시즌 시작! 역대급 초기화 - 하오

20240310 / 약 4개월(133일)만에 필드라이딩! 너무 힘들었습니다. 다른 분들 템포라이딩이 제게는 VO2 Max... 심박 평소보다 20+

Пікірлер: 30

  • @whitesnows4713
    @whitesnows47134 ай бұрын

    하오고개도 쉽지 않아보이네요. 6조 화이팅입니다. ^^

  • @user-dr6ii3vd2e
    @user-dr6ii3vd2e3 ай бұрын

    너무 보고싶었오요❤

  • @user-il6cj1dq4z
    @user-il6cj1dq4z4 ай бұрын

    장경인대 극복하셨나요? 저도 통증이 계속있어서 MRI 찍어보니 무릎 외즉내측 전부 염증이있네요ㅜ 완전히 나을때까진 천천히 타세요~부상이 무섭네요~ㅜ

  • @baruni_data_riding

    @baruni_data_riding

    4 ай бұрын

    슬프게도 다 안나은 것 같습니다.. 다시 병원 가봐야하겠네요..

  • @user-op8to1uu2k
    @user-op8to1uu2k4 ай бұрын

    다리는 완쾌 되셨나여? 이제 아푸지 마요ㅜㅜ

  • @baruni_data_riding

    @baruni_data_riding

    4 ай бұрын

    다 나은 줄 알았는데 또 아프네요 ㅠㅠ 천천히 올려야겠습니다..

  • @user-ci9nb3dk8y
    @user-ci9nb3dk8y4 ай бұрын

    헤이님만 보이네요 , 재미있게 보았어요~~

  • @user-co9iw3li5l
    @user-co9iw3li5l4 ай бұрын

    저랑 90프로 같은 이유로 아프셔서 안타까웠는데 좋아지셔서 다행입니다 작년에 저도 장경인대 가 처음으로 아팟는데 무시하고 장거리뛰고 안쉬고 타다가 작년5월부터 심해져서 올해 3월까지 못타고있네요 ㅠ 항상 방송보면서 응원하고 있습니다 화이팅 하세요!!

  • @baruni_data_riding

    @baruni_data_riding

    4 ай бұрын

    그래도 완전 방심할 수 없네요 ㅠㅠ 보강 운동이랑 잘 챙기려구요. 응원 감사합니다!

  • @user-ry4jl1jw6d
    @user-ry4jl1jw6d4 ай бұрын

    드디어 왔군요~

  • @baruni_data_riding

    @baruni_data_riding

    4 ай бұрын

    돌아왔습니다!

  • @brandonnoh7364
    @brandonnoh73644 ай бұрын

    장경인대는 다 나으셨나요? 열심히 타시는모습 좋습니다. 저두 나름 열심히 타고 있습니다 ㅎㅎ

  • @baruni_data_riding

    @baruni_data_riding

    4 ай бұрын

    장경인대는 괜찮은데 무릎이 많이 약해졌나봐요. 조심히 타야겠습니다 ㅠ 파이팅입니다!

  • @TV-hq4ut
    @TV-hq4ut4 ай бұрын

    장경인대 괜찮으신가요? 클릿피팅을 조금씩 수정하시면 괜찮을거 같은데 암튼 화이링 하시길 바랍니다~^^

  • @baruni_data_riding

    @baruni_data_riding

    4 ай бұрын

    잘 조정해보겠습니다, 감사합니다!

  • @user-hf1xo4jw5y
    @user-hf1xo4jw5y4 ай бұрын

    재밋게 즐겁게 타시는 건 좋은데 제발 차량 방해 안되게끔 옆으로 좀 정렬로 안전하게 타셨으면 합니다. 언제나 안라 되세요~!

  • @joysdad23
    @joysdad234 ай бұрын

    한동안은 혼자 타시는게 나을듯 하네요 ㅜㅜ 방송 오래하셔야 하눈데

  • @baruni_data_riding

    @baruni_data_riding

    4 ай бұрын

    네.. 모임 나가는게 아직 부담스럽네요. 솔라 하면서 천천히 올려야겠습니다.

  • @user-lx8uw6bn8l
    @user-lx8uw6bn8l4 ай бұрын

    영상에 나오는 속도 파워 심박수 기온 나오는건 어떤거쓰시나요??? 어플인가요??

  • @baruni_data_riding

    @baruni_data_riding

    4 ай бұрын

    Garmin 사용합니다. 데이터를 따로 내려서 가민 전용 영상 편집 프로그램에서 따로 입힙니다.

  • @brandonnoh7364
    @brandonnoh73644 ай бұрын

    제 와이프가 그러는데 목소리랑 말하는게 아나운서 같으시다고 ㅎㅎ. 사이클링 경기 아나운서 지원하시면 될듯요 ㅎㅎ

  • @baruni_data_riding

    @baruni_data_riding

    4 ай бұрын

    ㅎㅎ 감사합니다

  • @jinsoo7950
    @jinsoo79504 ай бұрын

    😀

  • @baruni_data_riding

    @baruni_data_riding

    4 ай бұрын

    😉

  • @napdc1
    @napdc14 ай бұрын

    크으.. 왜 지각생들 대부분은.. 추운날 지각생 기다리신 일행분들 고생 많으셨네요~

  • @baruni_data_riding

    @baruni_data_riding

    4 ай бұрын

    앞으로는 지각 안하겠습니다 ^^

  • @user-pc3zo2pk2x
    @user-pc3zo2pk2x4 ай бұрын

    추노는 노비를 뒤쫒아 간다는 뜻입니다 앞에 가는 사람들이 노비? 그냥 추격 해서 간다고 하는게 맞지 앉을까요? 항상 안전 라이딩 하세요

  • @baruni_data_riding

    @baruni_data_riding

    4 ай бұрын

    추노 본연의 뜻보다는, “늦은 사람이 본 그룹에 합류하기 위해 열심히 따라간다”는 변형된 자덕 용어입니다. 참고가 되셨기를 바래요.

  • @user-pc3zo2pk2x

    @user-pc3zo2pk2x

    4 ай бұрын

    @@baruni_data_riding 저도 25년차 자덕입니다 스스로를 비하 하지 말기를 바라는 맘에서 몆글자 끄적여 봤어요 행복한 라이딩 하세요~

  • @baruni_data_riding

    @baruni_data_riding

    4 ай бұрын

    감사합니다. 즐거운 라이딩 하세요.

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