[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강

CH.1 고기와 장 건강
00:00:00 인트로
00:00:14 고기를 언제, 어떻게 먹느냐에 따라 면역에 다른 영향을 미친다
00:19:05 고기, 태우지 말고 잘 익혀 먹어야 되는 이유 (feat. 삶은 고기)
CH.2 면역력과 장 건강
00:29:45 유익균과 유해군, 그리고 기회균?
00:31:08 밥을 꼭꼭 씹어서 먹어야 되는 이유 (방귀 냄새 지독하신 분들 필수 시청!)
00:42:04 유산균, 얼마나 알고 계세요?
00:52:18 음식 섭취만으로 장 건강 회복이 가능할까? (feat. 전통 발효식품)
00:55:50 장을 건강하게 만드는 백김치 레시피 공개!
CH.3 스트레스와 장 건강
00:58:46 장 건강을 위한 필요조건! '스트레스 관리' (긍정적 스트레스 vs 부정적 스트레스)
01:01:22 장에서도 '행복 호르몬'이 생성된다고?
01:03:43 스트레스, 어떻게 해소할 것인가
01:10:09 부부싸움 후엔 색깔 있는 채소나 과일을 드세요
01:13:34 스트레스를 긍정적으로 바꾸는 방법 (꿀팁 대방출)
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Пікірлер: 1 400

  • @cgn
    @cgn2 жыл бұрын

    📌 5:40 오해가 있어 설명 추가합니다 이계호 교수님이 '계란 하나가 60g이다'라고 설명하시는 부분은, 계란 하나에 들어 있는 단백질의 양이 60g이라는 뜻이 아니라, 몸무게가 60kg인 사람의 하루 단백질 최대 섭취량이 60g인데, 이 60g이 어느 정도의 양이냐면 '계란 1개 분량(60g)이다'이라고 설명하신 것입니다! 참고하셔서 오해 없으시길 바랍니다 😊

  • @user-yd7ib3xj4q

    @user-yd7ib3xj4q

    2 жыл бұрын

    그말이 그말 아닌가요?

  • @user-dj2ce1mt2r

    @user-dj2ce1mt2r

    2 жыл бұрын

    Y

  • @user-nb8os9mc3s

    @user-nb8os9mc3s

    2 жыл бұрын

    .ㅡ드9ㄷ

  • @angelfr7639

    @angelfr7639

    2 жыл бұрын

    계란 하나 단백질이 6그램으로 알고있는데요..??

  • @jooncho000

    @jooncho000

    2 жыл бұрын

    계란에 있는 단백질 함량을 말하는게 아니라 계란의 무게 만큼 먹어야된다는 말 같습니다.

  • @user-ge4ed2cx6m
    @user-ge4ed2cx6m5 ай бұрын

    저는 국산우엉 사다 쑤세미로닦아서 물기제거해서 콩 크기로 작게썰어 냉동보관하고 밥할때마다 넣어서밥해요 우엉을 자주먹을수있는 좋은방법입니다

  • @user-oq3ng5ut7l

    @user-oq3ng5ut7l

    3 ай бұрын

    좋은 방법이네요.

  • @user-vf2te2eb1i

    @user-vf2te2eb1i

    3 ай бұрын

    저도 도전🎉 감사합니다

  • @user-tf6fl3fx8k

    @user-tf6fl3fx8k

    2 ай бұрын

    콩만하게 잘라서 넘 좋은방법 감사합니다

  • @peter-cy1kp

    @peter-cy1kp

    2 ай бұрын

    ​@@user-oq3ng5ut7l😮😮한규식

  • @user-nz9hw5ze2p

    @user-nz9hw5ze2p

    2 ай бұрын

    좋은방법 이네요.

  • @user-ym7ts5mn9p
    @user-ym7ts5mn9p7 ай бұрын

    저는 경북 경산시에 거주하는 50대 중년 남자 입니다. 우연히 유투브를 보면서 이계호 교수님이 저의 영남대학교 선배님 이란걸 알았습니다. 교수님 가슴아픈 일도 우연히 알았습니다. 이교수님 감사합니다 건강하시고 행복하십시요

  • @user-cl4hk4gc9c
    @user-cl4hk4gc9c2 жыл бұрын

    이계호교수님 존경하고 또 존경합니다. 저는 요즘 과일을 야채보다 더 많이 먹어서 아랫배가 나와있습니다. 설명절을 맞이해서 마트에가서 사온것들이 이눌린 성분이 함유된 것들과 우엉 더덕뿌리식품과 프락토올리고당이 들어있는 양파 바나나와 컬러푸드를 잔뜩사와서 맛나게 먹고있습니다. 교수님 강의는 하나도 버릴것이 없습니다. 오늘 강의는 제 삶에 인생강의였습니다. 고기 생선 우유 계란을 아예 먹지 않기에 교수님 강의에 더 집중하고 집중해서 공부하겠습니다. 스트레스와 컬러푸드는 항상 함께하는 동반자라 깨닫게 되었습니다. "컬러푸드는 헐액속의 항산화제를 듬뿍 넣어 스트레스를 받을 때 중화시킨다"는 놀라운 사실을 깨닫게 해주셔서 감사합니다. 하나님께서 창조하신 씨맺는채소와 과일을 먹고 살아가는 것이 현대인들의 음식이 되어야 합니다. 이계호교수님 넘 고맙습니다. 교수님 강의 찾아서 다 듣겠습니다. 그리고 저의 삶에 적용시켜 행복하고 아름다운 인생을 살아가겠습니다. 고맙습니다.

