部屋の灯りを、 夕方から暖色&少し暗めにするのすごく良いですょ🎉 調節できる照明をおすすめします😊 やっぱり、KZreadは心を鬼にして、渡さないのが👍

パパママが倒れちゃう前に事態が良くなることを願ってます🙏 頑張ってください💪

保育士(支援児担当)です 日々などはお菓子を買わない食べさせない甘いジュース飲ませない せめてお休みの日やお出かけの日のお楽しみ程度にする(少量) タブレットは預けない(壊れた、無くなったとか言って隠してしまう等) 21時には歯磨きが終わってパジャマに着替えてお布団に入る その時決めた冊数(お約束をした数)絵本読み聞かせ 終わり次第 電気は消す(着けたり消したりのイタチごっこは親はしない) 歩く癖付けをする、 公園が好きそうなので抱っこをせがんで歩かない時は帰るし公園行かない等 先に約束してダダをしたら本当に帰る(車の中で癇癪を起こすなら好きなだけさせて親は約束は絶対守る) 等など、、 約束や規則的な生活を試してみてください😊 最初は泣いたり騒いだり暴れたりで大変だと思います‪💦‬ でも可愛い娘ちゃん達のためだと思い心を鬼にして!! パパさんママさんの方が疲れたりストレスが溜まって大変かもしれませんがずっとこのままではカリンカちゃんだけではなくありかちゃんが可哀想です💧‬ 幼稚園のうちはまだこれで良い？かもしれませんが大きくなるにつれ理不尽にイジメられたりしたり日常生活で差別を受けたり今より辛いと思います、、 子供たちは純粋で優しい子達なのに社会はまだまだ厳しいです😢 明るくて楽しい家族、素敵な家族だなぁと思っていつも見ています!! だからこそ将来後悔しないように今のうちに試せることはなんでも試してみてください!! 応援しています😊

初めてコメントさせていただきます！ 子どもが寝てくれないのは辛いですよね💦 私は同じ年齢の子どもを２人持ち、福祉関係の仕事をしています。 睡眠障害の話をしていましたが、別の動画では保育園で昼寝の時間ではない時間で寝ていると話をしていましたよね。 たぶん２人には眠くなる時間があるんじゃないかな〜と思います。 薬に頼らざるを得ない状況もあると思いますが、まずは生活習慣やリズムの見直しが必須だと思います！ それでも難しければ医師に相談が妥当かと！ ３人のお子さんを育てるのは大変だと思いますが、心を鬼にして癇癪が起きたとしてもスマホやテレビ、タブレットは見せないことを徹底すれば改善される気がします！ 頑張ってください！

はじめまして♪ 昼間お外で汗びしょびしょになるまで遊ばせて、お風呂は湯船にしっかり浸からせる。その流れでパジャマに着替えるとスムーズです。20時ぐらいには爆睡でした😁参考までに🤗

パジャマにすると自然と眠くなりますよ．お風呂にしっかり入るのも寝るモードに移行できるのでおすすめ👍

4:00 パパママシンクロ😂😂😂😂

@karinkaChannel

Ай бұрын

確かにシンクロしてますねw

早く解決出来る事を願っています☺️

パパさすが！！！

早く解決できることを願っています。

おふとん入り真っ暗にして21時過ぎに強制就寝させてます。それで寝る癖がつきました！発達には睡眠が良いみたいなので‥。あまりにつらかったらおくすりに頼るのもいいと思います😊🙏

私の娘も4歳で、自閉症と軽度知的障害です。時々癇癪があり大変ですが、、頑張ってます😮 寝かしつけ前は、必ず絵本の読み聞かせをして居ます😊なんの絵本を読んでほしいのかは、娘に決めてもらい絵本は、2～3冊まで選んで良いよ😊😊😊っていう約束事を決めて寝かしつけしてます😊 いつも応援してます❤

タブレットは手の届かないところにしまって、パパママどちらかのスマホは電源OFF！！！そして片方のズボでオルゴールを流す．「この音楽がなったらもう寝る時間」というのを毎日続けてルーティーンにするのはどうでしょうか？

毎日こんな様子だと、パパママ大変ですね😢お察しします🙇‍♀️⤵️

Wifi、Bluetooth、スマホや家電が一切無い田舎で暮らすと、電磁波の影響を受けずに寝つきが良くなると聞いたことがあるので、１ヶ月だけ田舎に泊まりに行くのも楽しいかもしれんですね🏚

