Si haces este ejercicio una vez, dejarás de envejecer para siempre. Músculos de la eterna juventud
Hola, soy el doctor Alexseev, quiropráctico, neurólogo y kinesiólogo. En este video, quiero contarte y mostrarte músculos muy importantes que debes desarrollar, mantener y mejorar para una mejor salud y movilidad en general. Por lo tanto, trabajemos juntos para estimular estos músculos de la eterna juventud: el músculo mastoideo esternoclavicular, el músculo elevador de la escápula y los extensores cortos del cuello. Hagamos juntos hoy ejercicios útiles para el cuello, los omóplatos y los extensores del cuello y hagamos estos ejercicios todos los días y pronto veremos los resultados.
Un conjunto completo de ejercicios para restaurar el suministro de sangre al cerebro. Hago este complejo todos los días:
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Maravillosos los ejercicios para el cuello.Me quitaron el dolor de años de sufrimiento.Mis mas sentidos agradecimientos.Saludos desde Santiago de Chile, Sud America.🥰🥰🥰💋
Esto jamás lo había visto mucho menos a nadie que se preocupara por la humanidad la en totalidad de los problemas y riesgos de mortalidad, gracias
@NuriaOrozcoGranados
Ай бұрын
Y es ruso❤
@lazarorodriguez4900
Ай бұрын
Eres greisy
@gladys1880
29 күн бұрын
Que dices? Nunca has visto a nadie que se preocupe por la Humanidad??? O usted no ha notado a los demas??? Increible.
1 # esternón 2# músculo escapular 3# músculos extensores del cuello
@rosaangelarodriguezariza7553
2 ай бұрын
3# músculos extensores del cuello
@molindona
2 ай бұрын
Estaba buscando éste msj... gracias... pero esternón es un hueso... debe ser el esternocleidomaatoideo
@pb4941
Ай бұрын
@@molindonasi..es:1.músculo esternocleidomastoideo 2.músculo elevador de la escápula 3.músculos extensores del cuello
@fakeod
Ай бұрын
@@molindona el doblaje es de IA...no pidas mucho
@RobertoGarcia-yi9lk
Ай бұрын
@@molindona Si, muy bueno, pero la traduccion es pesima...
Como masoterapeuta, práctico y recomiendo todos estos ejercicios a mis pacientes. Exelente información.
@user-oe6ef8tu9d
2 ай бұрын
❤
Bueno acabo de ver este video, es la primera vez q veo una explicacion asi pero voy a empezar a hacerlo hoy mismo, Dios lo bendiga doctor y le de mas sabiduria para siga compartiendola con nosotros
Cada vez que veo este video voy perfeccionando estos ejercicios y cada vez que los practico contigo me siento cada vez mejor. !Gracias por existir ! !Un saludo y abrazo!
@keyraangelyne9105
Ай бұрын
Son excelentes
Doy fiel testimonio de que la oración es alimento para el alma.❤
@mariacolombo1549
Ай бұрын
Amen Amen!
@leonwizard5721
Ай бұрын
AMÉN ALELUYA
@user-up2fd9hj6j
Ай бұрын
Amen
@victorinomunoz942
Ай бұрын
La palabra es medicina para tú cuerpo y refrigerio para tus huesos .
@dianamorales9311
Ай бұрын
Aménnnn ⚘️ 🎉❤
Gracias Dr. Tengo 75 años y siempre he hecho varios ejercicios del cuello en forma empirica ahora con su valiosa explicacion se que me ira mucho mejor,Dios le guarde.
@arceliapena9134
Ай бұрын
Muchas gracias Doctor
@beatriz.ecxelentebaigorria6830
Ай бұрын
De que se trata ..que escribes en la pizarra es JODA.
Me agrada su forma de enseñar porque tiene teoría y práctica 👏👏👏
@elizamaalvarez6538
Ай бұрын
No se ven los dibujos.
@marjimenez3961
23 күн бұрын
@@elizamaalvarez6538 Eran sólo números
Gracias por interesarse por las personas querido doctor , éso que usted hace es maravilloso, pondré en práctica todo lo que usted enseña, Dios lo bendiga.
Hola doctor quiero que me llegue los videos residentes o mejor todos, usted eres el mejor del mundo, le pido a nuestro Dios que lede mil años de de vida de la buena,lo admiro, lo Amo, nuestro padre lo siga amando más un fuerte abrazo?
Verdadera vocación de servicio. Le otorgo el sol del Universo como medalla perpetua. Por no conocer el LUCRO. Bendición.
