  • @user-td7to2ic6q
    @user-td7to2ic6q8 жыл бұрын

    Анвар какой резкий все таки! Очень крутой

  • @letsplaydjyuradens820

    @letsplaydjyuradens820

    7 жыл бұрын

    Жека К Быстрый резкий то что нужно и растяжка просто от души

  • @user-uu2jc6db4p
    @user-uu2jc6db4p8 жыл бұрын

    Предлагаю выпуск лучших из лучших на тему планирования и цикличности построения тренировочного процесса, от героев по борьбе, ударных и прикладных стилей.

  • @AndreyMksk
    @AndreyMksk8 жыл бұрын

    видео с Анваром- лучшие! всегда очень полезно и интересно

  • @alexandrgutt3040
    @alexandrgutt30402 ай бұрын

    Шикарные упражнения, спасибо Анвар, спасибо боевым ботаникам!

  • @user-wx6sg2ld8n
    @user-wx6sg2ld8n8 жыл бұрын

    Устройте дружеский поединок Анвар vs Басынин

  • @user-og3es5un8f
    @user-og3es5un8f8 жыл бұрын

    Анвар действительно более оживленный в этом видео)

  • @ryanlashkevich9615
    @ryanlashkevich96158 жыл бұрын

    Спасибо Анвару за очень много полезных методик/упражнений для тхэквондо! Если есть опыт в единоборствах, но занимаешься временно без тренера, то материал просто на вес золота. Да и серия просто жутко смешная :). Спасибо ботаникам!

  • @lulujaparidze5260
    @lulujaparidze52606 жыл бұрын

    Очень нравится Анвар, очень хорошо показывает и объясняет.

  • @vlad.drum27
    @vlad.drum278 жыл бұрын

    Анвара почаще надо, очень хорошо объясняет

  • @danildyagilets294
    @danildyagilets2948 жыл бұрын

    Ребят, очень крутой канал у вас, но хотелось бы побольше видео с Анваром, уж больно толково излагает!)

  • @jpjivss
    @jpjivss8 жыл бұрын

    Анвар - класс!

  • @slaviksavin519
    @slaviksavin5198 жыл бұрын

    Енот порвал!!:))Спасибо за выпуск!)

  • @user-vk4ob9uk8j
    @user-vk4ob9uk8j6 жыл бұрын

    Замечательно. в Красноярске смотрим.

  • @grinders8
    @grinders87 жыл бұрын

    Полезнейшая информация! Спасибо за все видео!

  • @user-wb6yk6mk8w
    @user-wb6yk6mk8w Жыл бұрын

    Ребята, ви молодці! Прям відпочив))

  • @AmiraAbdiorientalbellydance
    @AmiraAbdiorientalbellydance6 жыл бұрын

    Классные упражнения, спасибо!

  • @user-uv8bi4mv4m
    @user-uv8bi4mv4m8 жыл бұрын

    спасибо вам,Анвар

  • @user-uf6xh6gg7p
    @user-uf6xh6gg7p8 жыл бұрын

    Анвар крут. Очень веселый выпуск! )) Бег по телефону >_< )) жалко номерок не показали))

  • @FenixVelikiy
    @FenixVelikiy8 жыл бұрын

    Ураа! Анвар

  • @MrEGORss
    @MrEGORss4 жыл бұрын

    Спасибо. Анвару дважды спасибо. Нашел несколько интересных моментов для себя. Тхэквондо великолепно!

  • @user-ev9iz6nk7s
    @user-ev9iz6nk7s7 жыл бұрын

    Анвар красава очень удельные советы упражнения и тд очень нравятся выпуски с ним

  • @user-lg1lb3vf2t
    @user-lg1lb3vf2t8 жыл бұрын

    Спасибо большое за видео!!! Вы молодцы!:-) Побольше бы видео с Анваром;-)

  • @user-kj5if6zl6k
    @user-kj5if6zl6k7 жыл бұрын

    Крассавы ! Спасибо ! Наука с безграничным позитивом ! От меня лайк !