@karinkaChannel

Ай бұрын

良いですね🥰✨

寝る1時間前からタブレットなど見させないことですかね😅 脳が興奮してしまって寝れないと思います。 あとは、寝る時に明日楽しみなことなど話しながらママさん、パパさんも寝室にいたら三姉妹も次第に寝てくれると思います😊 育児大変だと思いますが、無理しない程度で頑張ってくださいね😊

2:01-かりんちゃん、本物の椅子で「何を」修理していたんだろう？　キニナル・・・🤔　かりんちゃんも、りんかちゃんも、「天才肌」のところがあるので、発想が面白いと思うことがしばしばあります💯　「お腹の中にうみがあるの？おさかなさんが泳いでいるの？」という発言然り。左右両手で同時にお描きができるという特技然り。こういう才能、伸ばしたいですよね☺ ちなみに、夜更かしの件ですが、「知能指数の高い人ほど、夜更かしする傾向にある」という研究結果があるそうですよ💤　もっとも、そうは言われても、翌日に支障が出るほどの夜更かしになると困っちゃいますよね😅　睡眠外来に行かれるそうですが、事態が好転することを祈っています☺

@karinkaChannel

Ай бұрын

本当に面白いなと思う事が多くて退屈しないです🤣✨ 双子でも全く違う個性を持っていて興味深いですよね🤔 普段の生活でも寝不足でイライラしちゃってるので病院に行って相談してみます🫡

お疲れさまです😊寝ないと親の方が大変ですよね😢 うちの子供たちはかりんかちゃんの年齢の時は２０時就寝 でもママ友でも保育園でお昼寝するから寝ないとかいう人もいます。 帰省や旅行の時も同じ時間なのかなぁ？ それかお風呂入浴したらパジャマもダメかなぁ？ 娘の友達も自閉スペクトラム症の子も睡眠障害で病院に通院してます。やはり先生に何かモヤモヤする時は相談するのが一番です😮‍💨

私が小さい時は、8時には寝ていました！かりんちゃん達も寝る前にテレビやタブレットを見ない習慣をつけてとりあえず、ちゃんと横になる習慣もつけると良いと思います！大変だと思いますが頑張ってください！

寝る寝落ちまでスマホ みんなだよ ~~~家わロングコード3m 繋いでスマホ

癇癪きつくて、 泣かせないように 刺激しないように… とてもわかります。 オルゴールのα波KZreadディズニー等、試してみてください😊

こんばんは!パパさんママさん毎日が大変ですね😅お風呂に入り寝るモ―ドに入る、そしてタブレットはしまった方が良いと思います。そしてパジャマで寝る✨何よりも絵本の読み聞かせと寝れない時はトントンで🌟

ひよも途中覚醒ショートスリーパー 寝よーすると足🦵ムズムズ したり寝れない 寝れてもショートスリーパー途中覚醒 かりんかちゃん気持ちわかる 運動🏃‍♂️昼間めっちゃアクティブ 動いても逆寝れないよ ひよの経験上

@karinkaChannel

Ай бұрын

コメントありがとうございます😊昼間運動してもダメなんですね😂 何か寝られるためにやっている事があったら教えてください😌🫶✨

パパさんママさん体調大丈夫ですか？心配です。うちの双子も寝ない時は怖いアラームの音鳴らすと寝てくれます。

息子も小さい時、寝付けが悪く困り果てた時期がありました。 ちょうど、なんの障害があるかの検査する為に病院に行く機会があったので調べてもらったら、睡眠障害と言われました。 ウチは粉薬を飲ませての感じだったけど、かりんかちゃん達はどうなるかなぁ？😢 寝てくれないと親達がツラいですよね？こればかりは、悩みの種ですよね？😢長くなってごめんなさい😅

@karinkaChannel

Ай бұрын

生活リズムを整える所からだねと先生とは一年前から話していて、三女はすんなり寝てくれるけど双子は寝れないのでやっぱり睡眠障害？と思ってます😅我が家もお薬がもらえたらなぁと思ってます🤔

お昼寝をしてるとか？ 次男も3時まで寝ない子でした。 保育園のお昼寝がなくなったら23時には寝てくれるようになりました。

参考になるかわからないんですけど 寝る前にYou Tubeを見ると頭がずっと働いているので寝る時間になったらタブレットやスマホは近くに置かないほうがいいと思います❤ 参考になれば嬉しいです😊