  • @younlee6196

    @younlee6196

    2 жыл бұрын

    고기 생선 우유 계란을 전혀 안드신다구요?? 고루 드셔야 더건강 하지않나요

  • @jungjakim262

    @jungjakim262

    Жыл бұрын

    /

  • @flowerji85
    @flowerji852 жыл бұрын

    요약하면 고기를 1. 매일매일 조금씩 먹어라 2. 6시전에 일찍먹고 다 소화시키고 자라 3. 굽기보다 삶아서 먹어라

  • @user-jv5qi8wb6p

    @user-jv5qi8wb6p

    2 жыл бұрын

    감사감사요ᆞ

  • @user-vx6kg1dn3g

    @user-vx6kg1dn3g

    2 жыл бұрын

    요점정리 감사감사합니다

  • @provision-dd2pv

    @provision-dd2pv

    2 ай бұрын

    이 짧은걸 1시간30분이나 떠든건가

  • @user-qw2tr8jd3v

    @user-qw2tr8jd3v

    2 ай бұрын

    ​올리고당채소 뭐임? 이눌린채소 뭐임 ? ​@@provision-dd2pv

  • @user-sb8dv2rw8f

    @user-sb8dv2rw8f

    2 ай бұрын

    감사합니다

  • @user-hb1ev4ro7i
    @user-hb1ev4ro7i Жыл бұрын

    이계호교수님은 진정 훌륭하시고 고마우신 주님이 보내주신 사제 같은 분이 십니다. 말씀 속에서 주님의 사랑을 풍성히 느끼게 해 주시고 마음의 스트레스로 괴로운 저에게 용기있는 해결책을 주셔서 감사합니다. 스트레스로 우리가 살아있기에 받을 수 있는 삶의 일부분이라 생각하고 즐겁게 풀어나가도록 하겠습니다. 훌륭하신 강의 감사합니다.

  • @user-ej7yd9sx9z

    @user-ej7yd9sx9z

    Жыл бұрын

    😮😮

  • @user-ej7yd9sx9z

    @user-ej7yd9sx9z

    Жыл бұрын

  • @user-ej7yd9sx9z

    @user-ej7yd9sx9z

    Жыл бұрын

    😮😂🎉

  • @BrightKim
    @BrightKim2 жыл бұрын

    건강을 위한 하나님의 계획이 있는 음식, 정보 감사합니다. "색갈이 있는 음식" 오늘날 스트레스 많은 현대인들에게 가장 필요 할거 같습니다 .

  • @cgn

    @cgn

    2 жыл бұрын

    이계호 교수님의 강의를 통해 풍성한 유익한 시간 되셨길 축복합니다 🙌

  • @eunahsong2440
    @eunahsong244010 ай бұрын

    강의를 듣다보니, 눈물이 다 납니다ㅠㅠ 부부싸움하는 분들의 건강까지 챙기는 교수님의 따뜻한 마음이 너무 절실하게 느껴져서요. 20-30대 여성분들의 건강을 유독 챙기시는 걸 보면서 교수님이 아픔이 타인의 건강을 걱정하는 것으로 승화된 것 같아 말로다 할 수 없을 정도로 뭉클합니다. 온 국민의 건강까지 이렇게 걱정해주고 레서피와 삶의 방식, 태도까지 자세하게 말씀해주셔서 진심으로 감사합니다. 건강하시고, 오래 오래 사세요.

  • @user-pk8jp4qd5l

    @user-pk8jp4qd5l

    3 ай бұрын

    감사해요

  • @jungsunchun8088
    @jungsunchun80882 жыл бұрын

    명강의,온화한 인품, 하나님과 자연법칙, 교수님의 나침반 강의는 이시대 가장 가치있는 유튭강의다.

  • @user-ip5os7yf6k

    @user-ip5os7yf6k

    4 ай бұрын

    교수님 명 강이 감사드립니다

  • @user-zg8fe7rz1u
    @user-zg8fe7rz1u4 ай бұрын

    이계호. 교수님의 말씀을 듣고 정말. 감사했습니다 앞으로도. 좋은 말씀 많이 들려주세요. 사랑합니다. Thank~again ❤

  • @user-zo5rm1kx3e
    @user-zo5rm1kx3e2 жыл бұрын

    교수님 명강의 고맙습니다. 하나님의 축복이 이계호교수님께 늘 함께하시길 기원하며.. 건행하시기를요~!

