【誰でもできる】エアリアル(側宙)講座！(aerial tutorial)
Спорт
「アクロバットは運動音痴には無理なのかな・・・」
そんなことありません！！正しい練習をすれば必ずできます！
今回紹介する技は誰でも覚えやすい技なのでぜひ！！！
旧エアリアル講座
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Пікірлер: 72
凄く少しずつステップを分けてくれているので練習を継続できました。 チートver.までできました。 ありがとうございました。
@kickflip_life
3 жыл бұрын
いえいえ！！それは良かったです！！
モンスターを飛び越えるだけでも丁寧に説明があってすごくわかりやすいてす
@kickflip_life
Жыл бұрын
それは嬉しいです！
2ヶ月かけてやっと出来るようになりました ありがとうございます！
@kickflip_life
Жыл бұрын
おめでとうございます🎊
自分ど素人なんですがこういうのとてもカッコイイなって思ってて、とりあえず何か始めたいって思ったので頑張ってみます！他に初心者にでも練習したら出来そうな技とかあったら教えて頂けると嬉しいです☺️✨
@kickflip_life
4 жыл бұрын
それは嬉しいです！！ぜひ練習してみてください！！分かりました！！基礎技の講座もどんどんつくります！！
@user-jw5if1vn6p
4 жыл бұрын
きよしろーという。 まじですか？！ありがとうございます！(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु 動画出たら絶対練習します！！✨
@kickflip_life
4 жыл бұрын
東雲紫弦るる。 いえいえ！！しばしお待ち下さい！
きよしろーさんのおかげでエアリアル(側宙)できました
@kickflip_life
3 жыл бұрын
それはよかったです！！
初めまして、凄く分かりやすくて先程チャンネル登録させて頂きました！ 参考までに教えて頂きたいのですが、きよしろーさんの身長と体重、あと身体の柔らかさは重要か教えてくださると助かります🙇🏻♂️
@kickflip_life
3 жыл бұрын
ありがとうございます！！ 175cmくらいですね… 体は柔らかい方が怪我しにくいです。。。
出来るようになりました。
@kickflip_life
3 жыл бұрын
それは良かったです！！！
うますぎワロタ
@kickflip_life
4 жыл бұрын
めっちゃやりこみました！
空中のちょうど真ん中くらいで勢いが止まってしまうんですけど、どうしたら勢いがつきやすいとかありますか？？
@kickflip_life
2 жыл бұрын
速度を優先するのもありです！
マジでできたｗ
@kickflip_life
2 жыл бұрын
それは嬉しいです！
きよしろーさんは左が軸で右を振ってるけど、左を振っても大丈夫ですか？
@kickflip_life
Жыл бұрын
やりやすい方でどぞ！
エアリアルをする際にバタフライを練習していたのもあって、軸がバタフライ寄りになってしまうのですが改善策とかありますかね
@kickflip_life
4 жыл бұрын
頭と足の振る方向を縦意識するといいです！
股関節硬いとやっぱり足枷になったりしますかね……？
@kickflip_life
3 жыл бұрын
柔らかい方が有利ですが、硬いと全くできないってほどではないです！
僕もエアリアル練習してるんですが中々手を離せません💦奥の手の片手側転までは出来るんですがいざ手を使わないとなるとどうしても手をついてしまいます。何かアドバイスあればお願いします🙇♂️
@kickflip_life
2 жыл бұрын
恐怖心などは人それぞれあるので自信つくまでやり込むのは必須ですね🤔
@user-rx9do6sl8m
2 жыл бұрын
@@kickflip_life 分かりましたありがとうございます！
砂場で女側宙を練習してますが何百回飛んでも立てません😭😭😭 足の踏み込みから膝を伸ばして両手を引っかけてフワッと浮く感じはありますがどうしても膝からついてしまいます。 足が振り切れてないので速い側転をひたすらしていますが側宙になると別世界な感じがします。 踏み込みから膝を伸ばす、振り切りの遠心力、両手の引き上げ等が同時に行われていると思いますが、きよしろーさんはどこを意識していますか❓ お願いします‼️
@kickflip_life
Жыл бұрын
100回単位でやってできない場合筋力不足も有り得ます できないままやると沼にハマりやすいのでできる人の所で習ったりするのが確実です
@ujjyujjy4988
Жыл бұрын
やはり出来る人の下でやった方が良いですね💦 努力します。 返信有難うございました。
@kickflip_life
Жыл бұрын
