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신이 내린 최고의 명약 운동! 귀찮고 바쁘면 '이렇게'라도 꼭 하세요!! / 건강정보 / 오디오북 / 책읽어주는 남자

📚 도서 정보 1 📚
제목 : 몸이 먼저다
저자 : 한근태
출판사 : 미래의창
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Пікірлер: 40

  • @user-my8dl4sk1q
    @user-my8dl4sk1q28 күн бұрын

    선생님 말씀 듣 고보니 이제야 ...건강에 ..감사해요

  • @user-bz6ts5jc1i
    @user-bz6ts5jc1iАй бұрын

    유익한 얘기 감사합니다.

  • @user-yk2rc1mr5g
    @user-yk2rc1mr5g12 күн бұрын

    교수님 말씀에 100% 공감합니다 나이가 들어보니 일보다 소중한게 운동입니다~❤

  • @user-ug9sb3hz6e
    @user-ug9sb3hz6e24 күн бұрын

    우연히들어와듣다가 좋아서구독하고 듣고있어요 감사합니다.

  • @user-gy4xw9yw7v
    @user-gy4xw9yw7v25 күн бұрын

    양심적이고 목소리좋으시~~~고 ❤❤감사하고 고맙읍니다

  • @user-io7jd7po4z
    @user-io7jd7po4zАй бұрын

    😂😅🎉잘듣고갑니다 감사합니다

  • @user-rd1mq7ph8j
    @user-rd1mq7ph8j2 күн бұрын

    몸이먼저다!! 좋은책이야기 고맙습니다 ❤

  • @박임선-k2y
    @박임선-k2y17 күн бұрын

    힘들고 고통스럽게만 생각했으요 열심히 운동해야 되겠네요

  • @user-hw3ol8id5o
    @user-hw3ol8id5oАй бұрын

    좋은 말씀 감사합니다

  • @user-wr9qk3xb3w
    @user-wr9qk3xb3w24 күн бұрын

    감사합니다 ^^

  • @user-ex1wu9jj3i
    @user-ex1wu9jj3i7 күн бұрын

    평생건강하게살려면 튀긴음식가려먹고 운동은평생필수입니다

  • @user-jk8mf4js9f
    @user-jk8mf4js9f13 күн бұрын

    저도 처음 들어보고 좋아 구독합니다😊

  • @user-nn7zq1ju9w
    @user-nn7zq1ju9w26 күн бұрын

    감사합니다❤❤❤

  • @user-gy4xw9yw7v
    @user-gy4xw9yw7v25 күн бұрын

    저도 지금헬스을 하고있는대요 무륲이 아파서요pT을밭고있어요 인어타이운동을 많이 하는대요 지금 잘겉고 있읍니다~~ 운동많이 살길이라는거을 요즘 느끼고 있읍니다 맛는말씀 입니다

  • @user-im8iz4od5q

    @user-im8iz4od5q

    18 күн бұрын

    운동도 열심히 하시고 한글 맞춤법 공부도 하심 더 좋을 것 같아요.

  • @user-ss3br4go8l

    @user-ss3br4go8l

    16 күн бұрын

    나이 있어그러겠죠 ㅎ 받고​ 데요 걷고 운동 만이 것을 맞는 있습니다 아닌가요 난71살입니다 헷갈릴때도 있더라고요^^@@user-im8iz4od5q

  • @user-yj6fi7xk4c
    @user-yj6fi7xk4c27 күн бұрын

    저는만보걸어요 아픈데없고 않피곤해요

  • @user-cp6fc4ft5k

    @user-cp6fc4ft5k

    20 күн бұрын

    걷는건 운동이아니고 생활 이랍니다 근력운동이 진짜운동!

  • @user-ro7kb7be9i
    @user-ro7kb7be9i20 күн бұрын

    ❤❤

  • @kool4523
    @kool452318 күн бұрын

    운동을 하다가 병을 얻어서 겨우 고쳤는데 다시 운동을 하니 또 아파서 치료하고 의사선생님이 운동하시지 말라는데....😢

  • @dsk2113
    @dsk211318 күн бұрын

    졸라 하기싫어도 하고나면 좋은게 운동 s.. ㅋㅋ

  • @kchone7
    @kchone711 күн бұрын

    운동 안해서. 바쁜게 아니라. 할일없고. 지겨워서 운동박ㄲ에할게 없네요

  • @mhj852
    @mhj85224 күн бұрын

    ㅇ0

  • @user-ud9wk2wy3p
    @user-ud9wk2wy3p27 күн бұрын

    이거

  • @user-im6dx2sx8e
    @user-im6dx2sx8eАй бұрын

    .😂.

  • @user-uv7ef9ps1h
    @user-uv7ef9ps1h28 күн бұрын

    어제 일기에도 운동을 해야된다" 라고 적었습니다. 근데 왜 이렇게 운동을 하는게 싫을까요??? 도전 운동!!!!!!!!

  • @user-ui8os6nq1v

    @user-ui8os6nq1v

    26 күн бұрын

    인간은 누구나 싫어한답니다 동기부여가 끝난적인게 생기지 않으면 힘들지요 저도 늘 고민하다 못한답니다 다같이 결정적 계기를 찾아요

  • @wrami777

    @wrami777

    25 күн бұрын

    운동도 결국 습관 입니다.~

  • @newjinhong49

    @newjinhong49

    20 күн бұрын

    😢😮

  • @newjinhong49

    @newjinhong49

    20 күн бұрын

    😢😮

  • @newjinhong49

    @newjinhong49

    20 күн бұрын

    😢😮

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