¡FE DE ERRATAS! En el vídeo, en el momento en el que hablo de la franja horaria de 1 a 3h, hay dos ocasiones en las que digo “franja de 3 a 5h”. Ha sido un error que no percibí durante la grabación ni la edición. Eso sí, rotulado aparece correctamente “Franja 1 a 3h”. Disculpad la posible confusión 🙏🏼

@emilyvelazquez1324

5 ай бұрын

𝐶𝑖𝑒𝑟𝑡𝑜, 𝑔𝑟𝑎𝑐𝑖𝑎𝑠 𝐼𝑣𝑎𝑛!

@mariaz1450

5 ай бұрын

❤😊

@angelillacolmenero2927

5 ай бұрын

Todos cometemos errores Llevo tiempo con ese problema Lo probare 1000🙏

@Ivan_AlquimiaInterna

5 ай бұрын

@@angelillacolmenero2927 espero que te sea útil 😊🙏🏼

@beatrizquintana7327

5 ай бұрын

Lo importante es su valiosa información. Gracias gracias gracias ❤🇨🇴💜🌞✨

Has dado “en el clavo” conmigo. En mi caso, extrañamente me está pasando eso, a veces a las 3 en pto. y otros días a k 3:33 a.m. con tal precisión que una Amiga me dijo, “es la hora en que puedes hablar con DIOS acerca de los Problemas enormes de tu País. Y Sí, tuve que emigrar de Venezuela, extrañó tremendamente mi País, y mi único Hijo decidió mudarse a España, lo extraño mucho más, mi familia se dispersó y nos dejaron huérfanos de todo. No puedo evitar estar triste. Aunque hago grandes esfuerzos para superar esa enorme tristeza. Vivo en USA y es muy diferente a mi cultura. Gracias Iván pondré en práctica tu conocimiento en mi caso. Bendiciones

Realmente mi estado de salud ha estado mal, tengo sobrepeso,creo sobrellevar el apego hacia mis seres queridos ,he visto partir a unos y a otros enfermarse,económicamente estoy más preocupada, y mayormente me despierto en la 1y 3 y de 3 a 5.realmente no sabía estos motivos,pero ahora lo entiendo,gracias por compartir,,saludos desde Toluca,México.

Generalmente me despierto a las 3 am y rezo para nuevamente conciliar el sueño. Colocaré mis dedos en los puntos que me indicas.

Ivan, gracias por tus conociientos que nos compartes. Me despierto a las 3 am, porque me dan ganas de ir hacer del baño y tambien si he perdido seres muy queridos mis padres, un hermano y amigo ( es el mas reciente). Gracias.

@lucreciaperez8389

5 ай бұрын

Buenos días Iban Gracias por tus consejos Soy de las que me despierto todos los días de3 a 4 de la mañana y por mucho que lucho no logro conciliar el sueño Es cierto que tengo muchos problemas Sentimentales y de salud y me pre8cupo mucho He intentado hacer todo lo que usted nos enseña cada día pero sinceramente ya no sé que hacer Feliz Día Bendiciones

@LucindaQuintanaCobas

2 ай бұрын

Muchas gracias, me despierto mucho en la noche a diferentes horas, pienso que sus consejos me pueden ayudar

Maestro me pasa q me desvelo y me cuenta, dormirme en horario normal. Duermo a cualquier hora y me cuesta mucho levantarme. Gracias por todas las disciplinas que nos compartes. ❤

Iván, gracias, gracias, gracias usted llega con sus mensajes en el momento justo, genial. Dios lo bendiga siempre. Soy Ana María Alvarez de Argentina, Santa Fe.

Impresionante vídeo. Agradeciéndote mucho por la explicación. Es para ver el vídeo una y otra vez. El horario de 3-5 muy acertado. Perdí a mi esposo en 2014. Es muy difícil pero ahí vamos. A veces tomo una siesta pa compensar el sueño perdido, pero no todos los días. Hay días más fuertes que otros. Bendiciones.

Gracias IVÁN, tu anuncio tiene error el de 1 a 3 pm. en la que repites de 3 a 5 varias veces. PESE A ESO SE ENTIENDE PERFECTAMENTE... Y GRACIAS OTRA VEZ 😊

Hola saludos y bendiciones en la distancia muchas gracias por compartir tantos conocimientos importantes que nos pueden ayudar en el día con día con mucho cariño maestro Iván ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🇲🇽

Me sorprendió mucho, desde que estoy pasando por una separación empecé a despertarme a las 3 aprox en la noche. No sabía que tenia que ver con las emociones, voy a pribar esta noche con el masaje bajo la rodilla.

