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SILAT SELF DEFENSE MAINS NUES (MICKA ILLOUZ - COMBINED COMBATIVES)

#Silat #SelfDefense #MickaIllouz
Dans cette vidéo filmée lors de la venue de Michaël Illouz au Cercle Silat Défense, découvrez :
- comment gérer la distance en combat
- comment prendre l'initiative en combat sans être visible
- comment altérer la vision, la respiration et la mobilité de l'adversaire
- comment contrôler les membres de l'adversaire
- comment attaquer en multi-niveaux
- comment contrer les coups de poing
- ....

Пікірлер: 99

  • @franckosman474
    @franckosman4742 жыл бұрын

    J'aime beaucoup les explications de Mika qui est très pédagogue. Pour les mauvaises langues qui disent que c'est facile sur un adversaire statique, en effet, mais comment voulez-vous apprendre à des débutants sur quelqu'un qui bouge ? Comment faites-vous pour votre apprentissage du couteau, avec une vraie lame aiguisée dès le 1er cours? Et le nunchaku en métal pour les cours de contact ? il s'agit là d'un apprentissage avec des enchaînements que l'on fait rarement dans la réalité. Gardez l'esprit ouvert et remarquez que ce prof est excellent ! Qui peut le plus peut le moins...

  • @valoo2095

    @valoo2095

    2 жыл бұрын

    Jetez un œil au Kalah , s’entraîner de façon réaliste est possible mais cela demande de l’engagement et des efforts , il faut accepter d’apprendre de la self défense et pas un sport de combat ou un art martial. Et comme dit Micka rien n’est figé donc l’apprentissage statique n’a pas sa place car ce sera une situation jamais vécue.

  • @franckosman474

    @franckosman474

    2 жыл бұрын

    @@valoo2095 oui je sais que c’est possible et je n’ai pas dit le contraire. Je dis simplement que le prof, lorsqu’il montre des techniques et qu’il doit décomposer les mouvements et donner des explications, il est bien obligé de le faire sur quelqu’un qui prend la pose ça facilite la compréhension pour les élèves.

  • @jonathansavary7958

    @jonathansavary7958

    2 жыл бұрын

    Arrête de vendre du rêve

  • @tmouss1234

    @tmouss1234

    10 ай бұрын

    Laisse tomber, les mecs ne connaissent pas grand chose à la self et encore moins le discours de Micka. Si il y a bien quelqu'un qui sait de quoi il parle en terme de réalisme et de pragmatisme, c'est lui.

  • @misterBouddha
    @misterBouddha2 жыл бұрын

    Ah Michael 🙏🙏🙏. J'ai eu ce prof il y a 15 ans à Montreuil et je n'ai jamais rencontré quelqu'un depuis d'aussi incroyable techniquement et humainement. Toujours au top Senseï 🙏🙏🙏

  • @Falconioti

    @Falconioti

    Жыл бұрын

    En même temps vu son passé ça doit être un monstre en matière de combat 😁

  • @r.s.dissendissen6752

    @r.s.dissendissen6752

    Жыл бұрын

    HAAAAHAAAAAAAAH. .....🙏😅

  • @r.s.dissendissen6752

    @r.s.dissendissen6752

    Жыл бұрын

    WATCH. :*.... PENCAK SILAT GANDA PUTRA BALI JATUHAN RENDANG🙏

  • @r.s.dissendissen6752

    @r.s.dissendissen6752

    Жыл бұрын

    Et. AUSSI. HUGO TROCHE-FASTEST PENCAK

  • @nicolasrocknride1642
    @nicolasrocknride1642 Жыл бұрын

    Michaël Illouz c'est vraiment du high level !!!! très enrichissant

  • @depannairfroid4962
    @depannairfroid49622 жыл бұрын

    Puissant ! Je note l'intégration du heaven six en kali et du guelek en silat du Brunéï

  • @sylvainr7251
    @sylvainr72512 жыл бұрын

    Très instructif et particulièrement bien expliqué. Vraiment utile... Merci 🙏

  • @eduardoantunes3568
    @eduardoantunes35682 жыл бұрын

    Michael toujours au top, très bonne vidéo des explications claires et des techniques efficaces. Respect Michael 😉👍🏻🙏🏻🐅

  • @laurentspinazze57
    @laurentspinazze572 жыл бұрын

    C’est propre ! Magnifique de simplicité et d’efficacité

  • @alexandrerobino9098
    @alexandrerobino90982 жыл бұрын

    Excellent! merci pour le partage 🙏😇👍😎

  • @olivierjouanne8581
    @olivierjouanne85812 жыл бұрын

    Excellent. Propre et pédagogique. Les bonnes explications et un travail varié sur différentes distances attaques etc... Top 👍🏼

  • @uhrenzeit
    @uhrenzeit2 жыл бұрын

    Ein gutes Video.👍 Super. Schönen Tag für Dich lieber Ronan.