いえいえ、頑張ってください💪💪
この技かっこいいなって思って練習しようと思ったんですけど、こういうスポーツの経験がない人でも出来ますか？
@kickflip_life
2 жыл бұрын
できます！自分もスポーツ歴ないとこから始めたので！
@loveneko4488
2 жыл бұрын
@@kickflip_life 返信ありがとうございます🙇♀️。この技をちょっと頑張って見ます！！
@kickflip_life
2 жыл бұрын
いえいえ！応援します！
いつも完全に縦に回るエアリアルやってたのでチートエアリアル難しく感じました(^^;
@kickflip_life
3 жыл бұрын
トリッキングのエアリアルは全部エアリアルといいます！！前入りだと真縦になるかもですね！
これってバタフライの縦版？的なやつですか？
@kickflip_life
Жыл бұрын
ですです
2ヶ月以上跳びましたがやはり膝がついてしまい…膝が壊れてしまいました💦 マスター出来ず申し訳ありません。
@kickflip_life
Жыл бұрын
まずはお大事にして下さい🙏
どうしても手をついてしまうのですが、どうしたらいいですか？ あと、技全般やる時になかなか回転がかからないんです。😭 やり方を教えてください
@kickflip_life
4 ай бұрын
講座で言ってることやり込んでれば時間はかかりますが出来るはずです 出来ないなら基礎筋力が足りないなども有り得ますが悩んでるなら今の時代教室行ったり習う方が効率良いです
@user-ef3iz2xc1z
4 ай бұрын
ありがとうございます
私は，チアリーディングを習っていて 今，エアリアル(側宙)を練習しています。(((((片手側転や，ハンドスプリング，逆ブリッチなどできます。 形や，力の入れ方は分かるんですけど どうしても恐怖心が勝ってしまいます。 恐怖心を克服するにはどうしたらいいですか？ また、体重なども関係ありますか？ 私は中一で 身長:160㌢ 体重:41~42㌔ くらいです。 アドバイスください！！
@kickflip_life
3 жыл бұрын
単純に片手側転のクオリティや余裕が出てくれば自身も着いて恐怖心が減ってきます！ 自信がつくまでやりこみましょう！
@user-um7jh4kg2d
3 жыл бұрын
@@kickflip_life 片手側転は余裕で出来るんです。 でも…何度やっても恐怖心だけは消えません… (((((昨日チアで『チャレンジしてみよう！』っていわれたばかり。
@THAL-xj4qnyuki20
2 жыл бұрын
@@user-um7jh4kg2d 片手側転の時手を着いて離すまでのスピードをだんだん速くしてみて、だんだん手つかなくても回れそうって思えるようになったら１回てをつかないでまわってみればいいと思います！
側転ななめでもいいですか
@kickflip_life
2 жыл бұрын
一応いけます！！
膝のあるところに頭がきてますね。その場でするところが体操のエアルアルと違いますね。
2個目はバタフライ的な感じですかね、
@kickflip_life
3 жыл бұрын
そんな感じです！バタフライができる場合はそれを縦にするのもありなので！
@mt-maxtension-2242
3 жыл бұрын
きよしろーさん 了解しました😊 練習あるのみ！^ - ^
@kickflip_life
3 жыл бұрын
いえいえ！！少しずつ慣らして行きましょう！
@mt-maxtension-2242
3 жыл бұрын
きよしろーさん はい！^ - ^
足伸びないのってどうすればいいん？
@kickflip_life
3 жыл бұрын
やり込んで余裕がでれば！
@user-rk4lq1ug5w
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊
誰でもできるんだろうかこれ
@kickflip_life
2 жыл бұрын
練習さえすればできますね
@user-dt2ri5wx7e
2 жыл бұрын
@@kickflip_life 壁倒立しかできません 側転無理でした 今のところ
バカ軽いっすね！笑
@kickflip_life
4 жыл бұрын
めっちゃ練習しましたw
@user-td8pq6bj5y
4 жыл бұрын
きよしろーという。 なるほど！笑 リクエストなんですが、トリッキング練習する前のウォーミングアップ？とか、基礎練は何をすればいいかみたいな動画欲しいです🙏🏻
@kickflip_life
4 жыл бұрын
そこら辺は近々自分がやってる基礎練集とかで出すかもです！
@user-td8pq6bj5y
4 жыл бұрын
きよしろーという。 了解です！！ 基礎練怠っちゃうんで、毎回それ見てやりたいと思います笑
@kickflip_life
4 жыл бұрын
ぜひ！！基礎練は1番大事です！