  • @user-yp4qk3nw9l
    @user-yp4qk3nw9l5 жыл бұрын

    Грамотный контент , очень приятно смотреть вас ребят.

  • @user-pw8ur6it9s
    @user-pw8ur6it9s7 жыл бұрын

    Интересно было посмотреть =) Удачи в дальнейшем !!! буду посматривать новенькие выпуски

  • @peopleworld2
    @peopleworld28 жыл бұрын

    Спарринг Анвара и Басынина )))) был бы бой века кто кого ударит и как ^^ два мастера два стиля

  • @upitersport
    @upitersport8 жыл бұрын

    Всё так, и все по делу. отличный выпуск.

  • @MrDargoros
    @MrDargoros8 жыл бұрын

    шикарный выпуск

  • @user-cp8ym1pb9r
    @user-cp8ym1pb9r7 жыл бұрын

    Анвар и Алексей как всегда на высоте!!!!

  • @IvanSavchuk
    @IvanSavchuk7 жыл бұрын

    Крутой выпуск! Анвар очень интересный боец и видно, как человек хороший. От души все! Успехов ребята!

  • @zibertumeliy8311
    @zibertumeliy83118 жыл бұрын

    побольше видосов с анваром!) кто за анвара ставим лайк

  • @StaniM86
    @StaniM868 жыл бұрын

    классные и весёлый тренер. Светлана девушку Евгения? :) Моторика Евгения лучше и лучше молодец. здоровья всем и Мира.

  • @goga2801

    @goga2801

    8 жыл бұрын

    дочь басынина. 18 лет.

  • @MultiAndrei888
    @MultiAndrei8888 жыл бұрын

    очень хорошо! очень грамотно. Анвару большое уважение.

  • @un9lab
    @un9lab8 жыл бұрын

    Анвар красавец. Объясняет все в тему, буду работать по его методике.

  • @user-ew7zy1hb5o
    @user-ew7zy1hb5o8 жыл бұрын

    Спасибо большое Женя за этот канал, за эти видео. Особое спасибо Андрею Басынину! Вы зажгли во мне интерес к смешанным единоборствам, которым я начал заниматься. Андрей очень крутой тренер и харизматичный человек!!)) хотел бы у него тренироваться!)

  • @easterbunny3476
    @easterbunny34768 жыл бұрын

    Анвару респект

  • @user-co7rh2rv6o
    @user-co7rh2rv6o8 жыл бұрын

    Выпуск Супер!Анвар мастер своего дела!хотелось бы больше его участия на канале ББ !

  • @nickb4728
    @nickb47287 жыл бұрын

    Красота просто особено скорость ударов

  • @vetal3129
    @vetal31298 жыл бұрын

    Круто.Интересно и весело.

  • @dmitrijsdobrecovs8157
    @dmitrijsdobrecovs81576 жыл бұрын

    15:56 Анвара заколдовали

  • @user-rd3cf6zu4t
    @user-rd3cf6zu4t8 жыл бұрын

    Бег по телефону xD

  • @mac_enty
    @mac_enty6 жыл бұрын

    Супер супер 😱

  • @timsistems
    @timsistems7 жыл бұрын

    круто очень !!молодцы!

  • @dannyd2171
    @dannyd21718 жыл бұрын

    Согласен. Выпуски с Анвар Саном очень интересные!!!!))))

  • @ssokol9567
    @ssokol95678 жыл бұрын

    хоть один нормальный выпуск!

  • @MrKolonello
    @MrKolonello8 жыл бұрын

    побольше выпусков с Анваром

  • @dieselpower541
    @dieselpower5418 жыл бұрын

    Спасибо ребята, отлично показали, расжевали, как раз то, что мне нужно.....побежал за утяжителями ))))

  • @kudofighters8681
    @kudofighters86818 жыл бұрын

    крутой выпуск

  • @itfukraine
    @itfukraine8 жыл бұрын

    Таэквондо придается легкости и очень хорошо координирует, после того когда таэквондисты переходят в другие виды единоборств они всегда отличаются от масс в этом виде, это видео этому доказательство!