Gracias Iván!!! Me despierto muy a menudo a las 03:00 o 03:33. Esto me ha pasado en anos......... me hecha a perder el día entero. Me corta el día. Soy latina y vivo en Escandinavia. La nostalgia de mi país y de la gente que se ha ido.....

@araentrena1798

3 ай бұрын

No estás sola yo mis hijos están fuera y también me cuesta

@patitaspatitas8857

3 ай бұрын

Averigua significado

@maryolgadavalos372

2 ай бұрын

Tratare d hacer esos . Masajes

Gracias ivan.justo me pasa todo,mucha tristeza tengo, gracias por compartir tu sabiduría,te saludo desde colombia 🇨🇴,buen dia,❤️💙🙏

Gracias por todo lo que enseña, es de gran ayuda emocional, mental, y salud, un gran abrazo desde Chile

Muchas gracias Iván. Me pasa a Menudo. Sus consejos son muy acertivos. Yo tengo 63 años. Y le digo, desde COSTA RICA.

@adolfomartin8495

2 ай бұрын

El mejor país del mundo con la gente más maravillosa del mundo. Estuve y volví enamorado de aquello.

Por Fin vuelva a recibir tus Audios Ivan!! Pensé estabas de vacaciones. Hace mucho tiempo No entraban. Espero no te olvides de TUS seguidores. Gracias Gracias Gracias 🙏

@Ivan_AlquimiaInterna

4 ай бұрын

Elsa yo no he dejado de publicar cada semana 4 vídeos nuevos. Es KZread que no estaba notificando la publicación de los nuevos vídeos… a ver si ahora si lo hace 🙏🏼

Hola Ivan por favor puedes ayudarnos cómo desparasitarnos pues creo también es la razón que nos afecta a la marugada?

@mariorrodriguez535

4 ай бұрын

voma mas verduras y aumente perejil

@CEB8

2 ай бұрын

Compra bolitas de Aceite de Orégano, para desparasitar.

@isabelmesas3260

2 ай бұрын

Comer semillas de calabaza.Es lo ideal

Mil gracias T sigo desde hace mucho tiempo. y te agradezco todos tus conocimientos. Además o comparto.... T saludo desde CANCÚN QROO BENDICIONES

Bua,,!! estoy supercontenta!!me vienen genial estos consejos!!muchas gracias Iván!! como siempre haciéndonos la vida mejor!!❤

Muy interesante! Gracias

Aprecio tus recomendaciones me resultan muy útiles. Gracias ❤

Generalmente me despierto en las distintas franjas que mencionas Iván y resultan odiosas, ya que en la mañana me siento cansada, poca energía. Muchas gracias por tu ayuda!!! A practicar!!!, cariños

Gracias por la información siempre te sigo me gusta mucho tus videos desde Argentina provincia de Catamarca, te cuento que yo soy hija de Españoles y me recuerda mucho a mis padres al escuchar tus videos❤

Muy cierto todo lo que dices, gracias por tu ayuda

Iván excelente porque siempre me despierto diferente casi siempre esos horarios muy muy posible me despierto excelente y si estoy pasando por todas esas cosas que Dios me lo bendiga cada día gestiones de ejercicios son excelentes bendiciones

@mariacotcheff5765

4 ай бұрын

Muchas gracias.No sabía porque estaba despierta en esos horarios hace unos meses perdí un hijo trato de superarlo solo que es difícil. Por momentos pensé en estar enferma.Gracias por su información.siempre lo veo

Gracias!!! Maravilloso como siempre!!

Gracias por estos Super puntos en nuestro cuerpo para la Paz y la restauración . a veces estoy en la franja horaria de 1am a 3 am. Quisiera también saber más sobre los puntos del nervio vago. gracias por todo Un saludo desde Manhattan NYC😊

Gracias Iván. Muchas bendiciones!!!

Gracias amigo bendiciones

Hola IVAN,saludos desde Costa Rica, centroamerica , su capital San Jose, Escazu, Bello Horizonte se dice que es el lugar mas caro y lujoso de Costa Rica,LA MILLA DE ORO, cuando viene.