  • @georgesduperray2044
    @georgesduperray2044 Жыл бұрын

    Très impressionnant, beaucoup d'informations et de partage. Merci Monsieur

  • @dimitrisauvignet1364
    @dimitrisauvignet13642 жыл бұрын

    Superbe vidéo mais c'est normal car y a Micka 👍😉✌️ force a vous

  • @dominiquebrans1650
    @dominiquebrans16502 жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo très intéressante. 🙏

  • @user-hw1jq5lp5w
    @user-hw1jq5lp5w5 ай бұрын

    Belle prestation pédagogique, efficace et simple à retenir, bravo, en revanche attention aux publicités pendant la vidéo, bonne continuation merci pour ce partage de connaissances 😉🙏

  • @vicentematta7961
    @vicentematta79612 жыл бұрын

    Master Class! 👍🏼👊🏼👏🏼👏🏼

  • @mehdiberthet-bondet7294
    @mehdiberthet-bondet72942 жыл бұрын

    Un monstre micka illouz🔥🔥🔥🔥 A quand la venu de Hugo tronche du coup? 😉 Super vidéo comme d'hab

  • @amadatom
    @amadatom2 жыл бұрын

    J'aime beaucoup Micka mais je reste un peu dubitatif sur certains enchaînements. Après, comme toujours, c'est très compliqué ces techniques de self-défense face à la réalité... Je pense que les 1ers gestes sont le plus importants donc à répéter énormément (je parle même pas de "l'avant", où l'on peut déjà éviter certaines mauvaises situations). Il faut du sang-froid, du timing, quelques méthodes ultra efficaces (gorge, œil, clés ou étranglement). Après, tout dépend du ou des zigotos en face (ça change la donne forcément). Je dirai d'expérience que passer les 2 premiers coups ou parades, on arrive dans l'inconnu car chaque combat est différent. Après c'est une histoire de "pattern", l'habitude de se retrouver dans telle ou telle situations et d'avoir suffisamment expérimenté ou drillé en entraînement.

  • @aigleblanc3046
    @aigleblanc30464 ай бұрын

    Sa c'est du vrai 👍la réalité du terrain Bonne école les bagarres de rue 👏 j'explique enfin un enseignement réel là pour moi c'est une véritable école bravo et respect a l'instructeur 🤝

  • @joelfaugno1267
    @joelfaugno12675 ай бұрын

    Excellente vidéo comme toujours avec Mickael!! Par contre je sais pas mais il y a des cris bizarres de filles pendant la vidéo...

  • @FOXSASPARIS
    @FOXSASPARIS2 жыл бұрын

    Quand ya du FIGHT dans la rue sa dure 25 secondes pas plus,je ne fais pas de sport de combats...mais jconnai sa depuis que jsui jeune...gardé son sang froid contrôler sa peur être sec fort et rapide ...

  • @joaocunha2168
    @joaocunha2168 Жыл бұрын

    Nice, very nice!

  • @vincentlaubret1901
    @vincentlaubret1901 Жыл бұрын

    Déjà un blocage remise c'est du très haut niveau en situation réelle mais alors blocage décalage contrôle du bras redecalage coup de tête etc... Je dit pas c'est très beau ça developpe la coordination mais honnêtement c'est quasi impossible. Quand tu met un direct tu retire ton bras de suite et si il te chope le bras ça part en lutte. Mika illouz grand professionnel grand respect à lui mais sachez faire le distingo entre l'art et le combat. Merci

  • @TontonPourquoiTuGlousses
    @TontonPourquoiTuGlousses5 ай бұрын

    Cette intro, j'en peux plus! 😂 Le pauvre gars -- ou les pauvres gars, je ne me suis attardé pour savoir c'était la même personne ou pas -- a littéralement volé dans tous les sens en moins de 25 secondes. Paix à son âme, je compatis à la douleur de la famille.

