Денис, красавец просто!!! Только вперед, мотиватор!!

@densaratov97

5 ай бұрын

🤝

@fnorpvpcommunity9630

4 ай бұрын

Капец, Войтенко

Ден , спасибо тебе за прекрасные дни тренировок и вайба в твоих видео, ты крутой и мы с тобой. Спасибо ,что рассказал людям , уверен многие как и я не знали об этом синдроме

Все верно! У меня такое же заболевание. И вот, что я для себя уяснил в свои 37 лет: 1. таблетки никакие не нужны! 2. питание не реже 4 раз в день! 3. Не стрессовать, это самое важное в этом заболевании. Не покушал-стресс! За рулем-стресс! Куда-то торопишься-стресс, поругался -стресс и так далее.. за этим нужно проследить в своей жизни и перестроить мозг на сплошной позитив. Но! Сразу скажу по себе-мне было очень трудно! 4. Это полноценный сон! 5. Приучить себя пить воду! Вот и все! А насчет еды скажу так, в основном ем все вареное, тушеное и запеченое, редко балуюсь жареным и алкоголем, правда мне хватает одного бокала вина) Вот и все!😊 P.s. билирубин можно понизить полисорбом, либо употреблять валосердин(корвалол) в составе которых есть фенабарбитал перед едой один раз в день(10дней). Больше ничего. Здоровья всем!

Молодец что снял такое видео. Хорошая история о том как человек даже имея какие-то заболевания становятся чемпионом. А ещё это хороший пример борьбы. У меня тоже есть заболевание при котором не рекомендуют заниматься тяжёлыми видами спорта, ну как ты не знаешь я в спортивной движухе 💪🏻

@densaratov97

5 ай бұрын

🤝 красавец

Денис здоровья!и сил бороть недуг! всё будет хорошо!

Удачи на соревах, Денис. Спасибо, что поделился, у моего брата та же болезнь. Молодец, что просветил народ.

Хорошо, что не всё так плохо. А то я, прочитав название видео, уже успел испугаться. Сразу пошёл гуглить, чтобы знать к чему готовиться... Правильно сделал, что выпустил об этом видео. Для кого-то это будет отличной поддержкой и покажет, что они не одни. Спасибо тебе! Желаю всего самого лучшего!

@densaratov97

5 ай бұрын

🤝

@AlexanderM97

3 ай бұрын

@@densaratov97Денис, привет. Подскажи, что-то из лекарственных препаратов/БАДов по этому поводу принимаешь на постоянной или курсовой основе ?Например, УДХК (Урсосан, Урсофальк), Адеметионин (Гептрал), АЦЦ, Кальция-д-Глюкорат ? Возникает ли даже изредка необходимость снижения высокого билирубина с помощью фенобарбитала, входящего в состав корвалола ?

Респект тебе!

У меня синдром Жильбера. Ну есть и есть. У всех что-то есть своё... При СЖ редко развиваются сердечно-сосудистые заболевания. И риск умереть от инфаркта или инсульта гораздо реже чем у других. И это можно считать плюсом

Привет, Ден. Случайно увидел твое видео в рекомендациях. Почти на 100 % уверен что у меня тоже данный синдром, но генетический тест не сдавал, т к не вижу особого смысла. Мне 28, в разное время жизни сдавал анализы (в т ч биохимический анализ крови). Первый раз, я помню еще школе сказали что у меня билирубин повышен (но как то это все прошло без внимания), потом в универе, когда была диспансеризация, меня удивило то, что все анилизы в норме, кроме этого билирубина (всегда в районе 35). Делал УЗИ желчного, есть анатомический перегиб, в котором иногда скапливается желчь (может быть у тебя также, что тоже косвенно может повышать билирубин) По итогу хочу сказать, что действительно жизни это никак не мешает, при условии нормального питания. Нормальное питание это основа - голодание или пропуск приема пищи критично (сразу чувствуется головокружение и дискомфорт) На счет алкоголя не заметил каких то проблем после употребления. Физическими нагрузками тоже можно без проблем заниматься, но только если ты не проф. атлет (так как доп нагрузку на печень из за стероидов организм может не вывезти долгое время, что в будущем чревато) Всем здоровья

Здоровья тебе .береги пе4енку)) и не пропадай.