  • @franciscofilho1773

    @franciscofilho1773

    8 жыл бұрын

    +Oleg Solovey особенно в борьбе и в боксе :D

  • @user-dz2cn3pk2w
    @user-dz2cn3pk2w8 жыл бұрын

    Женя Молодец!!!!!

  • @user-mn2pm6vq7c
    @user-mn2pm6vq7c8 жыл бұрын

    Ждем выпуск про бег с Анваром, Свету больше в кадр и по раскрепощеннее.Отличный выпуск!..

  • @Ganymede79
    @Ganymede796 жыл бұрын

    Чёткое видео !!! Снимите,если возможно,по технике ударов ногами с Анваром )))

  • @alexmatieuskiy1499
    @alexmatieuskiy14998 жыл бұрын

    побольше бы видео с анваром!!!

  • @user-dv4gu4lc6x
    @user-dv4gu4lc6x8 жыл бұрын

    Бомба!!!

  • @user-pr9ot7wv9f
    @user-pr9ot7wv9f8 жыл бұрын

    Света- чудо девушка !!

  • @user-lg1dc8bv5o
    @user-lg1dc8bv5o8 жыл бұрын

    больше больше с Анвар ом видео!

  • @brozers11
    @brozers118 жыл бұрын

    невероятно приятная девушка, побольше выпусков со Светланой,пожалуйста))

  • @jessus5269
    @jessus52698 жыл бұрын

    Больше серий с Анваром

  • @Dimondost34
    @Dimondost348 жыл бұрын

    Бег по ступенькам-это круто! Для начала ходьба сойдёт. Можно выпуск про тренинг в подъезде сделать..)

  • @waldemar507
    @waldemar5078 жыл бұрын

    Музыкальное сопровождение понравилось.

  • @user-vf2ne1yk3q
    @user-vf2ne1yk3q8 жыл бұрын

    Привет всему Вашему каналу . Очень классные и поучительные видео уроки ). Подскажите ,а где в Екатеринбурге можно заниматься ,можете что-нибудь посоветовать?

  • @bogdanraist3426
    @bogdanraist34266 жыл бұрын

    Анвар красава

  • @mrwhite6925
    @mrwhite69258 жыл бұрын

    Как говорится: за Анвара и двор стреляем в упор))

  • @user-jm7se8bq3w
    @user-jm7se8bq3w7 жыл бұрын

    бомба!!!!!

  • @itimgosset7900
    @itimgosset79004 жыл бұрын

    Анвар красава!

  • @F.N.
    @F.N.8 жыл бұрын

    Анвар молодец! приятно смотреть! А вот повторить блин((((

  • @kudofighters8681
    @kudofighters86818 жыл бұрын

    крутой выпуск только сделайте выпуск про кудо

  • @Ruslanik09
    @Ruslanik092 жыл бұрын

    У Анвара вообще нет лишних телодвижений. Всё в точку!

  • @user-gv9fs7th8i
    @user-gv9fs7th8i8 жыл бұрын

    класно

  • @arturusachev4007
    @arturusachev40078 жыл бұрын

    Анвар машина!!!!!!!!

  • @FenixVelikiy
    @FenixVelikiy8 жыл бұрын

    Урааа

  • @bellator179
    @bellator1798 жыл бұрын

    Хороший выпуск, с Анваром всегда интересные получаются. Тут вот что подумал... мне интересно как научится бить "ножницы" на груше. Может в каком нибудь выпуске будет такой сюжет.

  • @felixilin
    @felixilin8 жыл бұрын

    Анвар покорил Светлану)))

  • @user-pv4gd9wo9g
    @user-pv4gd9wo9g8 жыл бұрын

    Анвар красавчик, для его комплекции дейсивительно быстрые ноги.

  • @doctorset
    @doctorset8 жыл бұрын

    великолепные на самом деле упражнения. и полезные. А теперь вопрос, скажите нужно ли или не будет ли лишним качаться железом по мимо тренировок единоборствами, по системе вит?

  • @user-ub2qm9ej7m
    @user-ub2qm9ej7m8 жыл бұрын

    Дааа... У Анвара ноги мощные!

