Seja muito bem vinda e bem vindo à série Aconchego ♥
Essa é uma sequência de aulas de yoga suaves, mas bastante profundas onde nós vamos trabalhar aspectos como abertura, respiração, silêncio e muito mais. Te vejo no tapetinho!
Boa prática ♥
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🌙 Até a próxima aula Yogis! ♥
Com amor, Emily
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A prática de yoga é uma jornada pessoal e única, e cada indivíduo trilha seu próprio caminho e tem o seu próprio tempo para se desenvolver e avançar nas posturas. Os vídeos aqui apresentados são destinados a fornecer orientação e inspiração para sua prática pessoal de yoga. No entanto, é fundamental reconhecer que cada corpo é diferente, e é responsabilidade de cada praticante ouvir seus próprios limites e respeitar suas próprias necessidades durante a prática. Ao participar das aulas disponibilizadas neste canal, você concorda em assumir total responsabilidade por sua própria segurança e bem-estar. Por favor, pratique com consciência, sempre ouvindo seu corpo e respeitando seus próprios limites.