@gladys1880
29 күн бұрын
Pero esto no es una secta.
@gladys1880
29 күн бұрын
Ay que comentarios tan desagradecidos. En que mundo viven?? Los ejercicios son muy buenos. Excelente. La suerte tambien los millones de especialistas que nos enseñan gratis en youtube. WOW
Doctor mil gracias usted no sabe cuanto bien le está haciendo a personas mayores
Dortor con este ejercicio se me quitaron los mareos muchas gracias ❤😂😂
Yo tengo 61 Años y me veo como de Cuarentena y tantos gracias al Ejército que hago todos los días
@jesussantillan2886
29 күн бұрын
Que tipo de ejercicio ?😊
@n.angelicaalvaarvizu8830
26 күн бұрын
Que ejercicio?
@nataliasegura1822
26 күн бұрын
cuáles son?
@ecuadorpuntomascercadelsol
24 күн бұрын
jJjajjaja
@andreamujica2904
23 күн бұрын
Ejército??
Doctor,lo felicito porque gracias a estos ejercicios se me quitaron los mareos y vértigos que me tenían loco desde hace mucho pero mucho tiempo, y lo juro por lo más sagrado que es verdad lo que digo. Siempre tenía que dormir con dos almohadas y el prees de banco lo tenía que hacer poniendo una almohada en la cabeza por el problema del mareo tan arrecho que me daba y me duraba como 4 horas ese malestar.Desde aquí de Venezuela le estoy muy pero muy agradecido,DIOS LO BENDIGA
@user-ur8yo1lu6e
2 ай бұрын
Que bien 🙏que ejercicios son?
@patriciavazquez6786
2 ай бұрын
Debes mirar tooooodooooo el video y te darás cuenta q ejercicios son.@@user-ur8yo1lu6e
@mav3994
2 ай бұрын
@@user-ur8yo1lu6eOs do vídeo!!!!!!!
@mariainescastrodegutierrez2778
2 ай бұрын
Gracias Dr , primera vez que lo veo ,me parecen ejercicios geniales ,los fuí haciendo con el vídeo ,me he quedado un poco adolorida pero supongo que es por ser la primera vez , trataré de hacerlos a diario bendiciones y un abrazo fraternodede El Salvador CA.
@lauragutierrez9353
2 ай бұрын
Buenas tardes Doctor soy nueva en su canal y me pareció fabuloso el ejercicio lo voy a empezar mañana temprano para sentirme mucho mejor gracias gracias gracias desde CDMX México 🇲🇽 gracias
Gracias Dr. Hice los ejercicios faciales y mi visión mejoro un 80 por ciento., gracias gracias gracias
@connymisti5878
2 ай бұрын
¿Cuál es el enlace para ver los ejercicios faciales?
@connymisti5878
2 ай бұрын
Por favor?
@milenaugas254
Ай бұрын
Tienes q comprar el set de ejercicio, y es triste q se moleste en dar una información tan importante y nos remita a comprar su set de ejercicios
@jenisethaguilar6227
Ай бұрын
Hola, como puedo comprar en set para recuperar la vista ?
@marcelamom37
Ай бұрын
Disculpa pero..qué ejercicios faciales? No los vi, salvo los del cuello. Encima me quise suscribir y no pude.
Ejercicios minuto 7:26. Saludos
@doracalderon6111
2 ай бұрын
Gracias
@yamijaramillo6028
Ай бұрын
Muchas gracias! Qué introducción más larga para mostrar el ejercicio 😅
@deboraviale582
Ай бұрын
Abreviando no jajaja
@JuanMendoza-oe7mr
Ай бұрын
Gracias majo
@dantebarrientos9898
Ай бұрын
La información es muy buena, pero demasiado tiempo para explicar.
Ay Doctor, Mi medicina eres tu
Excelente exposición para la salud de nuestros tres muscles de la eterna juventud ... gracias
Vivan los fisioterapeutas 👏👏👏👏 Los subtítulos están en español, activen el programa.
@juanasevilla8099
2 ай бұрын
Me encanto boy a seguir esos pasos
@moderadoroptimo7002
Ай бұрын
@@juanasevilla8099 boy a ceguir asiendo los hejersisios lla ke me fasinan.-
Muchas gracias por sus enseñanzas Dios le de mucha salud para enseñarnos
Gracias por estos ejercicios, me han venido de maravilla
gracias por compartir sus conocimientos DIOS lo BENDIGA siempre
Dr gracias por compartir su sabiduría, hace mucho bien. El creador lo bendiga grandemente
Yo hago estos ejercicios en el gimnasio, cuando estiro, después de la tabla de ejercicios de ese dia aunque el primero lo hago de pie. A partir de ahora los haré como tú dices y en la mañana, recien me levante. Gracias por compartir.