  • @laurentwindstein578
    @laurentwindstein578 Жыл бұрын

    Formidable 😆💯👍👍👍

  • @Gregzenegair
    @Gregzenegair10 ай бұрын

    Je voudrais bien voir ce genre de technique sur des individus qui font une tête de plus, pour savoir si c'est toujours applicable sur individus plus grand / plus lourd / plus gros ... En tout cas bonnes instructions

  • @Leandrosantos-wf4hs
    @Leandrosantos-wf4hs Жыл бұрын

    Q arte marcial top essa é muito eficaz pras ruas

  • @lorangarcimordtm2872
    @lorangarcimordtm28724 ай бұрын

    👌👌👌

  • @PAULOCSILVA-yn3tp
    @PAULOCSILVA-yn3tp7 ай бұрын

    MUITO BOM

  • @cheoles4190
    @cheoles41902 жыл бұрын

    tres instructif merci ! par contre dommage que le son soit aussi mauvais

  • @riopriantoni9465
    @riopriantoni9465 Жыл бұрын

    Silat sesungguhnya menurut saya adalah bela diri bukan untuk bertarung, itu lah perbedaan silat, dengan bela diri lainya, Pencak silat adalah seni bela diri. Silat sesungguhnya adalah cara untuk melumpuhkan lawan dalam satu dua gerakan.

  • @pourdij
    @pourdij2 жыл бұрын

    La rue n est pas la salle avoir confiance et le sentiment de supériorité peut coûter cher dans la rue et oui ya de belles surprises et des forces de la nature qui se baladent.

  • @avenewconsulting1118
    @avenewconsulting11182 жыл бұрын

    si il rate la gorge et qu il frappe le menton sur premiere technique, il peut casser son pouce. second point quand il dit de tourner dans le sens opposé au bras fort, je dirais que c est a l avantage du l agresseur car ca lui permet de prendre de l amplitude, si je tourne vers sa droite, il n a pas d amplitude et je ferme l angle.3) quand je tend le bras et je le desequilibre, ca marche car michale est plus lourd quel autre monsieur, face a un gars de 115kg, l autre monsieur ne bougerait pas.Plus loin le gars dde 100kg qui tombe en arriere, il t enmene avec lui, tu ne sauras pas lui frapper la cheville

  • @renatodoe6661
    @renatodoe66612 жыл бұрын

    C'est très beau et très impressionnant. Mais j'ai des doutes sur le faisabilité de ces techniques dans le chaos du combats. Encore une fois, les boxes et les luttes me paraissent plus adaptées à la cinétique du combat.

