Симптомы ДЕФИЦИТА витамина D / Как ПОВЫСИТЬ витамин D в ДОМАШНИХ условиях?

🎁 Скачивайте чек-лист из видео: Гайд «5 небанальных советов о питании и красоте». Самые распространенные ошибки, приводящие к нарушению здоровья. Действенные советы, как их избежать и вернуть красоту и молодость - bit.ly/34oLGwl
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Формула здоровья. Как восстановить здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉 Регистрируйтесь по ссылке: prozdorovie-lite.ru/form-heal...
🥑Подписывайтесь на наш телеграмм-канал Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
❗📲 Связаться в WhatsApp 👉wa.me/79587629072
Покупайте продукцию MOLODAY на маркетплейсах
Витамин D:
🔵 OZON www.ozon.ru/product/vitamin-d...
🟣 WB www.wildberries.ru/catalog/16...
Цитрат Магния:
🔵 OZON www.ozon.ru/product/tsitrat-m...
🟣 WB www.wildberries.ru/catalog/16...
🔥ПРОМОКОД скидка 10% MLD633E0FF10
Всем привет! С вами Ксения Глинкина! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Витамин д - важный витамин для нашего организма. Но у большинства людей наблюдается дефицит витамина д. И отпуск раз в год не поможет его восполнить. Есть несколько факторов, которые влияют на уровень витамина д. Давайте разберем их в этом видео.
Какие есть продукты с витамином д? Как пить витамин д? Как повысить витамин д?
Смотрите видео до конца, чтобы узнать! ✅
Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровое питание!
А какой уровень витамина д у вас? Напишите в комментариях!
#ксениячерная #нутрициолог #пп #здоровье #проздоровье #питание #витамины #витаминд #витаминd #нутрициология
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Вступление
1:20 - Признаки дефицита витамина D
1:46 - Что такое витамин D?
4:14 - Откуда возникает витамин D?
8:40 - Симптомы дефицита витамина D
10:12 - Как витамина D влияет на органы?
19:27 - Как поднять уровень витамина D?
23:06 - Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш KZread-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZread студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

Пікірлер: 333

  • @PRO_Zdorovie
    @PRO_Zdorovie25 күн бұрын

    🎁 Скачивайте чек-лист из видео: Гайд «5 небанальных советов о питании и красоте». Самые распространенные ошибки, приводящие к нарушению здоровья. Действенные советы, как их избежать и вернуть красоту и молодость - bit.ly/34oLGwl 🚀 Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях ✅ Бесплатный практический вебинар с Ксенией Глинкиной (Черной) 👉 Регистрируйтесь по ссылке: prozdorovie-lite.ru/form-health/?MVGs5bE2Q&

  • @artemdementev5759
    @artemdementev575925 күн бұрын

    Ксения, очень понравился формат научных лекций! Хотим еще 😍

  • @utin-ujlo

    @utin-ujlo

    24 күн бұрын

    Да, Ксения лучше всех в мире рассказывает pro здоровье)!

  • @ruslandelpiero321
    @ruslandelpiero32125 күн бұрын

    Ксения нужны такие длинные видео

  • @stacybrown1338
    @stacybrown133825 күн бұрын

    Ксения , очень интересная лекция ! Буду благодарна за лекции про другие витамины .

  • @dinamazzi
    @dinamazzi25 күн бұрын

    Ураа! Это просто пиршество здоровой пищи для мозга, а не лекция!🤩Благодарю, Ксения, за уважение к вашей аудитории❤️‍🔥мы,действительно, созрели для сложных блюд, Вы взрастили наш интерес💫

  • @user-vx5ji5tr1g
    @user-vx5ji5tr1g25 күн бұрын

    Спасибо ,Ксения!Очень,очень жду лекций,они дают большую развернутую картину болезней.