Спасибо за видео. А как дела с половыми гормонами? Тест общий и свободный + пролактин и эстрадиол?

В декабре у себя обнаружил этот синдром, в 41 год. И то, не знал бы о нем, если бы в спортзале девушка не посоветовала сдать все анализы.. У ее мужа такая же история. Здоровья! :)

Пейте больше воды/жидкости это снижает бил Не голодайте, не сидите на строгих диетах с ограничением углеводов и калорий Сон обязательно 8 часов Меньше стресса, используйте добавки для этого

@user-fo4hn6tj1y

2 ай бұрын

Непрямой билирубин водой не растворяется, не смысла пить ведрами воду вообще.

Всем привет . Подскажите если жилбера 7/7 нашли камушки в желчном до 5 мм предлагают удалить . Биллирубин всю жизнь 30. Если я удалю биллирубин понизится ли и стоит ли его удалять ? Спасибо заранее за ответ . Наряду с жилбера понижен ферритин хотя гемоглобин в норме и тромбоцитопения

Расскажи пожалуйста или напиши свой рацион питаня, по продуктам? а то у меня появился синдром только только 33года (общий бил - 34, прямой - 14.1) - я думаю как бьі не похудеть на диете такой. Я буду весьма благодарен, не знаю к кому обратится .

Ден мы с тобой у меня нога после травмы уже 4 год к врачам боюсь ходить сама по ноет и перестанет. Прорвомся!!!

Дэн спасибо что поделился своей проблемой, я тоже живу с синдромом жильбера , знаю о нем уже лет 20, придерживаюсь питания и умеренных нагрузок и все ок в принципе, даже алкоголь попиваю иногда))) поэтому все у кого от есть это не приговор!!! Здоровья тебе и удачи

@GenadyiOrs

4 ай бұрын

У вас 7/7?

@ludmilla6822

3 ай бұрын

Что едите? А таблетки какие пьёте?

огромное спасибо, Ден! Синдром хоть и распостранённый, а информации 0. Особенно в контексте спорта

У меня с этим билирубином похожая история, помню устраивался в исправительную колонию в службу охраны он уже был в полтора раза больше нормы, пришлось пересдавать , потом перед военными сборами на кафедре пришлось подделать чтобы взяли, потом через годик хотел подписать контракт погран службе в итоге из-за него не взяли, и никто не мог объяснить почему и на что оно влияет

Сладкий красавчик приятный парень ты Денис обожаю тебя всем сердцем ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Не переживай это совсем не страшно ) живу уже лет 7 с жульбером ) и еще момент билирубин ростет от большого колл белка именно он провоцирует рост , сладкое уже во вторую очередь )?

Если заниматься на площадке с собственным весом и бегать,можно креатин принимать?

Дайте фамилию врача пожалуйста, а какой больнице?

У меня с врачами та же песня! Я обучался на нутрициолога и естественно в первую очередь обучение изучал свои лабораторные исследования. И когда дошел до билирубина понял, что он у меня не в норме, и уже как минимум года 4. Оказалось да, Жильбер. А врачи у которых наблюдаюсь ни разу и внимание не обратили на этот анализ! Там что наше здоровье только в наших руках!)

Нашли заболевания)))врачи всегда находят то что не является действительностью, а потом люди сами себе психосоматическое заболевание создают своей психикой. Начитался ерунды и накручиваешь себе то чего нету, Вникаешь в термины которые сам проверить не можешь и о которых ничего не знаешь. Живи спокойно веди здоровый образ жизни, спорт, питание и работа над психикой. Не думай о ерунде.

@AlexK59.

4 ай бұрын

Ты нормальный? Это генетический дефект

Занимался спортом серьезно. Пил типо в меру. Холецистит, билирубин 120, 2 камня, ЖильбЕр. Удалил желчный. Слежу за режимом, из проф спорта ушел, но тренируюсь для поддержки физ формы, ем часто небольшими порциями, слежу за показателями, сейчас 50-70 значения бил. Знайте друзья в алкашке нет меры, она разрушает человека и на энергетическом уровне и на материальном, + дробит ДНК. Заботьтесь о себе, о детях, об окружающих давая им верные мотивы, управляйте собой!