  • @user-lg1dc8bv5o
    @user-lg1dc8bv5o8 жыл бұрын

    Женя сделай видео о прикладном тхеквондо с Анваром.

  • @romarioR787
    @romarioR7878 жыл бұрын

    Алексей хорошо ногами работает.

  • @luxurias2771
    @luxurias27718 жыл бұрын

    Ну и летают ноги у Анвара. Просто капец, побольше с ним роликов!

  • @MIRZAvec
    @MIRZAvec5 жыл бұрын

    17:30 покойся с миром монтажёр видео)

  • @r1wel267
    @r1wel2676 жыл бұрын

    Обожаю таеквондо (у меня желтый пояс)

  • @letsplaydjyuradens820
    @letsplaydjyuradens8207 жыл бұрын

    Девушка красивая, и хороша собой)

  • @user-lu1si9ys3f

    @user-lu1si9ys3f

    5 жыл бұрын

    с телефоном просто неотразима

  • @ShtilMore

    @ShtilMore

    3 жыл бұрын

    Ты не на конкурсе красоты судья, заькгись

  • @SparcomanRu
    @SparcomanRu8 жыл бұрын

    как часто можно проводить такую тренировку ног? Раз в неделю или реже или чаще? Уточните пожалуйста у Анвара

  • @playandhavefun7990
    @playandhavefun79907 жыл бұрын

    Я хочу с Анваром бегать :D Что бы жестко заставлял

  • @caspergames5365
    @caspergames53658 жыл бұрын

    Здравствуйте! Меня интересует такой вопрос где такие резинки для ног взять?

  • @mistikaperm2334
    @mistikaperm23348 жыл бұрын

    Интересно было бы посмотреть, как правильно ставить блоки во время ударов ногами. Занимаюсь Taekwon-do и замечаю, когда делают удар "Хвост Дракона" он же Момдолио-чаги то частенько сами получают по лицу. По тому что и во время вращения и после приземления у большинства бойцов руки где то внизу.

  • @Azamat_Chinasov
    @Azamat_Chinasov8 жыл бұрын

    Интересно было бы посмотреть наработку долио (кто не знает - это полукруговой удар ногой, самый употребимый в кике и тае, а также естественно в тэквондо) с азов, как Анвар своим парням ставит. То, что показывают в базе ВТФ сейчас как-то неубедительно (не кидайте тапками пожалуйста), а сейчас ещё жилеты эти... И ещё к теме долио неплохо было бы : с подшага, с разножки, в прыжочке. А потом уже от долио перескоком твит или момдолио. Думаю, многим это будет интересно, в кике и тае эти вещи применимы, если ногами владеешь.

  • @WTF7835
    @WTF78358 жыл бұрын

    верните Басынина

  • @user-pl8wk1rz6f
    @user-pl8wk1rz6f8 жыл бұрын

    Не влияет ли пагубнон на коленные суставы, робота с отягощением?

  • @tropmak5087
    @tropmak50878 жыл бұрын

    извиняюсь что не по теме видео, но все же у меня такой вопрос как быть? и как тянуть поперечный шпагат? я как ни старался не могу нормально тянуться из за боли, я даже перекаты когда делаю чувствую боль в бедрах(около колен) при этом я сажусь на продольный шпагат, складываюсь в бабочку и могу сложить ноги за голову, а так же делаю складку, но я уже более года не могу найти решения как быть с поперечным, я его даже на 2 месяца забросил однако это не помогло, и каждый день когда я его тренирую я чувствую боль все сильнее(

  • @onetwopunch
    @onetwopunch8 жыл бұрын

    Анвар супер хорошие упражнения!!! Нужно поделать со стулом 😜👊

  • @user-tq8un3xr8h
    @user-tq8un3xr8h7 жыл бұрын

    Как правильно называется эта деревянная тумба?

  • @user-od9ou2mo7n
    @user-od9ou2mo7n8 жыл бұрын

    Лайк за BRUTTO

  • @user-lm1vu9gz2f
    @user-lm1vu9gz2f5 жыл бұрын

    Что за резина в видео где можно преобрести ?

Келесі