  • @user-hi1jf6jc4y
    @user-hi1jf6jc4y24 күн бұрын

    Ксения, вас смотрят врачи, которые в теме нутрициологии разбираются очень поверхностно. Делайте пожалуйста больше таких подобных лекций. Большое вам спасибо за ваш труд!

  • @PRO_Zdorovie

    @PRO_Zdorovie

    24 күн бұрын

    Мне очень приятно! Буду стараться ❤

  • @rezistor7872

    @rezistor7872

    24 күн бұрын

    @@PRO_Zdorovie вы наверное не поверите, но в Челябинске врачи назначают витамин Д по одной капле ))))

  • @tatjana2929

    @tatjana2929

    7 күн бұрын

    Ксения, подскажите пожалуйста,почему возникает сухость после еды ,любой еды,после каждого приема пищи,еда не пересолена,не жаренная,ем овощей много,уже замучалась,вода сухость не убирает,воды пью тоже достаточно,как можно себе помочь самостоятельно?Спасибо

  • @rezistor7872

    @rezistor7872

    7 күн бұрын

    @@tatjana2929 соль исключите

  • @user-wi8hn8sj5o

    @user-wi8hn8sj5o

    6 күн бұрын

    Спасибо за какой труд? За то, что Ксения пропагандирует маркетинговые штучки, зарабатывая большие деньги на дураках, которые ее смотрят?! Сейчас каждая собака -нутрициолог. И знания Ксении уж слишком поверхностные, так как и я купилась в свое время и приобретала ее курсы.. абсолютно бесполезные!

  • @ekaterinazaichenko6790
    @ekaterinazaichenko679025 күн бұрын

    Да, необходимы научные исследования, видео очень интересные, снимайте, пожалуйста их

  • @magichandles7526
    @magichandles752625 күн бұрын

    Жажду исследований и научной информации) нужно делать шаг вперёд

  • @user-xy5wt3ci5r
    @user-xy5wt3ci5r24 күн бұрын

    Очень хотим, Ксения! Жду с нетерпением каждое ваше видео - кладезь полезной информации ❤ вы лучшие! Спасибо что открыли для меня мир нутрициологии 🫶

  • @Svetbritalia
    @Svetbritalia20 күн бұрын

    Обязательно нужно продолжать снимать такие научные видео! Ждём, ценим и любим! ❤

  • @anastasiiaiudina1618
    @anastasiiaiudina161821 күн бұрын

    Ксения, спасибо за видео, жажду еще таких глубоких видео с такой полноценной информацией!

  • @user-rk4kz4zy2y
    @user-rk4kz4zy2y24 күн бұрын

    Как в мед. институте на лекции побывала... красота, было интересно, формат одобряю😊!!!

  • @Janewoman
    @Janewoman24 күн бұрын

    А меня тоже витамин д3 спас! Более трех лет назад переболела ковид, сама болезнь была щадящая, а пост ковид тянулся пол года. Хождения по врачам ничего не дали, говорили, что болезнь новая, не изученная, а у меня возраст (60лет). Никто из врачей не предложил просто витамины попить, только медикаменты. Здесь, в ютюбе слушала одного Доктора, рассказывал о витамине д3, дозировках. Две недели приема и мои симптомы пропали!) Я была счастлива! С уважением, Евгения, 63 года.

  • @user-zc9nz5mz2z

    @user-zc9nz5mz2z

    23 күн бұрын

    а в чем у вас заключался постковид?

  • @user-kf9ft7hs5f

    @user-kf9ft7hs5f

    21 күн бұрын

    Опишите какая витамины пили

  • @EvgeniyaVlasova
    @EvgeniyaVlasova25 күн бұрын

    Клевый формат, давайте еще 🙌🏼

  • @valeriya123lerka
    @valeriya123lerka24 күн бұрын

    Ксения благодарю. Все конспектирую. Очень полезно. Ждём ещё лекций!