У меня тоже это заболевание. Узнал случайно. В армии отслужил, жрал че не поподи и физич.нагрузки высокие. И ни чего. А на гражданке поел грибов и спровоцировал острую стадию и загремел в стационар... С этой болезнью жить можно...Слава Богу могло быть хуже..., а даже если и так- Слава Богу!

@densaratov97

5 ай бұрын

Да) можно жить, но нужно держать некоторые ограничения)

@user-fo4hn6tj1y

2 ай бұрын

​@@densaratov97ничего не заметили, что из еды помогает понизить билирубин?

Капец Ден ,такая несправедливость,я сам 10+ лет в воркауте ,имею сухую форму лет 8 и у меня в этом году диагностировали ГЭРБ ,болячка тоже противная и рецедивирующая ,не понятно от чего она возникла ,ужас …

Ден, друг, почитай исследования и послушай мнения грамотных врачей) Синдром жильбЕра это доброкачественная гипербилирубинемия, именно ДОБРОКАЧЕСТВЕННАЯ, то есть неопасная для здоровья, по крайне мере точно не настолько опасная, как ты об этом рассказываешь🤣 У меня тоже синдром жильбера (генотип 7/7), я сухой, как и большинство людей с данным синдромом. Откуда ты это взял все я не знаю (про цирроз, отечность и т.д.)... Удачи тебе, и желаю тщательнее изучать информацию и вникать в суть вещей.

@nikitakita4

2 ай бұрын

Как Жильберщик, подтверждаю

@user-jm7tw5hl1k

Ай бұрын

Дорогой друг, вы скорее всего молоды! Что делает синдром ЖильбЕра в организме, поймёте с возрастом! Надеюсь, что вы не станете полной развалиной. Причём врачи не могут найти причины многих симптомов. Удачи!

@user-lv3cs2rl3c

Ай бұрын

@@user-jm7tw5hl1k просветите, будьте так добры! Что же с возрастом мне сулит преподнести этот зловещий синдром?)

@user-hn4my2wb5b

Ай бұрын

​@@user-jm7tw5hl1kс возрастом это сколько лет мне 40 моей сестре 53 есть этот сидром я детстве тренировался потом стал курить анашу выпивать и далее психотропы и наркота..и так вобшем 13 лет ни дня трезвым не был..плюс еще Болел туберкулезом гепатитом С. Но уже лет 7 трезв не курю и даже глотка пива не зделал за это время. Занимаюсь как могу спортом. Здоровье конечно я за те годы потрепал сильно.. Но грех жаловаться на ногах физически тоже не слаб анализы печени в норме только иногда билирубин поднимается

Да, я обращал внимание что ты не сухой, при таких тренях ты должен быть сухим как Лось или Макс тру. Думал жрешь много :) Много в жизни всякой хрени не зависящей от нас. У меня допустим подагра тоже еще та хрень. Пофиг, живем дальше. Удачи тебе.

Брат гимнастика Стрельниковой изучи вопрос очень хорошо работае.

Сначала. прочитав название, я вспомнил дона симона и Жибера, но потом посмотрел видео, погуглил и понял, что это болезнь.

Синдром Жильбера - это наследственное заболевание печени, при котором структура и функции органа не нарушаются, но периодически повышается уровень билирубина в крови. Из-за этого у пациентов с синдромом время от времени возникают пожелтение белков глаз и кожи, тошнота, снижение аппетита, боли в животе.

@densaratov97

5 ай бұрын

Написано очень сглаженно в интернете, чтобы особо не пугать! Я общался с врачом который конкретно занимается этим заболеванием, последствия чуть страшнее, чем о них говорят.

@mikhailshubin

5 ай бұрын

@@densaratov97 Похоже это не так страшно, как обычный диабет... как минимум, не нужно постоянно сидеть на уколах - без них смерть. А то, что полтора года не могли поставить диагноз - это и вовсе недолго 🙂мне смогли поставить диагноз только к 25 годам, а по врачам меня начали носить с самого раннего детства... за всю жизнь я видел только одного врача, который реально хотел разобраться в моём здоровье, остальным не было до меня никакого дела. С одной стороны это ужас... а с другой - мы сами отвечаем за своё здоровье

@LipanWorkout1993

5 ай бұрын

​@@densaratov97у Ганнибала такое же заболевание вроде как

@GenadyiOrs

4 ай бұрын

Самое главное практическое неудобство в жизни, которое доставляет Жильбер - это постоянно загущенная желчь, что перманентно приводит к холестазу, который уже приводит к сильному снижению качества жизни.. Вывод : следить за холестазом, недопускать его, разжижать желчь(прежде всего диетой).✌️

@ludmilla6822

3 ай бұрын

​@@densaratov97пожалуйста , напишите фамилию врача, и где его найти!