  • @user-fm4ik2ym1l
    @user-fm4ik2ym1l2 жыл бұрын

    다섯살 우리 아들 냅둬야겠네요. 밥을 한시간씩 느리게 먹고 콩자반 연근 우엉 버섯 양파 잘 먹어요. 빨리 먹으리고 채근했는데 그냥 냅두고 오래 되면 식사 그만하면 되는거네요. 키크라고 많이 먹길 바랬는데 제가 아들보고 배워야겠어요. 현대인은 너무 먹어서 탈인데 천천히 먹고 적게 먹어야겠어요. 저보다 아이가 지혜롭게 먹다니…! 충격입니다. 겸손해져야겠어요.

  • @user-ip1xv7ls8e

    @user-ip1xv7ls8e

    2 жыл бұрын

    어떤회사사장은 직원 뽑을래 마지막 면접시험 에서 식사하는 모습보고 밥 빨리 먹는 순서대로 직원을 채용한다 합니다.그런데 단 한번도 후회해본 적이 없다네요. 밥 빨리 먹는 사람이 일도 잘하더랍니다. 그러니 지나치게 늦게 먹는 건 고쳐줘야 할듯.중간보다 늦는거는 인생사는데 매사에 좋지 않다봐요. 노인이라면 모르지만 이제 출발하는 아이니까요

  • @Mani_Kim

    @Mani_Kim

    2 жыл бұрын

    @@user-ip1xv7ls8e 노예처럼 부려야하니까 밥 빨리먹고 일시키려고 하는거지 ㅉㅉ 노예 양성 시키냐

  • @user-cq4ju9sc8v

    @user-cq4ju9sc8v

    2 жыл бұрын

    @@user-ip1xv7ls8e 노인들 절 젊어서 넘 빨리 먹고뛰어 다닌사람들이라 나이들어서도 고척지못하고 위가 힘들어 해요 젊어서는 급하게 먹어도 별로 못느끼겠더니ㅎ

  • @user-ds7od1lg7v

    @user-ds7od1lg7v

    2 жыл бұрын

    ㅔv

  • @user-ii1sx3rl1n

    @user-ii1sx3rl1n

    Жыл бұрын

    다섯살 아들 천천히 먹을 수 있도록 반드시 냅두셨으면 좋겠네요

  • @jinokkim664
    @jinokkim6642 жыл бұрын

    왠지 목사님 같다는 느낌이 드네요. 우리의 삶에 있어서 영과 육이 강건하기를 깨닫게 많은 것을 알려주신 교수님 감사합니다. 교수님 강의 최고 입니다. 미국에서 응원합니다 화이팅!!

  • @cgn

    @cgn

    2 жыл бұрын

    응원의 댓글 감사합니다

  • @user-mz6wj9ww5z

    @user-mz6wj9ww5z

    4 ай бұрын

    ❤😊❤😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

  • @user-xj8do2fs2p

    @user-xj8do2fs2p

    2 ай бұрын

    ​@@cgn🎉명 강 의 마음 에 탐겄읍니다

  • @user-kh7uv8nj7z
    @user-kh7uv8nj7z2 жыл бұрын

    건강신앙을 알려주셔서 감사합니다. 잊지 못할 강연 고맙습니다.

  • @user-zl5kj6tg9w
    @user-zl5kj6tg9w2 жыл бұрын

    교수님 주님곁에서. 행복하세요 사랑합니다

  • @user-ql1dx2rz4v
    @user-ql1dx2rz4v2 жыл бұрын

    이계수 교수님 영과육을 잘다 스리는방법을 가르쳐주셔서 감사를드립니다 교수님 새 해 도 복많이 받으시고영ㆍ육간 에강건하시길 기원합니다 사랑하고 축복합니다🙏

  • @cgn

    @cgn

    2 жыл бұрын

    아멘아멘 ! 사랑하고 축복합니다 😊

  • @jk3934

    @jk3934

    2 жыл бұрын

    이계호 교수님

  • @youngdokim3902
    @youngdokim39028 ай бұрын

    교주님 강의 잘 듣었읍니다 주 안에서 영욱간에 건강 하시고 유익한 강의 또 들러주세요 Los Angeles 에서85 세 할머니 드림

  • @user-gy2bz3vv5l
    @user-gy2bz3vv5l Жыл бұрын

    고수님.대단한연구에.감동받고.최선을다해.노력하는.자세를가지러고.노력해볼것입니다.수년을지나운버롯이.빠른시일에고치리라생각은.못하지만.매년.1%씩이라도.실천해볼생각입니다.귀한.연구를국민건강.으로되돌려주셔서.대단히감사합니다

  • @user-di3gx2tg5h

    @user-di3gx2tg5h

    5 ай бұрын

    ㅅ😅

  • @musclePT
    @musclePT Жыл бұрын

    이계호 교수님, 명강의 긴시간동안 서서 강의해주셔서 진심으로 감사드립니다. 건강과 삶의 도움되고 유익한 정보 대방출 해주셔서 감사드리고 삶속에서 실천하도록 끊임없이 노력하겠습니다.