  • @YoyoJajun
    @YoyoJajun2 жыл бұрын

    Beau gosse

  • @user-yk8oq3ov6i
    @user-yk8oq3ov6iАй бұрын

    Tout ces clubs de self défense sont bien si vous voulez juste vous détartrer un peu physiquement comme une personne qui fait de la marche ou ce genre de chose. Mais si vous faite ça dans l’espoir de pouvoir utiliser ces techniques en situation réel d’agression urbaine, je vous le dis très clairement croyez moi, vous avez 0 chance avec ça. Je vous explique pourquoi de manière très clair et indiscutable. 1- Le premier facteur et le plus important est bien sûr l’adrénaline, lié à l’effet de surprise, et le choc lié à la violence plus ou moins élevé de la première action de l’agresseur. Ce mélange d’adrénaline et de stress provoque chez l’extrême majorité des gens (tout ceux qui n’ont pas grandit dans la violence enfaite) une perte très significative au niveau des décisions d’actions et de leur mise en application. Il y’a un moyen très efficace pour remédier à ce problème c’est de subir des agressions très violante et inattendue (non préparée) de manière répétitive de manière à habituer votre cerveau a ce problème, et cet exercice on va le trouver dans les vrai sport de combat ou les combats cherche à se mettre réellement K-O, et même dans ce cas là l’adrénaline n’est pas encore là meme que en situation urbaine, car il y’a un cadre codifié autour du combat qui apaise quand même le cerveau. Mais dans les club de self avec l’ambiance bon enfant où on se froisse à peine les vêtements entre deux rigolade, croyez moi que votre cerveau n’est absolument pas prêt à réagir de manière animal en situation réel. Donc ça c’était le point numéro un et quiconque est honnête sait que j’ai 100% raison, les pouces indien et tout ca sont totalement inapplicables dans le cas où votre cerveau est choqué et que l’agresseur est totalement imprévisible. Et cela me fait basculer sur le 2 eme point qui est tout aussi problématique. 2- Dans le club de self vous savez très bien ce que va faire votre partenaire, ou à la rigueur vous êtes sur une improvisation des 2 ou 3 techniques vues lors de la demi heure passée. Et même comme ça vous pouvez vous emmêler les pinceaux au niveau du combo que vous devez mettre en place lors de tel ou tel attaque. Alors imaginez 2 sec en situation réel, vous n’avez absolument aucune idée de ce que va faire l’agresseur, poing, pied, prise, balayette, coup de tête, couteau, marteau, barre, étranglement, chaise, taser, par devant, derrière, sur le côté, des le départ, après 5 min de cri, par un de ses potes, après l’embrouille en vicelard, bref les possibilités sont infini. Donc quand on met tout bout à bout c’est quoi le résultat, en l’espace de une demi seconde, vous allez devoir apprendre à gérer un stress au quel vous n’avez jamais fait face tout en repassant en revu à la vitesse de la lumière tout les combo du dimanche matin et sélectionner tout de suite le bon et l’appliquer de manière parfaite sur une personne qui n’a pas du tout le même comportement que vos camardes du dimanche . Honnêtement vous pensez sérieusement que ça va bien se passer ? La seul réalité c’est les vrais sport de combat ou sa tape vraiment et où sa envoi vraiment au KO. Car vous aurez des bases dans la gestion de l’adrénaline et de la douleur, vous aurez une position de combat de base peut importe la situation et soit sa passe vous arrivez à maitriser et repousser l’agresseur avec des techniques génériques et simple à appliquer que vous avez répéter en situation de combat réel des centaines ou milliers de fois soit l’agresseur était trop vicieux mais c’est tout. N’importe quel combattant vous dira que j’ai raison.

  • @jean-marctrefeil7647
    @jean-marctrefeil76472 жыл бұрын

    Merci

  • @fuadazrirak3244
    @fuadazrirak32442 жыл бұрын

    Salut de Bruxelles oosss

  • @genergia
    @genergia Жыл бұрын

    Le mec avec qui il ne vaut mieux pas s’embrouiller 😉

  • @godeletenoob
    @godeletenoob2 жыл бұрын

    j'aime bien l'affiche semelles noires strictement interdites ^^

  • @rod.hsystem2696
    @rod.hsystem26962 жыл бұрын

    👍🙏🇧🇪

  • @alexandre7049
    @alexandre7049 Жыл бұрын

    Finalement il y a une forme de beauté dans la violence... (quand elle est bien faite)🤔

  • @dion7454
    @dion7454 Жыл бұрын

    Jurus silat sangat mematikan bahaya di gunakan kalau kamu tidak bisa mengontrol emosi, di Indonesia jurus silat di gunakan anak jalanan

  • @Marksman6
    @Marksman62 жыл бұрын

    Comment quelqu'un d'aussi compétents et pragmatique que Micka Illouz peut donner des cours aussi éloigné de la realité ?

  • @timounmartel

    @timounmartel

    2 жыл бұрын

    Tu donnes des cours ? Tu dois être trop fort, j'aimerais bien en prendre chez toi 😊

  • @Marksman6

    @Marksman6

    2 жыл бұрын

    @@timounmartel Le message sarcastique étant maintenant envoyé, tu peux expliquer le rapport entre mon commentaire et le tiens?

  • @timounmartel

    @timounmartel

    2 жыл бұрын

    @@Marksman6 Sarcastique ??? Et tu n'arrives pas à voir le rapport ? Tu dois être EXTRÊMEMENT fort, mais je crois que c'est ton manque de perspicacité qui te fait défaut. On ne peut pas être bon partout 🤷‍♂️

  • @Marksman6

    @Marksman6

    2 жыл бұрын

    @@timounmartel Je n'arrive pas à voir le rapport can il y en a tout simplement pas. Je dis que Mickael est compétents et pragmatique mais que ce cours en question ne l'est pas, et tu me dis avec sarcasme que je suis fort sous entendant qu'uniquement une personne EXTRÊMEMENT forte peut remettre en question l'efficacité du cours.