  • @svetlana.gorbonos
    @svetlana.gorbonos24 күн бұрын

    Ксения, благодарю Вас за знания, которые уже давно стали частью моей жизни❤🌹 Конечно, такие лекции нужны, как воздух! Будем ждать новых выпусков🔥Николаю огромное спасибо за увлекательный формат видео на канале, всегда слушаю с интересом 👍

  • @user-wg5wb1wc5c
    @user-wg5wb1wc5c25 күн бұрын

    Обожаю вашу быструю и четкую подачу информации, так много пользы за время короткого ролика

  • @user-hi2fn5ki6r
    @user-hi2fn5ki6r24 күн бұрын

    Ксения, спасибо! Такой формат мне очень нравится!❤

  • @user-irl1105
    @user-irl110525 күн бұрын

    Ксения, огромное спасибо за видео. Всё быстро и по существу ! Продолжайте снимать, жду с нетерпением каждое новое видео! Вы ничего не сказали про кальций, в какой дозировке и форме его надо принимать совместно с витам.D?

  • @user-uf7cm4xz1u
    @user-uf7cm4xz1u23 күн бұрын

    Ура ура! Научные лекции в массы! Спасибо огромное тысячу раз! Снимайте пожалуйста ещё ❤️❤️❤️

  • @user-we6nb8jo8h
    @user-we6nb8jo8h23 күн бұрын

    Информация очень важная,спасибо большое🔥💚 такие видео нужны💚💚💚

  • @hceperepnoname8752
    @hceperepnoname875225 күн бұрын

    ❤ Спасибо огромное, Ксения ❤

  • @user-vy9ou8mv1h
    @user-vy9ou8mv1h24 күн бұрын

    Так так так! Новая информация , уже смотрю 😍

  • @Anastasiya.patina_a
    @Anastasiya.patina_a23 күн бұрын

    Такие уроки это просто восторг!!! Спасибо Ксения за такое решение записывать более глубокие видео!!!

  • @77e71
    @77e7120 күн бұрын

    Жаждем научной и сложной информации! ❤ Спасибо за ваш труд.

  • @ksenis200
    @ksenis20024 күн бұрын

    Спасибо за новый шедевр!❤ Конечно же нам нужные подобные ролики, побольше об обмене веществ❤

  • @MultiFirefox333
    @MultiFirefox33324 күн бұрын

    Спасибо, хотим ещё таких видео)

  • @user-zn8ch3cc5g
    @user-zn8ch3cc5g24 күн бұрын

    Кайф! Очень много полезной информации!😍 Ксения благодарю Вас и Вашу команду! Такие глубокие лекции очень нужны! Супер интересно))))

  • @Avdeeva_Alina
    @Avdeeva_Alina22 күн бұрын

    Ксения, спасибо большое за такое подробное видео❗️❗️❗️ Мы все очень жаждем таких же подробных лекций на все темы, связанные со здоровьем и красотой 🫶

  • @user-ue3vt6te5l
    @user-ue3vt6te5l24 күн бұрын

    Спасибо, Ксения, за полезные видео. Очень ждем новых !

  • @user-gf4xm5ju1j
    @user-gf4xm5ju1j24 күн бұрын

    Спасибо, Ксения! Очень познавательно!

  • @user-qo4hh8jv9t
    @user-qo4hh8jv9t24 күн бұрын

    Благодарю, нужный и шикарный канал

  • @user-rr2nx6vr5g
    @user-rr2nx6vr5g24 күн бұрын

    Круто спасибо да оч нужны такие длинные научные глубокие информации 😊про нутрицефтики и про здоровье ❤

  • @user-bl2us5gi4w
    @user-bl2us5gi4w24 күн бұрын

    Спасибо Ксения за эту лекцию было интересно погрузиться в эту тему.Снимайте побольше такие росширенные лекции мы жаждем получать знания!❤❤❤😊😊

  • @user-sg2vt6ht8s
    @user-sg2vt6ht8s24 күн бұрын

    Ксения, умница, красавица! Всё рассказывает доступно и интересно. Пожалуйста больше познавательной информации, с уважением Елена ❤❤❤

  • @user-es5bs5fy9o
    @user-es5bs5fy9o22 күн бұрын

    Ксения, очень полезная и важная лекция про витамины! Снимайте пожалуйста длинные и более углубленные видео🙏❤️

  • @user-zm1pk4mi5l
    @user-zm1pk4mi5l19 күн бұрын

    Ксения, спасибо, продолжайте снимать научные лекции!