  • @user-ly9vy4nt3m
    @user-ly9vy4nt3m2 жыл бұрын

    이계호 교수님~ 교수님 덕분에 너무늦지않게 나의건강 가르쳐준데로 살아보겠습니다 정보 넘~넘~감사합니다

  • @cgn

    @cgn

    2 жыл бұрын

    늘 주 안에서 강건하세요 🙌

  • @myone3889
    @myone38892 жыл бұрын

    인간의 삶 !!! 먹는게 제일로 중한디요 교수님의 말씀이 참 괜챦은 뜻이담겨있네요 건강이 재산이니 모든사람 건강하셨음 합니다 교수님의 명강의 고맙습니다 건강하십시오 💚

  • @sunkyukwak3704
    @sunkyukwak3704 Жыл бұрын

    항시 국민 의 건강 을지켜주시는 교수님게 감사드리고 더욱더 ~ 노력 해주세요 감사드립니다.

  • @user-bn1zg7zr1m
    @user-bn1zg7zr1m2 жыл бұрын

    이렇게 좋은 정보의 말씀을 집에 서 편하게 들을 수 있는 이 시대가 참 좋습니다. 그저 모든일에 감사드립니다.

  • @user-bz6qr2kg7h
    @user-bz6qr2kg7h3 ай бұрын

    ●●● 명불허전~ 헛소리는 단 0.1%도 없다. 알고 있는 내용이라도 몇번이고 되풀이해서 들어야 할 초명품 강의이다. ● 예의와 세심한 배려까지 갖춘 강사는 극소수이다. 이교수님~ 당신을 칭찬 합니다. 짝짝짝~ 엄지 척.

  • @user-mg1gk2zz4u
    @user-mg1gk2zz4u2 жыл бұрын

    이계호 교수님 건강바르게지키는 교육을 해주셔서 감사드립니다 사랑합니다 축복합니다 존경합니다 새해는 하나님의복 많이받으세요 💕 😊 🙏 😊

  • @cgn

    @cgn

    2 жыл бұрын

    아멘아멘 🧡

  • @Hakunamatatapolepole-sc4bt
    @Hakunamatatapolepole-sc4bt Жыл бұрын

    유익한 말씀 감사합니다👍 당근,토마토,저온공정 꽃송이버섯 면역력 올리기 좋은 건강쥬스 만들어서 매일 아침만들어서 먹는중입니다 건강관리는 평생숙제인듯하네요

  • @estherkim6558

    @estherkim6558

    Жыл бұрын

    귀한 건강 관리 강의 감사합니다.. 어릴때 유성에서 대전으로 학교 다녔던 시절의 추억을 그리며.. 지금은 LA 에서 살면서 이 교수님의 명 강의를 들을수 있는 감격에 감사를 드림니다.. 많은 분들이 실천하여 건강히 행복한 삶이 되길 기도 드림니다..

  • @junkim3087

    @junkim3087

    Жыл бұрын

    갈아서 먹는 방법은 좋지 않아요. 가급적으로 생으로 먹을 수 있는것 생으로 먹으세요. 갈아서 먹으면 혈당수치가 급격하게 상승합니다. 당뇨가 문제될 수 있ㅇ

  • @user-di3gx2tg5h

    @user-di3gx2tg5h

    5 ай бұрын

  • @user-sm2ve4hf3x

    @user-sm2ve4hf3x

    5 ай бұрын

    과일 채소식을 너무 과신한 나머지 당뇨약도 끊고 심장병 약도 끊는 무모함 끝에 결국 한달여만에 심근경색 부정맥 재발생 낼 다시 스탠드 시술 들어갑니다 특히 심장병 약은 꼭 드셔야 합니다

  • @user-fx1sv6kj5n

    @user-fx1sv6kj5n

    3 ай бұрын

    😊 항상건강 하시고 즐겁게 지내세요 😊

  • @user-kz8ce9qo9m
    @user-kz8ce9qo9m2 жыл бұрын

    교수님! 삶에 의욕과 하나님께 감사와 건강할 수 있게 가르쳐 주셔서 항상 감사드립니다.^^

  • @user-cg8mh8km4w
    @user-cg8mh8km4w2 жыл бұрын

    교수님 정말 유익한 말씀 감사합니다. 실천해 보도록 노력하겠습니다.

  • @cgn

    @cgn

    2 жыл бұрын

    늘 강건하시길 축복합니다 🙌💕

  • @user-pb4kf1mr5n

    @user-pb4kf1mr5n

    2 жыл бұрын

  • @user-dg2pv4it1w

    @user-dg2pv4it1w

    Жыл бұрын

    ​@@cgn896ㅡ5

  • @user-bf7hp5eq2f
    @user-bf7hp5eq2f2 жыл бұрын

    이계호 교수님 좋은 강의 감사합니다!!!