Hola ivan mira nadamas que interesante y util en verdad ,comprendiendo lucho los horarios que generalmente en alguna icacion los he experimentando ,gran solución los puntos energético ,los aplicare cuando me pasa ,tambien creo que tiene wue ver oa edad ,ya en oa tercera edad yo 70 sños cuesta mas consiliar un sueño profundo y largo, muchas gracias por tus consejo 🙏 🌻 saludos desde Mérida Yucatán México 😊

Gracias dr me dio excelente ayuda dios lo bendiga

Muchas gracias ,es de ayuda para nuestra salud ,que Dios le de lluvia de bendiciones iiii desde perú Moquegua

Que bien estos analisis de bienestar felicitaciones

Ivan....recién asumo mis horarios de despertarme....pienso que son todos los que mencionas. MI papá Pedro...mi soporte emocional....nos dejó 😢hace 15 meses....fui hija única....Mis posibilidades económicas...bajaron....Soy tu fiel seguidora de Ecuador. Ayúdame con tus consejos.....tu deseo de ayudarnos ...a todos las personas que te seguimos me llegó al corazón.....quiero recuperarme....tengo FE...en Dios Todopoderoso......y en tus mejores y puras intenciones de ayuda...

@ricardobuena2917

4 ай бұрын

?#1 😊

@user-rs7cx5bx5z

4 ай бұрын

🥺 Sarita hija ! Rezaré x ti ! Nena ,! Peeero DEBO DECIRTE QUE NO PERMITAS SENTIRTE ASÍ..POOOR NAAADIE DE ESTE MUNDO !! !! SOLAMENTE DIOS NUESTRO SEÑOR DEBE OCUPAR TU CORAZÓN!! AFERRARTE A EL ! YO SE LO QUE TE DIGO !! NENA LINDA !! ANIMO !! PRECIOSA !! DESDE LEÓN GTO MÉXICO !! 🙏❤️🥰😘

Excelente explicación, me quedan claros los mensajes del cuerpo, ya que inconscientemente mi propio cuerpo me llevababa a darme un calambre en el pie durante el insomnio que me daba intermitentemente en esas horas y precisaba darme un masaje, está de más decir que fueron momentos tumultuosos de mi vida. Gracias Iván por no solo dar una reseña del porque, sino también una clara explicación de como atenderse. Un saludo y bendiciones

Muy interesante, esta muy bueno para comprender que nos está pasando. A mi me suele pasar en la franja de 5 a 7. Gracias!!!!💙❤️🇦🇷

No lo sabía, pero lo voy a poner en práctica y gracias por tus consejos muy útiles para nuestra salud. Un saludo cordial de un canario-ecuatoriano, desde Quito Ecuador...

Muy bueno.gracias.

Saludos Ivan , muy bueno este video, yo siempre despierto entre las 3 y 5 a.m.,voy a seguir esta práctica. MUCHAS GRACIAS.🖐🖐🌟💥♥️💙💜🥰🥰

Excelente , me gustó llevo padeciendo este problemas hace mucho tiempo y siempre quise saber por qué a esa hora , lo pondré en práctica para ver si me funciona , muchas gracia 😊💯👌👍

@anamari5737

5 ай бұрын

Holaaaa hiciste el ejercicio y se te quitó? Gracias

Me pasa sobre todo la s días viernes y domingo es orrible no se lo deseo a nadie tengo que hacer oraciones para poder dormir. Gracias Por Compartir tus maravillosas palabras. Namasté.

@emitagarciaseba236

4 ай бұрын

❤❤

Interesante, y muy muy útil 😁😁👍🏿🙋🏿

Muy interesante!! Muchas gracias!!!!

Como siempre, excelentes enseñanzas. 👏

@anaelbavasquez2120

5 ай бұрын

Gracias por compartir sus sabias enseñanzas, las utilizo y me dan buenos resultados. Gracias

No sabía acerca de estas causas de insomnio, es muy interesante y de gran ayuda. Sigo el canal desde hace unos dos meses y todos tus consejos me han sido de gran ayuda. Eres muy claro y sencillo al explicar. Este me será de gran ayuda pues me parecía raro despertar a las 5 y a veces no poder conciliar el sueño de nuevo. ¡Gracias por tu ayuda! Saludos desde México 🇲🇽 12:29

Gracias..gracias..gracias amadisimo Maestro y Amigo Iván Trujillo por tan gentil de ayudarnos con tan importantísimos y sabios consejos que nos ayudan muchisimo!!!LKM🙏❤

Excelente información. Lo comparto. Gracias!!!

Graaacias Iván .. siempre con esa forma tan excelente de explicar y esa expresiva mirada k casi habla con los ojos… es algo k me ha servido de gran ayuda y utilidad.. bendiciones.. felíz Domingo y muchas bendiciones para ud y toda su familia🙏❤️💁‍♀️

@gladispenalver3278

5 ай бұрын

Gracias, hace años que buscaba esta información. Solo recordaba la hora del hígado.