  • @glen-gm7mi
    @glen-gm7mi24 күн бұрын

    Спасибо Ксения, очень интересно

  • @Valkiriya24
    @Valkiriya2424 күн бұрын

    Ксения спасибо, очень полезно. Снимайте пожалуйста такие видео 🙏

  • @nastyaplvd
    @nastyaplvd24 күн бұрын

    Это безумно интересно, я хожу к врачам и понимаю о чем они говорят! Спасибо вам, Ксения, и вашей команде!

  • @katyshka-kydrjshka
    @katyshka-kydrjshka23 күн бұрын

    Ксения, спасибо за такое подробное видео! Очень полезно, особенно с витамином K более понятно! Ждём следующих подобных видео-лекций! 😊

  • @annakazimirko7482
    @annakazimirko748224 күн бұрын

    Отличное видео. Лекции 🔥🔥🔥🙏

  • @user-ty8wc4wf8m
    @user-ty8wc4wf8m22 күн бұрын

    Ксения, очень нужны такие лекции.

  • @pups_shmups
    @pups_shmups20 күн бұрын

    Это очень познавательная лекция!! Спасибо вам большое! Выпускайте пожалуйста побольше таких видео

  • @user-mw1cj5ue1p
    @user-mw1cj5ue1p19 күн бұрын

    Добрый день, очень нравится такой формат, смотрю Ваши видео уже второй год и понимаю, что уже многое о своем здоровье узнала и исправила.Хотелось уже более углубленной информации😊 Благодаря Вам и команде, причины своих болезней поняла без врачей и меня расстраивает то, что сколько врачей ни прошла, никто ни разу не сказал, что нужно попробовать изменить своё питание как добавка к медикаментозному лечению. Убрав сахар, глютен и молочку чувствую себя на много лучше со своим РА и забыла что такое молочница. Жду новеньких видео.😉

  • @user-dy5qc3gl4c
    @user-dy5qc3gl4c24 күн бұрын

    Добрый день! Очень интересное и познавательное видео. Жду про Q10)

  • @user-nj3oo4ty9r
    @user-nj3oo4ty9r23 күн бұрын

    Ксения, добрый день!Жаждем длинных научных лекций, исследований и работ по всему что связано с организмом!Это интересно!

  • @user-olga0724
    @user-olga072423 күн бұрын

    Ксения!!! Я очень Вас благодарю! С каждым видео Вы открываете мне глаза!!!

  • @user-vd1wl3cm2d
    @user-vd1wl3cm2d20 күн бұрын

    Ксения, спасибо большое за то, что вы делаете! Я всю жизнь мучилась с желчеоттоком и ваши советы только помогли

  • @NicoleNess-do5oy
    @NicoleNess-do5oy24 күн бұрын

    Ксения,жаждем научные видео ❤

  • @user-ln2bb1ku4z
    @user-ln2bb1ku4z24 күн бұрын

    Я Вас очень люблю, Ваш труд невероятно сильно изменил мою жизнь!!!

  • @magichandles7526
    @magichandles752624 күн бұрын

    Сейчас поднялся тревожный актуальный вопрос про рыбу - она вся заражена описторхозом и колонорхозом, о чем рассказывал профессор Бартули. Выскажетесь пожалуйста на эту тему, Ксения - ваше мнение для нас тоже авторитетно

  • @scooterscooter918

    @scooterscooter918

    24 күн бұрын

    Термообработка не помогает?

