Sieste Réconfortante pour retrouver de l'énergie et finir la journée en pleine forme - Auto-hypnose

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Пікірлер: 48

  • @Labotaniqueducoeur
    @Labotaniqueducoeur9 ай бұрын

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  • @ChristineT-md1vd
    @ChristineT-md1vdКүн бұрын

    Merci pour cette magnifique séance de détente absolue Qu est ce que cela fait du bien de lâcher prise Merci infiniment pour vos séances tellement magiques🙏🙏🙏

  • @hayetfraihi8379
    @hayetfraihi83795 күн бұрын

    Merci ♥️✨🙏🏻

  • @pauleouanhnon7171
    @pauleouanhnon7171Ай бұрын

    Vraiment merci pour toutes ces méditations qui me font tellement de bien. ❤

  • @Labotaniqueducoeur

    @Labotaniqueducoeur

    Ай бұрын

    Avec plaisir 😊🌸🌱

  • @bcassinebcassine
    @bcassinebcassine4 ай бұрын

    Je n'arrivais plus du tout à me réveiller, du coup, ça a été long, je ne décollais plus de mon siège ! Merci ! Super, mais tellement bon qu'on ne veut plus revenir !

  • @Labotaniqueducoeur

    @Labotaniqueducoeur

    4 ай бұрын

    Vous deviez en avoir sacrement besoin. 🌸 Prenez soin de vous 🌸

  • @ericorson2961
    @ericorson2961Ай бұрын

    Merci pour votre voix apaisante et entrainante vers la tranquillité et la sérénité 🙏🏼

  • @sylvieboaretto230
    @sylvieboaretto230Ай бұрын

    Quel bonheur 😊 mille merci pour toutes vos vidéos ❤❤❤❤❤

  • @hugosablet2462
    @hugosablet24625 ай бұрын

    Moment de détente, sans doute, musique qui nous conduit à la frontière du sommeil mais de l'hypnose guidée, pas vraiment.

  • @laurentorio6030
    @laurentorio60309 ай бұрын

    Extraordinaire moment ❤❤ Merci beaucoup. Repos très efficace 👍👍👍

  • @Labotaniqueducoeur

    @Labotaniqueducoeur

    9 ай бұрын

    Merci à vous 😊pour votre retour !

  • @seve.a2386
    @seve.a2386Ай бұрын

    Merci, juste parfait 🙏💛

  • @paulinepaulin3898
    @paulinepaulin38984 ай бұрын

    Merveilleux. Sieste vraiment régénératrice. Merci

  • @user-bv9nr1hv2l
    @user-bv9nr1hv2l Жыл бұрын

    Merci pour ces moments de détente !

  • @Labotaniqueducoeur

    @Labotaniqueducoeur

    Жыл бұрын

    Si vous souhaitez explorer encore un peu dans la détente et la relaxation je vous invite à découvrir mon programme gratuit "deviens jardinier du coeur" : decugis.systeme.io/programme-gratuit-jardinier-du-coeur

  • @yannicklaura6212
    @yannicklaura6212Ай бұрын

    Merci Julie 😊Super sieste régénératrice 💤 😴 😊

  • @Labotaniqueducoeur

    @Labotaniqueducoeur

    Ай бұрын

    Avec plaisir 😊(JuliA ;))

  • @emmalaganache7380
    @emmalaganache73802 ай бұрын

    Merci j'ai adoré !

  • @cicilemendy951
    @cicilemendy9518 ай бұрын

    Tres belle meditation pendant Mon break

  • @cypcabs361
    @cypcabs3617 ай бұрын

    Comment ça fait tellement de bien, merci infiniment

  • @Labotaniqueducoeur

    @Labotaniqueducoeur

    7 ай бұрын

    Merci à vous 😊pour ce gentil retour🌸⭐️ vous messages sont ma source de motivation pour créer encore plus de jolis contenus

  • @cypcabs361

    @cypcabs361

    7 ай бұрын

    @@Labotaniqueducoeur votre voix est si douce qu'elle caresse mes oreilles. J'y retourne , soyez béni pour toute votre bienveillance 🖒❤

  • @carolelebrun8359
    @carolelebrun835911 ай бұрын

    Excellente et efficaces. Merci

  • @Labotaniqueducoeur

    @Labotaniqueducoeur

    11 ай бұрын

    @carolelebrun8359 Merci !!!