  • @user-gd3zl9wy7c
    @user-gd3zl9wy7c2 жыл бұрын

    하나님께 사랑이 느끼는 말씀들 넘 고맙고 감사합니다 아버지 사랑합니다 💜 저는 이시간 행복합니다^^

  • @user-lh6fd3yp1z
    @user-lh6fd3yp1z Жыл бұрын

    교수님 ~눈물이 나도록 감사드립니다 ~~

  • @user-sl7xr6yp4l
    @user-sl7xr6yp4l2 жыл бұрын

    감사하고감사합니다. 혼자사니깐 웃을일이없는데 이젠 혼자라도 늘웃는연습도하고 웃는일을하겠슴니다. 행복한 강의 입니다. 항상건강하셔서 좋은강의 들려주셔요.

  • @songjalee7287
    @songjalee72872 жыл бұрын

    너무나 감사드립니다 박사님 고맙습니다 건강하세요 너무나 고맙습니다 건강하고 행복 하세요 박사님

  • @user-ts9sq8ov1i
    @user-ts9sq8ov1i2 жыл бұрын

    주님과의동행함과육체의비밀.먹거리.즉.생.사.교수님.감사합니다.

  • @user-xd2nb7uy9p
    @user-xd2nb7uy9p2 жыл бұрын

    교수님 유익한정보 넘 감~~사합니다!!

  • @user-on3ef2lg4u
    @user-on3ef2lg4u2 жыл бұрын

    예전부터 이계호교수님을 Tv에서 뵈었죠. 늘 궁금했는데. 잘 계시는지요. 오늘은 이 교수님 강의가 완벽한 최고의 강의 였습니다 . 수고하셨습니다.존경합니다 💜 💕 ❤ 😘 😍

  • @user-fb8tn7cp3k
    @user-fb8tn7cp3k2 жыл бұрын

    귀한 교수님 우리 건강을 위해 노력해 주심 감사합니다.

  • @user-po4go6kp1f
    @user-po4go6kp1f2 жыл бұрын

    교수님 강의는 귀를 쫑곳하고 열심히 든게 됩니다 우리생활에 꼭필요한 강의 감사합니다

  • @user-ez5gp3nz4q

    @user-ez5gp3nz4q

    2 жыл бұрын

    교수님강의 ,너무감사합니다

  • @user-re2zk1gs1m

    @user-re2zk1gs1m

    2 жыл бұрын

    교수님의 명 강의는 최고입니다... 제가 반대로 살았는데 장념도 걸리고 과민성으로 고생을 넘 많이 했는데...이제는 많이 씹고 또씹어서 아밀라제가 많이 나와서 췌장 에게 고맙고 유익균숫자를 늘려서..대장을 튼 튼하게 할렵니다

  • @swlee4903

    @swlee4903

    Жыл бұрын

    듲게. 아닐까요ㅡ

  • @user-gb6cs2tf3h
    @user-gb6cs2tf3h2 жыл бұрын

    이계호교수님 감사합니다 알려주셔서 교수님 파이팅

  • @user-hp3dq2md1w
    @user-hp3dq2md1w2 жыл бұрын

    유익한 정보주심에 깊은 감사드립니다. 늘 고맙습니다.

  • @user-dv8bk8bw9g
    @user-dv8bk8bw9g Жыл бұрын

    이계호교수님 유익한 강의 감사합리다 향상건강하셔요

  • @user-sb8jz3hc2n
    @user-sb8jz3hc2n2 жыл бұрын

    이계호박사님 명강의 덕분에 또 알게된 우리 음식에 대한 위대한 발견..! 김치에 존재하는 유산균... 최고의 유산균이라는 사실~ 위산에도 강해서 살아서 대장까지, 온도에도 강해서 쉽게 죽지 않고 장에까지 간다는. 아울러 또, 우리 조상님들께 무한한 감사를 올리게 되네요. 우리 조상님들은 어찌 이리 지혜로우셨을까요 ㅎㅎ

  • @jyjy711

    @jyjy711

    Жыл бұрын

    그것도 물김치라네요 고추가루 들어간 빨간김치 보다는ᆢ 물김치 담아 먹어야겠어요 설탕대신 사과 배로 대신

  • @user-us7kv8dr3p
    @user-us7kv8dr3p2 жыл бұрын

    교수님좋은 강의감사합니다

  • @user-li5ei7mv1f
    @user-li5ei7mv1f2 жыл бұрын

    좋은정보 교수님 감사합니다 열심히 주신정보로 살아 보겠습니다 자녀들에게도 이렇게 살도록 인도해 보겠습니다

  • @user-dm1py3ro7n

    @user-dm1py3ro7n

    2 жыл бұрын

    교수님 좋은 정보 감사합니다.