  • @magichandles7526

    @magichandles7526

    24 күн бұрын

    @@scooterscooter918 только минус 72 градуса в течение 2 недель

  • @scooterscooter918

    @scooterscooter918

    24 күн бұрын

    @@magichandles7526 в природе минусовые температуры - это обычное дело, и многие микроорганизмы или их "споры" (яйца, личинки) приспособлены выживать при низких температурах, а вот при высоких температурах приспособлены выживать практически только некоторые виды микроорганизмов, т.н. экстремофилы. Поэтому на мой взгляд более логично стерилизовать от паразитов высокой, а не низкой температурой.

  • @magichandles7526

    @magichandles7526

    24 күн бұрын

    @@scooterscooter918 Бартули рассказывал, что они погибают только при более 290 градусов - при такой температуре ничего полезного от рыбы не остаётся

  • @user-zp6ms2wg8j

    @user-zp6ms2wg8j

    24 күн бұрын

    Темпераьура воды подольдом минимуи +2 градуса, поэтому паразиты рыбы никак не могут быть адаптированны к -40​ .@@scooterscooter918

  • @user-rb7tq2pt4g
    @user-rb7tq2pt4g16 күн бұрын

    лучший формат, благодарю

  • @larisasemenova3725
    @larisasemenova372523 күн бұрын

    Ксения, спасибо за интересную лекцию!

  • @annaefremova1723
    @annaefremova172323 күн бұрын

    Ксения, вы умничка. Вас приятно и видеть , и слушать. Информация очень понятна💐

  • @yanasamulenko7816
    @yanasamulenko781624 күн бұрын

    Спасибо за видео!

  • @user-qq8hy9yy9n
    @user-qq8hy9yy9n24 күн бұрын

    Да, жаждим научных исследований! ❤

  • @user-zy9jc4ph4d
    @user-zy9jc4ph4d24 күн бұрын

    очень ждем более подробные научные видео от Ксении и Николая!)

  • @abc-dl6hz
    @abc-dl6hz24 күн бұрын

    Спасибо Вам! Я бы хотела углубленные видео

  • @user-tb4pd3wx2d
    @user-tb4pd3wx2d25 күн бұрын

    Ксения,нужны лекции с более глубокой информацией,и хотелось бы услышать про кожный зуд при сухой коже,почему это ?❤❤❤❤❤

  • @marinechangiani2164
    @marinechangiani216424 күн бұрын

    Огромное спасибо за эту лекцию. Благодаря вам моя жизнь изменилась!!!! ❤

  • @user-ix9yt4xg5j
    @user-ix9yt4xg5j24 күн бұрын

    Если есть возможность, снимите шорт или длинное видео про состояния и дефициты, которые могут способствовать жирности кожи

  • @user-ne6yq3do3v
    @user-ne6yq3do3v25 күн бұрын

    Ксения, спасибо за очень информативное видео и за то, что вы доводите до слушателей результаты научных исследований, это очень полезно. Буду рада и впредь слушать ваши лекции, основанные на результатах научных исследований и доказательной медицины.

  • @user-fl9ij9lo9y
    @user-fl9ij9lo9y24 күн бұрын

    Спасибо огромное за видео, очень интересно, хоть и очень сложно! P.S. Немного жаль, что Ксения сменила такую шикарную фамилию Черная на Глинкину, ну да ладно, мы все равно её любим ))

  • @user-nn8hk6kq1c
    @user-nn8hk6kq1c24 күн бұрын

    Спасибо большое за советы 🎉🎉❤

  • @naumovatv
    @naumovatv20 күн бұрын

    Ксения, очень нравится такой формат. Снимите пожалуйста видео про женскую гормональную систему. И в частности про эндометриоз, очень мало информации как с ним бороться, если это вообще возможно

