කාලය කළමනාකරණය කරගන්න හොදම විදිහ | වැඩ කල් දාන එක නවත්තන හැටි |වෙලාවට වැඩ කරන හැටි Sinhala Sri Lanka
Ғылым және технология
🍿 Watch Next
* මම මගෙ වැඩ ලිස්ට් එක (ToDo List) හදන හැටි
📽️: • මම මගෙ වැඩ ලිස්ට් එක (...
* කාලය කලමනාකරනය කරගන්න රහස් 10ක් | Time Management/ Estimation Techniques
📽️: • කාලය කලමනාකරනය කරගන්න ...
* වැඩ මහඇරෙනවද? මේ දේ කරල බලන්න | Eisenhower decision matrix
📽️: • වැඩ මහඇරෙනවද? මේ දේ කර...
* ජීවිතේ ගොඩයන්න මේ දේ කරල බලන්න | Productivity | Time Management
📽️: • ජීවිතේ ගොඩයන්න මේ දේ ක...
* අපි වැඩ කල්දාන්නෙ ඇයි? වැඩ කල්දාන එක නවත්තගන්න හැටි Beat Procrastination
📽️: • අපි වැඩ කල්දාන්නෙ ඇයි?...
* Productivity Techniques | How to start our day productively
📽️: • Productivity Technique...
✍🏽 WHO I am:
Hello Friends,
I'm Dr. Prabuddha Don, a molecular scientist within the Queensland Government in Australia. My primary focus is on protecting the incredible Great Barrier Reef, a UNESCO World Heritage site.
In addition to my official duties, I also serve as a part-time research scientist with a passion for sharing knowledge. My dream is to become a part-time KZreadr, and on my channel, I create videos exploring ways to live happier, healthier, and more productive lives.
If you're interested in this type of content, I would be delighted to have you join me by subscribing to my channel.
Best,
Prabuddha Don
Icons: Flaticon.com
"www.flaticon.com/free-icons/m..." title="money icons"Money icons created by Freepik - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/m..." title="money icons"Money icons created by Freepik - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/c..." title="customer icons" Customer icons created by Freepik - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/h..." title="happy icons" Happy icons created by Freepik - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/s..." title="smile icons" Smile icons created by Freepik - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/l..." title="laugh icons"Laugh icons created by Freepik - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/fun" title="fun icons"Fun icons created by Freepik - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/good" title="good icons" Good icons created by Freepik - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/g..." title="genius icons" Genius icons created by Smashicons - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/f..." title="forbidden icons" Forbidden icons created by Vectors Market - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/math" title="math icons" Math icons created by Freepik - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/p..." title="performance icons"Performance icons created by juicy_fish - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/s..." title="sugar icons" Sugar icons created by amonrat rungreangfangsai - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/m..." title="milk powder icons" Milk powder icons created by Freepik - Flaticon
a href="www.flaticon.com/free-icons/t..." title="to do list icons"To do list icons created by Freepik - Flaticon
a href="www.flaticon.com/free-icons/t..." title="to do list icons"To do list icons created by Freepik - Flaticon
Chapters
0:00 Intro
0:45 Time Boxing
4:08 What is Time Boxing
6:15 Time blocks
9:25 Buffer time
11:36 Important
13:21 Outro
Пікірлер: 169
ඇත්තටම අපි stress වෙන්නේ අපි කරන්න තියන වැඩ නොකර ඉන්නකොට...100% එකඟයි
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
❤️❤️☺️
@dananjayabandara5734
4 ай бұрын
ඇත්ත 👍
@nimeshsanjiwa4289
2 ай бұрын
ඔව්😊
රන්දික සර් ගෙ අතික්‍රමණ පාඨමාලාවෙත් මේ වගේ advance methods තිබ්බා ඒක කරපු කාලෙ මගෙත් productivity එක ගොඩක් වැඩි උනා. අවාසනාවකට ගොඩ කාලයක් අසනීප වෙලා හිටිය නිසා ඒ කාලෙ මේ හැමදේම මග ඇරුනා. මේ method එකත් මට අමතක වෙලා තිබ්බෙ. අහම්බෙන් මේ චැනල් එක දැක්කෙ. Thank yoy so much!