  • @user-mx1fh7es2j
    @user-mx1fh7es2j Жыл бұрын

    중요한 영상감사드립니다 교수님덕분에 고맙습니다❤❤😊😊

  • @user-pf8cg4cx1i
    @user-pf8cg4cx1i2 жыл бұрын

    교수님! 강의가 두 세번 들 어도재미가 끝이 없네요. 옛날 우리가 격은 풍습과 속담, 먹걸이등 식이요법 다양한 지식 감사합니다.

  • @user-ph2sb8vf7c
    @user-ph2sb8vf7c Жыл бұрын

    교수님 이렇게 장건강에 좋은강의를3시간 쯤 넘 잘 들었구요 실행 하도록 노력 하겠습니다 교수님 오래오래 건강 하 하십시요 존경합니다 ^^♡

  • @user-xb8uu3zi8w
    @user-xb8uu3zi8w Жыл бұрын

    교수님 좋은말씀듣고 많이배워갑니다.수고많으셨구요 하나니의 은혜가함게하시니 감사합니다

  • @user-dv8bk8bw9g
    @user-dv8bk8bw9g Жыл бұрын

    이교수님유익한강의 잘듣고감사합니다 교수님건강하셔요

  • @user-is2tk6xm6n
    @user-is2tk6xm6n Жыл бұрын

    이계호박사님.🙏 🙏 🙏 존경합니다 감사합니다 🙏

  • @user-np1bb4qh2u
    @user-np1bb4qh2u2 жыл бұрын

    유익한 정보 잘배우고 실천 하도록 하겠습니다

  • @user-eb6sf1iq7y
    @user-eb6sf1iq7y2 жыл бұрын

    박사님 명강의 는 저에게 한줄기 빛처럼 유익함니다 감사합니다!

  • @user-eu2vg5uc6t
    @user-eu2vg5uc6t2 жыл бұрын

    교수님 너무나 유익한 말씀 감사합니다👍👍👍

  • @user-uv4ng9wo3d

    @user-uv4ng9wo3d

    Жыл бұрын

    @주님의십자가 ㅏ

  • @user-di6ww1jw8o
    @user-di6ww1jw8o2 жыл бұрын

    교수님 좋은아침 입니다 우리가 정말 몸이 무엇인가를 알고 살아가야 하는 건강상식 알려주셔서 감사드립니다 고맙슴니다^^-♡♡♡-

  • @juniorl3718
    @juniorl37182 жыл бұрын

    교수님 강의는 생활건강정보가 가득담긴 국민 건강 강좌인 것 같습니다. 감사 드립니다.

  • @user-bq3rl1hf9u

    @user-bq3rl1hf9u

    2 жыл бұрын

    전체적으로 건강관리에 있어서 꼭 필요한 말씀들 잘 해주셨습니다 고기를 즐기는 자녀들에게 엄마 말을 잘 듣지않는 자녀들에게 꼭 들려주고싶습니다 감사합니다

  • @user-gg2tf1mm8v
    @user-gg2tf1mm8v2 жыл бұрын

    이계호교수님 정말 또또감사합니다 😊🙏

  • @user-iw3vm8vs6y
    @user-iw3vm8vs6y2 жыл бұрын

    오늘 넘 좋은 정보 많은것을 잘보고 배웠습니다 감사합니다

  • @user-wp8lz8mj6d
    @user-wp8lz8mj6d Жыл бұрын

    교수님강의 들어면 마음이 평안해요 감사합니다 ~^^

  • @user-sz4gb9lv9c
    @user-sz4gb9lv9c2 жыл бұрын

    교수님! 감사합니다.

  • @YiChoyoung
    @YiChoyoung2 жыл бұрын

    늘~감사의 마음입니다 ❤

  • @user-me6mn8fv1s
    @user-me6mn8fv1s2 жыл бұрын

    좋은말씀감사합니다~

  • @user-mb7pq4uo6y
    @user-mb7pq4uo6y Жыл бұрын

    교수님! 대단하세요 끝까지.잘듣게 됩니다. 감사드립니다. 늘건강하십시오!

  • @user-xl1fg7sg5v
    @user-xl1fg7sg5v2 жыл бұрын

    정말 유익하고 은혜되는 강의였습니다 하나님의 뜻을 기억하고 순종하며 살도록 애쓰며 기도하며 살겠습니다 진심으로 감사합니다~~~

  • @cgn

    @cgn

    2 жыл бұрын

    아멘! 성도님의 결단을 응원합니다 💕

  • @user-pp4sc8tk1e
    @user-pp4sc8tk1e Жыл бұрын

    교수님. 강의는. 저에게 항상. 새롭고신선함을 주시는것같아요 감사합니다

  • @user-kf4zk4ep2v
    @user-kf4zk4ep2v Жыл бұрын

    이게호교수님강의감사 합니다건강하세요

  • @user-vn7zs3wz6m
    @user-vn7zs3wz6m2 жыл бұрын

    면역력과 장건강 우리 교수님 만만세 입니다 알기쉬운 설명,장살 리는 물김치까지 꼭 실천해 보고싶습니다. 기뻐해야 건강해지며 돈도 벌린다는 말씀도 명심 하겠습니다.

