По всем фapм вопросам меня спонсирует Gorilla Получить прайс: t.me/GoriLLashop666 Для тех, кто от меня, действует скидка. Чат отзывов: t.me/+Gf2W7ibATNIzNDE0 Чат разбора анализов: t.me/+CvcZdtQMu1xkZGFi Канал магазина: t.me/kupit_steroidy

Пля, поставил на загрузку перед поездкой в Тарко-Сале и так зае*ался, что забыл вообще про его существование 😅

@MaKLerK

8 ай бұрын

Мой родной город. Тарко-Сале

ну прост гриф в данном случае давит туда, куда соперник не давит, поэтому я уверен, что сие упражнение калечит кистевой сустав, даже средние веса могут вызвать воспаление, особенно если есть гигрома, а петлевую ручку на блоке обмануть сложно и выполнение этого упражнения для кистей более менее безопасно

@DavidShamey

8 ай бұрын

Согласен, я не делал со штангой никогда

@Mental_Hunter

8 ай бұрын

Ох да, есть гигрома, крайне тяжело делать сгибание кисти со штангой

@OldFallout

8 ай бұрын

​@@Mental_Hunter если есть, то не делайте лучше, воспаляться сустав будет и ничем хорошим не кончится, упражнение не анатомичное. Можно попробовать делать одной рукой, но тоже нагрузка на сустав идет. В целом, это качка, упражнения поколения 1, они все менее эффективные чем упражнения за столом на блоке, которые в 80% показывают реальную силу в арме.

@OldFallout

8 ай бұрын

@@DavidShamey вероятно, все уже достали вопросом, но у вас есть в планах на следующем АМС выступить?

@DavidShamey

8 ай бұрын

@@OldFallout просто выступить возможно, готовиться вариантов пока нет, в моей жизни слишком много стронга. Планирую заняться реабилитацией рук, это главная цель в арме)

Спасибо Давид, ролик огонь 🔥

Спасибо вам большое и вы большие молодцы 😂

Спасибо за видео звук обалденный!

Шамей - красава 💪😎👍🏻! Видео - огонь 🔥🔥🔥 Акимбо - тоже молодец 👌🏻

Шамей красава 💪💪💪 Спасибо за видос👍👍👍

Берегите себя!!! Главное чтобы без травм!!!🙂

ахахаха душевное видео) респект 💪

👍👍👍 Классно удачи всем

АКИМБО, ты большой молодец.

Фантастика...Респект.

Давид я думал ты не победим какие-то мелкие ребята хоть в одном упражнении обошли тебя надо на этом упражнении наверстать . А так очень приятный ролик поучительный очень веселые ребята респект 👍👍👍

@DavidShamey

8 ай бұрын

Сомневаюсь, что мне когда-то пригодится это увлажнение)

Спасибо!

Красавчик, спасибо за видос) Попробуй поэкспериментировать с качеством звука

@DavidShamey

7 ай бұрын

Тут не мой микрофон

акимбо жесть !!! молодец!!!

Огонь тренька😁😁👍🤝💪

Збсь, веселые видяки снимаешь 😎

Мы этого видео не ждали, но оно было нам необходимо❤❤

Давид красавчик

Душевный видос!

Макс, красавчик!

Макс береги себя

Давида позвали блины на штангу навешивать😂

Спасибо Давид за ролик, который мы смотрели месяц назад=))

@DavidShamey

8 ай бұрын

С 11:30 смотри)

@TenzoRteam

8 ай бұрын

@@DavidShamey хахах 👍

@Dvaotch1ma51

8 ай бұрын

Ахахахахах, есть такое

@emilstreetlifter

7 ай бұрын

​@@DavidShameyЗдравствуйте, 2 лайка есть. Когда Акимбо будет поднимать камни. Я бы хотел на это посмотреть, я думаю не только я.

@DavidShamey

7 ай бұрын

@@emilstreetlifter уже начали делать детские камни)

Шимэйл проверяет кисти Акимбо на прочность)

Монстры!!)))

Давид всё круто, все видосы супер, я не читал другие комментарии от слова совсем, может кто-то тебе и советовал это, но значит повторюсь. Добавляй в видео музыкальное сопровождение, например как у Блуда, Сырычева и других спорт. блогеров, или это фишка в тишине?