මාත් ආසම channel එකක් ,,🎉 ගොඩක් වටින කවුරුත් කියා නොදෙන ,,, අවුරුදු ගානක් ගියත් ඉගෙන ගන්න අමාරු ,,, කරුණු ගොඩක් ,, හැමදාමත් කියලා දෙනවා,, ඉදිරියටත් මේ වගේ vedios දිගටම කරන්න , ,, දීර්ගායුෂ වේවා ,, 🥰🙏
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you so much for your kind words..❤️❤️
@sameerajayaveera1851
Ай бұрын
Thank you sir
හැමදාමත් Thumbnail එක දැකපු ගමන් අමුතුම සතුටක් හිතට දැනෙනවා ....ඒකට හේතුව ඔබතුමාගෙ වීඩියෝස්වලින් තවත් අළුත් දෙයක් ජීවිතයට එකතුකරගන්න අවස්ථාව ලැබෙන බව දන්නා නිසයි..බෙහෙවින්ම ස්තූතියි ප්‍රබුද්ධ මහත්මයා ඔබට ...You guys are AMAZING .....!😊😊😊😊😊😊
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you so much for your kind words❤️❤️❤️
මේ වීඩියෝ වල වටිනාකම කියලා නිමකරන්න බෑ...ගොඩක් ස්තූතියි ඔබතුමාට🙏🙏🙏
ඇත්තටම අපි stress වෙන්නේ අපි කරන්න තියන වැඩ නොකර ඉන්නකොට...100% එකඟයි sir..වැඩ ටික කරපු දවසට හිතට එන සතුට film 100ක් බලලවත් ගන්ඩ බෑ❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you so much❤️❤️🙏
දවස තිස්සෙම phone එකේ tv series බලනවා මගේ පුතා A/.L කරන්නෙ මේ පාර ඒකට පුලුවන් නම් vidio එකක් කරන්න 🙏ඔබට නිදුක් නිරෝගි වේවා!!! එයට ඒක නවත්වන්න අමාරුයි ලු
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Eka godak ayata thiyana prashnayak.. Meka balannako kzread.info/dash/bejne/mX54l8yFfdbKlrg.htmlsi=YHMYw3yp97ULubkX
@REDBOXTVsinhala
4 ай бұрын
Mokadda stream eka
@TheVoyagerofficial
4 ай бұрын
❤❤
@DarshPrem
14 күн бұрын
මමත් බලනවා කාලෙ නාස්තිය විතරයි .ඒක සැහැල්ලුවක් ගන්න කරන දෙයක් හැබයි මම විවේකය ට කරන් දේ ඒක.රස්සාව කරල මහන්සි නිසා.
වටිනාම වැඩපිළිවෙළක්,ඇත්තටම අපි පාසලේදී කාලසටහනකට අනුව වැඩ කරන නිසා කරුණු රාශියක් ඒ ඔස්සේ ආවරණය වෙනවා.නිවසේදී මේ වගේ ක්‍රමයක් අනුගමනය කරනවා නම් මේ වගේම වැඩ රාශියක් නිසි විදියට අවසන් කරගන්න පුළුවන්. මේ වැඩපිළිවෙළ අපේ Todo list එකත් එක්කම කරගෙන යනවා නම් තවත් සාර්ථකව කරන්න පුළුවන් වෙයි.❤❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you so much for sharing your experience and opinion. I agree ☺️❤️
Really thanks highly appreciate ur effort . I ws searching this type of vedios for our kids on there tasks. Pls bring another vedios regarding this topic. Thanks again .
අනෙ හරිම වටිනව හොය හොය හිටපු විඩියො එකක් මෙ😊 විඩියො එක කරන විදිහ හරිම ශෝක්..බලන්න අහන් ඉන්න ආස හිතෙනව..කතා කරන style එකට මං මාරම කැමතියි..හරිම ඕපන් කතා කරනව😊❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you so much for your kind words ❤️❤️
නියමයි සුපිරි ❤
ඉල්ලන්න හිටිය vedio එකක් ..tnx ලබා දුන්නාට😊
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you too❤️
ඇත්තමයි මේ ක්‍රමේ හරි වටිනවනේ
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you❤️
ඔබතුමාට බොහොම ස්තූතියි මේ video එකට ❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you too❤️
❤❤ නියම වීඩියෝ එකක් අදත්. Thanx Doc
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
❤️❤️thank you so much
බොහොම ස්තුතියි මම ඉල්ලපු video එකක් ❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you too for the suggestion ❤️
Aniwaryenma me method eka trye karanawa . Thanks Dr. Don 🥰🥰
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you too☺️❤️
බල බල හිටියෙ වීඩීයො එකක් නැත්තෙ මොකද කියල😁.ගොඩක් වටිනව මෙ වීඩීයො එකත්👍
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you so much❤️
Thank You 🙏🏻
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
You’re welcome 😊❤️
Grate video. Thanks 🎉🎉
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you too❤️
Thanks godak hoda contents thiyena video published karanwata❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you too..❤️❤️
Thank you ...😊
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you❤️☺️
Thank you
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you❤️
Thank you for sharing your knowledge with us sir❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you too❤️
Content එක ගොඩක් වටිනව...🎉
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
ThAnk you ❤️
Thank you sir.thawath me wage watina videos karanna obata shakthiya dhairya lebewa.jaya wewa.budu saranai.