  • @timounmartel

    @timounmartel

    2 жыл бұрын

    @@Marksman6 Je suis autant évasif que toi volontairement. Ce que j'attends de toi c'est que tu développes ce que tu aurais constaté. Affirmer que l'autre n'a pas été bon sans fournir d'explication, c'est se placer au dessus de lui et prétendre valoir mieux que lui. Moi perso, je ne sais pas me battre, j'aimerai quelques éclaircissements.

  • @thebaneking4787
    @thebaneking47872 жыл бұрын

    Please for the love of God do subtitles. I am a Fred Mastro second gen. Give Americans some subs so others besides myself can see how the French perfected Silat.

  • @SonGOKU-lq8gi

    @SonGOKU-lq8gi

    2 жыл бұрын

    Do they have french subtitles in Krav Maga american or israelian videos?

  • @pierremilhau9176
    @pierremilhau9176 Жыл бұрын

    C est très beau mais devant un mec qui bouge est ce faisable??

  • @steen3745
    @steen37452 жыл бұрын

    Très intéressant mais la bande son est pourrie...

  • @sasaltheia9839
    @sasaltheia9839 Жыл бұрын

    Beaucoup plus realiste que le krav maga et c est pas peu dire....

  • @miguel6440
    @miguel64402 жыл бұрын

    mytho jutsu..techniques compliquées et irréalisables dans la rue en situation de stress..ca me fait toujours marrer les gros blocages sur des directs.

  • @domiappoh5835
    @domiappoh58352 жыл бұрын

    👃👃👃👃

  • @yann4325
    @yann43252 жыл бұрын

    la bagarre

  • @elpeleadorr
    @elpeleadorr2 жыл бұрын

    à 9:32 Micka Illouz dit il n'y a rien de figé! jdirai à part son partenaire . enseigner des techniques avec comme partenaires de démonstration des élèves complaisants qui ne bougent même pas le bras comme dans cette vidéo fait douter de l'efficacité de la technique. Je ne remet pas en doute les skills de Micka qui est un pionnier en self en France, mais Simplement avec casques, plastrons et gants il est possible de montrer des techniques avec un adversaire qui se défend ou attaque quasi Vraiment .

  • @dablablabla6719

    @dablablabla6719

    2 жыл бұрын

    Tout à fait d’accord, mais dans tout ce genre de vidéos, il y a toujours la victime pantin qui se laisse faire. C’est bien dommage. Surtout quand on voit au début la vidéo des coup de pieds retourner au sol dans les jambes du pantin…

  • @thomasdesmoulins9907

    @thomasdesmoulins9907

    2 жыл бұрын

    Oui et non, d'abord il faut apprendre donc forcément, vitesse réduite et partenaire complaisants (c'est le but des vidéos de ce genre). Ensuite faut accélérer, et combiner (pas forcément en vidéos, mais ça ne veut pas dire que ce n'est pas fait). Mais gants et plastrons amortissent les frappes donc les réactions du partenaire "adversaires" ne seront de toute manière pas réalistes il continuera a se battre alors que en réalité il sera hors jeu (par exemple une frappe aux yeux ou aux parties sans casque ni coquille ne donne pas le même effet que avec )

  • @elpeleadorr

    @elpeleadorr

    2 жыл бұрын

    @@thomasdesmoulins9907 j'suis en partie d'accord mais quand on voit un instructeur enchaîner 5,6,7 ou 8 frappes alors qu'en réalité, dès le 1er ou 2nd coup l'adversaire réagit , peu importe de quelle manière, le restede la combinaison ne peut plus être telle qu'elle. alors qu'avec protections et réactions de l'adversaire, je pense qu'on peut mieux se rendre compte de l'efficacité et applicabilité des techniques, en tout cas plus qu'avec un mannequin.

  • @LilianMartialArts

    @LilianMartialArts

    2 жыл бұрын

    @@elpeleadorr ouai mais une technique ou une combinaison reste toujour un principe. aucunes ne doit etre prise au pied de la lettre, mais un entrainement réaliste et de la répétition a pour but de créer des automatisme pour les adapter en situation réel. dans la réalité pour moi c'est l'accumulation de principes automatisés et instinctifs qui pourrons aider a se defendre d'une manière plus efficace que si l'on ne pratique pas.