  • @user-ek3sc5rk5y

    @user-ek3sc5rk5y

    2 жыл бұрын

    1

  • @huikeunmyeong5408
    @huikeunmyeong54082 жыл бұрын

    교수님 말씀. 너무도 잘듣고 건강 을 영 육 다 잘다스려야 겠다고 깨닫게 해. 주신것 감사하구요 칼 라푸드가 스트레스때 그땐필이꼭 먹어야 겠어요새해 건강과복 계속되시길 기도 합니다 길동 에서 너무감사 합니다

  • @cgn

    @cgn

    2 жыл бұрын

    건강하세요~🧡

  • @user-yk7co6bm5q
    @user-yk7co6bm5q Жыл бұрын

    감사압니다 박사님~^^ 차분한설며이 귀에쏙쏙 이해가갑니다♡♡

  • @user-op7xy8xx9i
    @user-op7xy8xx9i2 жыл бұрын

    유익한전보를알려주어서 감사합니다

  • @user-br6sv3iv1s
    @user-br6sv3iv1sАй бұрын

    이계호교수님 인격 지식 두르가추신분이 십니다.정말존경합니다.이런교수님이국회에들어가셔서 국회의원들 인성을 확바뀌게 했으면대한민국이 자살 1 위국가에서 버서나지않을까요. 존경합니다.🎉❤

  • @user-gr9ez4dr9v
    @user-gr9ez4dr9v2 жыл бұрын

    유익한정보감사합니다^^

  • @user-xk5of9tu5w
    @user-xk5of9tu5w Жыл бұрын

    이계호 교수님. 유익한 말씀 도움이 되여 고맙고 감사 드립니다.

  • @talisman9206
    @talisman9206 Жыл бұрын

    감사합니다 생활의 기준이 되는 좋은 말씀 잘 실천하도록 노력하겠습니다

  • @user-ik6xc5iu4l
    @user-ik6xc5iu4l2 жыл бұрын

    황창연 신부님을 통해 교수님 말씀을 듣고 오늘 처음 강의를 들었는데 정말 감명을 받았읍니다 하나님이 우리를얼마나 사랑하시는지도 우리인체에 놀라운 기능을 만들어 주신 주님께도 감사하며 명강의를 해주신 교수님께도 감사드립니다 🤗👍

  • @cgn

    @cgn

    2 жыл бұрын

    할렐루야 ~ 주님을 찬양합니다 🙌

  • @user-mr4by5ur3l

    @user-mr4by5ur3l

    2 жыл бұрын

    교수님의강의는정말..ㅁ

  • @user-vd4ct2hh3t
    @user-vd4ct2hh3t2 жыл бұрын

    귀중한소식 감사합니다 ~^^

  • @leepaul56
    @leepaul562 жыл бұрын

    할렐루야 ~~~❤ 너무너무 감동이라 함께 공유하고 싶습니다 ❤ 벌써 수십명의 친구들한테 공유했습니다 ~❤

  • @cgn

    @cgn

    2 жыл бұрын

    함께 보면 더욱 은혜가 될 것 같아요~🤗 영육간에 강건하시길 소망합니다!

  • @user-xw9ts1cw1i

    @user-xw9ts1cw1i

    Жыл бұрын

    명 강의 감사합니다 사랑하는 맘으로 에덴을 만들어가며 남어지 인생을 살아가겠습니다 고맙습니다

  • @user-jb3nj4wz6g
    @user-jb3nj4wz6g Жыл бұрын

    교수님 인류의 건강위한 강의 감사합니다 늘행복하세요

  • @margaretwhang8928
    @margaretwhang89282 жыл бұрын

    유산균을 야채로 만들어 내는 물 김치: 무 당근 파 배추 병에담고 소금 사과 도 넣어 실온에 두면 방울이 보일때 먹는다 .너무 숙성되면 효과가 적다. 올리고 당은 직장까지 간다 😄 처음들은 강의에 기분이 좋아 앤돌핀이 상승해 지고 있습니다.고맙습니다.

  • @cgn

    @cgn

    2 жыл бұрын

    늘 주님과 동행하시는 하루 되세요😊

  • @chohanse

    @chohanse

    2 жыл бұрын

    물김치 숙성법을 널리널리 알리면 좋겠어요. 🇨🇦 토론토에서 해외동포 가 감사합니다 .