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you so much for your kind words..❤️❤️
🤝🤝🤝 අ.පො.ස උසස්පෙල / අ.පො.ස සාමාන්‍ය පෙළ සහ වෙනත් විභාග සදහා සිංහල විෂය වැඩි ලකුණු ලැබෙන රචනා ප්‍රශ්නයට 😌සාර්ථකව මුහුණ දීමට දරුවන්ට අත්වැලක් ලෙස මා පවත්වාගෙන යන මෙම චැනලය පිළිබදවත් විභාගයන්ට සූදානම්වන දරුවන් දැනුවත් කරන්න සහෘදයිනි...👌👌👌
Thank you so much
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
You're most welcome❤️
Thank you ❤ Oya me dunnu video eka mara watinawa. Mata karanna onama de namuth kraganna baruwa hitiye. Again tnx❤️
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you too❤️❤️
Thank you universe for that video
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
You are very welcome❤️
Very valuable video Time Management very important for employees
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thanks for the comment❤️
Thank you so much 💗✔
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you too❤️
Thank you so much❤❤🙏🙏
@dr.donexplains8115
3 ай бұрын
Always welcome❤️❤️
Very Important Video
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you ❤️
Thank you so much sir❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you too❤️
Thank Q Sir ❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you too❤️❤️
Thank you ayya ❤
Explain legend ❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you for your kind words❤️❤️🙏
Brother පුළුවන් නම් මේ දේ ගැන වීඩියෝ සිරියස් එකක් පටන් ගන්න. 👍❤️ *අලුතින් වියපරක් පටන් ගන්නේ කොහොමද? *එකට සල්ලි හොයාගන්නේ කොහොමද? *Shop එක දාන්න ගැලපෙන තැනක් හොයා ගන්නේ කොහොමද? *Market සහා Marketing කරන්නේ කොහොමද? *Customers ලා හොයාගන්නේ කොහොමද? *සහා තව එක එක දේවල් ගැන.........
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you for the video suggestions❤️❤️
Thank u..
@dr.donexplains8115
28 күн бұрын
Welcome 😊
@reshiniperera1417
28 күн бұрын
Sir Parkinson Low gena video ekak genna puluwan nm
Thanks sir
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Welcome❤️
Could you kindly explain about debt consolidation loan and do we managed in?
😍❤Your channel must reach 100k.
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you so much for your kind wishes ❤️
thank you sir🥰
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
So nice of you❤️
❤ thank you..bro
@dr.donexplains8115
3 ай бұрын
Thank you too❤️
English වචන වැඩිපුර භාවිතා කරමින් වීඩියෝ eka katanne , sir ,thanks
අපිට මේ vedioes මාර විදිහට වටිනවා..❤❤❤ අපේ Life එකත් ටික ටික හැදෙනවා..🙏🙏❤️ සර් අපිට කියල දෙන්න පුලුවන් ද අපි ආසාවෙන් උනන්දුවෙන් පටන් ගන්න වැඩක් Continue හොද ජවයකින් පවත්වාගෙන යන්නෙ කොහොමද කියලා..අපි ආරම්භ කරන ගොඩක් වැඩ කාලයත් එක්ක නිකම්ම නැවතිලා යනවා ...මේ හේතුව නිසා කාලය,මුදල් ,අපිට අපි ගැනම කලකිරීමක් ඇති වෙනවා කිසි වැඩක් හරියට කර ගන්න බෑ කියලා.🤔🙏❤️
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you so much❤️ Mama video ekak karannm
Valuble vedio ❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you❤️
හරිම cute කියාදෙනවා. ඒ වගේම මාරම productive. ඒ වගේම psychology attract වෙන්න අපිවත් මුරුංගා අත්තෙ තියලා එහෙම කරන නිසා පුදුම වටිනවා. Like your channel soo much ❤🙏
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you so much for your kind words❤️❤️🙏
Thanks. Matah wada karaganna baruwa aulen inne
godak watina channel ekak. mama me kramaya bhawitha karanawa. thawa godak dewal meken igna gaththa. eewath mama add karanawa
@dr.donexplains8115
3 ай бұрын
Thank you so much❤️
Concept mapping, retrieval practice ewage video ekakk geennako ikmanata, please sir!!!