Урсосан на ночь пьёшь? Сам недавно сдал анализы на печень, билирубин 22 при норме 21

@zoringvar

5 ай бұрын

Уролесан норм тема, помогает. У меня в 15 лет прявились симптомы, и еще плюсом анемия наложилась. Лечился, в армию не взяли. Теперь пропиваю витамины и В12, занимаюсь в зале, но умеренно.

@user-fo4hn6tj1y

2 ай бұрын

Я пью 1 капсулу на ночь, сказали пожизненно пить. Но уровень билирубина непрямого я заметил этот урсосан и подобные не понижают у меня. Часто сдаю анализы для проверки, то 23 то 35 то 40 билирубин.

Я неделю назад узнал, что у меня синдром Жильбера 7/7. Тоже долго не мог понять что со мной не так, хороший врач гастроэнтеролог заподозрил у меня этот синдром и отправил на генетический анализ. Клинические симптомы у меня очень сильно проявляются, чуть что не так съем то сразу восполняется печень и болит с права под ребрами, на холоде высыпает крапивница зудят и чешастя ноги, проблемы с памятью, часто расстройства пищеварения особенно от жирного, жареного, углеводов. По утрам когда чувствуется голод иногда подташнивает. Ещё у меня стеатоз печени на УЗИ поставили хотя я не толстый но любил много поесть и особенно сладкого. Вешу 93кг.

@user-iw5ov1bu9o

Ай бұрын

Скажите, а как солнечные лучи переносите? Появляются ли высыпания после длительного нахождения?

Синдром жильбера не может вызвать цирроз печени

Преимущества: не страдает сама печень, никогда не развиваются в ней воспаление (гепатит), цирроз уменьшены риски атеросклероза, рака толстой кишки, болезни Крона, поражений сосудов при сахарном диабете (открыт антиоксидантный эффект непрямого билирубина) большая продолжительность жизни! Одни плюсы епта 😂 это в гугле пишут

@GenadyiOrs

4 ай бұрын

Последнее время начали писать, что это типа некорректные исследования были, и биллирубин не снижает риски ССЗ… Короче постоянно меняют инфу🙁

У меня 7/7, чувствую себя отвратно всегда лет с 12ти, мне 44 сейчас. Жизнь от всех кого знаю отличается тем что не имею ни чего, тоесть одинокий депрессивный дрыщ, ну конечно я связываю это с жильбером

@Lisamz58

Ай бұрын

Аналогичная хрень, только мне 34

Я думаю ти найбільше розтроївся що стероїди небажано юзати,але ти щось вже придумав,що будеш приймати!

Только синдром ЖильбЕра, а не ЖИльбера)

@Selvvin

5 ай бұрын

В оригинале это Gilbert, ударение на и.

@vladkravchenko5621

5 ай бұрын

@@Selvvin Это француз, и ударение на «е»

@Selvvin

5 ай бұрын

@@vladkravchenko5621 Хорошо

Такая же ерунда. Только сам разобрался почему билирубин повышен ни один терапевт не смог сказать, чтоб сдал анализ на СЖ. Сдал и итог 7/7. Про сельдерей слышал, что нельзя его.

@user-zb4gf6ms5w

Ай бұрын

Привет, почему нельзя?

@user-fo4hn6tj1y

Ай бұрын

@@user-zb4gf6ms5w если нельзя что то есть, это значит это подавляет выработку фермента выводящего билирубин!

Паразиты, а именно лямблии живущие в печени вызывают повышенный билирубин. Это факт. Поэтому, кто думает, что у него синдром жильбера, сдайте на лямблии...