電気を急に暗くするのじゃなくて調光できるものにして気づいたら薄暗くなってる…てのもいいかもです。

動画は時間を決めてタイマーやアラームを利用してます。急に消すと暴れたりしちゃうので😅それでも22時くらいにしか寝てくれません

保育園でのお昼寝をカットして頂くのはどうですか？ 私は昼寝をしたら寝れなくなったので、昼寝をしないことを意識してます。 他にもお風呂の時間を早める、スマホ等の電子器具を寝る2時間前から触らないのがいいらしいです！ ホットミルクを寝る前に飲むのもいいと聞いたことがあります。 試して見てください！

寝る前にKZread見てたらそりゃぁ、寝れないと思う…一旦それをやめてみては…？育児大変だと思うけど、頑張ってください!!(他人事ですいません)

@karinkaChannel

Ай бұрын

コメントありがとうございます😊KZreadはゼロにすると発狂しそうなので時間を決めて見せてみる所からやってみます🫡✨

@nana-tu2dv

Ай бұрын

​@@karinkaChannel 発狂しちゃうの大変ですね💦‬応援してます！

大丈夫？ママさん不安だよねー

初めまして、多分寝る事が不安になるのかな？私もあるけど寝たらすぐ明日がくるから、今の時間を永遠に楽しみたいと。朝来たら、起きなさいから始まって、早く服着て、早くご飯食べて。時間が大人のペースで合わせてるから、自分のペースでできないのがいやなのか？まぁね。大きくなってきたら疲れあるけど、この頃は、エネルギーが有り余ってるからってのもあるのでは？私も小さい頃よく起きてました。家が商売してて、10時でも起きてた。早くねなさい。って今じゃ9時からねるけど、子供の頃はね。中々ね。自分達の自由の時間がたくさん欲しいのかな？っておもいますが、昭和生まれなんでケータイとかなかったけどぬ。てゆうことしか書けません。ただ子供達の気持ちもわかんなくないから、幼稚園、保育園決められた時間でやっていくから、ソーゆうのが嫌なんだろうな。と思ったりする。

お父さん、お母さんお疲れ様です 大変でしたね 保育園のお昼寝や帰ったあとの夕寝しているかはわかりませんでしたがそれもあるのかなと思いました。 You Tubeはやめたほうがいいと言っても大人の私達も見ちゃうのに子どもに駄目だと強く言過ぎれないですね😅 お父さん、お母さんの体のこと考えると３人に本何冊か読んだあとは先に布団に入って目を閉じたほんがいいと思います。相手しないなら少しは諦めて寝てくれるかもしれません 頑張って下さい💦😆

発達障害があると、睡眠障害を併発するんですよね… 知的なしのASDなのかな？言葉が伝わるので、「ちゃんとやれば寝かせつけられるよ！」って思われてしまいそうですが、 睡眠障害だともう脳の病気なので無理なんですよね。 ３女ちゃんのためにもメラトベル（でしたっけ？）で寝かしちゃったほうが良さそうと思ったり… きょうだい児の意見でしたm(_ _)m余計なお世話、すみません

私の娘も今3歳で、きちんとした検査はまだしてませんが、発達グレーで発語が少なく癇癪も凄くて寝ない子でした😅 発達支援センターに午前行って午後は保育園に通っていますが、保育園でお昼寝すると寝るのは深夜でこっちの体が持たないので大学病院で子供でも大丈夫な睡眠薬と漢方処方してもらい、豆電球付けてたのを辞めて真っ暗にし、プラネタリウムを付けて、アプリのキラキラ星流したらここ最近は夜21時には寝室連れて行く様に習慣 づけたら5分くらいで寝てくれる様になりました😀 寝る前に20時頃に全身刺激した方が良いところアドバイス頂いたのでトランポリンも購入。ほんと睡眠問題1年間悩みましたが今は娘にはこれがあってる様で続けてます❤ 参考までに笑

パワーが有り余ってるんですかね😅ルーティンが出来るまでなかなか難しいですね。。 友達の子供ですが、ふと夜中目が覚めたとき暗闇の中ひとりで遊んでました。4、5才の時でしたよ😅 保育園とかお昼寝はどうですか？ お話を聞かせるとかどうですか？ 根気よく少しずつ…ですね。

@karinkaChannel

Ай бұрын

保育園ではみんながいるガヤガヤしているところが苦手なので室内で大人しく遊んだりしているみたいで力が有り余ってるのかも知れません😅 面談があるので色々と保育園にも相談して夜寝られるようにみんなで協力してリズムを整えていきたいと思います☺️

