北枕が縁起悪いと勝手に思っててずっと南向きで寝てたらなんか寝つきがずっと悪くて、北枕に変えたらすぐ眠れるようになった。 調べたら北枕は縁起が悪いものじゃないと後から知った。

うつ病のときに入眠時幻覚からそのまま夢に移行するテクを身につけたことで頻繁に明晰夢の状態に陥って、夢のなかでやりたい放題やってたなぁ。その結果、寝るのが楽しくなった代わりに睡眠の質が落ちて鬱が悪化した。

寝て起きたら逆向きに寝てることよくある

睡眠の最初に夢見てはって起きたら寝てから10-15分くらいしか経ってなかった

いつも南向きに寝ていますが、寝付けないときに北向きにしたら眠れます。 「北極の方に頭を向けることで地球の磁力が働いて眠りに影響を与える」などと 都市伝説的なことを考えていたのですが、単なる転地効果だったようですね。

目を閉じた瞬間から目覚める瞬間まで夢をみているぜぃ

マットレスのヘタリはマットレスの方を定期的に向き変えれば済みそう

1:47

枕に頭つけてから１分後には眠りに入り7時間後に起きる、北枕や場所は関係ないですね

@CD-nf3gf

Ай бұрын

ベッドに入って数分で寝てるのは気絶だと聞いたことあるが……大丈夫か？

毎朝は味噌汁よりもキャベツジュースが飲みたくなります。

オーダーメイド枕はマジ効く

睡眠不足でも辛い物食べたいけどなあ。んで、ウイスキー飲みたくなる。もうちょっと寝たいと思って。まあ自営業だから出来ることだけど。ウイスキー飲んだ後、飯食いまくってねる。これ習慣だけど血液検査、中性脂肪高いだけ。