0:00 Представяне на Мая Бонева.
1:19 Как ни влияе скоростта на живота и откъде се поражда апатичността.
6:17 Движението регулира стреса и паник атаките.
7:00 Какво е "паник атака" и от какво се поражда?
11:17 Методът "тук и сега" и защо се чувстваме "not good enough"?
17:10 Мислите са "вещи".
19:30 Подкрепа от специалист в търсене на щастието.
24:48 Защо трябва да работим върху себе си?
27:15 Контрол=Стрес и защо не сме уверени?
30:21 "Медитацията е разговор със себе си."
34:32 Как да намерим смисъла на живота си?
37:10 Хранителни добавки при различните проблеми.
41:04 Сънни парализи.
42:37 Ежедневни ритуали и рутина.
46:25 Индивидуален подход, критично мислене и кзащо трябва просто да действаме?
49:13 Финални мисли и послания + GIVEAWAY. Тази седмица на Сила стола сяда Мая Бонева.💯😍
Тя е life coach и основател на Mahama’s Life School. Tя е жената, която може да ви помогне да се избавите от трвожността, стреса и паник атаките.
👀С нея ще разгледаме следните теми:
Всичко за паник атаките.
От какво се поражда стреса?
Какво представлява медитацията?
Как скоростта на живота ни съсипва?
Как да открием смисъла на живота?
🗯️🗯️🗯️Давайте идеи в коментарите под KZread видеото, с кого искате да ви срещнем в следващите ни епизоди. По този начин автоматично участваш в нашия Giveaway.🎁🎁🎁
Сила БГ, твоят магазин за хранителни добавки!
Последвай ни в социалните мрежи: silabg.com
/ silabg
/ silabg
www.tiktok.com/@silabg.com?la...
Последвайте Мая Бонева👉 / mayabonevamahama
Линк към Mahama’s Life School👉 / mahamas.lifeschool