Gracias Ivan gracias gracias yo tengo problemas para dormir hace 3 años x la partida de mi esposo..me despierto a las 1 duermo 1 hora y despierto a las 3 me da brega dormir si estoy triste depresiva lloro grito ya no se q hacer. Hoy voy a poner en práctica tus consejos..gracias a Dios me hicieron todos los análisis hace un mes y todo me salio bien excepto la vit.b 12 q me salió muy alta en 2mil56. Me siento sola en una multitud.

@ceciliajauregui3824

4 ай бұрын

Vives sola o acompañada?

@haydeeguzman2899

4 ай бұрын

Ivan me cuesta mucho dormir, y si lo hago son de 4 horas y me paro mucho de noche a orinar pero es como nervioso, esto me está pasando desde que murió mi esposo hace 3 años, Ivan vivo con mi hija pero es como si viviera sola, ella ni día un abrazo, nada vivo en este cuarto, a veces quien morir no aguanto más me paro hiper hiper cansada

@haydeeguzman2899

4 ай бұрын

Vivo triste porque se me fué mi esposo 48 años casados, y ahora me encuentro sola desamparada , tengo mucha depresión ayúdame por favor.Vivo en USA

Que importante información Gracias Iban eres un ángel en nuestras vidas

Eres mágico, lo q explicas los puntos ....es exacto!!!!! Gracias desde el corazón!!!!!❤

Gracias maestro Ivan, toda la razón, tengo 4 meses de que falleció mi hijo, tengo tos desde diciembre y me he estado despertando desde las 3, 4 de la madrugada. Lo he aprovechado pero si ha sido desgastante. Seguiré sus enseñanzas. Muchísimas gracia🙏🏻

Seria bueno, que nuevamente lo vuelva publicar para hacerlo bien en los sitios adecuados. Gracias

@Ivan_AlquimiaInterna

5 ай бұрын

Judith el vídeo se puede ver tantas veces como quieras sin tener que volverse a publicar. Queda publicado y guardado en KZread 🙏🏼

@gracielanoemiiannini8994

5 ай бұрын

Podés guardar el video en una play list o bien buscar en fl canal " videos" y está todo lo publicado.

Muchas gracias x tsn buena informacion, bendiciones

Muchas gracias, ha sido de mucha experiencias y conocimientos. Yo sufro la ausencia de mi esposo q hace 8 meses falleció, este desenlace me tiene muy triste y necesito más ayuda. Gracias, gracias, gracias

Excelente y gracias, si duermo bien por ahora, pero siempre puedo ayudar a mi familia y amigas!!!🙏🙏🙏

Me acabo de despertar, son las 5 de la mañana, tengo problemas de sueño, agarro el celular y el primer video que me aparece es este. La verdad que me sorprende, porque precisamente a veces tengo dolor en la base del craneo, aplico ese masaje y efectivamente se me quita. Asi que sin más, voy a seguir viendo sus videos.

@Ivan_AlquimiaInterna

3 ай бұрын

Espero que te sea de ayuda 🙏🏼

Muchísimas gracias, por recordarme los puntos!!!

Ohoh, súper agradecida querido maestro Ivan. 🌹🤩🙏

Gracias Ivan. Justo me está pasando que me cuesta mucho trabajo conciliar el sueño. Voy a aplicar el masaje. Saludos cordiales desde Ciudad de México.

TODO LO QUE NOS ENSEÑA ES NUEVO PARA MI.. GRACIAS GRACIAS GRACIAS BENDICIONES

Cierto muy útil, agradecida,dios te bendiga

Muchas gracias por este video muy acertado,en este momento lo estoy viviendo y la verdad me sorprenden que son los puntos de las emociones 🙏🙏😘 muy agradecida por tus consejos

Gracias Iván! El sueño reparador es fundamental ❤

Yo me despierto 3 a 4 y lo que ago me pongo a orar y Dios me bendice mi sueño vuelvo a Dormir 🙏🏼

@adrianagamero844

3 ай бұрын

❤

Muy buena esta información! Gracias por compartirnosla❤

Excelente.. Siempre tus indicaciones son muy importantes.

Hay que hacer pis .😂

@Ivan_AlquimiaInterna

5 ай бұрын

Bueno, tampoco es tan normal tener que levantarse a media noche a hacer pis…

@susanamorresi2368

5 ай бұрын

Depende a la hora que te acuestas y de la edad de la persona lo cansado que estés. Muchas variables .

@milenasepulvedareyes1884

5 ай бұрын

Gracias mi querido Iván por el video y la información besos saludos desde Valdivia chile TQM 🙏🙏🙏❤️❤️❤️👍👍👍😘🇨🇱

@cesarorellanafernandez2271

2 ай бұрын

Jajajajajajja muy buena 😂

Mil gracias .