@DavidShamey

5 ай бұрын

Обычно в моментах, где можно вставить музыку, я даю комментарии по поводу происходящего)

Работаем.

акимбо просто монстр как ципленков)

Я горжусь, я чуть отстают от Давида. Я на кисть беру штангу 80 кг, делаю несколько повторений. Но парни конечно монстры....

👍👍👍

Кто смотрел видос на канале Акимбо, начинайте с 11:30)

@PowerLiftingDoma

8 ай бұрын

Я впервые увидел ролик сегодня у тебя на канале

@emilstreetlifter

7 ай бұрын

В этом зале реально больные легковесы.

Сарычева тоде охото увидить в этих упражнениях

6:12 "проигрывать молодым" Давид Шамей 1997 года рождения. Я всего на два года младше. А чо в смысле это уже старые что ли...

@DavidShamey

8 ай бұрын

Решает стаж

Давайте суету наведём 🗿🤌🏿

По чаще выкладывать контент

@DavidShamey скиньте пож-та ссылку на вашу телегу (которая платная) и где можно купить гайды (энциклопедии), нет профиля ВК, не напишу там.

@DavidShamey

5 ай бұрын

t.me/shameychat_bot

Я 80 на 2 сделал, чуть не обасрался от боли💀

@charismatic745

7 ай бұрын

бл я 70 на 2

че делать если у меня кисти сжатые в кулак не сгибаются? дальше параллели с предплечьем не идут (

@DavidShamey

8 ай бұрын

Доброрезов говорит растягивать, я говорю работать с ременной и мозги не делать

ЧТО ТАМ ЗА ПИРАТКА НА ЗАДНЕМ ФОНЕ ???!!!!😅😂😂😂

как же больно на это смотреть

2 лайка давно собраны. Где камни, Шамей?

@DavidShamey

8 ай бұрын

Ждем Максима в гости теперь

хейтеры скажут шиномонтаж

Сделайте видео а Белгороде. Ко поднимет гантель 60, 80 кг с грифом 40 тому 500,1000

@Hi-td1tq

6 ай бұрын

Только предупредите в соцсетях за несколько часов

Кто знает. Почему Акимбо на чемпионате России по арму не участвует? Да он по юниорам выиграл ЧМ. Но по взрослым он что стоит? Не видел ни одной большой победы на турнирах его.

@DavidShamey

8 ай бұрын

Жизнь блогера отнимает очень много сил, а на России жутко высокий уровень

@Vova230482

8 ай бұрын

@@DavidShamey Я конечно просто работяга с литейного завода, может не шарю. Но какие силы отнимает жизнь у блогеров?) на тусовку что ли силы уходят.

@DavidShamey

8 ай бұрын

@@Vova230482 а ты попробуй работу на заводе снимать каждый день, чтобы вести несколько соцсетей, пиши посты, по приходу домой еще надо рассказать какое пиво пьёт правильный работяга и прорекламировать шаурмечную у дома, периодически зови оператора, чтобы отснять подробный материал о особенностях станков и т.д. Это только кажется забавой Спортсмен должен заниматься только спортом, чтобы показывать максимум.

@Vova230482

8 ай бұрын

@@DavidShamey хорошо, понял) Из всех спортивных блогеров ты лучший!!)) реально сильный, помню ролик со Шредером, где весь зал не мог побороть

@OldFallout

8 ай бұрын

как оказалось, там на доп контроле поймать могут и тогда сказке конец, помимо этого еще и откатывать в 70 весовую надо, где есть норм шансы, или же топать в 75-80 где уровень значительно выше и тогда рисковать оказаться в середнячках, что тоже херово для блоггера

Почему то кажется, что я это смотрел месяц назад

@DavidShamey

7 ай бұрын

Кажется-кажется

🎉😮😮

Когда уже проверят математику 5 класса у Акимбо?)))

Алчный громила)))

Я говорит буду кисть открывать с соткой, не открыл

@DavidShamey

7 ай бұрын

Что?