  • @nerichkinette
    @nerichkinette10 ай бұрын

    Merci pour cette sieste délicieuse guidée par votre voix.

  • @Labotaniqueducoeur

    @Labotaniqueducoeur

    10 ай бұрын

    Avec plaisir 😊

  • @user-fd6ev6nc1q
    @user-fd6ev6nc1q7 ай бұрын

    Merci

  • @Labotaniqueducoeur

    @Labotaniqueducoeur

    6 ай бұрын

    Avec plaisir

  • @franceouellet1950
    @franceouellet19508 ай бұрын

    Merci❤

  • @Labotaniqueducoeur

    @Labotaniqueducoeur

    8 ай бұрын

    Avec plaisir !

  • @BillyRockerson
    @BillyRockerson2 жыл бұрын

    Merci pour vos vidéos :) nos 3 bébés attendent avec impatience une nouvelle histoire de petit grain ! A bon entendeur

  • @Labotaniqueducoeur

    @Labotaniqueducoeur

    2 жыл бұрын

    Une prochaine histoire de petit grain arrive bientôt c'est promis !

  • @cecileguyot8853
    @cecileguyot8853Ай бұрын

    Pas.reussie a.m.endormir 😢et pourtant jen ai grave besoin ...

  • @raphaellechalard8364
    @raphaellechalard83643 ай бұрын

    Oh... Je m'endors facilement au son de la voix, j'entends "temps de revenir à l'instant présent et d'ouvrir les yeux", je m'arrache pour me réveiller... Et on était au milieu... Vers 8 ou 9 minutes... Pourquoi !?!

  • @ernstblofeld2492
    @ernstblofeld24924 ай бұрын

    Avec de la musique cela ne fonctionne pas, j'analyse les notes, l'air, et je n'arrive pas à me recentrer. Les hypnoses sans musique sont mieux

  • @Labotaniqueducoeur

    @Labotaniqueducoeur

    4 ай бұрын

    Je penserai à en faire !

  • @valeriej3479
    @valeriej34799 ай бұрын

    Merci pour cette vidéo... mais QUELLE AGRESSION cette pub en plein milieu de la séance.!!! Un stress intense ! Je zappe. Dommage !

  • @Labotaniqueducoeur

    @Labotaniqueducoeur

    9 ай бұрын

    ce n'est PAS DU TOUT normal qu'il y ait une publicité au milieu, toutes les publicités de mon coté sont décochées, c'est vraiment bizarre, je suis navrée pour vous, vous êtes le premier commentaire à me dire ça sur des milliers d'écoutes, je suis allée revérifier mais la publicité est bien désactivée je ne sais pas ce qu'il s'est passé.

  • @jocelyne2106

    @jocelyne2106

    7 ай бұрын

    Le stress c'est votre commentaire ! Pour ne pas vous faire AGRESSER il suffit de prendre youtube premium ,c'est le prix de la sécurité, marre des gens comme vous ,méchant GRATUITEMENT !

  • @Labotaniqueducoeur

    @Labotaniqueducoeur

    7 ай бұрын

    C'est très gentil de prendre ma défense 💕 mais en effet youtube fait des impairs des fois sur les contenus normalement sans pub et les gens croient que c'est du fait de l'auteur. Moi par exemple je suis très confuse d'avoir une pub pour du Nutella au milieu de mon cours de sport 😅🤣 mais je sais bien que ce n'est pas la créatrice de la vidéo qui en est la cause. Certaines personnes le vivent plus mal que d'autre. Merci de votre soutien et compréhension🌸🌱💕

  • @jocelyne2106

    @jocelyne2106

    7 ай бұрын

    @Labotaniqueducoeur ,je ne fais pas cela normalement, j’essaie de glisser sur la méchanceté, personnellement je me sers beaucoup de you tube et les pubs m’agacaient, j’ai fait le choix de prendre un abonnement .Vous faites un travail, vous devez être rémunéré d’une manière ou d’une autre.si l’on est pas d’accord avec ça on ne regarde pas. Votre voix m’a bien plu soit dit en passant. 😉 bonne continuation à vous.

  • @Labotaniqueducoeur

    @Labotaniqueducoeur

    7 ай бұрын

    @jocelyne2106 merci c'est adorable💕 profitez bien du voyage sur la botanique du cœur🌱🌸

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