サムネひろぴーファミリーのひなたちゃんかと思った！！

@karinkaChannel

Ай бұрын

コメントありがとうございます😊ママ的にはひなたちゃんよりひまちゃんに似てるかなって思ってます🥰

@yoshimi_07

Ай бұрын

ひまりちゃんにも似てる！！

だからかストーリー……かりんかちゃん 押し入れねてた 押し入れ，テーブル下，すみっコ以外寝れるときある😅

もう、黄色が好きなお姉さんは寝てるよぉー！とか！ピンク色が好きなお姉さんは寝てるよぉーー！とか！かりんかは(呼び捨てごめんなさい)ピンク、黄色好きだし！寝たらお姉さんになれるんじゃない?!!!とかいってみたらどうですかー？

寝なさい！と言えばいうほど寝れないのは、あるあるですね😊 切り替え下手な子は、まずちゃんと前もって見通しを持たせてあげてほしいです😊 例えば ◯時　ごはん ◯時　風呂 ◯時　テレビタブレット終わり ◯時　就寝 時計がわかるなら、時計の絵を書いてあげるとわかりやすいです😊 （パニックが起こるのを軽減できます） あとご両親が寝る体制にいる事と、構いすぎない。 おもちゃの部屋と寝室は分ける。（できたら動物達とも部屋分けるといいかも） 寝る環境になっていないので、まず環境整備が大事だと思います。 前の動画で発達障害と書いてあったので、療育観点から見てお話ししました。（うちの子は自閉症です）

@karinkaChannel

Ай бұрын

コメントありがとうございます！とても参考になります〜🥹🫶✨ 見える化大事ですね👌絵で視覚的にわかりやすくしてみたいと思います！

@user-ug2es4pj4j

Ай бұрын

@@karinkaChannelお子さんに合った方法が早く見つかったらいいですね😊 応援してます😊

無理やりは寝ないみたい動画、夜のドライブ、　　スマホは8時にやめた方が良いかも、 昼間に遊びまくるといいんかも、外で、　　　みんなで寝たら寝るかも、😴

ひよのギャル友達母娘 はだか、ヨギボー，ソファー ，クローゼット寝てるらしい ギャル友達かりんかちゃん同じ歳の男の子椅子下すやすや(*˘꒳​˘*)ｽﾔｧ…

ママ寝落ちできるんだ ショートスリーパー途中覚醒 ひよもKZreadとかみてて 寝落ちある

寝る時服パジャマ 着ても寝れないよひよの経験上 ひよもお風呂次の日着る服着てる 学校時制服w

@karinkaChannel

Ай бұрын

ゴワゴワしませんか？🤣

@user-hf4jo7hg6j

Ай бұрын

@@karinkaChannel 以外しない 制服場合カッターシャツだけ スカートわ朝

~~~修学旅行とき荷物少なかった 修学旅行とか寝ないけどな 1晩話してたり😅

大変ですね😢

@karinkaChannel

Ай бұрын

1番辛いのはかりんですからね🥺 病院に行って相談してみます😌

スマホ~~~2年くらいお亡くなりになるけど😢この間機種変 なんかまえのニックネームでてきたし #ゆーゆ #いまひよりだけど

スマホの見る時間決めたらどうですか⁉️

@karinkaChannel

Ай бұрын

コメントありがとうございます😊そうですね！時間を決めて見せます☺️✨

ゆーゆ~~~ひより 変えてもSNS友達 ゆーゆ呼んでる人いるけど

毎日この状態ですか？ 子供達朝起きにくいですし次の日に影響あるでしょうね… 毎日何時に歯磨き、寝時間、決めてましたか？ 習慣つけてましたか？ しんどいですけど、 寝室に移動してこの時間は寝るんだよと 親も一緒にねっ転がり添い寝してあげて下さい。 1時や2時就寝はやはり 睡眠障害でしょう。 早めに行ってあげた方がよかったですね。 夜のタブレットは絶対やめて下さい。 子供に夜タブレットは脳に影響があるので観せない方がよいそうです。 一軒家ですね⁈ 夜運動は尚興奮するのでは？ 早めに病院行って早寝早起き規則正しい生活リズムを整えて下さい。 就学する前に…

親が先寝るといいですよ

眠剤利用したらいいのに

夜のドライブするとねるらしいですよ

だからかストーリー……かりんかちゃん 押し入れねてた 押し入れ，テーブル下，すみっコ以外寝れるときある😅