  • @lubov.goluba
    @lubov.goluba24 күн бұрын

    Спасибо за Ваш труд ❤

  • @user-jx3xb6sn2d
    @user-jx3xb6sn2d25 күн бұрын

    Благодарю ! Вас за ваш труд🌹

  • @vector_razvitiya
    @vector_razvitiya24 күн бұрын

    Спасибовам, Ксения, за формат, не останавливайтесь, очень познавательно ❤

  • @user-ng3vv5ks1t
    @user-ng3vv5ks1t17 күн бұрын

    Хорошее и позновательное видео.Очень обобщенное.Витаминов Д целых 5.Расскажите про каждый в отдельности.

  • @violetasmolyakova9813
    @violetasmolyakova981324 күн бұрын

    Ксения, очень ждём научные исследования ❤

  • @TheSvetaM
    @TheSvetaM22 күн бұрын

    Очень хочу такие полезные видео

  • @user-dv1eq7vc5f
    @user-dv1eq7vc5f15 күн бұрын

    Такие лекции просто супер!

  • @user-bp4vp1xg8p
    @user-bp4vp1xg8p20 күн бұрын

    ВЫ КАК ВСЕГДА СУПЕР!!!!

  • @reginat5921
    @reginat592124 күн бұрын

    А за информацию спасибо.

  • @user-so1vt1fd7z
    @user-so1vt1fd7z25 күн бұрын

    Спасибо ❤👍🏻

  • @klysheikaa
    @klysheikaa24 күн бұрын

    будут ли доступны для доставки в Беларусь?? очень бы хотелось заказать на том же WB, но пишется нет в наличии (вероятно нету доставки по СНГ)

  • @user-so1vt1fd7z
    @user-so1vt1fd7z25 күн бұрын

    Ето передача просто💣💣💣

  • @user-bq3sl2qu1m
    @user-bq3sl2qu1m19 күн бұрын

    Очень нужны научные иследования!

  • @user-qq6ji1hh6s
    @user-qq6ji1hh6s10 күн бұрын

    Благодарю за ваш труд 🙏

  • @user-kn9zm6bk3x
    @user-kn9zm6bk3x24 күн бұрын

    Спасибо Вам Большое.🎉

  • @user-hq5nh9rf7g
    @user-hq5nh9rf7g24 күн бұрын

    Спасибо Ксения. Предлагаю интересную тему о гойтрогенов. Например крестоцветные насколько вредят работе щитовидной железы….

  • @user-lf3cn5cc8b
    @user-lf3cn5cc8bКүн бұрын

    Спасиба золота без ценаяяя❤❤❤

  • @oks6925
    @oks692524 күн бұрын

    Очень интересный выпуск

  • @DanniCroft
    @DanniCroft24 күн бұрын

    Ксения, хотим лекции❤ Но и про «Убийц жопы» тоже с радостью посмотрим😂

  • @PRO_Zdorovie

    @PRO_Zdorovie

    24 күн бұрын

    😂🙈

  • @DeviMyafka
    @DeviMyafka16 күн бұрын

    Жаждем глубоких лекций =]

  • @viktoriabecker1349
    @viktoriabecker134924 күн бұрын

    Как всегда очень познавательно! Огромное спасибо! Пожалуйста, уберите музыку, очень уж она мешает слушать Ксению ! Заранее большое спасибо ❤

  • @qristunetatlyan7551
    @qristunetatlyan755124 күн бұрын

    Спасибо и хочу много лекци

  • @user-js5yi6dl1q
    @user-js5yi6dl1q23 күн бұрын

    Очень полезно!

  • @annaiva595
    @annaiva59524 күн бұрын

    Спасибо Ксения.