@rommeljoseparrasuarez6956
2 ай бұрын
NO SE VE NADA EN EL TABLERO, DEBERÍA CORREGIR ESA FALLA
Estos ejercicios son parte del calentamiento para las asanas de yoga. Muy interesante, muy fáciles y de gran utilidad.
@maricarmenestrada2292
Ай бұрын
Yoga propicia espiritus malignos
@gladys1880
29 күн бұрын
Gracias
Doctor, los ejercicios son sumamente importantes según hemos aprendido y su clase ha ser muy beneficiosa. Gracias.
@jorgeporras5400
2 ай бұрын
8
Que MARAVILLA,!! Practiqué EUTONIA varios años, y estos ejercicios recuerdo haberlos practicado...pero los tenis olvidados. Ya no voy a las clases, pero volveré a hacerlos en casa. Mil gracias!!!!
@ma.antonietatapiahuacuz8622
2 ай бұрын
Que es Eutonia??
@iris-vw3qk
2 ай бұрын
Que es estonia?
@elsaubiria3113
2 ай бұрын
EUTONIA: es un trabajo corporal cuyo objetivo es fortalecer los músculos, estirar los y aprender movimientos para evitar contracturas musculares.
@adolflazary5864
Ай бұрын
Porque no lo hace más? Le hacía daño
Me gustó tu vídeo porque soy una persona mayor que cuida mucho su salud . Mañana mismo empezaré a hacer estos ejercicios. Ya copié el enlace del vídeo para verlo muchas veces más Muchas gracias
Dr. Saludos desde Venezuela 🇻🇪 gracias por compartir la información, gracias por su excelencia!
Saludos desde California México
Dr. Muy importante me gusta y tengo 70 años
Estoy muy feliz y agradecida de haber encontrado el maravilloso Dr. Alexseev, con sus excelentes clases y orientaciones de ejercicios super importantes para la salud, desde hace 3 días y para siempre
Un cordial saludo desde VENEZUELA DR. Hola. Descubrí éste excelente canal. Por el anuncio. Espectacular consejo. Muchas gracias. DIOS lo bendiga siempre. Con la ayuda de DIOS. Siga BRILLANDO. La humanidad lo necesita.
@omairagarcia6132
2 ай бұрын
GRACIAS Dr por compartir sus conocimientos para mejoran nuestra Salud. Dios lo Bendiga por ayudarlos a conocer nuestro y mantener nuestro Cuerpo en buen estado y salidable.Que su Angel de la guarda lo cuide.Amen🙏💌
@marcoaureliosilva9335
2 ай бұрын
VENEZUELA 🇻🇪... 👍💯
@auribelmindiola2593
Ай бұрын
Soy Masoterapeuta y soy de Venezuela, UD es : waooooo 😮😅
Hola Dr muchísimas gracias por compartir su conocimiento, dicen que el que busca encuentra ya que hace mucho tiempo que ando en buscar de fuente de eterna juventud, porque en mi subconsciente nunca he aceptado la vejes de nuestro rostro y cuerpo y sabia que habían alguna forma de corregirla sin acudir a estetica de los ácido y botox, o lingttin facial , y hoy mu acabo de convencer que yo tenía razon ya,que usted es profesional cum ladem de su áreas , la vida se que devolverá todos en prosperidad y salud ya que usted no es de muchos por ahí mercaderes de sus conocimientos y sus explicaciones sin ser una conocedora se le ve su experiencia en sus explicaciones tan detallada..soy nueva seguidoras y no se si usted tendrá video para flacidez de áreas como entre piernas ,brazos y abdomen, se que su canal llegara a millones de seguidores ya que es este vabal no es solo palabras vacías es que desde que tu practicas los ejercicios nota impedimento la diferencia en las áreas que lo apliqué viajare a Rusia solo a ponerme en sus manos por siempre para mi salud y belleza ❤😊😊 muchas bendiciones y sus caminos es y será un torrentes éxito..un placer poder conocerlo😊
Hace una semana comencé a ejercitar .. ya me Dan 15 años menos...increíble.