IMPECABLES TANTO EL VIDEO , COMO LA EXPLICACIÓN!!!! MUCHAS GRACIAS IVÁN !!!! TE ENVÍO UN GRAN ABRAZO DESDE ROSARIO, REPÚBLICA ARGENTINA!!!

No tenía ni idea de la información que das. Pero mi médico me dijo que esto me ocurría debido a la soledad.... Muchas gracias por el video

@adolfomartin8495

2 ай бұрын

Que terrible es la soledad...yo también estoy así. Ánimo!!

Saludos. Sólo quería hacer una pregunta: el masaje correspondiente en la zona relacionada con la franja horaria, ¿hay que dárselo en el momento que te desvelas en esa franja? ¿o antes de irte a dormir porque ya conoces, precisamente, la franja horaria en la que te desvelas?. Un abrazo, y muchas gracias por tus vídeos, me son de gran ayuda.

Gracias Iván súper importante lo que acabas de enseñar porque siempre despierto entre 1 y 3 de la madrugada para poder volver a conciliar el sueño debo colocar un programa en la radio

Excelente explicación muchas gracias

Excelente vídeo muchísimas gracias por compartir 👍

Muy bueno el vídeo, de mucha importancia lo practicaré Gracias por su información ❤

Gracias Iván x compartir tus maravillosos conocimientos y a mi si me a pasado casi siempre q entre las 11 de la noche me despierto y tardo un poco en conciliar el sueño y tambien me despierto entre las 2 o 3 de la madrugada y trato de volver a dormir y a veces ya no logró volver a dormir pondre en practica estas tecnicas maravillosas Dios te bendiga y recompence x tú grande ayuda un fuerte abrazo

Muchas gracias he aprendido algo bueno pa salud colo cual no savia , si me despierto por la esa hora , bendiciones ojala y ne va ayudar en algo como ust.ne hay enseniado , un saludo !

Si es cierto Gracias Ivan tomaré cartas en el asunto y presupuesto tus maravillosos consejos... Dios Te bendice 🙏

Gracias !!!!!!!!!!!

Me ha sorprendido esta informaciòn. Muy agradecida.

Magníficos mudras gracias

Excelente información gracias por compartir tus conocimientos.❤

Gracias, así es todo lo que ha dicho es cierto pero con su consejo espero ya no despertar a esta hora, mil gracias y que Dios lo Bendiga siempre gracias amén ☺️😊😅

Hola....muy útil tus conocimientos...gracias

Gracias, gracias, gracias Un gran apoyo Ivan para mi esta información, Clara y precisa Desde Guadalajara, Jal, México Bendiciones Infinitas ❤

Hola como estas? Muchas gracias por esta información nos va a servir mucho, mil bendiciones y muchas gracias 🌿🙏🌻🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🌷🌷🌷

Seguro serán de gran ayuda sus recomendaciones. Me encantas sus videos!!! . Gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❣️

Muchas gracias me pasa lo mismo agradezco mucho tú información

Muy bueno! Gracias

Gracias por tus consejos y super efectivo todos tus consejos. Angelica❤

Muchas gracias tido lo que dices lo tengo en cuenta

No lo sabía, gracias x sus consejos un saludo 😊

Buenos días Eres una bendición en mi vida me estás ayudando mucho en mí salud Bendiciones en tu vida

Gracias querido Iván. Creo que hasta ahora, si bien puse en práctica y compartí muchos de tus consejos, no te lo he podido hacer saber ya que se me complicaba el uso de mis dispositivos o el acceso a Internet, aquí en Argentina donde l@s jubilad@s somos rehenes de políticas de saqueos de nuestros recursos. Éste es un tema que aún no hemos podido resistir como humanidad. Sin embargo, a pesar de todo ésto, creo que la orientación que nos dan las medicinas orientales nos ayudan bastante a entendernos y a curarnos. Agradezco mucho tu trabajo de difusión y empeño didáctico para transmitirlas. Un abrazo.

Hola Ivan... no sabía nada de ésto pero al menos ya se lo que puedo hacer para cambiar un poco mi calidad de descanso entre las 3 y las 4 de la madrugada, esa es mi franja horaria desde hace mucho. Gracias por compartir tus experiencias. Saludos desde Argentina

Siii estoy pasando por desvelos en una de esas zonas horarias, muchas gracias por sus consejos le sigo desde Cuba, Dios le bendiga siempre

Muchas gracias por sus consejos siempre son muy utiles

Hola Iván!!!3 a 5 no sabía lo aplicaré!!!muchas gracias !!!en realidad siempre he tenido problemas para dormir desde que me jubile!!! Hasta pronto gracias!!!😊😊😊