  • @user-nc8vz3ot2f
    @user-nc8vz3ot2f24 күн бұрын

    Ксения просьба расширить тему железа , усвоения, как долго можно принимать железо? Является ли этот элемент токсичным для печени если принимать на долгой основе ? Что влияет на усвоение железа . Кофакторы усвоения . Благодарю 🙏

  • @user-lp9cn2sk2d
    @user-lp9cn2sk2d24 күн бұрын

    Respect total Xenia!👍👍👍🫶

  • @esraesra5762
    @esraesra576214 күн бұрын

    Спасибо огромное ❤❤❤

  • @user-lf4ug6pc1i
    @user-lf4ug6pc1i24 күн бұрын

    Да, очень нужны лекции!!!!Благодаря Вашим видео, пошла учиться и ни одной секунды не пожалела❤❤❤ Ещё не закончила учиться, но результаты уже вижу: мама похудела на 8 кг, коллега по работе из глубокого железа дефицита теперь бегает быстрее меня😂 Спасибо Вам огромное❤❤❤

  • @PRO_Zdorovie

    @PRO_Zdorovie

    24 күн бұрын

    Я очень рада 🙏🏼

  • @fedornekhoroshkov5917
    @fedornekhoroshkov591723 күн бұрын

    Ксения, благодарю за подробное видео 🔥🔥🔥 Посмотрев в свой анализ на витамин д, вижу что там Метод исследования Иммунохемилюминесцентный анализ. Это ифа????

  • @tvfk69
    @tvfk6924 күн бұрын

    Добрый день. Спасибо. Очень нужны научные лекции. Можно вопрос по кокосовому маслу? Последние исследования опубликованные в "Ланцете" говорят о высоких рисках для сердечно-сосудистой системы. Сюда же наверное и кокосовое молоко? Можно прокомментировать ?

  • @user-pv6ej1cx5s
    @user-pv6ej1cx5s22 күн бұрын

    Хочу поделиться своим опытом и ощущениями. Год назад я познакомилась с аккаунтом Ксении. У меня СКВ - тяжелое аутоиммунное заболевание. И год назад я начала болеть опять. /я болела тяжело раз в 10 лет. У меня было плохое самочувствие, и проблемы, на этот раз было кожные проявления, и ногти были такого фиолетового цвета, я думаю, это было проблемы с печенью. Решение проблем Ксения предлагала не опасное, ла и терять было нечего - опять садится на гормоны? У меня из за них были проблемы с глазами. Я стала питаться, выполняла все что Ксения говорит , записывала, у меня есть для этого электронный блокнот. В общем прошел год. В ноябре я, слезла с последних пол таблеток метипреда / кто знает, последние - самый тяжелые слезть! И не пью противовоспалительные от составных , мышечных болей. Пью только от сосудов, на сосуды повлияли гормоны - последствия. Ну кто аутоиммунные, поймут, слезть с гормонов, да еще при СКВ - это счастье. Не пью гормональные уже полгода. Раньше читала, что слезают на полгода получалось у тех, кто с СКВ. Не собираюсь пить. Чувствую себя неплохо. Появилась энергия, последнее время я страдала потерей энергии. И даже хочу работать! Дома, онлайн, конечно. И я не обращалась к нутрициологу платно. Я, просто выполняла рекомендации Ксении! Так что больные аутоиммунными болезнями и прочими прислушайтесь к Ксении. Это на первый взгляд ерунда и непонятно про что говорит. Поменять пищевые привычки, перестать есть пищевой мусор, простые рафинированные углеводы - это путь к здоровью. К очищению организма. И надо дойти до последнего шага как то без трагедии - без инвалидной коляски, костылей, памперсов / носят даже молодые/! Всем здоровья, больным выздороветь, здоровым - не болеть 🥰 Я так же посещала вебинары Ксении, запись в теоеграм канале. Ссылка в профиле аккаунта "Проздоровье"

  • @user-mm3fh5bk8n
    @user-mm3fh5bk8n25 күн бұрын

    Благодарю

  • @samuel5145
    @samuel514516 күн бұрын

    подробные лекции про витамины нужны всем

Келесі