Thank you sir, thwa educational videos dann sir
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you too❤️❤️
sir wage aya apita hambenne ape hoda kamata thama. ape vibration eka hodanam ,subawadinam,danathmakayinam. sirla wage aya apita hambenawa thawa shuwar. mn labana para o/l liyanne . mata mewa godak wadagath wenwa. thanks sir, and thanks universt
සතියට වීඩියෝ දෙකක්වත් දාන්න ❤
time boxing is super
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you❤️
Fortunately i found this channel today
Oyage tips harima practical Mt dennko laziness ek nathi krgena discipline ekak tygena wd krgn Yann tips tkk a wgehma self confidence hadena wdha GANA plzzzzzzz❤❤❤❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you so much..❤️❤️ Me videos balanna.. kzread.info/dash/bejne/a6yeqdCqmdbZqaw.htmlsi=oXBxlD2FeEx1cyAs kzread.info/dash/bejne/q6pks5RucbaxgrQ.htmlsi=uqMn-vaOz_TkopWx
❤❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
❤️❤️
❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
❤️
Time Boxing Patan aran Adata 5 Days wenawa. Oyaa kiyapu tika oya widiyatama matath denenawa. Continue karamu digatama. 😊
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you so much for sharing your experience ❤️❤️ Yes lets do this
❤❤❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
❤️❤️❤️
Sir....🙏🙏🙏🙏
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
❤️❤️
❤❤❤❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
❤️
Thank you sir.
🙂
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
❤️
9:00 Bro oya calender vade Computer & Phone dekemma ekama software ekakata log vela karanna puluwan software ekak thiyenava da
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Mama use karanne apple calendar.. Mama hithanne oya android use karana kenek nam google calendar eka dekema synk wenawa.. Ehema nathnam outlook use karanna
@lahirudilshan3087
4 ай бұрын
Thank you 😊 brother
👍👍👍❤️❤️❤️❤️
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
❤️❤️❤️
time boxing gana kalin video ekak dakka, ek dakkata karanna hithunnh, me video eke explain karapu widiyata krnn asa hithuna, introduction ek nm super ❤🎉
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thank you so much❤️❤️🙏🙏
3:24 mata e dewal penna ba.I felt it 😂❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
😂😂 ❤️
මේකට හොද ඇප් එකක් රෙකමන්ඩ් කරන්න ගූගල් කැලැන්ඩර් එක නැතුව 🤧
🙏🙏🙏🙏🙏
mata apu prshenta sir hrima uthre dunna☺🙏💝
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
All the best❤️
Try krla blnawa adma
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Thats the spirit ❤️
හොඳ video එකක්.හැබැයි මට තියෙන ප්‍රශ්නයක් තියෙන්නෙ මේ box ටික හදාගන්න සෑහෙනවෙලවක් යනවනෙ
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Phone app eka use karala balanna❤️❤️
@dilanthawalpola
4 ай бұрын
@@dr.donexplains8115 harii.mama try krla blnnm
Sir wada Tika godagahila thibboth kohomada MN Eka karanne 😢
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Meka balanna☺️ kzread.info/dash/bejne/p6N_tJR9k63MgJc.htmlsi=jtrJ3a_raXMkAXSl
මේකට use කරන application එකක් කියන්නකො
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Danata oya use karana calendar app eka use karanna
GG
Godak welawata YT eke😢😢😢
Thank you😊
@dr.donexplains8115
3 ай бұрын
Thank you too ❤️
Thank you sir ♥️
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
Most welcome❤️
Thank you sir❤
@dr.donexplains8115
2 ай бұрын
Thank you too. ❤️
❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
❤️
❤❤❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
❤️❤️
❤❤❤❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
❤️❤️
❤❤❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
❤️❤️
❤❤❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
❤️❤️
❤❤❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
❤️❤️
❤❤❤
@dr.donexplains8115
4 ай бұрын
❤️❤️