Опять Блуд босой. Скиньтесь вы ему товарищи на кеды

Мне показалось или Макс слушает Чарима Нахушева😂

@DavidShamey

7 ай бұрын

Вероятно

Почему гриф кроссфитовский? Возьмите обычный гриф. На этом легче делать на 15-20%

@DavidShamey

8 ай бұрын

А чего не на 300? Всё равно наугад цифры пишешь, взял бы уже от души всадил

@sonyplaystation5965

8 ай бұрын

@@DavidShamey личный опыт, проверьте. 85кг на обычном также закручиваются, как 100кг на таком грифе

@DavidShamey

8 ай бұрын

@@sonyplaystation5965 обычный - это какой? Я просто всего лишь 11 лет занимаюсь, такого серьёзного опыта не имею

@negreccfrkdidi

5 ай бұрын

​@@DavidShameyеще наверстаешь свое)

Самое главное - химия

@DavidShamey

7 ай бұрын

А мне почему не помогает?

@w1skyyy440

7 ай бұрын

@@DavidShamey Ты не правильно занимаешься , посмотри видео про Алана Золоева. Свяжись с ним, он тебя сделает за 1 год куда сильнее Акимбо 69

@DavidShamey

7 ай бұрын

@@w1skyyy440 зачем мне быть сильнее Акимбо, если я сильнее Золоева?)

@w1skyyy440

7 ай бұрын

@@DavidShamey Алан Золоев куда сильнее Акимбо, все профессиональные армрестлеры знают, что Алан его не чувствует, они боролись даже на левой и правой . Организуй встречу с ним, ты поймешь какой он

@DavidShamey

7 ай бұрын

@@w1skyyy440 можем поставить деньги, если ты считаешь, что я не прав

Акимбо слабый , где победы на соревнованиях последних?

Акимбо курит??

последний

Кудрявый говорит буду с пробитием кисти, а в итоге нихуя

у пацанов кисти сгинаются на 90*, у меня без ничего градусов на 20 всего сгибаются на себя, особенно если пальцы сжаты в кулак, хм

@DavidShamey

5 ай бұрын

Та же история

АКИМБО СЛАБЫЙ

ИМХО, это самое тупое упражнение на скручивание, какое только можно придумать

снимать видео с этим человеком- зашквар

@DavidShamey

8 ай бұрын

Поясни

@ktoetotakoy1720

8 ай бұрын

@@DavidShamey чтобы было понятно, это как Марков, только в армрестлинге нигде не выступает, говорит что он лучше всех, называл себя чемпионом мира, до того как туда впервые поехал и тд и тп

@DavidShamey

8 ай бұрын

@@ktoetotakoy1720 может ты путаешь его слова с комментариями его не зрелых подписчиков? В личном общении очень спокойный сдержанный парень. Победитель Первенства Мира, запасной взрослой сборной России прошлого года

@ktoetotakoy1720

8 ай бұрын

@@DavidShamey победил на мире только на одной руке среди юниоров, в категории где не было никого (в свою категорию и категорию почему не захотел, интересно почему 🤔)

@user-ir4mi3ls2n

8 ай бұрын

@@ktoetotakoy1720 какой же ты противный чел,обожаем и любим диванных критиков.Давид и Макс лучшие😈

Шамей 💪🏼💪🏼✊🏻

вчера камаз на кисть поднял и держал пока пацаны колесо поменяют,перед этим не спал год ,не ел год и был в сексуальном рабстве ,но главное как говорится характер !!!

Самое тупое упражнение на кисть. Сила тяжести если что вниз направлена, а не горизонтально. Только сустав калечите и все.

@user-qi1bm3kt9r

8 ай бұрын

За столом ничего не даёт это упражнение

@user-jc1cx4mf2c

8 ай бұрын

​@@user-qi1bm3kt9rа какое лучше на кисть?

@l0lil0li

8 ай бұрын

​@@user-qi1bm3kt9rкисть не пробить

@user-qi1bm3kt9r

8 ай бұрын

@@l0lil0li цыплёнков 200 не поднимает, но акимбо не ощущается

@krivoy_chuvak

7 ай бұрын

А какое упржаенение делать вместо этого?

Беспонтовое упражнение,делайте кисть по отдельности,это все Акимбовские фокусы,этот пес кисти по другому тренерует

@DavidShamey

5 ай бұрын

Тут в конце нормальное упражнение