  • @user-ez4br8rw6v
    @user-ez4br8rw6v2 жыл бұрын

    건강정보 행복한 정보 지식 감사 합니다

  • @user-ey8ku1jx9q
    @user-ey8ku1jx9qАй бұрын

    진심으로 존경합니다 쉬운일 아닌데 넘 나 훌륭한 일을하셨네요 현명하시고 댓글 안다는데 안쓸수가 없게 맘이 뭉클하네요

  • @user-ew8xm7wu1y
    @user-ew8xm7wu1y11 ай бұрын

    좋은강의감사합니다이계호교수님

  • @kwidongjung3104
    @kwidongjung31042 жыл бұрын

    감사합니다

  • @user-ov8gx7rr8p
    @user-ov8gx7rr8p2 жыл бұрын

    메모하면서 열심히 잘 들었습니다 너무 감사드려요 명절 끝나고 우울했었는데 많이 웃어야겠어요

  • @cgn

    @cgn

    2 жыл бұрын

    주님이 주시는 기쁨이 마음에 가득하시길 함께 기도할게요 🙏💕

  • @user-me6mn8fv1s
    @user-me6mn8fv1s7 ай бұрын

    이계호교수님의 말씀감사드립니다

  • @user-rh4wt4lj1n
    @user-rh4wt4lj1n2 жыл бұрын

    참 너무좋은 강의를 잘 들었습니다. 감사합니다.

  • @user-sv8vi7qg3l
    @user-sv8vi7qg3l2 жыл бұрын

    정말 귀한 재능기부 하시는 교수님 감사합니다 설명도 어쩜 귀에 쏙쏙 들어와 정말 좋았어요 감사합니다

  • @songjalee7287
    @songjalee7287 Жыл бұрын

    대단히 감사합니다 좋은 말씀 감사드립니다 건강하시고 행복 하세요 좋은 말씀 또 다른 시간을 기다릴께요 건강하세요 행복 하세요 박사님 사랑해요 💜 😘

  • @user-jn5jj8sl2t
    @user-jn5jj8sl2t Жыл бұрын

    선샘님말씀 유머스러운 유익한말씀 너무듣기좋아요 감사해요

  • @AbcChoi
    @AbcChoi2 жыл бұрын

    과학자 교수님 오늘부터 웃어야겠네요 장건강을 위해서 항상 모르는것을 알으커 주셨서 총은말씀 감사합니다

  • @user-eh3bc2ll3p

    @user-eh3bc2ll3p

    2 жыл бұрын

    오늘부터 컬러 푸드를 잘 먹으려 합니다 감사합니다

  • @user-vv2bz4su8k
    @user-vv2bz4su8k2 жыл бұрын

    교수님강외잘들었읍니다고맙고감사합니다

  • @cgn

    @cgn

    2 жыл бұрын

    강의를 통해 강건해지시길 축복합니다 🙌❤

  • @user-ii2lq2de7z
    @user-ii2lq2de7z Жыл бұрын

    교수님강의너무재밋어요같은말이라도코믹스러우면지루하지않고좀더해주셨으면하는맘입니다오늘도 머리터지게웃었습니다 오늘도지혜로운강의고맙습니다 ❤❤❤

  • @user-zx7br4xd7m
    @user-zx7br4xd7m Жыл бұрын

    교수님! 너무 고맙습니다. 실천 하도록 노력하겠습니다. 희망이 생깁니다~~

  • @user-px6ox4mn5n
    @user-px6ox4mn5n2 жыл бұрын

    덕분입니다 감사합니다 늘건강하시고 빛나는 ~ 멋진 인생 되세요 ~*

  • @people122
    @people1222 жыл бұрын

    박사님. 유익한.강의 감사드립니다

  • @user-nv7kb1ob6o
    @user-nv7kb1ob6o2 жыл бұрын

    대단히 감사합니다~

  • @user-kx2yv8tl4m
    @user-kx2yv8tl4m Жыл бұрын

    참으로 좋았습니다 정말 많은 도움이 되었습니다 열심히 적용하여 영육간의강건하겠습니다

  • @user-un6hj9uz3g
    @user-un6hj9uz3g2 жыл бұрын

    넘 멋진강의 잘들었습니다 교수님의 말씀대로 따라해 보겠습니다. 감사합니다~

  • @cgn

    @cgn

    2 жыл бұрын

    응원합니다!

  • @user-ep3cu6rz6r
    @user-ep3cu6rz6r2 жыл бұрын

    이계호.👀 박사 님.귀한정보. 귀한교훈주셔서감사합니다.💘 짝짝짝 최고 사랑보냅니다.💘

  • @user-tq3bm9dz3f
    @user-tq3bm9dz3f Жыл бұрын

    ~진심으로 강의 잘 들었습니다.노력하고..힘들겠지만 실천하며 살아야겠습니다. 감사합니다^^.

  • @user-se2tu4pr8v
    @user-se2tu4pr8v2 ай бұрын

    교수님 아주귀하신모든말씀 너무나 좋습니다^^~^^ 모든말씀실천하겠읍니다^~^

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