@tatalexdemidrushin4243

Ай бұрын

в смысле - "кто думает"? анализ говорит, что синдром жильбера есть, здесь и думать нечего ))

Интересно прям. По твоей коже не видно, что биллирубин повышен, по мне вот видно и все врачи в один голос списывают любое недомогание на этот синдром. Только один врач порекомендовал сдать генетический тест, чтобы убедиться на 100%

@mrb2810

5 ай бұрын

добавлю по своим ощущениям. Функция печени в том, чтобы выбрасывать желчь, т.е. сначала орган копит всякие консерванты, потом выводит. Алкоголь дает нагрузку на печень, тренировки увеличивают кровоток в печени, вредная еда (точнее острая и жирная) провоцируют печень. Отсюда и все рекомендации. Я им не следую. Уж лучше я буду печень тренировать, помогать ей выводить всю гадость которая в ней копится, чем буду как консервная банка жить. Тренировки после длительного перерыва даются очень тяжело, подозреваю именно из-за того, что запускаю печень, поэтому очень важно входить медленно и делать это регулярно. Вы так наоборот себе поможете. Аналогично с острым и жирным. Естественные продукты питания (перец, масла) с плавным потреблением вам только помогут в понижении вашего билирубина. Но я не врач и занимаюсь самолечением, поэтому проконсультируйтесь с хорошим специалистом.

"Профессионально выступаю, выгляжу сильно накаченным, но АС не употребляю." Нас тут за идиотов держут чтоли? В АС нет ничего зашкварного и не признавать публично употребление из за контрактов тоже нормальная практика. Но можно же просто уходить от вопроса или вообще не упоминать тему. Но идиотами то людей зачем считать?

судя по тому что ты ты такой подкаченный и на массе то у тебя алея 6/7. у тех у кого 7/7 о такой массе только мечтать. у меня у самого 7/7 массу фиг наберешь и водой так не заливает. качаюсь 5 лет а вес 77кг при росте 182см.

@GenadyiOrs

4 ай бұрын

Поставьте паузу, когда он показывает анализ- там четко видно 7/7. 6/7 - это вообще практически носители испорченного гена - а не больные)))

@user-no3tw5cj8q

4 ай бұрын

ну да. согласен. странно но он на жильберщика не похож. там прикол в том что свой тестостерон на нижнем пороге нормы т.к. жильбера мешает его выроботки, плюс от частых физ. нагрузок билирубин скачет и такая интоксикация что о росте мышц можно забыть

@GenadyiOrs

4 ай бұрын

@@user-no3tw5cj8q У меня 7/7 Тестостерон- выше нормы Не дают набрать массу только регулярные сбои жкт…

@ChrissBrighton

4 ай бұрын

у меня 6/7. рост 184, вес 56кг, 20 лет. всю жизнь страшно худой, вес не идет ни в какую, тренировки абсолютно не дают результатов.

@user-no3tw5cj8q

4 ай бұрын

@@ChrissBrighton 6/7 это наситель гена, манифистации быть не должно. но проверь проблема конститенция желчи она другого качества ищ-за этого желчный пузырь у жильберщиков в страдает- камни в нем. сразу скажу- исправить это нельзя. только диета и умеренные физ. нагрузки. урсосан + таурин твои друзья надолго. но это лишь в случае выше описанных проблем. и как понять есть манифестация синдрома это повышенный билирубин.

Самый лучший доктор это голод и холод лечит все, главно грамотно и Осознанно подойти и понять как лечит голод и холод.

@GenadyiOrs

4 ай бұрын

С синдромом Жильбера - 7/7 этот ваш голодхолодпокой гарантировано приведет к циррозу…

@user-we6pz3bo8m

4 ай бұрын

При Жильбера это смерть 😊верная!

Любую болезнь можно излечить. И вообще как можно быть одновременно спортсменом и при этом пациентом?.. дичь какая-то.

@GenadyiOrs

4 ай бұрын

Это генетическая болезнь.

Да не ЖИльбера, а ЖильбЕра, французская фамилия. Ударение на последний слог.

Ден.есть выход.это Иисус. Много исцелений.не секта.даром.чудеса есть

Абсолютно здоровых людей нет, а этот синдром ничего страшного в нем нет. Как бы можно жить и не замечать ничего.

Денис, не стероиды, ни алкоголь убивают человека, а бездумное и чрезмерное употребление убивает.

заложник пятерочки

Углеводы и белки ты можеш и не есть но жидкость овощи и витамины ты обязан есть в срок вообщем чувак дерзай