Localizado por Linguana.com Somos un pequeño equipo que se preocupa por los creadores, valoramos mucho tu retroalimentación!
Gracias por tu voluntad de explicarnos sobre los musculos del cuello. Recibe un cariñoso abrazo desde Cochabamba Bolivia
Doctor saludos desde Costa Rica 🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷 Gracias por ese video. 👏👏👏
Gracias doctor son muy buenos tus terapias gracias por compartir con tu público DIOS te bendiga siempre
💛 Justo lo q necesito!! Ya lo empecé a practicar!! Gracias. Saludos Argentina 🇦🇷
Viva para sempre os fisioterapeutas! Desde Brasil.
Gracias por compartir, voy a hacer estos ejercicios aunque sea 3 veces a la semana, tengo 60 años, saludos desde Cuba!
Excelente para todos los amigos de amor los quiero
Confiamos en ti, ojalá siempre nos ayudes .... Saludos
Muchas gracias, cada ejercicio es muy valioso, le mando un fuerte abrazo, saludos desde Bolivia
Exelente su aporte en esta materia tan importante y muy simple no requiere de gimnacio ,ni instructor especial
@adolflazary5864
Ай бұрын
Si le sumas gimnasio tiene 50% más efectividad
Me parece bien todo lo que expone. Mucha gente anda detrás de esta información y tienen la mala suerte de no encontrarla. Le agradezco lo que comparte y siempre encuentre motivación para seguirlo haciendo.
Que,maravillosos,ejercicios,muchas, gracias,Doctor,por,esta,,explicación,tan,presida,atentamente,Edelmira, Galindo de Colombia, gracias
Excelente ejemplo de dilucidación, bendiciones y éxito por siempre para el señor Médico.
Buenas noches Dr, estos ejercicios también me ayuda a levantar mi párpado izquierdo que lo tengo súper caído, tengo 65 años, gracias por compartir, bendecido es
Excelente video, excelente explicación de nuestra función muscular. Mil gracias. 7:28 ejercicios…
@Victoria-gc1so
2 ай бұрын
Gracias 😊
@hectormarceloruiz5182
12 күн бұрын
Gracias
Excelente🤜🤛desde 🇨🇺bendiciones👌
Soy nuevo en tu canal es el segundo video que estoy mirando, me lo envio KZread
Hoy ví un enlace y ya llevo 10 compartí con mis hijas y estoy empezando a hacer los ejercicios espero pronto obtener los resultados muchas gracias se ve horrible la papada o acortamiento de cuello
@maryangelesm
Ай бұрын
Con estos ejercicios se quita la papada ??
🎉🎉🎉❤❤❤ los haré y compartiré a toda mi red para que todos tengamos o recuperaremos la salud ❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@patriciaospino5260
3 ай бұрын
Doctor que Dios lo bendiga siempre me gusta mucho Los ejersisios
@NormacarlotaSoto
3 ай бұрын
Jehova Dios te Bendiga siempre y a tu familia un millon de Bendiciones
@NormacarlotaSoto
3 ай бұрын
@men @men
@OildaOlivera-tt6sk
3 ай бұрын
Me gusta el ejercicio gracias
@signalyen
2 ай бұрын
Estaré atenta, espero no te desaparezcas cómo hacen muchos y no vuelven
Hola buenas noches, muy interesante gracias Dios lo bendiga 🩵🩷💙 💙🩷🩵
Primera vez que se ve un video para los músculos de la cabeza. Gracias por la información y mucho más por los ejercicios
Muchas gracias Doctor que Dios lo bendiga con mucha salud
Gracias doctor muchas felicidades👏👏👏 por todo su conocimiento y compartirlo Diós lo béndiga 🙏🙌😇
Excelente colega felicitaciones soy médico
Hola marabilloso que dios te bendiga te seguimos esperando me encanto besos
Muchas Gracias fue primer dia espero seguir viendolo Dios lo cuide
Спасибо. 👍 Bendiciones para Todas y Todos. Felicidad, Hoy Y Siempre!!!
La sensacion despues de hacerlos muy agradable Dios bendiga
excelente, gracias. Diostebendiga Dr.