  • @galianaify

    @galianaify

    2 жыл бұрын

    c'est surtout un commercial qui n'hésite pas à virer des gens , ! alors quand il parles de voyous et de racailles ! on est en droit de se poser des questions ;

  • @querannayl7544
    @querannayl75442 жыл бұрын

    Que de l'esbrouffe. Je voudrai surtout savoir quel est l'élève qui a vécu de réels affrontements et qui a pu mettre en pratique ces "circonvolution" serpentines ? J'attends....

  • @DrissZyani-bu5mo
    @DrissZyani-bu5mo3 ай бұрын

    Tout ça c est joli mais sous l effet du stress , tu pourras pas enchaîner 4 -5 mouvements. Il faut un minimum de mouvements courts et rapides car le cerveau ne ressort qui ce qui est simple sous l effet du stress.

  • @FOXSASPARIS
    @FOXSASPARIS2 жыл бұрын

    Et surtout ne pas parlé,la et le secret..😉

  • @Calibradu
    @Calibradu Жыл бұрын

    LES SEMELLES NOIRES SONT STRICTEMENT INTERDITES !!!!! Et je vois quoi là ????

  • @Gregzenegair

    @Gregzenegair

    10 ай бұрын

    A mon avis c'est un test, celui qui lui fait une remarque finit au tapis XD

  • @tachou2009
    @tachou2009 Жыл бұрын

    Mieux que Franck roppers

  • @romaingurgel9054
    @romaingurgel90542 жыл бұрын

    Bien facile contre un adversaire statique...

  • @fuadazrirak3244

    @fuadazrirak3244

    2 жыл бұрын

    C'est l’entraînement pour moi il y a pas de secret l'entraînement après dans la rue c'est une autre histoire

  • @fuadazrirak3244

    @fuadazrirak3244

    2 жыл бұрын

    Oosss

  • @elpeleadorr

    @elpeleadorr

    2 жыл бұрын

    @@fuadazrirak3244 justement comme.le dit si bien, en autres, shifu kanishka: "Train like You Fight , Fight Like You Train !"

  • @dhalav

    @dhalav

    2 жыл бұрын

    @@elpeleadorr ouais fin bon Kanishka l'écrasante majorité des vidéos que j'ai vu de lui c'était sur des élèves qui bronchaient pas et sur qui il pouvait faire 20 techniques d'affilée, zéro sparring même léger. Donc le "train like you fight, fight like you train" bof. La seule vidéo où il y a un peu de résistance il fait des parades et esquives alors qu'il juste hors de portée pour ne pas être touché au visage. C'est facile de parer quand tu as juste à gifler des gants de boxe qui s'arrête juste en face de toi.

  • @elpeleadorr

    @elpeleadorr

    2 жыл бұрын

    @@dhalav pour avoir participé à un de ses séminaires, je peux te dire que tu te trompes. les vidéos qu'il diffuse sont souvent des vidéos d'application dont le but n'est pas de sparrer. après c'est ton avis, j'le respecte .

  • @francoismonvoisin6994
    @francoismonvoisin69942 жыл бұрын

    ok mais dans la rue cela ce passe pas du tout comme ça...

  • @DirtyHarryCallahan44Magnum

    @DirtyHarryCallahan44Magnum

    2 жыл бұрын

    Ben si! Tu dis à ton adversaire d'être conciliant 😂😂😂😂 attends... 1,2,3,4,5 attends je peux réaliser sur 5,6 7 et 8 😭😭😭

  • @baudalexis2926
    @baudalexis29262 жыл бұрын

    🤣🤣🤣 vous ne montrez jamais de sparring dans lesquels vous arrivez à placer ces combinaisons ?

  • @Mikoyanegm343
    @Mikoyanegm3432 жыл бұрын

    " Et 1 et 2 et 3 et 4 et 5...." Comme dit Jean CARILLO. Bref, tout cela est du "mytho jitsu ". Ayant été Gendarme et amené à maitriser la violence de certains individus, je peux assurer que ce type de techniques ne font pas recette en situation réelle.

  • @c21001175

    @c21001175

    2 ай бұрын

    Faut arrêter avec cet argument de merde.... les boxeurs aussi à l'entrainement ils répètent des combinaisons 1 2 3 etc. Faut être un peu plus ouvert que le guru CARILLO

  • @lamental4200
    @lamental42002 жыл бұрын

    Tout du pipo vos trucs

  • @ericanderer9199
    @ericanderer9199 Жыл бұрын

    Put me to sleep. Worst language