Muchas Gracias, espero mejorar mucho toda esa área que siempre tengo bien tensa. Gracias 😊
Muchas gracias doctor me ayudó bastante hice la práctica juntos con su explicaciónes y me ayudó inmediatamente ,sentía mareo hacia dos dias pero después de esto recuperé mi salud gracias 🙏 bendiciones para todos el que hagas estos entrenamientos 🏋️♀️ gracias mi Dios nunca me abandona aparece alguien que me ayuda gracias adiós 👋
@luzadrianacardona9373
Ай бұрын
Gracias
Primera vez que veo un video de esta naturaleza tengo 68 años y siempre tengo tenso mi cuello y seguido se me tuerce haré estos ejercicios gracias 🙏 ❤Dr. Dios le cuide siempre
Gracias por esta información, Dios los bendiga saludos desde Colombia.
Es mejor hacerlos despacio !! 👍
Gracias por por todo doctor muchas bendiciones
Mil gracias!! Doctor, excelentes sus aportes!! Bendiciones 🙏
Desde Colombia, un gran abrazo lleno de gratitud
Huy que ejercicios tan buenos pero al principio te duele porque esta todo el cuello tenso .gracias doctor
Boa Noite gostei muito quero mais vídeos assim
@DoctorAlexseevES
Күн бұрын
❤️Visite meu canal em português aqui youtube.com/@doctoralekseevpt
EXCELENTE, PARA LOS QUE LO ENTIENDEN. DESDE PERU.
@elcanto.
2 ай бұрын
Tiene subtítulos en español
Dr.Gracias por compartir para el mundo tus sabidurías,el universo lo bendiga por siempre, gratitud infinita de mi parte,abrazos de luz desde Argentina 🇦🇷
@ivanafontana2895
2 ай бұрын
El universo no bendice. En dónde viene eso ?
Doctor gracias por compartir sus conocimientos,siempre se aprende.Padezco de vertigos,espero el proximo video haber mejorado.Bendiciones.Feliz dia de sabado
Excelente gracias por ayudar a vivir mejor y sano
Muy buenos ejercicios gracias Buenos días q se repitan
No había conocido un Dr en esa área …de verdad es maravilloso …gracias gracias gracias ❤
Doc. Eres lo MAXIMOOOOO NUNCA TE OLVÍDATE !!!!🤗😊🙃 Te AMARE SIEMPRE por ser tan ESPECIAL❤ POR INSTRUIRNOS a CUIDAR nuestros TEMPLOS ESTRUCTURALMENTE.❤❤❤❤❤❤
@patriciavazquez6786
2 ай бұрын
Ay que fanática!!!
@GladysCoitino-cn5os
2 ай бұрын
Gracias, gracias, un millón de gracias! Señor, retribuye su generosidad! Eso es amar a los demás!!!
Fabuloso video como todos los otros que nos ha hecho. Muchas gracias
Doctor DIOS TE BENDIGA EN TODO MOMENTO
Excelentes ejercicios para activar la musculatura base para nuestra salud, gracias por tu conocimiento y por compartir 😊
Buenos dias. Saludos desde Itabuna Bahia Brasil 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
@DoctorAlexseevES
Ай бұрын
youtube.com/@DoctorAlekseevPT
Mil gracias por la ayuda a la humanidad,empezaré a hacer estos ejercicios que estoy segura me harán sentirme mejor,Dios lo bendiga mucho
Excelente ejercicios doctor, padezco de herneas cervical y lumbar, tengo comprometida toda la columna, podría ofrecer un video con ejercicios, para mejorar calida de vida en nuestra Columna. Gracias que tenga un bendecido día🙏
Excelentes ejercicios, Gracias gracias gracias ❤️💚💜 saludos desde México 🇲🇽
Muchas gracias, exelente !! Saludos desde URUGUAY 🙏💫👍👏👏💪🇺🇾🇺🇾
GRACIAS ,DOCTOR
Es primer bes gue miro este programa porgue no espligar de una bes
Doctor gracias por ser luz amor y sabiduría un abrazo
Я ЛЮБЛЮ СВОЕГО ДОКТОРА, КРОМЕ КРАСИВОГО, УМНОГО И ХОРОШЕГО ЧЕЛОВЕКА. ПРИВЕТ ИЗ ВЕНЕСУЭЛЫ.
Hola Dr. Gracias por los consejos, voy a empezar hacerlos ya que sufro de neuralgia del nervio occipital, y me han realizado muchas veces bloqueos para ayudar al dolor de cabeza q son espantosos y muy dolorosos. Muchas gracias Dr. 🙏❤
Gracias doctor Dios bendiga todo su cuerpo y bendiga toda su familia gracias por ayudarnos a darnos esos ejercicios buenos para nuestra salud
Acabo de encontrarte y ya te extraño amigo.
Excelente información. Muchas gracias.